Giáng My và 3 'vị thuốc' giữ sắc đẹp

| Đẹp

Thời gian cũng phải chịu thua trước sắc đẹp vẹn toàn của người đẹp Giáng My bởi mỗi lần xuất hiện, người ta thấy chị như trẻ ra và đẹp ra...

 
Thể dục
 
Người đẹp Đền Hùng luôn tâm niệm rằng chỉ có thể dục mới mang lại cho bạn một sức khỏe bền lâu và một vẻ đẹp còn mãi với thời gian. Chính vì lẽ đó Giáng My tranh thủ tập thể dục ở mọi lúc mọi nơi, thậm chí là trong khi đang đóng phim.
 

Giáng My tại bữa tiệc sinh nhật cuối năm 2009.

 
Mỗi buổi sáng My thường thức dậy vào lúc 5h30 và thực hiện một bài tập thể dục nhẹ nhàng trong khu vườn nhà mình với bầu không khí đặc biệt trong lành.
 
Cũng do công việc quá bận rộn, việc đến các phòng tập thể dục là một điều khó tưởng chính vì vậy My đã mua rất nhiều máy tập thể dục và đặt ở nhiều nơi thích hợp trong nhà rồi từ đó có thể tranh thủ tập luyện. Ví dụ như máy tập bụng để ngoài vườn, máy massage ở phòng ngủ và luôn sắp xếp một cách khoa học để có thể tập thể thao một cách thuận tiện nhất.

Trước khi ngủ, My tập yoga khoảng 30 phút để giúp ngủ ngon. Hàng ngày đi làm, thay vì đi thang máy, cô thường leo cầu thang để giúp không tăng cân. Thi thoảng rảnh thì đi bơi, tập khí công hoặc chơi bóng bàn.

Dù công việc có bận rộn thì My vẫn tranh thủ tập thể dục mọi lúc mọi nơi.

Nụ cười

Với My, nụ cười quả là "vị thuốc thần" đặc biệt nhất vì nhờ nó mà cô không những tránh xa được những sự căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống và công việc mà còn giúp cho gương mặt của My đẹp mãi với thời gian.

My luôn tâm niệm rằng "của đi thay người", căn bản là lần sau mình chú ý và cẩn thận hơn thì mọi điều sẽ tốt đẹp hết.
 
 
Chăm da đúng cách

Vì là người của công chúng nên My phải trang điểm thường xuyên, do đó, khi có thời gian là cô đã cho da "thở" để tái tạo lại làn da, sức tươi mới của nó.

Sau một ngày làm việc, cô tẩy trang rất kỹ, dùng sữa rửa mặt, lấy đi bụi bẩn, phấn trang điểm bám trên bề mặt da, rồi thoa nước hoa hồng làm se khít lỗ chân lông.
 

Hai lần mỗi tuần, My tự làm spa cho gương mặt bằng cách xông mặt trên chậu nước nóng nhỏ. Khi ấy, lỗ chân lông sẽ nở to ra, dễ dàng tẩy đi các độc tố làm da bị nhăn, hay xuất hiện các nốt tàn nhang, giúp da phục hồi nhanh chóng.

Giáng My cũng rất xem trọng vấn đề dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp, vì thế cô luôn chọn những thực phẩm tươi, dễ tiêu hóa rất tốt cho làn da và uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây.
 
Theo Eva
kimvan
Ý kiến của bạn
Phương Oanh lại gây chú ý

Phương Oanh lại gây chú ý

Đẹp -

GĐXH - Xuất hiện trong buổi tập chuẩn bị cho Vietnam Beauty Fashion Fest, Hoa hậu Phan Phương Oanh gây chú ý với trang phục đơn giản, kết hợp kiểu tóc buộc gọn và giày cao gót.

Tuổi 39, Minh Hằng trẻ trung với style đời thường

Tuổi 39, Minh Hằng trẻ trung với style đời thường

Đẹp -

GĐXH - Ở tuổi 39, Minh Hằng vẫn khiến nhiều khán giả ngỡ ngàng bởi vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ hơn tuổi. Một trong những yếu tố giúp cô luôn giữ được hình ảnh tươi trẻ chính là gu thời trang đời thường thanh lịch, hiện đại và tinh tế.

Chi Pu ở Paris

Chi Pu ở Paris

Đẹp -

GĐXH - Xuất hiện giữa khung cảnh cổ kính của Paris, Chi Pu lựa chọn trang phục đơn giản nhưng vẫn nổi bật nhờ cách phối đồ tinh tế, tôn vinh và mang đậm tinh thần thời trang Pháp.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.