Đối phó với trời nồm
Giadinh.net - Ở các địa phương phía Bắc, những ngày này thời tiết nồm khiến không chỉ sinh hoạt gia đình gặp khó khăn, mà còn khiến nhiều bệnh như hen suyễn, thấp khớp, viêm đường hô hấp có dịp bùng phát.
Nồm là hiện tượng gió Đông Nam thổi từ biển vào có nhiệt độ và độ ẩm cao thay thế cho một đợt gió mùa Đông Bắc vừa chấm dứt: Gió mùa Đông Bắc vừa dứt, nhiệt độ của đồ đạc, nhà cửa, đặc biệt là nền nhà còn khá thấp. Khi gió Đông Nam có nhiệt độ cao hơn và đặc biệt có độ ẩm rất cao (gần 100%) về, gặp các vật lạnh sẽ đọng ẩm lại (đặc biệt là nền nhà) gây nhớp nháp, khó chịu. Các đồ điện tử như tivi, tủ lạnh, máy giặt, máy điều hoà, máy ảnh, ghi âm, đài, điện thoại rất dễ hỏng.
![]() |
|
Trời nồm khiến người dân khổ vì ướt át. |
Để khắc phục hiện tượng thời tiết này, trước hết phải đóng kín cửa để ngăn chặn không khí ẩm vào nhà, không bật quạt và tránh mở cửa ra vào nhiều lần và mở lâu. Sau đó, có thể dùng thiết bị để khử ẩm như bật điều hoà chế độ hút ẩm hoặc bật máy hút ẩm nếu có. Dùng khăn khô lau nền nhà ướt. Các loại chăn, đệm, quần, áo rét ngay khi gió mùa Đông Bắc kết thúc nên cho vào túi nilông để bảo quản.
Các loại máy ảnh, máy ghi âm, giấy, phim, ảnh có thể cho vào thùng kín có chất hút ẩm. Nếu không, có thể cho vào thùng một bóng đèn bật sáng, công suất 25- 60w tuỳ thùng to nhỏ. Các loại tivi, máy vi tính nên cắm điện, đặt ở chế độ chờ để giữ cho thiết bị luôn nóng hơn nhiệt độ bên ngoài một chút. Trong những ngày nồm, các thiết bị được sử dụng thường xuyên càng tốt. Khi có trục trặc nhỏ chỉ cần dùng máy sấy tóc thổi vào trong là được.
Người bị bệnh
Hiện tượng trời nồm khiến người già và trẻ nhỏ đổ bệnh tăng vọt. Tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhi Trung ương, trung bình mỗi ngày tiếp nhận khoảng 1.000 -1.200 trẻ. Tại Viện Lão khoa Quốc gia, số người già nhập viện những ngày này cao gấp 4 lần so với ngày thường.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Hùng, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, thời tiết nóng ẩm do nồm khiến người già dễ mắc các bệnh thấp khớp, tim mạch, hen suyễn và các bệnh mãn tính khác. Do vậy, để đề phòng bệnh tật, người cao tuổi không nên tắm quá lâu, không đi chân đất, không mặc quần áo ẩm ướt.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương, thời tiết nồm khiến trẻ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp và cúm. Ngoài ra, thời điểm này có độ ẩm cao, có mưa phùn, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại bệnh phát sinh khác ở trẻ nhỏ như thuỷ đậu, ho gà, hen phế quản.
Để bảo vệ sức khoẻ cho trẻ, bác sĩ Lộc khuyên các bậc phụ huynh nên chú ý đến việc mặc của trẻ. Thời tiết này không cho trẻ mặc phong phanh, cũng đừng quá ủ ấm, bởi khi trẻ ra mồ hôi rất dễ bị nhiễm lạnh. Nếu thấy trẻ có các biểu hiện như ho, sốt, cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.
Chống nồm ngay từ khi xây nhà
Để chống nồm cho nhà cửa, nên có các biện pháp thích hợp ngay từ khi xây dựng. Ví dụ, chống nồm cho sàn nhà phải cách nhiệt sàn để giảm quán tính nhiệt, làm cho nhiệt độ sàn nhanh chóng tăng lên vượt quá nhiệt độ đọng sương hoặc sử dụng các cửa sổ, cửa ra vào thật kín.
Việc chọn loại gạch phù hợp cũng có tác dụng hạn chế lượng nước đọng trên bề mặt sàn. Trước khi làm nền, nên lót một lớp cách nhiệt bằng xỉ than hoặc các chất cách nhiệt khác để giảm sự chênh lệch nhiệt độ giữa không khí và sàn nhà. Bên cạnh đó, còn có thể chọn những loại gạch xốp, có khả năng thấm nước tốt để giảm bớt nước đọng trên sàn.
Ngoài ra có thể dùng các loại máy hút ẩm, nhưng những máy này không phát huy tác dụng như mong muốn, không thể hút hết ẩm mà chỉ hạn chế phần nào độ ẩm trong không khí. Hiện trên thị trường có nhiều sản phẩm được quảng cáo có tác dụng trong phạm vi đến 32 m2, nhưng thực tế chỉ hiệu quả với diện tích dưới 20m2. Sử dụng các loại máy hút ẩm, nhiệt độ trong phòng thường tăng thêm từ 1,5 đến 3oC, nên phải kết hợp với máy điều hòa mới cảm thấy dễ chịu. Trên thị trường hiện nay, các chủng loại máy hút ẩm rất đa dạng, mang nhãn hiệu Nagakawa, Celsius, Winix của Nhật Bản, Đài Loan, giá trung bình 4 triệu đồng/chiếc.
Trong những ngày hè, đôi khi chúng ta tạo nồm nhân tạo, gây ẩm ướt cho thiết bị điện tử mà không biết. Đó là khi chúng ta tắt điều hoà và mở toang cửa, khiến cho phòng đang lạnh gặp không khí nóng ùa vào sẽ ngưng ẩm vào các thiết bị như ti vi, máy tính có thể gây ẩm ướt và hư hỏng.
PGS.TS Nguyễn Đức Lợi
(Đại học Bách Khoa Hà Nội)
10 điều cần làm khi bước vào tuổi trung niên để có tuổi già hạnh phúc, viên mãn
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Tuổi trung niên là quãng thời gian bạn bước vào tuổi 40 đến 65 tuổi. Nhiều thay đổi có thể diễn ra trong thời kỳ chuyển đổi này. Bạn có hạnh phúc, viên mãn hay không, câu trả lời sẽ nằm ở chính giai đoạn này.
Nỗi đau của cụ ông 86 tuổi bị con đuổi ra khỏi nhà giữa trời giá rét sau khi sang tên tài sản cho cháu trai thừa kế
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Từ câu chuyện của ông, nhiều người giật mình nhận ra khi nói đến chuyện thừa kế, tình thân đôi khi cũng trở nên mong manh đến lạnh lẽo.
'Con không muốn học': Câu trả lời của bạn sẽ thay đổi cả cuộc đời con
Nuôi dạy con - 12 giờ trướcGĐXH - Người mẹ gần như phát điên vì đã cố gắng đầu tư, chăm lo cho con nhưng đứa trẻ lại nói "con không muốn học".
5 cung hoàng đạo luôn chủ động trong mọi việc: Dẫn đầu để thành công
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Sự chủ động là chìa khóa giúp một số cung hoàng đạo tránh được những thua thiệt trong cuộc sống, đồng thời nắm bắt cơ hội nhanh hơn người khác.
Vợ đòi ly hôn vì phát hiện chồng lưu tên mình trong danh bạ là "béo mũm mĩm"
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcMột người vợ đã quyết định chấm dứt cuộc hôn nhân sau khi phát hiện chồng lưu tên mình trong danh bạ điện thoại với biệt danh "béo mũm mĩm".
4 kiểu người “cao tay” có cả thiên hạ
Gia đình - 1 ngày trướcXin chúc mừng nếu bạn sở hữu cả 4 biểu hiện này!
Sống càng lâu càng thấy đúng: Có 4 kiểu người, đừng bao giờ đến nhà họ!
Gia đình - 1 ngày trướcVì biết giữ khoảng cách mới là trí tuệ của người từng trải.
Top cung hoàng đạo hết lòng khi yêu nhưng hay nhận về tổn thương
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, có những cung hoàng đạo sẵn sàng trao đi mọi thứ, chỉ mong người mình yêu được hạnh phúc. Nhưng đáng tiếc, không phải lúc nào sự hy sinh ấy cũng được đáp lại.
Cha mẹ khuất núi, anh chị em mới lộ mặt thật: Kẻ tranh tiền, người chối nghĩa
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Không còn cha mẹ, những tưởng các con sẽ càng thương nhau, ai ngờ sau tang tóc lại là rạn nứt. Vợ chồng anh Khương bỗng chốc trở thành "người giúp việc" trong chính ngôi nhà của mình.
Cô dâu đeo 60 kg vàng trong ngày cưới, khách mời lo lắng hỏi "em có đau vai không?"
Gia đình - 1 ngày trướcCô dâu ở Trung Quốc gây "choáng váng" mạng xã hội khi xuất hiện trong đám cưới với tổng cộng 60 kg vòng vàng đeo trĩu cổ.
Những cung hoàng đạo vô duyên nhất khi giao tiếp: Càng nói càng vụng đến phát cáu
Gia đìnhGĐXH - Có những cung hoàng đạo rất chân thành, nhưng cách nói chuyện và hành xử của họ lại khiến người khác hiểu lầm, thậm chí cảm thấy bị xúc phạm.
