Hà Nội
23°C / 22-25°C

Hari Won khoe eo phẳng sau khi giảm một kg

Thứ bảy, 08:22 19/02/2022 | Giảm cân

Ca sĩ Hari Won đặt mục tiêu giảm thêm 4 kg để cân nặng ở mức 50 kg dù đã có vòng eo thon thả.

Hari Won tăng 3 kg sau TếtHari Won tăng 3 kg sau Tết

Ca sĩ Hari Won đặt mục tiêu lấy lại vóc dáng vì cân nặng tăng nhiều trong kỳ nghỉ Tết.

Hari Won khoe eo phẳng sau khi giảm một kg - Ảnh 2.

Hari Won có vòng eo thon thả với cân nặng 54 kg.

Diện crop-top xuống phố, Hari Won khoe vòng eo phẳng lì, săn chắc. Bà xã Trấn Thành được nhiều khán giả khen thân hình thêm đường cong sau khi giảm được một kg chỉ trong khoảng 5 ngày. Dù đã có vóc dáng khá gọn gàng, nữ ca sĩ vẫn đặt mục tiêu giảm thêm 4 kg để cân nặng dừng ở mức 50 kg, vừa vặn với chiều cao 1,68 m. Gần một tuần qua, Hari Won giảm ăn uống, tuy nhiên cô vẫn chưa từ bỏ hẳn thói quen ăn đêm hay ăn vặt.

Trước đó, sau kỳ nghỉ Tết, Hari Won cho biết cân nặng của cô là 55,3 kg, tăng 3 kg so với trước đó. Khi diện bộ đồ tập bó sát khoe body, nữ ca sĩ được nhiều khán giả động viên vẫn có thân hình khỏe khoắn và gọn gàng, nhưng Hari Won tự thấy "không ổn" và quyết tâm điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện để lấy lại cân nặng cũ.

Hari Won khoe eo phẳng sau khi giảm một kg - Ảnh 3.

Hari Won muốn giảm 5 kg để cân nặng ở mức 50 kg.

Khi ở nhà, Trấn Thành giúp Hari Won có thêm động lực tập luyện. Hai vợ chồng giảm việc ăn vặt, tích cực tập thể dục với các bài tập đốt mỡ toàn thân. Lúc đi quay, Hari Won vẫn tranh thủ thời gian để thực hiện các bài như squat, gập bụng...

Thời mới vào showbiz, Hari Won có thân hình tròn trịa vì có niềm đam mê với ẩm thực. Hai vợ chồng Hari Won - Trấn Thành cũng thường xuyên rủ nhau đi ăn vặt "lê la" hàng quán. Nhờ việc siết cân bằng cách hạn chế ăn tinh bột, gia tăng ăn rau xanh và trái cây, đặc biệt là bổ sung nước ép cần tây vào thực đơn hàng ngày, Hari Won từng giảm được khoảng 9 kg. Thời gian qua, cô duy trì cân nặng ở mức khoảng 52 kg.

Trang Shaelyn

Hari Won trong mắt Trấn Thành: Biết điều, không có gì để chêHari Won trong mắt Trấn Thành: Biết điều, không có gì để chê

Hari Won cảm thấy bản thân may mắn khi cưới Trấn Thành còn với nam MC, bà xã giúp anh được tận hưởng những giây phút bình yên, tích cực.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Giảm cân - 1 tuần trước

Nếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?

Giảm cân - 1 tuần trước

Plank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc

8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc

Giảm cân - 2 tuần trước

Không đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.

Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần

Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần

Giảm cân - 1 tháng trước

Cơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?

Giảm cân - 1 tháng trước

Chạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân - 1 tháng trước

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ

Giảm cân - 1 tháng trước

GĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền

Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền

Giảm cân - 2 tháng trước

GĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.

Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'

Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'

Giảm cân - 2 tháng trước

GĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?

Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'

Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'

Giảm cân - 2 tháng trước

GĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.

Top