Tags:
Giảm 6kg nhờ chơi một môn thể thao đang hot, vóc dáng nữ diễn viên 'Hương vị tình thân' đẹp ra sao?
GĐXH - Thu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot.
Thu Quỳnh mới đây đã chia sẻ bộ ảnh với trang phục được thiết kế có đường may táo bạo. Nữ diễn viên "Hương vị tình thân" muốn ghi dấu thành quả sau một thời gian nỗ lực giảm cân, lấy lại vóc dáng nhờ chăm chỉ tập pickleball.
Cô tự tin diện đầm xuyên thấu, bó sát tông đen. Cô kết hợp trang phục với kiểu trang điểm cá tính và phụ kiện.
Được biết, khi mang thai lần thứ 2, Thu Quỳnh đã tăng gần 20 kg và thân hình mũm mĩm sau sinh con. Vì sinh mổ và cho con bú, cô phải chờ vài tháng mới bắt đầu giảm cân.
Sau vài tháng sinh con, khi sức khỏe ổn định, Thu Quỳnh chơi pickleball và lập tức 'nghiện' môn thể thao này. Thời gian đầu, cô ra sân mỗi ngày 1-2 tiếng, sau đó duy trì ở mức 3-4 buổi mỗi tuần.
Chia sẻ với Ngôi sao, Thu Quỳnh tiết lộ: "Pickleball là một môn cardio giúp tăng nhịp tim, giảm cân nhanh nhưng lại tạo ra cảm giác vui vẻ khi luyện tập. Vì vậy, tôi có thể chơi mỗi ngày và giảm cân nhanh dù vẫn không phải giảm ăn".
Trong 3 tháng quá, nhờ chơi bộ môn thể thao này, Thu Quỳnh đã giảm được 6kg.
Cô cảm thấy hạnh phúc khi việc giảm cân của mình vừa nâng cao được sức khỏe, vừa an toàn mà vẫn có vóc dáng đẹp.
Với Thu Quỳnh, 2024 là một năm đáng nhớ với sự chào đời của con gái, bé Tằm. Em bé hiện 7 tháng tuổi, được nhận xét là bản sao của mẹ về ngoại hình.
Cuộc sống của Thu Quỳnh sau những thăng trầm giờ đã bình yên hơn.
Sao phim 'Sex is Zero' U50 kiếm được 360 tỷ đồng/năm, trẻ đẹp nhờ một đồ vật trong phòng ngủ
Giảm cân - 5 ngày trướcGĐXH - Jin Jae Young - sao phim "Sex is Zero" (Tình dục là chuyện nhỏ - tiếng Việt dịch) ở tuổi U50 có cuộc sống giàu sang cùng vẻ ngoài cực kỳ trẻ đẹp.
Mỹ nhân phim 'Sex is zero' U50 có vóc dáng cực 'hack' tuổi nhờ một bài tập ai cũng làm được
Giảm cân - 6 ngày trướcGĐXH - Ha Ji Won - sao phim "Sex is Zero" (Tình dục là chuyện nhỏ - tên tiếng Việt) hiện tại đã ở tuổi U50 nhưng cô vẫn khiến nhiều người ngạc nhiên bởi vóc dáng "hack" tuổi.
Sao phim 'Sex and the City' U60 luôn tươi trẻ nhờ một bài tập trước khi ngủ
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" đã ở tuổi U60 nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp. Để có được vẻ ngoài như vậy, nữ diễn viên đã tập một bài tập trước khi ngủ.
Chỉ bằng động tác nhón chân, chị em có thể cải thiện đôi chân cột đình, mỡ bụng cũng giảm đáng kể
Giảm cân - 2 tuần trướcChỉ bằng động tác nhón chân, chị em có thể loại bỏ đôi chân cột đình, mỡ bụng bèo nhèo cũng giảm đáng kể.
Tình cũ Jung Woo Sung không ăn kiêng dáng vẫn chuẩn, chân đẹp nức nở nhờ 1 bộ môn quen thuộc
Giảm cân - 2 tuần trướcMỹ nhân khiến Jung Woo Sung chia tay hơn 10 năm vẫn chưa quên có sắc vóc đáng ngưỡng mộ ở tuổi U50.
Nhan sắc gợi cảm của diễn viên Thu Quỳnh
Giảm cân - 2 tuần trướcGĐXH - Thu Quỳnh khiến khán giả ngày càng yêu thích bởi nhan sắc ngày càng yêu kiều, nữ tính. Sau sinh, nữ diễn viên giảm cân hiệu quả và diện đồ khoe được lợi thế về ngoại hình.
Tập động tác này tại nhà, chị em vừa siết mỡ bụng, vừa giảm bắp đùi, từ giờ đến Tết là giảm cân ngay
Giảm cân - 3 tuần trướcTập luyện là cả một quá trình, không chỉ hỗ trợ siết mỡ giảm cân, còn có thể cải thiện làn da, nhan sắc của mỗi người.
Động tác vừa siết mỡ bụng vừa giảm nọng cằm, chị em tuổi ngoài 30 càng tập càng trẻ lâu
Giảm cân - 3 tuần trướcĐây là 4 động tác mà các chị em nên làm để bản thân đẹp và thon thả hơn mỗi ngày.
Bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 64cm: Bí quyết ở thứ tự ăn uống và thời điểm tập yoga siết mỡ trong ngày
Giảm cân - 4 tuần trướcCác chị em sẽ học được khá nhiều chiêu giảm cân giữ dáng từ chia sẻ của Bảo Ly.
HLV người Hàn Quốc hướng dẫn động tác vung tay mang lại hiệu quả giảm mỡ vùng bụng và lưng
Giảm cân - 1 tháng trướcĐộng tác này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và mỡ lưng.
Mỹ nhân phim 'Sex is zero' U50 có vóc dáng cực 'hack' tuổi nhờ một bài tập ai cũng làm được
Giảm cânGĐXH - Ha Ji Won - sao phim "Sex is Zero" (Tình dục là chuyện nhỏ - tên tiếng Việt) hiện tại đã ở tuổi U50 nhưng cô vẫn khiến nhiều người ngạc nhiên bởi vóc dáng "hack" tuổi.
