Đột quy

Những việc cần tuyệt đối tránh trước và sau khi tắm

Những việc cần tuyệt đối tránh trước và sau khi tắm

Sống khỏe

Tắm thế nào mới tốt cho sức khỏe thì lại là điều rất ít người biết. Vì vậy, bạn nên tham khảo những việc cần tuyệt đối tránh trước và sau khi tắm.

10 triệu chứng đột quỵ nên biết

10 triệu chứng đột quỵ nên biết

Sống khỏe

Đột quỵ có thể gây ra nhìn mờ ở hai mắt hoặc có thể mất thị lực một mắt, nhưng biểu hiện này không dễ được người bên cạnh nhận ra như các triệu chứng yếu tay chân, tái mặt hay không thể nói.

10 thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu

10 thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu

Sống khỏe

Muốn có một trái tim khỏe, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát được nộng độ cholesterol trong máu. Vì vậy để hạn chế được nồng độ cholesterol bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây.

8 hiểm họa rình rập do thiếu ngủ

8 hiểm họa rình rập do thiếu ngủ

Sống khỏe

Mặc dù bạn không có các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ như béo phì hoặc tiền sử gia đình bị đột quỵ song theo một nghiên cứu năm 2012 thì thiếu ngủ có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị đột quỵ. Người lớn ngủ chưa đầy 6 giờ/ngày tăng gấp 4 lần nguy cơ đột quỵ.

Đừng bỏ lỡ