Hà Nội
23°C / 22-25°C

Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ

Thứ hai, 14:45 08/07/2024 | Giảm cân

GĐXH - Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ với diện mạo trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn sau khi giảm 14 kg.

Mới đây, Lương Bích Hữu đăng tải một bức ảnh đời thường kèm theo dòng trạng thái: "Giao diện hôm nay". 

Điều khiến fan ngạc nhiên là thân hình thon gọn của nữ ca sĩ khác hẳn vài tháng trước, thậm chí có khán giả còn trêu đùa: "Giờ gọi là chị Hữu mi nhon". Đáp lại sự tò mò của fan, giọng ca "Dằm trong tim" hào hứng tiết lộ bản thân giảm 14kg.

Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ - Ảnh 1.

Hình ảnh Lương Bích Hữu "mi nhon" được chia sẻ trên trang cá nhân. Nữ ca sĩ tiết lộ cô đã giảm hẳn 14 kg so với thời điểm vài tháng trước.

Lương Bích Hữu từng có một thời gian dài ở ẩn, không xuất hiện trước giới truyền thông. Đây chính là thời điểm khiến nữ ca sĩ mất kiểm soát trong việc ăn uống. Cho đến khi cô quyết định "tái xuất" giới showbiz bằng cách tham gia một chương trình truyền hình thực tế. 

Dù được công chúng bày tỏ sự yêu thích nồng nhiệt, nhưng ngoại hình có phần mũm mĩm của nữ ca sĩ cũng là điều cô trăn trở trong khoảng thời gian vừa qua.

Thậm chí, tại thời điểm khi tăng cân quá đà, Lương Bích Hữu còn tham gia phim điện ảnh "Án mạng lầu 4" hồi cuối tháng 4. Vì yêu cầu tạo hình của nhân vật, nữ ca sĩ tiếp tục chấp nhận tăng thêm cân để có ngoại hình phù hợp với nhân vật. Cho đến khi hoàn thành việc đóng phim, người đẹp nghiêm túc giảm cân. Cô chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng khắt khe và quyết tâm cao độ nhằm lấy lại vóc dáng thon gọn. Sau một thời gian, Lương Bích Hữu trở nên mảnh mai, ưa nhìn hơn so với trước đây.

Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ - Ảnh 2.

Diện mạo của Lương Bích Hữu khi bắt buộc phải tăng cân để nhận vai điện ảnh hồi tháng 4.

Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ - Ảnh 3.

Lương Bích Hữu trăn trở rất nhiều về cân nặng, đặc biệt là từ khi trở lại nghệ thuật sau nhiều năm "ở ẩn".

Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ - Ảnh 4.

Giọng ca "Dằm trong tim" từng chia sẻ có thời điểm mất kiểm soát trong việc ăn uống.

Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ - Ảnh 5.

Dù tăng cân nhưng với người hâm mộ thì Lương Bích Hữu vẫn giữ được nét dễ thương, ngọt ngào.

Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ - Ảnh 6.

Lương Bích Hữu vào thời điểm hoàng kim của sự nghiệp, những bài hát do cô phát hành đều nhận về nhiều thành tích đáng ngưỡng mộ. Hiện cô nàng đã quay trở lại đi hát ở những sự kiện, phòng trà nổi tiếng.


An Khánh
6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

Giảm cân - 14 giờ trước

Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Giảm cân - 1 ngày trước

Dù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Giảm cân - 2 ngày trước

Tập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng

Giảm cân - 2 ngày trước

Các bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng

Giảm cân - 4 ngày trước

Có nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...

Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40

Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40

Giảm cân - 4 ngày trước

Các bài tập bằng trọng lượng cơ thể và bài tập tim mạch được đánh giá cao trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, đâu là hình thức tập luyện mang lại hiệu quả cao nhất?

Bài tập cơ bụng nào giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn?

Bài tập cơ bụng nào giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn?

Giảm cân - 6 ngày trước

Khi muốn giảm mỡ bụng, việc lựa chọn đúng bài tập và đúng loại chuyển động là điều rất quan trọng. Vậy, bài tập cơ bụng động hay tĩnh sẽ giúp làm tan mỡ bụng nhanh hơn?

5 bài tập cơ bụng giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 50

5 bài tập cơ bụng giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 50

Giảm cân - 1 tuần trước

Hầu hết những người trên 50 tuổi đều đang phải đối mặt với tình trạng hông bị cứng, cột sống cứng, đau lưng, mỡ bụng... Việc tập luyện cốt lõi có thể giúp giải quyết tất cả những vấn đề đó nếu thực hiện đúng cách.

6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng

6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng

Giảm cân - 1 tuần trước

Bạn có thể giảm cân nhờ vào uống trà xanh, cà phê, nước dừa hoặc đơn giản nhất là nước lọc.

Chuỗi bài tập 7 phút giúp eo thon, bụng phẳng

Chuỗi bài tập 7 phút giúp eo thon, bụng phẳng

Giảm cân - 1 tuần trước

Để sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc, ngoài chế độ ăn uống phù hợp cần có kế hoạch tập luyện lâu dài. Với việc tập luyện thường xuyên chuỗi bài tập ngắn dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu eo thon, bụng phẳng.

Top