Giữ mãi tuổi thanh xuân bằng việc đều đặn uống ly sinh tố siêu rẻ này mỗi ngày
Sữa chua và đu đủ là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc, nhưng kết hợp chúng với nhau để tạo ra 1 loại "thần dược" trẻ hóa làn da thì không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo cách làm sinh tố đu đủ sữa chua sau đây để có được làn da "không tuổi" nhé!
Theo Đông y, đu đủ có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc cơ thể rất hiệu quả đặc biệt là với đu đủ chín.
Chính vì vậy, đu đủ chín có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của con người, và có tác dụng đặc bệt tốt đối với làn da, giúp da căng mịn, hồng hào và ngăn chặn quá trình lão hóa một cách hiệu quả.
Cùng tham khảo công thức sinh tố đu đủ làm đẹp da dưới đây nhé:
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 0,5 kg đu đủ chín (chọn quả với độ chín vừa phải, không xanh quá cũng không chín quá).
- 300ml sữa tươi.
- 1 hộp sữa chua.
- 3 thìa cafe sữa đặc.
- 2 thìa cafe nước cốt dừa (nếu thích).
- Đá bào.
2. Cách làm:
- Đu đủ chín gọt vỏ, loại bỏ hạt và xơ, sau đó cắt miếng vừa phải.
- Cho đu đủ cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị từ trước vào máy xay sinh tố, xay trong vòng 2-3 phút đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn mịn là hoàn thành
- Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.
Sinh tố đu đủ có màu vô cùng đẹp mắt cùng hương vị thơm mgon, dễ uống. Chăm chỉ uống sinh tố đu đủ mỗi ngày không những có làn da mịn đẹp mà số đo vòng 1 cũng cải thiện đáng kể đấy.
Chúc các bạn thành công!
Theo Khám phá
