Tags:
Nhan sắc gợi cảm của diễn viên Thu Quỳnh
GĐXH - Thu Quỳnh khiến khán giả ngày càng yêu thích bởi nhan sắc ngày càng yêu kiều, nữ tính. Sau sinh, nữ diễn viên giảm cân hiệu quả và diện đồ khoe được lợi thế về ngoại hình.
Thu Quỳnh khoe vóc dáng trên trang cá nhân khiến khán giả dành lời khen cho nỗ lực giảm cân của cô.
Những lần xuất hiện gần đây, nữ diễn viên khoe vóc dáng chuẩn đẹp dù đã qua 2 lần sinh nở.
Theo Thu Quỳnh tiết lộ sở dĩ cô "về dáng" nhanh như vậy là do quá trình bầu bí em bé thứ 2, cô giữ cân rất tốt.
Thu Quỳnh cho biết thời điểm mang bầu cô tăng khoảng 13 kg so với trước khi mang thai. Cơ thể cô gần như không thay đổi nhiều ngoại trừ vòng hai ngày một lớn dần. Gương mặt cũng không bị vỡ nét vì tích nước.
Theo Thu Quỳnh, ăn uống điều độ là chìa khóa chính giúp kiểm soát cân nặng khi mang bầu. Sau lần tăng hơn 20 kg khi mang thai bé Be cách đây 10 năm, nữ diễn viên rút kinh nghiệm không bồi bổ hay ăn uống vô độ với tâm lý "ăn cho hai người". Cô nhận thức việc tăng cân quá nhiều không tốt cho cả mẹ lẫn bé, dễ dẫn đến nhiều nguy cơ như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật...
Sau sinh, khi sức khỏe ổn định, nữ diễn viên đã giảm cân bằng cách tập luyện chăm chỉ.
Nữ diễn viên "Quỳnh búp bê" cũng chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh. Thu Quỳnh duy trì tập pickleball và gym thường xuyên để cơ thể trở nên linh hoạt và thon gọn hơn.
Ngoài tập luyện, chăm sóc con nhỏ cũng giúp Thu Quỳnh siết cân nặng hiệu quả.
Mỗi lần xuất hiện, nữ diễn viên sinh năm 1988 đều nhận được lời khen từ khán giả.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
5 sai lầm cần tránh khiến tập tạ mãi không tăng cơ
Đẹp -Tập tạ giúp tăng cơ, nhưng nếu mắc sai lầm về kỹ thuật, mức tạ và phương pháp luyện tập, hiệu quả sẽ bị hạn chế.
Ahn Eun Jin gây chú ý với vóc dáng thon gọn sau khi giảm 10kg
Giảm cân -Ahn Eun Jin tiếp tục thu hút sự quan tâm khi khoe loạt ảnh mới trong trang phục váy hai dây thanh lịch.
Mỹ nhân Hàn Quốc giảm 21kg sau sinh tiết lộ 3 bí quyết lấy lại dáng
Giảm cân -Mỹ nhân Hàn Quốc - nữ ca sĩ kiêm diễn viên Son Dam Bi gây chú ý khi tiết lộ hành trình giảm cân từ 67kg xuống còn 46kg sau khi sinh con.
Trúc Anh 'Mắt biếc' gây ngỡ ngàng với visual xinh đẹp hậu giảm cân
Giảm cân -Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Giảm mỡ bụng với 10 tư thế yoga đơn giản mỗi ngày
Đẹp -Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
MC song ngữ khoe cơ bụng săn chắc, tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng suốt nhiều năm
Giảm cân -GĐXH - Phương Mai không chỉ là siêu mẫu mà còn là MC song ngữ nổi tiếng tại Việt Nam. Sau khi chia tay chồng ngoại quốc, người đẹp quê Hà thành vẫn duy trì cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng.
'Gọt dáng' sau sinh đẹp như 'dâu hào môn' Phanh Lee
Giảm cân -GĐXH - Phanh Lee hay còn gọi là diễn viên Phương Anh Lê đã khiến khán giả bất ngờ trước sắc vóc săn chắc và cân đối sau khi sinh con lần thứ 2.
Từng giảm 20kg sau sinh, mỹ nhân phim giờ vàng hiện tại có sắc vóc ra sao?
Giảm cân -GĐXH - Sau sinh, Lan Phương từng giảm được 20kg. Hiện tại, nữ diễn viên tự tin khoe nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng cân đối, thon gọn.
Nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc tuổi trung niên trẻ đẹp ngỡ ngàng
Giảm cân -GĐXH - Lã Thanh Huyền là diễn viên quen thuộc với khán giả qua các phim giờ vàng. Ở đời thực, dù đã bước sang tuổi trung niên nhưng nhan sắc và gu thời trang của cô vẫn khiến giả khen hết lời.
Giảm từ 68kg xuống 53kg, bí quyết của MC Mai Ngọc là gì?
Đẹp -GĐXH - MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả từ 68kg xuống 53kg chỉ sau một năm sinh con. Với kỷ luật và sự kiên nhẫn, cô đã lấy lại vóc dáng hoàn hảo.