Hà Nội
23°C / 22-25°C

Gia đình tôi 'mê tít' món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút

Thứ ba, 09:08 03/06/2025 | Ăn

Món ăn này không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn ít dầu mỡ, phù hợp với thời tiết oi bức, giúp cơ thể đủ no mà vẫn nhẹ nhàng.

Trong tiết trời nóng bức của mùa hè, phương pháp nấu ăn bằng cách hấp là lựa chọn lý tưởng để giữ trọn dinh dưỡng và hương vị tự nhiên của món ăn mà không làm cơ thể thêm nặng nề. Món thịt bò trộn vụn bánh mì hấp là một ví dụ hoàn hảo, vừa nhẹ nhàng, dễ tiêu, lại giàu protein và năng lượng. Món ăn này không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn ít dầu mỡ, phù hợp với thời tiết oi bức, giúp cơ thể no đủ mà vẫn nhẹ nhàng. Khi bạn kết hợp món ăn này với củ quả luộc hoặc hấp cùng cũng rất hợp vị. Món ăn giữ nguyên hoàn hảo các chất dinh dưỡng tự nhiên của thịt bò - chứa đầy đủ protein và sắt chất lượng cao, rất tốt để bổ sung năng lượng! Chúng ta hãy thêm một phần nhỏ rau củ (có thể dùng bí đao, khoai lang...) để lót bên dưới đáy đĩa, chúng sẽ thụ phần nước dùng từ thịt bò tiết ra nên cực thơm ngon. Phần rau củ này vừa là nguyên liệu bổ sung chất xơ, vitamin lại có tác dụng thanh nhiệt, kích thích tiết nước bọt. Nhiệt độ nhẹ nhàng của hơi nước giúp thịt bò chín đều, giữ được độ mọng nước và mềm mại, trong khi vụn bánh mì thấm gia vị, tạo nên kết cấu độc đáo.

Giờ thì hãy cùng tham khảo ngay công thức làm món ăn này nhé!

Thịt bò trộn vụn bánh mì hấp

400g thịt bò, 2 thìa canh nước tương, nửa thìa canh nước tương đen, 1 thìa canh dầu hào, 2 thìa canh bột năng, một ít bột tiêu trắng, một ít bột gừng, một ít baking soda, lượng vụn bánh mì vừa phải (hoặc có thể thay bằng bột rang muối, phồng tôm chiên/bánh đa rồi xay nhỏ hoặc cháo ăn liền xay nát), 1 khúc bí đao (hoặc 1 củ khoai lang), 1 cây hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món thịt bò trộn vụn bánh mì hấp

Bước 1: Thịt bò để làm món ăn này bạn nên chọn thịt thăn hoặc nạc vai. Bạn cũng có thể thay thế thịt bò bằng thịt heo nếu muốn. Sau khi mua thịt về, bạn rửa sạch rồi dùng khăn bếp thấm khô nước. Tiếp theo bạn cắt thịt bò thành các lát mỏng, cho vào bát tô rồi thêm nước tương, nước tương đen, dầu hào, bột năng, một chút bột tiêu trắng, một ít bột gừng, chút xíu baking soda, trộn đều.

Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút- Ảnh 1.

Bước 2: Trộn đều thịt bò cho đến khi thấm gia vị, có cảm giác hơi dính dính là được. Sau đó bạn thêm một chút dầu ăn vào, trộn đều để khóa độ ẩm cho thịt. Dùng màng bọc thực phẩm, đậy kín tô thịt và cho vào tủ lạnh ướp trong khoảng 30 phút.

Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút- Ảnh 2.

Bước 3: Bạn cho lượng vụn bánh mì vừa phải vào bát tô. Sau đó thêm chút xíu nước để tạo độ ẩm, cho đến khi có thể nắm chặt bột vụn bánh mì bằng tay và khi thả tay sẽ rời ra. Nếu bạn không có bột vụn bánh mì thì hãy thay thế bằng bánh phồng tôm đã chiên cho vào máy xay, xay nhỏ; hoặc cũng có thể thay bằng cháo ăn liền. Đổ toàn bộ bột vụn bánh mì vào tô thịt bò rồi trộn đều.

Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút- Ảnh 3.
Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút- Ảnh 4.

Bước 4: Khi toàn bộ các miếng thịt bò được bao phủ vụn bánh mì là được. Tiếp theo bạn dùng một khúc bí đao cắt lát dày khoảng 1cm sau đó lót xuống đĩa sâu (hoặc bạn có thể thay bằng su su hoặc các lát khoai lang) để tạo thành lớp cách đế, chống ẩm. Sau đó rải thịt bò đã phủ vụn bột mì lên trên. Sau đó bạn đặt đĩa nguyên liệu lên xửng rồi hấp trong khoảng 15 phút là món ăn hoàn thành. Cuối cùng bạn rắc chút hành lá xắt nhỏ lên trên là có thể thưởng thức.

Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút- Ảnh 5.
Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút- Ảnh 6.

Thành phẩm món thịt bò trộn vụn bánh mì hấp

Món hấp này vốn là "món tủ" của gia đình tôi vào những bữa cơm ngày hè và ai cũng thích. Khi món ăn hoàn thành, bạn mở vung nồi hấp ra, căn bếp sẽ tràn ngập mùi thơm nồng của vụn bánh mì và những lát thịt bò được ướp kỹ, vàng ươm, thơm phức. Khi ăn, bạn sẽ từ từ cảm nhận được các tầng hương vị, đầu tiên là lớp bột áo sau đó đến hương vị đậm đà, ngọt mềm của thịt bò. Hương vị đan xen của món ăn sẽ khiến bạn khó quên.

Gia đình tôi "mê tít" món hấp này vào bữa cơm mùa hè: Dễ làm, cực ngon và thời gian hấp chỉ 15 phút- Ảnh 7.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò trộn vụn bánh mì hấp!

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
3 loại cá mùa hè được chuyên gia đánh giá cao: Không chỉ mát lành, còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng sức đề kháng

3 loại cá mùa hè được chuyên gia đánh giá cao: Không chỉ mát lành, còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng sức đề kháng

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều người rơi vào tình trạng ăn uống kém ngon miệng, cơ thể uể oải, dễ mất nước và thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng. Trong khi đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phục hồi thể lực.

Nước mía có thật sự giúp giải nhiệt mùa hè? Chuyên gia chỉ ra một sự thật nhiều người vẫn hiểu chưa đúng

Nước mía có thật sự giúp giải nhiệt mùa hè? Chuyên gia chỉ ra một sự thật nhiều người vẫn hiểu chưa đúng

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Giữa những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nước mía luôn nằm trong danh sách những thức uống được người Việt yêu thích nhất. Một ly nước mía mát lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, nhưng liệu loại đồ uống này có thực sự giúp cơ thể “giải nhiệt” như nhiều người vẫn nghĩ?

Mẹo dùng gừng "đánh bay" các triệu chứng cảm cúm ngày hè

Mẹo dùng gừng "đánh bay" các triệu chứng cảm cúm ngày hè

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Gừng là một loại gia vị rất quen thuộc trong mỗi gian bếp và thực đơn hàng ngày. Ngoài hương vị đặc biệt thì gừng là một loại dược liệu tốt, một loại kháng sinh tự nhiên, rẻ tiền.

Nước hoa quả lên men có thực sự tốt cho sức khỏe? Chuyên gia chỉ ra những lợi ích và điều không phải ai cũng biết

Nước hoa quả lên men có thực sự tốt cho sức khỏe? Chuyên gia chỉ ra những lợi ích và điều không phải ai cũng biết

Ăn - 17 giờ trước

GĐXH - Những năm gần đây, nước hoa quả lên men xuất hiện ngày càng nhiều trong thực đơn của những người theo đuổi lối sống lành mạnh. Từ kombucha, kefir trái cây đến các loại nước trái cây lên men tự nhiên, không ít sản phẩm được quảng bá như “thần dược” cho đường ruột và hệ miễn dịch.

Uống nước ép dứa gừng muối thế nào để "bảo dưỡng" hệ tiêu hóa ngày hè?

Uống nước ép dứa gừng muối thế nào để "bảo dưỡng" hệ tiêu hóa ngày hè?

Ăn - 21 giờ trước

GĐXH - Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách làm nước ép dứa gừng muối tại nhà cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại.

Những thực phẩm giúp ngủ ngon hơn có sẵn trong căn bếp nhưng nhiều người vẫn bỏ qua

Những thực phẩm giúp ngủ ngon hơn có sẵn trong căn bếp nhưng nhiều người vẫn bỏ qua

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Một số thực phẩm quen thuộc dưới đây có sẵn trong căn bếp chứa những dưỡng chất có khả năng hỗ trợ cơ thể thư giãn, giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn mà nhiều người vẫn bỏ qua.

Đừng chỉ uống sữa để bổ sung canxi: 4 món ăn quen thuộc này mới là 'kho dự trữ' giúp xương chắc, cơ khỏe

Đừng chỉ uống sữa để bổ sung canxi: 4 món ăn quen thuộc này mới là 'kho dự trữ' giúp xương chắc, cơ khỏe

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người nghĩ rằng muốn bổ sung canxi chỉ cần uống sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn đa dạng với những thực phẩm giàu canxi tự nhiên mới là chìa khóa giúp xương chắc khỏe, duy trì khối cơ và làm chậm quá trình lão hóa.

5 loại trái cây nhiều người rửa ngay khi mua về nhưng lại khiến nhanh hỏng: Sai lầm phổ biến trong nhiều gia đình

5 loại trái cây nhiều người rửa ngay khi mua về nhưng lại khiến nhanh hỏng: Sai lầm phổ biến trong nhiều gia đình

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người có thói quen rửa sạch trái cây ngay sau khi mua về rồi mới cho vào tủ lạnh với suy nghĩ như vậy sẽ vệ sinh hơn và giúp bảo quản lâu hơn. Thế nhưng, các chuyên gia an toàn thực phẩm cho biết điều này đôi khi lại phản tác dụng.

Loại cá được ví như “gà nước”, giá chỉ từ vài chục nghìn đồng/kg nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho xương khớp tuổi trung niên

Loại cá được ví như “gà nước”, giá chỉ từ vài chục nghìn đồng/kg nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho xương khớp tuổi trung niên

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Không đắt đỏ như cá hồi hay nhiều loại hải sản cao cấp, cá này là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Thịt trắng, mềm, ít xương dăm, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng, chúng được nhiều người gọi là ‘gà nước’.

Loét thực quản dài 8cm vì một thói quen khi ăn mà nhiều người Việt mắc phải

Loét thực quản dài 8cm vì một thói quen khi ăn mà nhiều người Việt mắc phải

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Một bữa lẩu tưởng vô hại, người phụ nữ phải nhập viện vì tổn thương thực quản nghiêm trọng.

Top