Đối phó với trời nồm
Giadinh.net - Ở các địa phương phía Bắc, những ngày này thời tiết nồm khiến không chỉ sinh hoạt gia đình gặp khó khăn, mà còn khiến nhiều bệnh như hen suyễn, thấp khớp, viêm đường hô hấp có dịp bùng phát.
Nồm là hiện tượng gió Đông Nam thổi từ biển vào có nhiệt độ và độ ẩm cao thay thế cho một đợt gió mùa Đông Bắc vừa chấm dứt: Gió mùa Đông Bắc vừa dứt, nhiệt độ của đồ đạc, nhà cửa, đặc biệt là nền nhà còn khá thấp. Khi gió Đông Nam có nhiệt độ cao hơn và đặc biệt có độ ẩm rất cao (gần 100%) về, gặp các vật lạnh sẽ đọng ẩm lại (đặc biệt là nền nhà) gây nhớp nháp, khó chịu. Các đồ điện tử như tivi, tủ lạnh, máy giặt, máy điều hoà, máy ảnh, ghi âm, đài, điện thoại rất dễ hỏng.
![]() |
|
Trời nồm khiến người dân khổ vì ướt át. |
Để khắc phục hiện tượng thời tiết này, trước hết phải đóng kín cửa để ngăn chặn không khí ẩm vào nhà, không bật quạt và tránh mở cửa ra vào nhiều lần và mở lâu. Sau đó, có thể dùng thiết bị để khử ẩm như bật điều hoà chế độ hút ẩm hoặc bật máy hút ẩm nếu có. Dùng khăn khô lau nền nhà ướt. Các loại chăn, đệm, quần, áo rét ngay khi gió mùa Đông Bắc kết thúc nên cho vào túi nilông để bảo quản.
Các loại máy ảnh, máy ghi âm, giấy, phim, ảnh có thể cho vào thùng kín có chất hút ẩm. Nếu không, có thể cho vào thùng một bóng đèn bật sáng, công suất 25- 60w tuỳ thùng to nhỏ. Các loại tivi, máy vi tính nên cắm điện, đặt ở chế độ chờ để giữ cho thiết bị luôn nóng hơn nhiệt độ bên ngoài một chút. Trong những ngày nồm, các thiết bị được sử dụng thường xuyên càng tốt. Khi có trục trặc nhỏ chỉ cần dùng máy sấy tóc thổi vào trong là được.
Người bị bệnh
Hiện tượng trời nồm khiến người già và trẻ nhỏ đổ bệnh tăng vọt. Tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhi Trung ương, trung bình mỗi ngày tiếp nhận khoảng 1.000 -1.200 trẻ. Tại Viện Lão khoa Quốc gia, số người già nhập viện những ngày này cao gấp 4 lần so với ngày thường.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Hùng, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, thời tiết nóng ẩm do nồm khiến người già dễ mắc các bệnh thấp khớp, tim mạch, hen suyễn và các bệnh mãn tính khác. Do vậy, để đề phòng bệnh tật, người cao tuổi không nên tắm quá lâu, không đi chân đất, không mặc quần áo ẩm ướt.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương, thời tiết nồm khiến trẻ dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp và cúm. Ngoài ra, thời điểm này có độ ẩm cao, có mưa phùn, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại bệnh phát sinh khác ở trẻ nhỏ như thuỷ đậu, ho gà, hen phế quản.
Để bảo vệ sức khoẻ cho trẻ, bác sĩ Lộc khuyên các bậc phụ huynh nên chú ý đến việc mặc của trẻ. Thời tiết này không cho trẻ mặc phong phanh, cũng đừng quá ủ ấm, bởi khi trẻ ra mồ hôi rất dễ bị nhiễm lạnh. Nếu thấy trẻ có các biểu hiện như ho, sốt, cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.
Chống nồm ngay từ khi xây nhà
Để chống nồm cho nhà cửa, nên có các biện pháp thích hợp ngay từ khi xây dựng. Ví dụ, chống nồm cho sàn nhà phải cách nhiệt sàn để giảm quán tính nhiệt, làm cho nhiệt độ sàn nhanh chóng tăng lên vượt quá nhiệt độ đọng sương hoặc sử dụng các cửa sổ, cửa ra vào thật kín.
Việc chọn loại gạch phù hợp cũng có tác dụng hạn chế lượng nước đọng trên bề mặt sàn. Trước khi làm nền, nên lót một lớp cách nhiệt bằng xỉ than hoặc các chất cách nhiệt khác để giảm sự chênh lệch nhiệt độ giữa không khí và sàn nhà. Bên cạnh đó, còn có thể chọn những loại gạch xốp, có khả năng thấm nước tốt để giảm bớt nước đọng trên sàn.
Ngoài ra có thể dùng các loại máy hút ẩm, nhưng những máy này không phát huy tác dụng như mong muốn, không thể hút hết ẩm mà chỉ hạn chế phần nào độ ẩm trong không khí. Hiện trên thị trường có nhiều sản phẩm được quảng cáo có tác dụng trong phạm vi đến 32 m2, nhưng thực tế chỉ hiệu quả với diện tích dưới 20m2. Sử dụng các loại máy hút ẩm, nhiệt độ trong phòng thường tăng thêm từ 1,5 đến 3oC, nên phải kết hợp với máy điều hòa mới cảm thấy dễ chịu. Trên thị trường hiện nay, các chủng loại máy hút ẩm rất đa dạng, mang nhãn hiệu Nagakawa, Celsius, Winix của Nhật Bản, Đài Loan, giá trung bình 4 triệu đồng/chiếc.
Trong những ngày hè, đôi khi chúng ta tạo nồm nhân tạo, gây ẩm ướt cho thiết bị điện tử mà không biết. Đó là khi chúng ta tắt điều hoà và mở toang cửa, khiến cho phòng đang lạnh gặp không khí nóng ùa vào sẽ ngưng ẩm vào các thiết bị như ti vi, máy tính có thể gây ẩm ướt và hư hỏng.
PGS.TS Nguyễn Đức Lợi
(Đại học Bách Khoa Hà Nội)
Thám tử tư lừng danh mách dấu hiệu ngoại tình khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ
Gia đình - 10 giờ trướcTheo nữ thám tử tư lừng danh, với đàn ông, các biểu hiện ngoại tình thiên về thể chất như anh ta bắt đầu tập thể dục, dùng nước hoa hoặc đột nhiên chăm dọn ô tô.
Người có tuổi già hạnh phúc thường sớm buông bỏ được 4 thứ này
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 70, điều khiến con người cảm thấy an yên nhất đôi khi chỉ là một tinh thần nhẹ nhõm, một người bầu bạn chân thành và những ngày tháng tuổi già bình thản.
Bảng xếp hạng độ hấp dẫn của 12 con giáp nữ: Số 1 khiến đàn ông mê mệt
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Trong 12 con giáp, có những nàng ngay từ lần đầu gặp đã khiến người khác khó rời mắt, nhưng cũng có những con giáp càng ở lâu càng khiến người ta say mê.
Bắt quả tang chồng ngoại tình, vợ trẻ cố tha thứ rồi nhận cú sốc đau hơn
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Biết chồng ngoại tình, cô gái trẻ cố gắng tha thứ và níu kéo hôn nhân. Thế nhưng sau tất cả, cô nhận ra điều khiến mình hối hận nhất chính là không rời đi sớm hơn.
Đến một độ tuổi, người thông minh sẽ ngừng tranh hơn thua ở 3 chuyện
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Càng trưởng thành, nhiều người càng nhận ra: Không phải cuộc tranh cãi nào cũng cần phân thắng bại. Có những chuyện nếu cứ cố hơn thua, thứ mất đi không chỉ là cảm xúc mà còn là sự bình an trong lòng.
Tha thứ cho vợ ngoại tình, tôi trở thành “kẻ hèn” trong mắt đồng nghiệp
Gia đình - 20 giờ trước10 năm hôn nhân tưởng chừng viên mãn với hai con đủ nếp đủ tẻ nhưng cú sốc phát hiện vợ ngoại tình khiến mọi thứ sụp đổ.
Cụ ông cởi áo che yên xe để vợ ngồi không bị nóng, dân mạng gọi là soái ca
Chuyện vợ chồng - 22 giờ trướcGiữa trời nắng như đổ lửa, cụ ông lót yên xe máy bằng chiếc áo sơ mi của mình để vợ không bị khó chịu khi ngồi lên, clip đang được nhiều cư dân mạng chia sẻ.
Ngoài đời khôn khéo bao nhiêu, khi yêu những con giáp này lại 'khờ' bấy nhiêu
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong số 12 con giáp, những cái tên dưới đây thường được xem là "mù đường" trong chuyện tình cảm.
Nhiều cô gái trong tình yêu đang âm thầm kiệt sức vì một nỗi sợ rất đáng thương
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Một cô gái khi thật lòng yêu ai đó thường không sợ thiệt thòi, chỉ sợ một ngày người mình thương thay đổi. Và khi nỗi sợ mất đi người yêu lớn dần, họ rất dễ trở nên bất an, suy nghĩ nhiều và âm thầm chịu tổn thương trong chính mối quan hệ của mình.
Thói quen tai hại khiến nhiều người sống tử tế nhưng cuộc đời vẫn đầy mệt mỏi
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có những người cả cuộc đời mệt mỏi chỉ vì luôn cố gắng sống theo kỳ vọng của người khác.
Càng lớn tuổi càng thấm: 3 'át chủ bài' quyết định cuộc sống về già
Chuyện vợ chồngGĐXH - Tuổi già không chỉ là câu chuyện tiền bạc hay sức khỏe. Có những thứ tưởng chừng đơn giản nhưng lại quyết định bạn sống an yên hay cô đơn – và nhiều người chỉ nhận ra khi đã quá muộn.
