Đổi vị ngày mưa nồm ẩm với món gà hầm ớt hiểm cực bổ dưỡng
GĐXH - Gà hầm ớt hiểm là món ngon bổ dưỡng, có hương vị thơm nồng, the the đầu lưỡi, dễ ăn giúp tăng cường thể lực, bồi bổ khí huyết.
Gà hầm ớt hiểm
Chuẩn bị nguyên liệu
Gà: 1 con (khoảng 1,2kg); Ớt hiểm: 100g; Kỷ tử: 5g; Sả: 100g; Tỏi: 20g; Hành tây: 1 củ; Hành tím: 20g; Gừng: 1 củ.
Chỉ với vài bước đơn giản, không tốn thời gian, bạn đã có ngay món gà hấp lá chanh không cần nước rất thơm ngon, đúng vịGia vị: Muối hạt, hạt nêm, nước tương, dầu ăn…
Dụng cụ: Dao, thớt, nồi, cối, chày, chảo…
Sơ chế nguyên liệu
Cho muối hạt, ớt hiểm vào cối, giã nhuyễn, chia thành 2 phần (1 phần để hầm gà, 1 phần làm nước chấm).
Hành tím, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành tây lột vỏ, rửa sạch, thái múi cau, để ráo. Sả rửa sạch, đập dập. Kỷ tử rửa sạch. Gừng đập dập.

Nguyên liệu chế biến món gà hầm ớt hiểm.
Gà bóp với muối, gừng để khử mùi hôi, rửa sạch với nước, để ráo. Chặt làm 8 phần cho vào tô ướp với hành tím, tỏi băm, 1/2 muỗng cafe hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương trong khoảng 15 phút để gà thấm vị.
Cách hầm gà
Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn đun nóng trên lửa vừa. Khi dầu nóng, cho sả vào chiên thơm, vớt ra, cho gà vào. Chiên gà đến khi thịt vàng đều, săn lại, vớt ra đĩa.
Bắc nồi lên bếp cho vào 2 lít nước đun sôi ở lửa lớn. Cho lần lượt sả, hành tây, gà vào nồi nước đang sôi.
Cho vào nồi 1 phần ớt hiểm đã giã, 30g hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn. Hạ lửa vừa đun trong khoảng 10 phút cho đến khi gà mềm. Cho kỷ tử vào nồi đun tiếp trong 1 phút, tắt bếp.

Gà hầm ớt hiểm là món ngon bổ dưỡng, có hương vị thơm nồng.
Phần ớt hiểm đã giã còn lại cho ra chén, thêm 1 muỗng đường, 1 muỗng nước cốt chanh, khuấy đều. Chấm với gà thì ngon hết sẩy.
Món gà hầm ớt hiểm có vị cay nồng của ớt, vị ngọt thanh của gà, hòa quyện cùng mùi thơm nức mũi của sả và hành tây tạo nên một hương vị hấp dẫn. Để tăng thêm độ ngon, bạn có thể ăn kèm với các loại rau tươi như mồng tơi, xà lách xoong, cải cúc hoặc bún gạo, mì gói.
Gà hầm ớt hiểm thuốc bắc
Nguyên liệu
Gà ta: 1 con; Gừng tươi: 1 củ; 1 gói gia vị thuốc bắc nấu ăn (củ niễng, đậu đen, liên tử, thục địa, đương quy, bạch thược, kỷ tử…); Ớt hiểm xanh: 20 – 30 trái nhỏ (tùy khẩu vị); Rau ăn kèm: Tần ô, cải thảo mỗi loại 1 bó; Miến/mì gạo/mì trứng.

Gà, ớt hiểm, thuốc bắc là nguyên liệu chính cho món hầm này.
Gia vị: Bột nêm, muối ăn…
Dụng cụ: Dao, thớt, nồi, tô…
Sơ chế nguyên liệu
Gà mua về sơ chế sạch với muối, chặt nhỏ thành các miếng vừa ăn. Lấy các nguyên liệu trong gói thuốc bắc ra rửa sơ với nước, để ráo. Các loại rau rửa sạch, thái nhỏ. Gừng cạo vỏ, thái sợi.
Hầm gà
Cho gà vào nồi, thêm gừng thái sợi, 1 thìa bột nêm trộn đều, để khoảng 15 phút cho thấm vị. Bắc nồi gà lên bếp, để lửa vừa, xào sơ cho thịt săn lại. Cho các loại thuốc bắc và ớt hiểm xanh vào nồi.
Đổ nước lọc ngập gà, tăng lửa lớn đun cho sôi. Nước sôi được 1 – 2 phút hạ lửa nhỏ vừa, hầm gà 1 tiếng cho mềm. Nêm nếm lại gia vị cho nước dùng vừa miệng, tắt bếp.
Miến/mì trụng với nước sôi vào tô, thêm các loại rau ăn kèm, múc nước dùng chan vào tô. Gắp gà lên trên và thưởng thức.

Món gà hầm ớt hiểm thuốc bắc thơm nức mũi, kích thích khứu giác.
Sự kết hợp tuyệt vời của thịt gà tươi cùng ớt hiểm đã tạo nên một món ăn mang đậm hương vị dân dã. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của các loại thuốc bắc sẽ giúp món ăn thêm phần bổ dưỡng, tăng vị ngọt và màu sắc hấp dẫn hơn cho phần nước dùng.
Mẹo chế biến gà hầm ớt hiểm thành công
Gà ta không nên chọn gà quá non hoặc quá già. Khi hầm gà, thường xuyên vớt bọt để nước dùng được trong hơn. Nếu muốn nồi gà hầm ớt hiểm đậm vị cay thì băm hoặc thái ớt ra thay vì để nguyên trái. Tùy theo khẩu vị mà tăng giảm lượng ớt hiểm phù hợp.
Ai không ăn được cay thì để nguyên cuống ớt khi nấu và không hầm gà chung với ớt quá lâu. Chỉ nên nêm món ăn bằng muối hoặc bột nêm. Không nên nêm bằng nước mắm sẽ làm món ăn có vị chua, hơi chát trong miệng sau khi ăn. Nên thưởng thức ngay khi vừa nấu xong.
Người đàn ông 35 tuổi không rượu bia, không thuốc lá vẫn suy thận: Bác sĩ cảnh báo một kiểu ăn nhiều người Việt đang mắc phải, đặc biệt người trẻ tuổi
Ăn - 38 phút trướcGĐXH - Thực tế hiện nay cho thấy bệnh thận đang trẻ hóa rất nhanh, và nguyên nhân đôi khi lại đến từ chính những thói quen ăn uống tưởng như vô hại mỗi ngày.
10 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm cho mùa hè thảnh thơi
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Điều quan trọng nhất khi chuẩn bị mâm cơm gia đình mùa hè đối đó là lựa chọn những nguyên liệu tươi ngon, dễ chế biến, bổ dưỡng và tiết kiệm thời gian.
Mẹo lựa chọn rau củ tốt cho bệnh nhân ung thư
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Việc lựa chọn rau củ đúng cách là một phần quan trọng của việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với bệnh nhân ung thư. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn lựa chọn rau tốt cho bệnh nhân ung thư.
Gà hầm bổ dưỡng nhưng bé chỉ "lắc đầu", các mẹ thử cho ngay nắm lá này vào đi, gà ngọt thanh con thích mê
Ăn - 13 giờ trướcKhi mở vung, bạn sẽ không thấy mùi nồng của thuốc bắc mà là một mùi thơm rất dịu, thanh mát.
Hồ Ngọc Hà thưởng thức món cơm gà nức tiếng phố Hội
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhân chuyến công tác kết hợp nghỉ dưỡng đầu tuần này, Hồ Ngọc Hà tranh thủ thưởng thức một vài món ngon dân dã khi ghé thăm phố cổ Hội An.
Thực hư việc ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày phòng đột quỵ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Vợ tôi nói ăn trứng mỗi ngày giúp phòng ngừa tim mạch, đột quỵ, nên ăn tối đa hai quả, điều này có đúng không? (Huy, 32 tuổi, Hà Nội).
Muốn chống lại tế bào ung thư, bệnh nhân ung thư nên ăn thực phẩm sau
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong quá trình điều trị ung thư, nhiều bệnh nhân còn thường xuyên gặp chứng chán ăn, khó nuốt… Do đó, bệnh nhân ung thư nên ăn gì chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất để cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.
Thứ bạn hay bỏ đi này chính là "gia vị thần thánh" giúp nồi nước dùng trong veo và có màu hổ phách tuyệt đẹp
Ăn - 1 ngày trướcVỏ hành tây chính là giải pháp "0 đồng" giúp bạn giải quyết triệt để vấn đề này.
Loại lá nhiều gia đình trồng ở ban công, chế biến thành món ngon tốt cho xương khớp tuổi trung niên
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Không chỉ dùng làm cảnh hay hái quả để nấu ăn, cây cảnh này được nhiều gia đình trồng ở ban công. Lá của chúng có thể chế biến thành các món ngon hỗ trợ xương khớp và giải nhiệt hiệu quả trong ngày hè phù hợp cho người trung niên.
5 loại trái cây có “tính kiềm” cao, giúp giải nhiệt đầu hè này nhất định phải ăn
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài việc uống đủ nước, việc bổ sung những loại trái cây có tính kiềm tự nhiên là cách đơn giản giúp cơ thể giải nhiệt, cấp ẩm và hỗ trợ thanh lọc hiệu quả.
Nam thanh niên 28 tuổi giảm gần 30% chỉ số viêm gan sau 4 tuần nhờ ăn loại rau này mỗi ngày
ĂnGĐXH - Để giảm áp lực thuốc men lên cơ thể, vị bác sĩ quyết định bổ sung thêm một loại thực phẩm đơn giản vào chế độ ăn hàng ngày.


