Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

1. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn đuôi mắt

Nếp nhăn đuôi mắt thường được gọi là vết chân chim , thường xuất hiện khi cơ mặt chuyển động, đặc biệt là khi cười. Nếp nhăn có thể nông hoặc sâu, dần trở nên rõ ràng theo thời gian.

Nếp nhăn đuôi mắt thường hình thành do các nguyên nhân như:

- Lão hóa da : Lão hóa tự nhiên khiến lượng collagen và elastin trong da giảm dần, làm da mất đi độ đàn hồi dẫn đến hình thành các nếp nhăn và sâu hơn theo thời gian.

- Biểu cảm khuôn mặt: Những cử động khuôn mặt lặp đi lặp lại như cười, nheo mắt, hay nhíu mày khiến cơ mặt làm việc quá mức, gây ra nếp nhăn đuôi mắt nhanh chóng hơn.

- Tiếp xúc với ánh nắng: Tia UV trong ánh nắng phá vỡ collagen và elastin, khiến da mất đi sự trẻ trung và dẻ bị nhăn nheo hơn.

- Thiếu độ ẩm: Khi da thiếu độ ẩm, lớp biểu bì da trở nên khô ráp, giảm đàn hồi và làm nếp nhăn hình thành nhanh hơn.

2. Cách nào cải thiện nếp nhăn đuôi mắt?

Dưới đây là một số cách giúp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt:

2.1. Chăm sóc da tại nhà

- Sử dụng kem dưỡng mắt: Bôi kem dưỡng chứa retinol , peptide, vitamin C, ceramide, niacinamide giúp kích thích sản sinh collagen, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và làm sáng vùng da quanh mắt.

- Dưỡng ẩm thường xuyên: Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa acid hyaluronic (HA), glycerin giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa da khô và hạn chế hình thành nếp nhăn.

- Massage vùng mắt: Massage nhẹ nhàng giúp kích thích lưu thông máu, thư giãn cơ và giảm sự hình thành nếp nhăn; có thể kết hợp với tinh dầu hoặc kem dưỡng mắt để tăng hiệu quả.

- Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV: Tia UV làm suy giảm collagen và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, đeo kính râm và đội mũ khi ra ngoài trời giúp bảo vệ da mắt.

- Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung thực phẩm giàu collagen, vitamin C, vitamin E, omega-3 (có trong cá hồi, quả bơ, các loại hạt, rau xanh, trái cây có múi) giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

2.2. Các phương pháp thẩm mỹ giúp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt

- Peel da hóa học: Sử dụng các acid như AHA, BHA giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo da mới mịn màng hơn, cải thiện sắc tố da và giảm nếp nhăn.

- Lăn kim: Dùng dụng cụ có nhiều đầu kim siêu nhỏ tạo ra vi tổn thương trên da, kích thích quá trình tái tạo tế bào da và sản sinh collagen giúp da căng bóng và săn chắc hơn.

- Tiêm Botox : Tiêm Botulinum toxin vào cơ giúp thư giãn cơ quanh mắt, hạn chế co cơ quá mức – nguyên nhân gây nếp nhăn động. Phương pháp này có hiệu quả kéo dài khoảng 3-6 tháng và cần tiêm lặp lại để duy trì kết quả.

- Tiêm Acid hyaluronic (HA): Tiêm HA giúp giữ nước và làm đầy rãnh nhăn quanh mắt, cải thiện độ đàn hồi và giúp da trông căng mịn tự nhiên; hiệu quả thường duy trì từ 6-12 tháng tùy theo cơ địa.

- Căng chỉ da mặt: Phương pháp này sử dụng chỉ sinh học để nâng đỡ vùng da chảy xệ, đồng thời kích thích da sản sinh collagen; hiệu quả duy trì từ 2-3 năm.

- Mesotherapy: Tiêm vào da các dưỡng chất như HA, peptide, vitamin C giúp tái tạo da, tăng sinh collagen, giữ ẩm và làm sáng vùng da mắt. Đây là phương pháp không xâm lấn sâu và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

- Laser trẻ hóa da: Công nghệ laser CO2 fractional, laser xung ngắn kích thích tăng sinh collagen, cải thiện kết cấu da, làm mờ nếp nhăn hiệu quả.

3. Lưu ý khi chọn phương pháp điều trị nếp nhăn đuôi mắt

Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.

Dưới đây là những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất:

- Đánh giá tình trạng da và mức độ lão hóa:

+ Ở giai đoạn lão hóa nhẹ (dưới 30 tuổi): Chủ yếu xuất hiện nếp nhăn li ti do da thiếu ẩm, có thể cải thiện bằng kem dưỡng, serum chống lão hóa và massage.

+ Ở giai đoạn lão hóa trung bình (30-40 tuổi): Xuất hiện nếp nhăn động khi cười hoặc nheo mắt, có thể áp dụng các phương pháp như tiêm HA, mesotherapy, lăn kim hoặc peel da hóa học để kích thích tái tạo da.

+ Ở giai đoạn lão hóa nặng (trên 40 tuổi): Xuất hiện nếp nhăn tĩnh (nhìn thấy rõ ngay cả khi không cử động cơ mặt), da chảy xệ, cần đến các phương pháp can thiệp mạnh hơn như tiêm botox, căng chỉ da mặt hoặc laser trẻ hóa.

- Lựa chọn cơ sở uy tín và bác sĩ có chuyên môn: Các phương pháp như tiêm botox, HA, mesotherapy, laser, căng chỉ đều đòi hỏi kỹ thuật cao, cần được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ có chứng chỉ hành nghề. Nên chọn cơ sở có giấy phép hoạt động, trang thiết bị hiện đại, quy trình vô trùng đảm bảo an toàn.

Tránh các dịch vụ làm đẹp giá rẻ, không rõ nguồn gốc, vì có nguy cơ biến chứng như sưng viêm, nhiễm trùng, tổn thương da hoặc kết quả không như mong muốn.

- Tìm hiểu kỹ về phương pháp trước khi thực hiện.

- Chăm sóc sau điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

TS.BS. Nguyễn Ngọc Oanh