Hà Nội
23°C / 22-25°C

Gợi ý thực đơn với 3 món ngon miệng dễ làm cho bữa tối

Thứ ba, 21:51 24/10/2023 | Ăn

Để bữa tối vừa ngon miệng lại giúp cân bằng dinh dưỡng thì bạn hãy tham khảo thực đơn 3 món đơn giản dễ làm dưới đây nhé!

1. Thịt xào hành

Chuẩn bị nguyên liệu làm món thịt xào hành: 

350g thịt thăn, 15g hành lá, 3 lát gừng, một chút đường, nước tương, muối, bột tiêu dầu ăn.

Cách làm món thịt xào hành:

Bước 1: Hành lá rửa sạch thái khúc, gừng thái sợi.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 1.

Bước 2: Thịt ba chỉ rửa sạch sau đó thái thành dải dài. Ướp thịt với chút muối và bột tiêu.

 

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 2.

Bước 3: Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho gừng thái sợi vào xào thơm. Sau đó đổ thịt vào xào ở lửa lớn cho đến khi thịt chín. Thịt chín thì nêm chút đường, nước tương cho vừa ăn.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 3.

Bước 4: Thêm hành lá vào đảo đều rồi tắt bếp.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 4.

Thành phẩm món thịt xào hành:

Từng miếng thịt xào hành mềm ngọt lại thơm mùi hành rất hấp dẫn. Món ăn tuy được chế biến từ thịt thăn nhưng lại không bị khô cứng mà khá mềm ngọt. Đặc biệt, nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân thì món thịt xào hành này là một lựa chọn hay cho bạn đấy.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 5.

2. Canh xương nấu khoai mỡ cà rốt

Chuẩn bị nguyên liệu làm món canh xương nấu khoai mỡ cà rốt: 

500g xương, khoai mỡ 1 củ, cà rốt 1 củ, 30ml rượu nấu ăn, 15ml nước tương, 1 mảnh quế, một chút muối, bột tiêu, hành lá, rau mùi.

Cách làm món canh xương nấu khoai mỡ cà rốt:

Bước 1: Xương rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Cho xương vào nồi rồi thêm lượng nước thích hợp cùng 30ml rượu nấu ăn vào đun sôi, sau đó rửa sạch lại xương.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 6.

Bước 2: Xương sau khi rửa sạch, cho vào nồi rồi thêm lượng nước vừa ăn vào. Thêm quế, hạt tiêu, gừng thái lát và gốc hành vào. Đậy nắp nồi rồi đun sôi. Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa đun trong khoảng 30 phút. Bạn cũng có thể hầm xương trong nồi áp suất cho xương nhanh nhừ.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 7.

Bước 3: Khoai mỡ, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch sau đó thái khối vừa ăn.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 8.

Bước 4: Khi xương đã chín thì đổ cà rốt và khoai mỡ vào, nêm thêm nước tương rồi đậy nắp nồi. Đun cho sôi rồi hạ nhỏ lửa đun trong khoảng 20 phút.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 9.

Bước 5: Khi khoai mỡ và cà rốt chín thì thêm hành lá và rau mùi thái nhỏ vào là xong.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 10.

Thành phẩm món canh xương nấu khoai mỡ cà rốt:

Trong bữa cơm gia đình sẽ là một sự thiếu sót nếu thiếu món canh. Nếu bạn đang phân vân không biết nên nấu món canh gì thì hãy thử chế biến ngay món canh xương nấu khoai mỡ cà rốt này nhé. Món canh có vị ngọt thanh ấm áp, lại thơm bùi vị khoai mỡ, rất thích hợp cho bữa cơm tối mùa thu se lạnh.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 11.

3. Bắp cải trộn cà rốt

Chuẩn bị nguyên liệu làm món bắp cải trộn cà rốt: 1/2cây bắp cải nhỏ, 1 củ cà rốt, 1/2 củ hành tây tím, 2 quả ớt, 2 thìa canh mè rang, một chút muối, 2 thìa canh sốt salad dressing (sốt vị tỏi hoặc sốt mè rang…).

Cách làm món bắp cải trộn cà rốt:

Bước 1: Bắp cải thái miếng vừa ăn rồi rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, thái lát mỏng. Ớt rửa sạch thái nhỏ. Hành tấy thái lát. Cho mè rang và ớt thái nhỏ vào bát, thêm 30ml dầu ăn đun nóng vào rồi để sang một bên.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 12.

Bước 2: Chần qua bắp cải và cà rốt với nước sôi rồi vớt ra để ráo nước. Cho bắp cải, cà rốt vào thố, thêm hành tây và chút muối vào, đổ mè rang và ớt vào. Tiếp đó thêm sốt tỏi (hoặc sốt mè rang, sốt mayonnaise) vào rồi trộn đều là xong.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 13.

Thành phẩm món bắp cải trộn cà rốt:

Món bắp cải trộn cà rốt chỉ là một món rau trộn thôi nhưng lại đem đến vị giòn ngọt thanh mát rất ngon miệng. Món ăn giúp cân bằng vị và chống ngán hiệu quả cho bữa cơm giàu dinh dưỡng.

Gợi ý thực đơn ba món ngon miệng dễ làm cho bữa tối - Ảnh 14.

Chúc bạn có một bữa cơm tối bên gia đình thật ngon miệng!

Ăn sáng ngon, làm chỉ 5 phút: Yến mạch trộn ca cao, sữa + toping theo cách dưới đây giúp đẹp da, giảm cânĂn sáng ngon, làm chỉ 5 phút: Yến mạch trộn ca cao, sữa + toping theo cách dưới đây giúp đẹp da, giảm cân

GĐXH - Với các nguyên liệu dễ kiếm dưới đây, bạn chỉ mất vẻn vẹn 5 phút vào tối hôm trước rồi để qua đêm, sáng ra là món ăn sáng đã sẵn sàng.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại cây dại đem xào tôm thơm lừng, làm gỏi ngon giòn thanh mát

Loại cây dại đem xào tôm thơm lừng, làm gỏi ngon giòn thanh mát

Ẩm thực 360 - 14 giờ trước

Những món ăn được chế biến từ loại cây quen thuộc này thường mang hương vị rất đặc trưng.

Một loại quả được mệnh danh là "siêu thực phẩm": Bán đầy ở Việt Nam, xanh hay chín cũng ăn được

Một loại quả được mệnh danh là "siêu thực phẩm": Bán đầy ở Việt Nam, xanh hay chín cũng ăn được

Ẩm thực 360 - 21 giờ trước

Loại quả này thậm chí có thể tự trồng ở nhà, giá cả rất phải chăng.

Sự thật bất ngờ về loại thức uống độc lạ “trà sữa hoa sữa” hot trend gần đây

Sự thật bất ngờ về loại thức uống độc lạ “trà sữa hoa sữa” hot trend gần đây

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Thời gian gần đây, Trà sữa hoa sữa và Nước khoáng hoa sữa đang nổi lên tạo thành một "hot trend " gây xôn xao khắp các trang mạng xã hội. Hai loại thức uống này nhanh chóng thu hút những tín đồ sành ăn đến thưởng thức hương vị đặc biệt của mình. Vậy hai món đồ uống này liệu có thực sự khiến người ta say đắm như lời đồn hay không?

Cách làm sạch nhớt lươn đơn giản

Cách làm sạch nhớt lươn đơn giản

Mẹo nấu nướng - 1 ngày trước

Lươn là loài da trơn được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm sạch nhớt và khử mùi tanh của lươn.

Những quán lòng lợn ngon không thể bỏ lỡ quận Đống Đa

Những quán lòng lợn ngon không thể bỏ lỡ quận Đống Đa

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Quận Đống Đa, Hà Nội nức tiếng với nhiều địa chỉ quán lòng lợn ngon, vị trí nằm ở khu vực có lưu lượng giao thông lớn vì người dân khắp nơi đi đến và qua lại hàng ngày nên thực khách rất đông.

Dùng loại rau không chứa thuốc trừ sâu này nấu các món ngon siêu nhanh lại phòng ngừa được rất nhiều bệnh

Dùng loại rau không chứa thuốc trừ sâu này nấu các món ngon siêu nhanh lại phòng ngừa được rất nhiều bệnh

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

Loại rau này vốn có mùi hăng cay đặc trưng nên sâu bọ thường tránh xa. Vì thế khi trồng không dùng thuốc trừ sâu. Nếu thấy rau này ngoài chợ, bạn nên mua ngay để nấu loạt món ngon cho gia đình nhé!

Thận trọng khi ăn thực phẩm này, nếu không sẽ gây hại cho gan

Thận trọng khi ăn thực phẩm này, nếu không sẽ gây hại cho gan

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Gan là một bộ phận quan trọng có chức năng chuyển hoá, tổng hợp và giải độc cho cơ thể con người. Nếu thường xuyên ăn những thực phẩm không tốt sẽ làm tăng áp lực xử lý của gan, lâu dần sẽ gây tổn thương gan.

Các món ăn vặt rẻ tiền, dễ kiếm, nhưng giúp giảm cân của sao Việt

Các món ăn vặt rẻ tiền, dễ kiếm, nhưng giúp giảm cân của sao Việt

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Những món ăn vặt luôn được yêu thích bởi nhiều người, nhưng lại dễ gây tăng cân do chúng góp phần làm định lượng calo trong ngày cao hơn cần thiết. Tuy nhiên, vẫn có những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân giới sao nữ Vbiz ưa dùng.

1 món rau không chứa thuốc trừ sâu, ăn thường xuyên giúp phòng ngừa ung thư, chống lão hoá, lợi đường tiêu hoá

1 món rau không chứa thuốc trừ sâu, ăn thường xuyên giúp phòng ngừa ung thư, chống lão hoá, lợi đường tiêu hoá

Ẩm thực 360 - 2 ngày trước

Loại rau này không còn xa lạ với người Việt. Bạn có thể dễ dàng mua tại khu chợ gần nhà.

Những thực phẩm này người bị bệnh thận không nên ăn

Những thực phẩm này người bị bệnh thận không nên ăn

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Những người mắc bệnh thận cần có một chế độ ăn uống được theo dõi nghiêm ngặt. Chế độ dinh dưỡng tốt cho thận sẽ giúp thận khỏe hơn, làm chậm quá trình oxy hóa và tiến triển của bệnh.

Top