Tags:
Giảm 6kg nhờ chơi một môn thể thao đang hot, vóc dáng nữ diễn viên 'Hương vị tình thân' đẹp ra sao?
GĐXH - Thu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot.
Thu Quỳnh mới đây đã chia sẻ bộ ảnh với trang phục được thiết kế có đường may táo bạo. Nữ diễn viên "Hương vị tình thân" muốn ghi dấu thành quả sau một thời gian nỗ lực giảm cân, lấy lại vóc dáng nhờ chăm chỉ tập pickleball.
Cô tự tin diện đầm xuyên thấu, bó sát tông đen. Cô kết hợp trang phục với kiểu trang điểm cá tính và phụ kiện.
Được biết, khi mang thai lần thứ 2, Thu Quỳnh đã tăng gần 20 kg và thân hình mũm mĩm sau sinh con. Vì sinh mổ và cho con bú, cô phải chờ vài tháng mới bắt đầu giảm cân.
Sau vài tháng sinh con, khi sức khỏe ổn định, Thu Quỳnh chơi pickleball và lập tức 'nghiện' môn thể thao này. Thời gian đầu, cô ra sân mỗi ngày 1-2 tiếng, sau đó duy trì ở mức 3-4 buổi mỗi tuần.
Chia sẻ với Ngôi sao, Thu Quỳnh tiết lộ: "Pickleball là một môn cardio giúp tăng nhịp tim, giảm cân nhanh nhưng lại tạo ra cảm giác vui vẻ khi luyện tập. Vì vậy, tôi có thể chơi mỗi ngày và giảm cân nhanh dù vẫn không phải giảm ăn".
Trong 3 tháng quá, nhờ chơi bộ môn thể thao này, Thu Quỳnh đã giảm được 6kg.
Cô cảm thấy hạnh phúc khi việc giảm cân của mình vừa nâng cao được sức khỏe, vừa an toàn mà vẫn có vóc dáng đẹp.
Với Thu Quỳnh, 2024 là một năm đáng nhớ với sự chào đời của con gái, bé Tằm. Em bé hiện 7 tháng tuổi, được nhận xét là bản sao của mẹ về ngoại hình.
Cuộc sống của Thu Quỳnh sau những thăng trầm giờ đã bình yên hơn.
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 1 ngày trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 4 ngày trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 5 ngày trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.
Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.
Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?
Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
Bí quyết giảm 10kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Giảm cân - 3 tuần trướcSoyou cho biết cô giảm được 10kg nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chăm ăn dưa chuột với ức gà.
Bị gọi là 'cá voi', cô gái Anh 105 kg lột xác nhờ giảm 52 kg
Giảm cân - 1 tháng trướcTừng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.
Người phụ nữ U70 gây kinh ngạc bởi vóc dáng quyến rũ, chỉ có 15% mỡ cơ thể
Giảm cân - 1 tháng trướcỞ tuổi 68, Ellen Latham trẻ đẹp đáng kinh ngạc, vóc dáng vẫn tràn đầy sức sống trong khi tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 15%.
Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.
