Đừng chủ quan với quầng thâm dưới mắt bởi nó tiết lộ nhiều vấn đề sức khỏe đáng quan tâm
Không chỉ gây mất thẩm mỹ, quầng thâm dưới mắt còn ngầm cảnh báo bạn có thể đang gặp rắc rối về sức khỏe.
Quầng thâm dưới mắt là một trong những nỗi ám ảnh khiến hội con gái kém tự tin khi bước ra đường. Hầu hết chúng ta đều tìm cách che đi quầng thâm mắt bằng cách trang điểm thật kỹ. Tuy nhiên, make-up chỉ là giải pháp tạm thời, điều quan trọng là chúng ta cần phải theo dõi để cải thiện sức khỏe. Lý do là vì quầng thâm mắt đôi khi có mối quan hệ mật thiết với 5 vấn đề sức khỏe dưới đây.
Stress
Quầng thâm mắt nhiều khi là hệ quả của stress. Hầu hết chúng ta đều biết rằng stress là kẻ thù phá hủy ngoại hình và sức khỏe bên trong của con người. Nhất là đối với con gái, chúng không chỉ khiến làn da chảy xệ, nhăn nheo mà còn khiến vùng mắt thâm quầng kém xinh. Căng thẳng kéo dài là tác nhân gây nên tình trạng khó hấp thu các dưỡng chất có lợi nuôi dưỡng làn da như vitamin C, E, từ đó khiến vùng da dưới mắt mất đi sự đàn hồi. Ngoài ra, stress còn dẫn tới tình trạng mất ngủ trường kỳ, cơ thể theo đó mà rơi vào trạng thái suy nhược, mệt mỏi, quầng mắt cũng trở nên rõ rệt hơn.
Thiếu ngủ
Những người thường xuyên thiếu ngủ sẽ có xu hướng xuất hiện bọng mắt thâm quầng hơn nhiều so với người có chế độ nghỉ ngơi đầy đủ. Lý giải vì sao mất ngủ tạo ra quầng mắt, các chuyên gia cho rằng nếu bạn thức khuya, làn da sẽ trông nhợt nhạt hơn do mất đi độ ẩm, đồng thời hoạt động lưu thông của máu dưới vùng da mắt cũng sẽ trở nên kém hiệu quả hơn. Vì vậy, để hạn chế tình trạng đôi mắt kém sức sống, bạn hãy cố gắng nghỉ ngơi điều độ và đúng giờ.
Dị ứng
Nghe có vẻ không liên quan lắm nhưng sự thực là dị ứng có thể dẫn đến tình trạng mắt thâm quầng. Cụ thể là nếu bạn bị viêm mũi dị ứng, các mạch máu dưới mắt có thể bị giãn ra khiến vùng da tại đây có xu hướng trở nên tối màu hơn. Ngoài ra, nếu sử dụng các loại kem dưỡng da, dưỡng mắt không phù hợp gây kích ứng, ngứa ngáy thì bọng mắt của bạn cũng có thể bị sưng đỏ mất thẩm mỹ. Do đó, bạn hãy cẩn thận khi lựa chọn mỹ phẩm cho các vùng da nhạy cảm trên khuôn mặt mình.
Thiếu máu
Nếu bạn theo dõi thấy bọng mắt thường xuyên thâm tím không rõ lý do, hãy tự đặt câu hỏi xem liệu cơ thể mình có bị thiếu máu không. Khi vùng da nhạy cảm dưới mắt không được cung cấp đầy đủ lượng máu mà chúng cần, điều đó đồng nghĩa với việc các tế bào da tại đây không có đủ oxy. Đây là nguyên nhân khiến bọng mắt có xu hướng thâm tím xấu xí. Vì vậy, để quầng thâm mắt không còn là trở ngại khiến bạn thiếu tự tin, hãy cải thiện chế độ ăn uống, bổ sung đủ sắt và chăm chỉ massage nhẹ nhàng vùng da mắt để máu được lưu thông một cách dễ dàng.
Ăn quá nhiều muối
Quầng thâm mắt nhiều khi còn là hệ quả của chế độ ăn uống không lành mạnh mà cụ thể là ăn quá nhiều muối. Những người có thói quen ăn mặn, nhất là ăn mặn vào ban đêm thường sẽ có phần bọng mắt thâm sưng hơn người bình thường. Nếu lượng muối bạn nạp vào cơ thể vượt quá mức được khuyên dùng mỗi ngày (6gr đối với người lớn) thì nước sẽ có xu hướng tích tụ nhiều ở các tế bào thuộc vùng da mỏng như vùng da mắt. Do vậy, sẽ không có gì khó hiểu khi bạn thức dậy vào sáng sớm với phần bọng mắt sưng phù.
Theo Helino

Khuyến cáo quan trọng xử trí, phòng ngừa hóc dị vật ở trẻ
Sống khỏe - 40 phút trướcTheo các bác sĩ, hóc dị vật là tai nạn nguy hiểm, thường gặp ở trẻ, đặc biệt nhóm dưới 5 tuổi do đặc điểm sinh lý và hành vi của trẻ. Nếu không được xử trí kịp thời, hóc dị vật có thể dẫn đến ngừng thở, tổn thương não hoặc tử vong.

Loại quả mùa hè rẻ tiền, giúp kiểm soát đường huyết, người bệnh tiểu đường cần biết điều này khi ăn
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Mướp đắng có liên quan đến việc hạ thấp lượng đường trong máu. Tuy nhiên, mướp đắng không phải là một phương pháp điều trị hoặc thuốc được phê duyệt cho bệnh tiểu đường.

Quần áo giặt xong quên phơi nhiều giờ có cần giặt lại?
Sống khỏe - 16 giờ trướcCó những khi bạn quên phơi chỗ quần áo đã giặt, để chúng bị "nhốt" trong máy giặt suốt nhiều giờ, trong trường hợp này có cần giặt lại?

5 bài thuốc chữa bệnh quý từ loài cỏ dại ven đường
Sống khỏe - 17 giờ trướcCỏ mần trầu là loại cỏ dại quen thuộc ở nhiều vùng tại nước ta, thường mọc hoang ở các bãi cỏ, ven đường, đồng ruộng. Nếu biết sử dụng một cách hợp lý, bất kỳ bộ phận nào của loại cỏ này cũng có những tác dụng rất tốt đối với sức khỏe.

Thời điểm ngủ nguy hại nhất cho sức khỏe
Sống khỏe - 18 giờ trướcNếu thường xuyên ngủ muộn, bạn có nguy cơ tăng cân, tăng mức độ căng thẳng và giảm khả năng tập trung vào sáng hôm sau.

Người phụ nữ 60 tuổi cùng lúc mắc 2 thể ung thư tuyến giáp thừa nhận sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân phát hiện 2 thể ung thư tuyến giáp từ chối phẫu thuật để tim các phương pháp dân gian, sử dụng sử dụng thảo dược, ăn kiêng... Sau đó, bác sĩ đã phải quyết định cắt toàn bộ tuyến giáp.

Cơ thể xảy ra phản ứng khác thường gì khi 'cai' đường?
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcVì những lý do khác nhau khiến nhiều người hảo ngọt muốn cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống. Điều này có thể mang lại một vài thay đổi trong cơ thể như gặp vấn đề về giấc ngủ và mức năng lượng bị ảnh hưởng… Tìm hiểu những phản ứng này và cách xử trí.

Trực tiếp Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4
Y tế - 1 ngày trướcĐúng 7h ngày 11/5, tại Dinh Độc Lập, TPHCM, Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế tham dự chương trình.

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng
Sống khỏe - 1 ngày trướcNghiên cứu mới đã liên kết việc uống cà phê với việc giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng hay mỡ nội tạng.

Người đàn ông 40 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim dạng nguy hiểm nhất từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim được đưa vào cấp cứu trong tình trạng đau thượng vị kèm nặng tức ngực trái lan ra tay trái, nặng mỏi tay trái, vã mồ hôi, khó thở...

Người phụ nữ 36 tuổi nhập viện vì thai ngoài tử cung vỡ, thừa nhận một sai lầm nhiều phụ nữ Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Sản phụ có tiền sử 2 lần phẫu thuật do mang thai ngoài tử cung và 1 lần thai lưu, 2 vòi trứng đã cắt. Lần này, mang thai bằng phương pháp IVF. Tuy nhiên sau khi chuyển phôi, sản phụ không tới bệnh viện chuyên sâu để khám.