Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ
GĐXH - Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ với diện mạo trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn sau khi giảm 14 kg.
Mới đây, Lương Bích Hữu đăng tải một bức ảnh đời thường kèm theo dòng trạng thái: "Giao diện hôm nay".
Điều khiến fan ngạc nhiên là thân hình thon gọn của nữ ca sĩ khác hẳn vài tháng trước, thậm chí có khán giả còn trêu đùa: "Giờ gọi là chị Hữu mi nhon". Đáp lại sự tò mò của fan, giọng ca "Dằm trong tim" hào hứng tiết lộ bản thân giảm 14kg.
Lương Bích Hữu từng có một thời gian dài ở ẩn, không xuất hiện trước giới truyền thông. Đây chính là thời điểm khiến nữ ca sĩ mất kiểm soát trong việc ăn uống. Cho đến khi cô quyết định "tái xuất" giới showbiz bằng cách tham gia một chương trình truyền hình thực tế.
Dù được công chúng bày tỏ sự yêu thích nồng nhiệt, nhưng ngoại hình có phần mũm mĩm của nữ ca sĩ cũng là điều cô trăn trở trong khoảng thời gian vừa qua.
Thậm chí, tại thời điểm khi tăng cân quá đà, Lương Bích Hữu còn tham gia phim điện ảnh "Án mạng lầu 4" hồi cuối tháng 4. Vì yêu cầu tạo hình của nhân vật, nữ ca sĩ tiếp tục chấp nhận tăng thêm cân để có ngoại hình phù hợp với nhân vật. Cho đến khi hoàn thành việc đóng phim, người đẹp nghiêm túc giảm cân. Cô chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng khắt khe và quyết tâm cao độ nhằm lấy lại vóc dáng thon gọn. Sau một thời gian, Lương Bích Hữu trở nên mảnh mai, ưa nhìn hơn so với trước đây.
Eo hông của Thư Kỳ
Giảm cân - 1 tuần trướcVóc dáng của Thư Kỳ được khen ngợi là "kỳ quan thiên nhiên" với khí chất quyến rũ bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ
Bài tập chân dựa tường: Bí quyết siết cơ bụng hiệu quả tại nhà
Giảm cân - 2 tuần trướcBạn muốn có vòng eo săn chắc và cơ bụng khỏe mạnh? Bài tập chân dựa tường là giải pháp hoàn hảo, giúp tăng cường sức mạnh core và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.
Bài tập đốt mỡ bụng tại nhà cùng Hoa hậu Kỳ Duyên
Giảm cân - 2 tuần trướcCùng Hoa hậu Kỳ Duyên thực hiện bài tập bụng hiệu quả chỉ trong 10 phút. Video hướng dẫn chi tiết các động tác giúp săn chắc vòng eo, kèm công thức ức gà bổ dưỡng. Đốt mỡ bụng tại nhà chưa bao giờ dễ dàng hơn!
Uống nước hạt chia có giảm cân?
Giảm cân - 3 tuần trướcNgoài chế độ ăn uống lành mạnh, hạt chia là một trong những phương pháp tự nhiên có thể hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn.
Chạy bộ và nhảy dây, môn nào đốt cháy mỡ tốt hơn?
Giảm cân - 3 tuần trướcKiểm soát cân nặng thông qua chạy bộ và nhảy dây được nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết môn nào có lợi cho quá trình đốt cháy mỡ hơn.
5 bài tập tại nhà giúp đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng
Giảm cân - 3 tuần trướcKhám phá 5 bài tập tại nhà đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc mà không cần đến phòng tập.
5 động tác giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng dưới tại nhà
Giảm cân - 1 tháng trướcCơ lõi khỏe mạnh không chỉ là yếu tố quyết định một vòng eo thon gọn mà còn là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh.
5 bài tập đốt cháy calo mạnh nhất cho những ai đang muốn giảm cân
Giảm cân - 1 tháng trướcBạn đang tìm kiếm những bài tập giúp giảm cân hiệu quả?
Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở tuổi 50
Giảm cân - 1 tháng trướcMới đây, nữ diễn viên Trung Quốc Châu Tấn đã gây sốt khi tham gia một sự kiện trong nước. Cô xuất hiện với ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi 50. Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.
Hồ Ngọc Hà: Tập thể dục xong chạy show luôn
Giảm cân - 1 tháng trướcBộ đồ được nữ ca sĩ lựa chọn cho sự kiện mới đây nhìn có vẻ khá giống đồ tập.
5 bài tập tại nhà giúp đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng
Giảm cânKhám phá 5 bài tập tại nhà đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc mà không cần đến phòng tập.