Tags:
Hơn 1 năm kết hôn cùng Shark Bình, sắc vóc Phương Oanh ngày càng đẹp nhờ làm việc này mỗi ngày
GĐXH - Phương Oanh sau Tết xuất hiện với vóc dáng thanh mảnh, khoe đường cong cùng thời trang sang chảnh. Nhiều người nhận xét cô ngày càng xinh đẹp hơn sau khi kết hôn cùng Shark Bình.
Phương Oanh mới đây đã có bài đăng chào xuân ấn tượng với khung hình khoe sắc ngày đầu năm. Đi kèm dòng caption "Chào em cô gái tuổi Tỵ. Năm nay là năm của em đó, cố lên!".
Nữ chính "Hương vị tình thân", được người hâm mộ khen sắc vóc chuẩn chỉnh như thời còn son rỗi sau nửa năm sinh con.
Trước đó, trong những ngày giáp Tết, người đẹp cũng khoe khéo sắc vóc thon gọn mảnh mai với outfit áo dài nền nã.
Trong hình ảnh mới đây, dù vùng bụng chưa được thon gọn nhưng Phương Oanh được khán giả khen có tấm lưng nuột nà.
Để có vóc dáng đẹp như vậy, Phương Oanh khuyên mọi người nên tập yoga 60 phút/ngày tại nhà. Đây là bí quyết đã được người đẹp kiên trì theo đuổi từ lâu, đến tận những tháng cuối trước khi sinh em bé.
Ngoài ra, để giảm cân sau sinh tốt, nữ diễn viên cho rằng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng là điều cần thiết để phục hồi sức khỏe sau sinh. Cô chú ý nạp protein, chất xơ và vitamin thông qua các loại hạt, ngũ cốc, rau xanh cũng như trái cây.
Bên cạnh đó, việc chăm sóc gia đình, tích cực làm việc cũng khiến Phương Oanh lấy lại được vóc dáng.
Nhờ vậy, Phương Oanh ngày càng xinh đẹp, ngọt ngào hơn kể từ khi cưới Shark Bình.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Ăn kiêng hay tập thể dục quan trọng hơn khi giảm cân?
Giảm cân - 5 ngày trướcGiảm cân luôn là bài toán khó với nhiều người, đặc biệt khi phải lựa chọn giữa ăn kiêng hay tập thể dục. Đâu mới là yếu tố quan trọng hơn trong hành trình lấy lại vóc dáng này?
Bí quyết về 51kg, eo 65 cm sau 2 lần sinh đẻ của 'cô dâu Ấn Độ'
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Nhờ chăm chỉ tập yoga và gym 5 buổi/tuần, Võ Hạ Trâm hiện tại nặng 51 kg, vòng eo 65 cm sau gần nửa năm sinh con trai thứ hai.
Chế độ ăn ít calo có an toàn để giảm cân?
Giảm cân - 2 tuần trướcNhiều người áp dụng chế độ ăn ít calo với mục đích giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm calo có thực sự giúp giảm cân an toàn?
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
Giảm cân - 3 tuần trướcTrà xanh được biết đến có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Thêm một số thành phần đơn giản vào loại trà này sẽ tăng thêm hiệu quả kiểm soát cân nặng…
Bí quyết giảm mỡ hiệu quả: 10 bài tập đơn giản cho người mới tập luyện
Giảm cân - 3 tuần trướcĐể giảm mỡ hiệu quả, đặc biệt là khi mới bắt đầu, điều quan trọng là chọn các bài tập đơn giản, dễ thực hiện, và có thể duy trì lâu dài. Các bài tập này nên kết hợp cả tim mạch (cardio) và tập sức mạnh để đốt cháy mỡ và xây dựng cơ bắp.
Giảm mỡ bụng ở tuổi 35+: HLV người Hàn hướng dẫn 6 động tác tập tại nhà, nhẹ nhàng mà vẫn siết cơ hiệu quả
Giảm cân - 4 tuần trướcỞ mỗi độ tuổi, phái đẹp sẽ có những động tác phù hợp để hỗ trợ siết mỡ, giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.
Sắc vóc đời thực sau khi giảm 15kg của vợ trẻ diễn viên Chi Bảo
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Lý Thùy Chang mới đây đã khoe vóc dáng sau khi giảm 15kg, đồng thời cô cũng tiết lộ bí quyết giảm cân của mình.
Sau 18 năm kết hôn với chồng đại gia, một hoa hậu Việt Nam vẫn giữ được sắc trẻ đẹp nhờ siết cân nặng
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Hà Kiều Anh sau 18 năm kết hôn với chồng đại gia, nhan sắc hiện tại của cô ngày càng trẻ đẹp. Bí quyết giữ gìn nhan sắc của Hoa hậu Việt Nam 1992 rất đáng học hỏi.
Ngắm vòng eo siêu thực của Song Hye Kyo, khán giả tò mò cách giảm 17kg của người đẹp
Giảm cân - 1 tháng trướcGĐXH - Song Hye Kyo khiến khán giả sốc khi ngắm vòng eo siêu thực của cô trên tạp chí Vogue. Để có được vòng eo đẹp như vậy, Song Hye Kyo đã làm gì?
Nữ tỷ phú đi event mà như công chúa Disney, giảm cân xong ai cũng bảo “0 điểm”!
Giảm cân - 1 tháng trướcTình cũ Justin Bieber cứ xuất hiện là dân tình không khỏi mê đắm.
Sao phim 'Sex Education' U60 vẫn giữ được vóc eo, đẹp dáng thon nhờ 6 điều này
Giảm cânGĐXH - Gillian Anderson - sao phim 'Sex Education' ở tuổi U60 vẫn trẻ trung và có vòng eo đẹp nhờ 6 điều này.
