Hari Won khoe eo phẳng sau khi giảm một kg
Ca sĩ Hari Won đặt mục tiêu giảm thêm 4 kg để cân nặng ở mức 50 kg dù đã có vòng eo thon thả.

Hari Won có vòng eo thon thả với cân nặng 54 kg.
Diện crop-top xuống phố, Hari Won khoe vòng eo phẳng lì, săn chắc. Bà xã Trấn Thành được nhiều khán giả khen thân hình thêm đường cong sau khi giảm được một kg chỉ trong khoảng 5 ngày. Dù đã có vóc dáng khá gọn gàng, nữ ca sĩ vẫn đặt mục tiêu giảm thêm 4 kg để cân nặng dừng ở mức 50 kg, vừa vặn với chiều cao 1,68 m. Gần một tuần qua, Hari Won giảm ăn uống, tuy nhiên cô vẫn chưa từ bỏ hẳn thói quen ăn đêm hay ăn vặt.
Trước đó, sau kỳ nghỉ Tết, Hari Won cho biết cân nặng của cô là 55,3 kg, tăng 3 kg so với trước đó. Khi diện bộ đồ tập bó sát khoe body, nữ ca sĩ được nhiều khán giả động viên vẫn có thân hình khỏe khoắn và gọn gàng, nhưng Hari Won tự thấy "không ổn" và quyết tâm điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện để lấy lại cân nặng cũ.

Hari Won muốn giảm 5 kg để cân nặng ở mức 50 kg.
Khi ở nhà, Trấn Thành giúp Hari Won có thêm động lực tập luyện. Hai vợ chồng giảm việc ăn vặt, tích cực tập thể dục với các bài tập đốt mỡ toàn thân. Lúc đi quay, Hari Won vẫn tranh thủ thời gian để thực hiện các bài như squat, gập bụng...
Thời mới vào showbiz, Hari Won có thân hình tròn trịa vì có niềm đam mê với ẩm thực. Hai vợ chồng Hari Won - Trấn Thành cũng thường xuyên rủ nhau đi ăn vặt "lê la" hàng quán. Nhờ việc siết cân bằng cách hạn chế ăn tinh bột, gia tăng ăn rau xanh và trái cây, đặc biệt là bổ sung nước ép cần tây vào thực đơn hàng ngày, Hari Won từng giảm được khoảng 9 kg. Thời gian qua, cô duy trì cân nặng ở mức khoảng 52 kg.
Trang Shaelyn

Chế độ ăn ít calo có an toàn để giảm cân?
Giảm cân - 5 ngày trướcNhiều người áp dụng chế độ ăn ít calo với mục đích giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm calo có thực sự giúp giảm cân an toàn?

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
Giảm cân - 1 tuần trướcTrà xanh được biết đến có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Thêm một số thành phần đơn giản vào loại trà này sẽ tăng thêm hiệu quả kiểm soát cân nặng…

Bí quyết giảm mỡ hiệu quả: 10 bài tập đơn giản cho người mới tập luyện
Giảm cân - 1 tuần trướcĐể giảm mỡ hiệu quả, đặc biệt là khi mới bắt đầu, điều quan trọng là chọn các bài tập đơn giản, dễ thực hiện, và có thể duy trì lâu dài. Các bài tập này nên kết hợp cả tim mạch (cardio) và tập sức mạnh để đốt cháy mỡ và xây dựng cơ bắp.

Giảm mỡ bụng ở tuổi 35+: HLV người Hàn hướng dẫn 6 động tác tập tại nhà, nhẹ nhàng mà vẫn siết cơ hiệu quả
Giảm cân - 2 tuần trướcỞ mỗi độ tuổi, phái đẹp sẽ có những động tác phù hợp để hỗ trợ siết mỡ, giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.

Sắc vóc đời thực sau khi giảm 15kg của vợ trẻ diễn viên Chi Bảo
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Lý Thùy Chang mới đây đã khoe vóc dáng sau khi giảm 15kg, đồng thời cô cũng tiết lộ bí quyết giảm cân của mình.

Sau 18 năm kết hôn với chồng đại gia, một hoa hậu Việt Nam vẫn giữ được sắc trẻ đẹp nhờ siết cân nặng
Giảm cân - 4 tuần trướcGĐXH - Hà Kiều Anh sau 18 năm kết hôn với chồng đại gia, nhan sắc hiện tại của cô ngày càng trẻ đẹp. Bí quyết giữ gìn nhan sắc của Hoa hậu Việt Nam 1992 rất đáng học hỏi.

Ngắm vòng eo siêu thực của Song Hye Kyo, khán giả tò mò cách giảm 17kg của người đẹp
Giảm cân - 4 tuần trướcGĐXH - Song Hye Kyo khiến khán giả sốc khi ngắm vòng eo siêu thực của cô trên tạp chí Vogue. Để có được vòng eo đẹp như vậy, Song Hye Kyo đã làm gì?

Nữ tỷ phú đi event mà như công chúa Disney, giảm cân xong ai cũng bảo “0 điểm”!
Giảm cân - 1 tháng trướcTình cũ Justin Bieber cứ xuất hiện là dân tình không khỏi mê đắm.

Ở nhà bạn cũng có thể thành "thánh body" nếu chăm làm 4 việc
Giảm cân - 1 tháng trướcChị em sẵn sàng làm mới thói quen mỗi ngày để body ngày càng xịn xò chưa?

Sao phim 'Sex Education' U60 vẫn giữ được vóc eo, đẹp dáng thon nhờ 6 điều này
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Gillian Anderson - sao phim 'Sex Education' ở tuổi U60 vẫn trẻ trung và có vòng eo đẹp nhờ 6 điều này.

Sao phim 'Sex Education' U60 vẫn giữ được vóc eo, đẹp dáng thon nhờ 6 điều này
Giảm cânGĐXH - Gillian Anderson - sao phim 'Sex Education' ở tuổi U60 vẫn trẻ trung và có vòng eo đẹp nhờ 6 điều này.