Dùng thiết bị làm mát đúng cách để không bị ngạt khí trong nhà
Không gian sống trong nhà là nơi gắn bó thiết yếu với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, thực tế hiện nay không gian sống ở thành phố còn rất chật hẹp, có thể là nhà riêng, phòng trọ nhưng diện tích sinh hoạt phổ biến gói gọn trong khoảng từ 20-40m² cho từ 1 -3 người.
Trong nhà đang ô nhiễm hơn ngoài đường
Hầu hết dạng nhà ở thành phố hiện nay là nhà ống, nhà trong hẻm, phòng ở, phòng trọ thiết kế khép kín, ít lưu thông gió, đảm bảo kín mít để tránh tiếng ồn, khói bụi và… chống trộm. Không gian sống chật hẹp lại vẫn phải đảm bảo mọi nhu cầu thiết yếu của con người cần có như chỗ ngủ, chỗ nấu ăn, nhà vệ sinh… thậm chí để xe, làm việc.
Dùng bếp ga hoặc bếp dầu trong nhà cũng không tránh được việc thải ra khí cacbonic. Ngoài ra, trong quá trình xào nấu thức ăn sẽ bốc ra các hạt chất dầu mỡ làm ô nhiễm không khí trong bếp.
Mặt khác, điều kiện sống chật chội, cơ thể con người luôn toả ra khí cacbonic và mồ hôi, chưa kể những người hút thuốc lá thải ra một lượng lớn khói thuốc làm ô nhiễm không khí trong nhà ở. Những nơi ồn ào hoặc giá rét, người ta lại thường đóng kín cửa sổ (để chống ồn và chống rét) khiến các loại khí độc hại không thoát ra ngoài được.
Hơn nữa phần lớn gia đình trung lưu ở thành phố thường để các phương tiện xe máy trong nhà, không có chỗ để xe riêng. Hơi xăng, hơi nóng từ động cơ cũng góp phần làm không khí trong nhà bị ôm nhiễm đáng kể.

Những đồ dùng mới sử dụng trong các gia đình như thảm nilon, giấy dán tường, đồ nhựa, v.v...cũng đem theo vào phòng ở các chất ô nhiễm như toluen, metylbenzen, formalđehyt,... Những hóa chất này đều rất có hại đối với sức khỏe con người.
Nếu trong nhà có nuôi chó, mèo và trồng nhiều hoa, cây cảnh sẽ làm tăng thêm lượng khí cacbonic và mùi hôi trong phòng ở. Bụi và các tạp chất khí kể trên luôn bay lơ lửng trong không khí kèm theo các loại vi trùng ảnh hưởng tới hệ hô hấp của chúng ta.
Người ở trong nhà kín lâu có cảm thấy mệt mỏi, các biểu hiện thường không rõ ràng là bệnh gì, có thể là nhức đầu, đỏ mắt, chảy nước mũi, đau họng, ho, ngứa ngáy, ngủ dậy thấy người uể oải, khó thở…, và các triệu chứng thường giảm khi rời khỏi nhà.
Sử dụng thiết bị làm mát và thông gió để cải thiện môi trường nhà ở
Không gian sống như vậy liệu có tốt cho sức khỏe. Câu trả lời là không. Việc phòng ở quanh năm đóng kín không đảm bảo lượng không khí lưu thông làm trong nhà ô nhiễm hơn cả ngoài đường khói bụi. Hơn nữa, nhiều người đi làm đóng kín cửa, về nhà lại đóng kín cửa làm môi trường nhà ở thiếu ôxy trầm trọng. Mỗi khi đi làm về, mở cửa ra bạn có thấy trong nhà ngột ngạt, đầy thán khí. Vậy phải làm sao?
Cách tốt nhất là phải tạo sự lưu thông khí với môi trường bên ngoài, bằng cách mở cửa sổ, cửa nhà mỗi khi có điều kiện. Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, đồ dùng. Sắp xếp không gian sống gọn gàng nhất có thể. Nếu không gian bó buộc, chúng ta có thể sử dụng máy lạnh, quạt máy hay quạt thông gió đúng cách để cải thiện môi trường nhà ở của mình một cách trong lành hơn.
Khi lắp đặt điều hòa không khí, theo quy chuẩn phải có quạt thông gió công suất nhỏ để đối lưu và thay đổi không khí trong phòng. Bản thân điều hòa hút không khí trong phòng, thổi qua giàn lạnh làm mát, do đó lượng không khí trong phòng cứ vậy "quay vòng" qua điều hòa để được lọc bụi và làm mát rồi thổi trở ra.
Do vậy, khi lắp điều hòa, để đảm bảo sức khỏe, chống thiếu ôxy gây nhức đầu cần có quạt hút công suất nhỏ hướng đối diện dàn lạnh để hút khí độc ra ngoài, theo đó không khí có ôxy tự nhiên sẽ theo khe cửa, kẽ hở vào phòng cung cấp ôxy cho người sử dụng.
Nên có quạt hơi nước hay máy làm ẩm, nếu không vật dụng này thì điều hòa không nên để ở chế độ "Dry - làm khô" vì độ ẩm quá thấp sẽ khiến da khô, họng khô và đây là nguyên nhân gây mất nước dẫn đến váng đầu, viêm họng kinh niên, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Người sử dụng có thể phơi một chiếc khăn tắm đã làm ẩm, vắt hơi ráo trong phòng, hoặc đặt một khay nước có bề mặt khá lớn nếu không có quạt hơi nước hay máy làm ẩm trong phòng. Đơn giản nhất là để điều hòa chế độ "Auto - tự động" lọc ẩm.

Nếu không có điều kiện lắp máy lạnh, cách tốt nhất là mở cửa sổ kèm quạt điện. Nếu đóng kín mà bật quạt có thể cảm thấy mát nhưng ôxy sẽ dần bị thiếu hụt, do không khí chỉ xoay vòng trong phòng kín. Có thể sử dụng các loại quạt hơi nước để cân bằng độ ẩm trong nhà, tránh khô da. Cũng không nên để quạt quá mạnh phả thẳng vào người dẫn đến khó hô hấp.
Nên lựa chọn quạt trần cho những không gian rộng số lượng người sử dụng đông, ưu thế mạnh của nó là không tốn diện tích, có thể làm thông mát cho cả phòng, lượng gió nhiều hơn quạt bàn nếu dùng với cùng một lượng điện. Với không gian nhỏ hơn tí xíu bạn có thể lựa chọn quạt đảo trần thay vì quạt trần vì loại này lắp đặt đơn giản, vẫn đảm bảo thông thoáng khí cho nhà bạn.
Thường xuyên vệ sinh các thiết bị quạt điện, máy lạnh tránh bụi bám kín cánh quạt, màng lọc không khí vì như thế khi sử dụng không khác gì phát tán khói bụi vào hệ hô hấp của bạn nhiều hơn mà thôi.
Bên cạnh đó, ban đêm hạn chế để các lọ hoa tươi, chậu cây trong phòng kín vì nó sẽ nhanh chóng tiêu thụ hết lượng ôxy ít ỏi của chúng ta.
Theo Một TG
Các kiêng kỵ xây nhà cần đặc biệt tránh ai cũng nên biết
Ở - 40 phút trướcGĐXH - Một căn nhà lý tưởng không chỉ cần đáp ứng cả về công năng, thẩm mỹ mà cần tối ưu cả về mặt phong thủy. Các kiêng kỵ khi xây nhà là điều bất cứ gia chủ nào trước khi tiến hành hoàn thiện mái ấm của mình đều nên lưu tâm.
Tác dụng phong thủy của thạch anh tóc vàng
Ở - 2 giờ trướcGĐXH - Thạch anh tóc vàng là loại đá phong thủy quý hiếm, tượng trưng cho tài lộc, may mắn và sự thịnh vượng. Nhờ nguồn năng lượng mạnh, loại đá này giúp người sở hữu tăng cường sự tự tin, sáng suốt, thu hút vận may trong kinh doanh và công việc.
Bát hương nhà nào cũng có nhưng nên bốc bát hương ở chùa hay ở nhà?
Ở - 3 giờ trướcGĐXH - Bát hương là vật phẩm thờ cúng có tính linh thiêng rất mạnh mẽ, không chỉ là trung tâm thờ cúng trên ban thờ mà còn được coi là “vật trung gian” kết nối giữa người tại dương gian với người đã khuất.
Ngỡ ngàng các tác phẩm bằng đá thạch anh siêu đẹp, giá từ hơn 1 tỷ đến hơn 10 tỷ tại Hội chợ Mùa thu 2025
Ở - 6 giờ trướcGĐXH - Hội chợ mùa thu lần thứ nhất - 2025 đã chính thức mở cửa và kéo dài từ ngày 25/10 đến 4/11 tại Trung tâm Hội chợ Triển lãm Quốc gia, Hà Nội. Trong những ngày đầu đón khách, các gian hàng trưng bày, buôn bán đá quý đang trở thành tâm điểm.
Loại đá phong thuỷ giúp gia chủ hóa giải sát khí, thu hút tài lộc làm ăn phát đạt
Ở - 18 giờ trướcGĐXH - Đá thu hút tài lộc được xem là vật phẩm phong thủy quyền năng, giúp gia chủ hóa giải sát khí, điều hòa năng lượng xung quanh và kích hoạt tài vận.
Newtown Diamond - nơi 'đáng sống, đáng trải nghiệm, đáng đầu tư'
Ở - 21 giờ trướcTrong bối cảnh khu vực phía nam Đà Nẵng đang là một cực tăng trưởng mới đầy tiềm năng, tổ hợp căn hộ cao cấp Newtown Diamond nổi bật như một lựa chọn lý tưởng để sống, trải nghiệm và đầu tư cho giới tinh hoa.
Tại sao ban Thần tài thờ dưới đất
Ở - 23 giờ trướcGĐXH - Hình ảnh ban thờ Thần tài - ông Địa thường được đặt tại huyền quan của mỗi nhà không còn quá lạ lẫm. Tuy nhiên, tại sao ban Thần tài thờ dưới đất cũng là câu hỏi của không ít người thắc mắc. Tẩt cả có trong bài viết sau.
Trước khi nhập viện cấp cứu, 'họa mi núi rừng' 11 năm chưa trả hết nợ sống trong căn nhà thế nào?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Biến cố lớn trong cuộc đời này đã lấy đi nhiều nước mắt, tiền bạc, sức lực và cả danh tiếng của 'họa mi núi rừng'.
Lạc vào 'miền cổ tích' trên đỉnh Fansipan mùa mây
Ở - 1 ngày trướcĐỉnh Fansipan mùa săn mây luôn giữ một sức hút khó cưỡng với du khách bốn phương bởi vẻ đẹp thần tiên đến say lòng. Không chỉ là những khoảnh khắc lạc vào miền cổ tích, Fansipan còn mang đến những vô số trải nghiệm độc đáo, mê mẩn quên lối về.
Trồng 3 loại cây này trong nhà để mang vượng vận, trăm đường lợi không một đường hại
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Cây phong thủy trong nhà có tác dụng cực kì tốt trong việc vượng vận, không chỉ cải thiện tài lộc, hưng vượng sự nghiệp mà còn tăng cường tình duyên, thu hút quý nhân, hanh thông sức khỏe.
Căn nhà chưa trả nợ xong của Phương Oanh trong 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Không gian sốngGĐXH - Tạm gác những “sóng gió” sắp đến với gia đình Phương Oanh trong "Gió ngang khoảng trời xanh", nhiều người cũng hết lời khen ngợi không gian sống của vợ chồng cô...