Tags:
Giảm 6kg nhờ chơi một môn thể thao đang hot, vóc dáng nữ diễn viên 'Hương vị tình thân' đẹp ra sao?
GĐXH - Thu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot.
Thu Quỳnh mới đây đã chia sẻ bộ ảnh với trang phục được thiết kế có đường may táo bạo. Nữ diễn viên "Hương vị tình thân" muốn ghi dấu thành quả sau một thời gian nỗ lực giảm cân, lấy lại vóc dáng nhờ chăm chỉ tập pickleball.
Cô tự tin diện đầm xuyên thấu, bó sát tông đen. Cô kết hợp trang phục với kiểu trang điểm cá tính và phụ kiện.
Được biết, khi mang thai lần thứ 2, Thu Quỳnh đã tăng gần 20 kg và thân hình mũm mĩm sau sinh con. Vì sinh mổ và cho con bú, cô phải chờ vài tháng mới bắt đầu giảm cân.
Sau vài tháng sinh con, khi sức khỏe ổn định, Thu Quỳnh chơi pickleball và lập tức 'nghiện' môn thể thao này. Thời gian đầu, cô ra sân mỗi ngày 1-2 tiếng, sau đó duy trì ở mức 3-4 buổi mỗi tuần.
Chia sẻ với Ngôi sao, Thu Quỳnh tiết lộ: "Pickleball là một môn cardio giúp tăng nhịp tim, giảm cân nhanh nhưng lại tạo ra cảm giác vui vẻ khi luyện tập. Vì vậy, tôi có thể chơi mỗi ngày và giảm cân nhanh dù vẫn không phải giảm ăn".
Trong 3 tháng quá, nhờ chơi bộ môn thể thao này, Thu Quỳnh đã giảm được 6kg.
Cô cảm thấy hạnh phúc khi việc giảm cân của mình vừa nâng cao được sức khỏe, vừa an toàn mà vẫn có vóc dáng đẹp.
Với Thu Quỳnh, 2024 là một năm đáng nhớ với sự chào đời của con gái, bé Tằm. Em bé hiện 7 tháng tuổi, được nhận xét là bản sao của mẹ về ngoại hình.
Cuộc sống của Thu Quỳnh sau những thăng trầm giờ đã bình yên hơn.
MC song ngữ khoe cơ bụng săn chắc, tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng suốt nhiều năm
Giảm cân - 4 tuần trướcGĐXH - Phương Mai không chỉ là siêu mẫu mà còn là MC song ngữ nổi tiếng tại Việt Nam. Sau khi chia tay chồng ngoại quốc, người đẹp quê Hà thành vẫn duy trì cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng.
'Gọt dáng' sau sinh đẹp như 'dâu hào môn' Phanh Lee
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Phanh Lee hay còn gọi là diễn viên Phương Anh Lê đã khiến khán giả bất ngờ trước sắc vóc săn chắc và cân đối sau khi sinh con lần thứ 2.
Từng giảm 20kg sau sinh, mỹ nhân phim giờ vàng hiện tại có sắc vóc ra sao?
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Sau sinh, Lan Phương từng giảm được 20kg. Hiện tại, nữ diễn viên tự tin khoe nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng cân đối, thon gọn.
Nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc tuổi trung niên trẻ đẹp ngỡ ngàng
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Lã Thanh Huyền là diễn viên quen thuộc với khán giả qua các phim giờ vàng. Ở đời thực, dù đã bước sang tuổi trung niên nhưng nhan sắc và gu thời trang của cô vẫn khiến giả khen hết lời.
Giảm từ 68kg xuống 53kg, bí quyết của MC Mai Ngọc là gì?
Đẹp - 1 tháng trướcGĐXH - MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả từ 68kg xuống 53kg chỉ sau một năm sinh con. Với kỷ luật và sự kiên nhẫn, cô đã lấy lại vóc dáng hoàn hảo.
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Giảm cân - 2 tháng trướcĐi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày. Nếu chỉ đi cầu thang có đủ để giảm cân, hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã “lội ngược dòng” thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Giảm cân - 2 tháng trướcBài viết này chia sẻ về hành trình "lột xác" của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi "tư duy giảm cân".
Giảm 12kg, em gái Trấn Thành gây sốc với vóc dáng nóng bỏng
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Diễn viên Uyển Ân - em gái Trấn Thành khiến khán giả sốc bởi vóc dáng gợi cảm sau khi giảm 12kg.
Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.
Vẻ ngoài tuổi trung niên của 'phú bà' Vbiz - Hoa khôi Thể thao vừa mời bạn bè đến thăm biệt thự 200 tỷ
Giảm cân - 2 tháng trướcGĐXH - Hoa khôi Thể thao Thu Hương khiến khán giả choáng váng khi mời bạn bè nghệ sĩ thân thiết đến dự tiệc ở biệt thự 200 tỷ. Ngoài ngôi nhà xa hoa, người hâm mộ còn bất ngờ trước vẻ ngoài trẻ đẹp của chị.
Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu
Giảm cânGĐXH - Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.
