Hành trình "lột xác" kinh ngạc trong showbiz Việt

Văn Mai Hương "lột xác" về cân nặng và phong cách sau chia tay Lê Hiếu

Bước ra từ cuộc thi Vietnam Idol 2010 với danh hiệu Á Quân, Văn Mai Hương ngay lập tức có một lượng fan đông đảo bởi giọng hát đầy kỹ thuật cùng khuôn mặt xinh xắn. Bất lợi duy nhất khi ấy của cô nàng 1994 có lẽ là cân nặng và phong cách thời trang. Đã có thời, Văn Mai Hương thường xuyên nhận được những lời chê bai về gout ăn mặc già trước tuổi và có phần 'sến', cô luôn lựa chọn những trang phục có kiểu dáng khá rườm rà, thiếu thanh lịch. Thời gian gần đây, cô đã có những bước tiến đáng kể trong công cuộc lột xác hình ảnh. Nhờ kiên trì tập luyện, ăn kiêng mà Văn Mai Hương đã nhanh chóng giảm cân và sở hữu vóc dáng 'chuẩn'. Đi kèm với nỗ lực học hỏi và chịu khó cập nhật những xu hướng thời trang đang phủ sóng trên thế giới, Văn Mai Hương ngày càng tươi trẻ và sành điệu hơn.

Nếu so sánh Văn Mai Hương 20 tuổi hiện tại và cô bé thí sinh 16 tuổi ngày ấy, sẽ thấy sự lột xác bất ngờ đầy choáng váng. Nhưng không chỉ thế, suốt 4 năm qua, chặng đường cô nàng đi xảy ra không ít sự kiện đáng chú ý.

Sau khi bước ra khỏi cuộc thi, Văn Mai Hương nhận được rất nhiều lời mời đi hát. Và mỗi lần cô xuất hiện là một lần công chúng lại cảm thấy bất ngờ bởi họ không tin rằng cô gái đang đứng trước mặt mình chỉ 16 tuổi. Gu thời trang diêm dúa và sexy quá độ tuổi này gắn bó với nữ ca sĩ suốt một thời gian dài.

Một thời gian sau, Văn Mai Hương bắt đầu trẻ trung hơn với những tone màu nữ tính. Tuy nhiên, thân hình tròn trịa khiến cô cũng gặp không ít khó khăn khi lựa chọn trang phục mỗi lần bước lên sân khấu.

Chuyện tình với Lê Hiếu cũng trở thành đề tài bàn tán một thời gian dài. Ngày ấy, dù Văn Mai Hương kém Lê Hiếu rất nhiều tuổi nhưng khi cô đứng bên cạnh anh, người đối diện hầu như không nhận ra sự chênh lệch ấy.

Mọi chuyện chỉ đổi khác khi Văn Mai Hương chia tay Lê Hiếu. Cô nỗ lực giảm cân thành công và gương mặt vì thế cũng trở nên thon gọn hơn. Cô bắt đầu thay đổi hình tượng, lột xác quyến rũ, cá tính. Những ngày đầu công khai chia tay Lê Hiếu. Văn Mai Hương thay đổi hình tượng theo hướng “nổi loạn”, cực kỳ cá tính. Toát lên sự mạnh mẽ và quyết đoán trưởng thành hơn tuổi 20.

Nhờ kiên trì tập luyện, ăn kiêng mà Văn Mai Hương đã nhanh chóng giảm cân và sở hữu vóc dáng 'chuẩn'. Đi kèm với nỗ lực học hỏi và chịu khó cập nhật những xu hướng thời trang đang phủ sóng trên thế giới, Văn Mai Hương ngày càng tươi trẻ và sành điệu hơn.

Mới đây nhất, Văn Mai Hương đã quyết định làm mới phong cách của mình bằng việc thay đổi kiểu tóc. Không thể phủ nhận rằng kiểu tóc ngắn đã mang lại sự tươi trẻ, giúp Văn Mai Hương về đúng với độ tuổi 20 của mình. Kiểu tóc mới cũng đồng nghĩa với phong cách mới. Văn Mai Hương diện đồ ngày càng 'chất' hơn. Từ thời trang sân khấu đến street style, cô nàng ngày càng có dịp thể hiện sự tinh tế của mình trong khâu lựa chọn trang phục.

Hà Anh Tuấn – Giảm từ 110kg còn 70kg

Có được một ca sĩ Hà Anh Tuấn đẹp trai và phong độ như ngày nay, anh chàng ca sĩ đã phải quyết tâm hết mình trong hành trình giảm cân vất vả.

Hà Anh Tuấn cũng từng trở thành một hiện tượng khi từ một chàng béo nặng tới 110 kg trở thành một mỹ nam với chỉ số chuẩn: 70kg. Để lập được kỳ tích như vậy, Hà Anh Tuấn đã phải tập luyện khá vất vả, chạy bộ hàng ngày và giữ thực đơn rất lành mạnh với bánh mì đen, salad và cà rốt.

Ngay khi còn nhỏ, tầm 6,7 tuổi, Hà Anh Tuấn đã được bạn bè đặt cho nickname “Tuấn béo” bởi Anh Tuấn ăn rất nhiều. Hơn thế nữa, Hà Anh Tuấn lại thừa hưởng một “bộ khung” khá cao to từ bố mẹ. Tính tình vui vẻ, thân thiện, Hà Anh Tuấn có rất nhiều bạn bè và chuyện tụ tập đi ăn uống là một trong những nguyên nhân khiến anh tăng cân ngày càng nhanh. Mặt khác, anh chàng này không thể kìm lòng trước bao nhiêu món ăn ngon nên ngày càng trở nên “phổng phao” mà quên đi rằng trọng lượng của mình đã quá bất bình thường.

Khi bước vào cấp 3, anh chàng đã nặng 110kg. Anh tâm sự: “Tôi từng đoạt giải cao văn nghệ toàn thành TP.HCM, nhưng mỗi lần xuất hiện trên sân khấu là mỗi lần tôi cảm thấy được rất nhiều cái nhìn soi mói từ hàng ghế phía dưới. Nhưng lúc đó tôi tự tin lắm, không quan tâm nhiều đến ngoại hình của mình, vẫn cứ hát, gặt hái được nhiều giải thưởng. Tôi luôn tự nhủ: mập nhưng hát hay. Nhưng mọi chuyện đã khác khi tôi sang Đức du học”.

“Thời gian đầu ở Đức là địa ngục của tôi vì tôi nhớ món ăn Việt Nam vô cùng. Tất nhiên là tôi không chỉ đau khổ vì cái bao tử nó dằn vặt, nhưng chính những nỗi nhớ xa quê lại đổ hết về cái bao tử mới khổ chứ. Vậy là tôi bắt đầu ăn và quen dần với đồ ăn của Đức – xúc xích và bơ sữa – đúng như nỗi lo lắng của ba mẹ tôi.

Đứng lên bàn cân, tôi đã không còn bình thản như dạo trước vì chỉ trong 1 tuần mà tôi đã tăng 3kg. Lúc này, điều duy nhất tôi nhớ đến là ánh mắt của ba mẹ tôi. Thương ba mẹ, không muốn ba mẹ bận lòng về đứa con ngày càng phì nhiêu, tôi quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng tốt nhất, phải giảm cân để ba mẹ yên lòng” - Hà Anh Tuấn bộc bạch.

Thời gian đầu với Hà Anh Tuấn, việc ăn kiêng thật khó khăn. Trong 90 ngày dài đó, có những lúc tưởng chừng anh phải bỏ buộc và anh chị em ăn cơm quây quần bên nhau, anh nhắm mắt quay lưng bước lên lầu, nhốt mình trong 4 bức tường để quên đi cái bao tử đang kêu gào ầm ĩ.

Có những lúc không chịu nổi cơn đói, Hà Anh Tuấn lao vào ăn như trả thù đời… để rồi sau đó cúi đầu khóc lóc, tự nhủ mình dở quá, không đủ quyết tâm làm nên chuyện gì… Anh dán rất nhiều mảnh giấy lên tường để nhắc nhở mình. Điều này có vẻ hiệu quả khi cái bao tử bắt đầu ngoan ngoan và lâu lâu tỏ ra rất hạnh phúc với một thanh socola giảm stress…

Thật không ngờ, sau 3 tháng kiên trì, chàng ca sĩ của “Café sáng” chỉ còn 70kg, tương đương với việc giảm 40kg. Ngày anh về nhà, ba mẹ cũng không nhận ra mà cứ nghĩ là bạn của con trai mình. Còn thầy cô, thậm chí là bạn bè thân của Tuấn tại trường THPT chuyên Lê Hồng Phong đã không nhận ra anh sau một năm rưỡi du học từ Đức về, bởi Tuấn “béo” đã trở nên quá mi nhon.

Anh tâm sự, chính bản thân cũng không nghĩ mình có thể làm nên điều kỳ diệu đó. “Tôi nghĩ, giảm cân hay bất cứ việc gì khác trong cuộc sống, nếu muốn đạt được kết quả, mọi người phải có ý thức và quyết tâm” - Hà Anh Tuấn cười chia sẻ. Việc này cũng trở thành một bài học, một lời động viên mạnh mẽ về sau mỗi lần anh muốn thực hiện được một điều gì đó.

Lúc rảnh, Tuấn thường có sở thích đi bộ trong khu rừng ở cạnh nhà vì cảnh nơi đây rất đẹp. Ban đầu chỉ là đi, nhưng sau anh lại nghĩ “sao ta không chạy?”. Thế rồi lúc đầu chạy 1km, sau đó tăng dần lên 2km, rồi 5km rồi 10km.

Chỉ sau một tháng rưỡi, Hà Anh Tuấn đã giảm được hàng chục ký. Buổi sáng trời bên Đức rất rét, lại không có thời gian nên anh thường chạy vào buổi chiều. Khi chạy, cơ thể phải vận động thực sự, tức chạy cho ra mồ hôi, chạy cật lực, kể cả những đêm châu Âu rét cắt, trời lạnh đến âm 5 độ mà anh chàng Hà Anh Tuấn chúng ta cũng chạy – quyết tâm giảm cân cho bằng được.

“Sauk hi đạt được cân nặng 70kg, tôi ngưng không tập nặng nữa, chạy bộ hoặc đi bộ để duy trì sức khỏe, thời gian này tôi chủ yếu tập trung vào chế độ ăn ngủ. Cũng có những lúc tôi chớm lên cân trở lại do lơ là trong sinh hoạt, tuy nhiên, tôi đã kịp chấn chỉnh chế độ ăn uống và ngủ nghỉ nên đâu lại vào đấy”.

Thủy Top - Hotgirl ngực khủng thành cô nàng đa tài, gợi cảm

Thủy Top được biết đến với vai trò diễn viên, người mẫu ảnh đồng thời là một hot girl nổi tiếng từ năm 2008.  Khi đang nổi tiếng, Thủy Top đã quyết định tạm gác lại những hoạt động showbiz để sang New York theo học ngành truyền thông và biểu diễn.

Từ một cô nàng mũm mĩm, Thủy Top đã quyết tâm lột xác thành hot girl với thân hình quyến rũ. Bật mí về sự thay đổi này, Thủy Top chia sẻ, thời gian đầu khi vừa về nước, Thủy Top cảm thấy thiếu tự tin vì vóc dáng khá mũm mĩm của mình. Trở lại Việt Nam, hiện nay Thủy Top đang làm việc tại kênh truyền hình FashionTV Việt Nam. Quyết tâm thay đổi lấy lại vóc dáng gợi cảm, Thủy Top đã khiến nhiều bạn bè hiểu nhầm cô phẫu thuật thẩm mỹ. Thủy Top trở lại showbiz vẫn với thân hình nóng bỏng và quyến rũ hơn gây bất ngờ cho mọi người.

Bật mí về sự thay đổi này, Thủy Top chia sẻ, thời gian đầu khi vừa về nước, Thủy Top cảm thấy thiếu tự tin vì vóc dáng khá mũm mĩm của mình. Cô quyết tâm thực hiện hành trình “lột xác” hoàn toàn về hình ảnh với mong muốn trở thành một người phụ nữ thu hút, thông minh và khéo léo.

Để giảm cân, cô tập chạy để tăng sức mạnh cho tim mạch và tăng sức bền. Hơn nữa tập luyện cũng giúp Thủy giải tỏa căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Không chỉ có thế, Thủy tuân thủ nghiêm túc lịch tập luyện cùng HLV cá nhân 3 buổi mỗi tuần. Nhờ các bài tập hiệu quả và chế độ dinh dưỡng phù hợp mà HLV hướng dẫn, chỉ trong 4 tháng tập luyện, cô đã giảm được 5kg mỡ thừa và có cơ thể thon và săn chắc hơn nhiều. Thậm chí, một số bạn bè lâu ngày không gặp còn hiểu nhầm Thủy Top đã sử dụng phẫu thuật để giúp cơ thể trở nên thon gọn.

“Luyện tập tuy mệt nhưng giúp Thủy có vóc dáng đẹp hơn, nhờ vậy mình cảm thấy tự tin hơn hẳn, không còn sợ soi gương như trước” Thủy chia sẻ.

Phương Nghi tổng hợp/Báo Gia đình&Xã hội