Elly Trần trổ tài với món gỏi đu đủ ba khía đặc trưng miền Tây
GiadinhNet - Món ăn của người đẹp không chỉ ngon, dễ làm mà còn rất đẹp mắt.
Kể từ khi có hai con, Elly Trần trở thành hình mẫu bà mẹ quyến rũ được nhiều fans ngưỡng mộ. Ngoài việc giữ được nhan sắc và vóc dáng trẻ trung, cô còn rất khéo léo trong việc chăm sóc hai thiên thần nhỏ Cadie Mộc Trà và Alfie Túc Mạch. Gần đây, nữ diễn viên được rất nhiều người ủng hộ khi thẳng thắn lên tiếng bênh vực các "mẹ bỉm sữa". Không những thế, Elly Trần còn là một hình mẫu đảm đang khiến không ít người thán phục. Elly Trần tâm sự: "Khi nấu ăn không phải là trách nhiệm mà là sở thích, thì món ăn còn chứa đựng cả tấm lòng của người nấu".
Một trong những món ăn mà Elly Trần tâm đắc, cũng được không ít người hâm mộ yêu thích là món gỏi đu đủ khía đặc trưng miền Tây.
Elly chia sẻ: "Hình ảnh con ba khía rất thân quen với người dân vùng sông nước miền Tây và từ nghìn xưa đã đi vào bữa cơm thân thuộc của mọi nhà nơi đây. Ngày xưa ba khía là món ăn của người dân lao động nhưng ngày nay ba khía lại được các đầu bếp thành thị chế biến thành những món ăn bắt mắt, đặc sắc và nâng tầm món ăn dung dị chân quê này lên thành một món ăn đặc sản mà rất nhiều người Việt Nam xa xứ, mỗi ngày vây quanh bởi ẩm thực phương Tây vẫn hay đau đáu nhớ về...".
Về bí quyết để chọn ba khía ngon, người ta thường bẻ ngoe, nếu thấy đầy thịt là ngon, còn ngoe trống rỗng là ba khía muối lâu ngày tiêu hết thịt hay còn gọi là bị bủng. Nếu ba khía được trộn ngon thì sẽ thấy ngay vị muối mặn, vị chua chanh, vị ngọt đường, vị cay ớt, vị tỏi thơm nồng...
"Ai không ăn được mắm ba khía thì thôi chứ đã ăn được món này thì cứ lâu lâu được bữa thong dong ngồi chóp chép miệng lại thấy nhớ cái vị đậm nồng của món ăn chân quê này. Biết cả nhà Elly cũng thích ăn ba khía, nên người quen đã đặt mua ở dưới miền Tây lên tặng. Vừa nhận được hũ ba khía, Elly nghĩ ngay tới món gỏi đu đủ ba khía. Món này làm đơn giản, ngon, không ngán, ăn nhiều cũng không mập", Elly cho biết.
Khi chế biến, Elly không thái sợi mà xắt miếng bởi thích cảm giác giòn giòn của đu đủ, nếu thái sợi lúc trộn xong mà chưa ăn liền đu đủ mau mềm và không giòn. Bà mẹ hai con còn ghi lại công thức và quay video hướng dẫn cách làm.
Cách làm của Elly Trần:

Nguyên liệu: - Ba khía - Tôm khô - Đu đủ giòn - Cà chua, đậu đũa, rau răm - Ớt, quất, tỏi - Nước mắm, đường, bột ngọt. |
![]() |
Bước 1: Đu đủ chẻ đôi, bỏ hạt. |
![]() |
Bước 2: Thái mỏng đu đủ |
![]() |
Bước 3: Xắt nhỏ đậu đũa, đập dập, cắt khúc. |
![]() |
Bước 4: Làm sạch tôm khô |
![]() |
Bước 5: Thái múi cà chua |
![]() |
Nước sốt gồm: nước mắm, đường, bột ngọt, ớt, quất, tỏi. |
Bước 6: Cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều. |
Bước 7: Cho ba khía muối vào trộn đều. |
Thành quả đẹp mắt, hấp dẫn. Phương Nghi (t/h)
|
Thứ rau dại ở Việt Nam lại được xếp là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”, chế biến đơn giản cũng có món ngon bổ dưỡng
Ăn - 21 phút trướcGĐXH – Ít ai ngờ rằng một loại rau mọc dại, xuất hiện nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam, lại được người dân một số quốc gia châu Á coi là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”. Dù cách chế biến rất đơn giản, nhưng loại rau này cho ra đời những món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, nấu bao nhiêu cũng hết.
Khoa học nói gì về chuyện đàn ông ăn trứng vịt lộn cho khỏe 'chuyện ấy' lại thành mất ngủ
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Trứng vịt lộn là một trong các món bồi bổ sức khỏe, là một trong các giải pháp giúp đàn ông giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực... nhưng đã có những quý ông xơi trứng vịt lộn cho 'khỏe chuyện ấy' lại bị mất ngủ.
Nấu 4 món canh siêu ngọt ngon này ăn ngay để không còn cảm giác "bị đóng băng" khi đợt rét sâu sắp tràn về
Ăn - 4 giờ trước4 món canh này rất dễ chế biến và dùng những nguyên liệu thông dụng. Mỗi món canh đều sẽ giúp bạn tăng cường miễn dịch, làm ấm cơ thể từ bụng đến chân, khiến bạn cảm thấy hoàn toàn thoải mái!
Thực đơn cho mâm cơm gia đình có người bị sỏi thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh như ăn mặn, dung nạp nhiều món ăn chứa axit oxalic, thói quen ít uống nước tạo điều kiện cho độc tố tích tụ. Do đó, thực đơn cho người bị sỏi thận cần được xây dựng dựa trên các nguyên tắc dinh dưỡng sau.
Cách ăn tim lợn đúng cách tránh rủi ro
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Để tận dụng được giá trị dinh dưỡng từ tim lợn mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người dùng cần chú ý đến cách lựa chọn, chế biến và tần suất sử dụng. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp ăn tim lợn đúng cách.
Đập trứng gà lòng đỏ đậm và nhạt khác nhau: Chuyên gia tiết lộ "3 nhớ 2 không" để chọn trứng tốt nhất
Ăn - 1 ngày trướcKhi đập trứng gà ra sẽ thấy lòng đỏ trứng gà có quả vàng nhạt, có quả lại cam đậm, thậm chí đỏ tươi. Sự khác biệt này khiến nhiều người băn khoăn: trứng nào nhiều dinh dưỡng hơn?
Từ giờ đến cuối tháng 11 âm, ăn ngay món này để tăng vận tài lộc
Ăn - 2 ngày trướcVà có một món được nhiều người truyền tai nhau...
Các món ăn ngon kết hợp táo đỏ trị mất ngủ và giúp ngủ ngon cho mâm cơm gia đình
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Quả táo đỏ là thực phẩm giàu các hợp chất như flavonoid, polysaccharides và axit triterpenic. Vì vậy nó có khả năng cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, căng thẳng thần kinh giúp nâng cao sức khỏe.
Loại rau quen thuộc giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, không chỉ dễ chế biến, loại rau này còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe.
Khi cơ thể có dấu hiệu này, không nên ăn món trứng vịt lộn
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cứ yếu yếu, mệt mệt, tưởng là ăn trứng vịt lộn ngon bổ rẻ sẽ khỏe. Ai ngờ càng ăn càng mệt, đêm ngủ không yên, sáng dậy nặng người.
Loại quả quen thuộc trên mâm ngũ quả ngày Tết được Đại học Harvard cho rằng giúp tăng tuổi thọ, ăn kiểu gì cũng ngon
ĂnGĐXH – Không chỉ mang ý nghĩa sum vầy, sung túc trên mâm ngũ quả ngày Tết của người Việt, loại quả này còn được các nhà khoa học tại Đại học Harvard nhắc đến trong những nghiên cứu về chế độ ăn uống lành mạnh, có khả năng hỗ trợ kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng sống.





