Hy hữu: Bố và con trai cùng bị nhồi máu cơ tim một ngày, gia đình tiết lộ họ cùng chung một thói quen không tốt này

Tập thể dục cần tránh 3 khung giờ này, còn đây là 3 thời điểm được khuyến khích tập luyện vì rất hiệu quả

GĐXH - Tập thể dục vào những giờ khác nhau trong ngày có thể ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể, nhưng có một thời điểm trong ngày nên tránh.

Theo thông tin từ VNN, vừa qua, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc vừa cấp cứu thành công hai bệnh nhân là bố và con trai cùng bị nhồi máu cơ tim trong một ngày. Đây là trường hợp được đánh giá hy hữu.

Trước đó, ông N. (70 tuổi) xuất hiện tình trạng đau ngực trái lan lên vai, ngày càng đau nhiều, đi khám được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp. Ông N. được các bác sĩ chuyên khoa tim mạch tiến hành can thiệp đặt stent cấp cứu.

Vài giờ sau đó, anh V. (45 tuổi), là con trai của ông N., trong lúc chăm sóc bố tại bệnh viện cũng xuất hiện dấu hiệu đau ngực trái kèm khó thở, vã mồ hôi.

Qua thăm khám, anh V. được các bác sĩ chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp, được can thiệp nong và đặt stent động mạch vành cấp cứu ngay.

Gia đình cho biết, ông N. và anh V. thường xuyên hút thuốc lá, thuốc lào, sử dụng rượu bia.

Theo các bác sĩ, nhồi máu cơ tim là tình trạng thiếu máu đột ngột nuôi tim do tắc nghẽn động mạch vành. Bệnh lý này thường gặp ở người cao tuổi, nam giới, có thói quen hút thuốc lá, bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu...

Dấu hiệu điển hình cảnh báo người bị nhồi máu cơ tim cấp

Biểu hiện chủ yếu của nhồi máu cơ tim cấp là cơn đau thắt ngực điển hình: đau như bóp nghẹt phía sau xương ức hoặc vùng trước tim, lan lên vai trái và mặt trong tay trái cho đến tận ngón đeo nhẫn và ngón út. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, kéo dài hơn 30 phút và không đỡ khi dùng thuốc giãn động mạch vành (nitroglycerin).

Đau có thể lan lên cổ, cằm, vai, sau lưng, tay phải hoặc vùng thượng vị. Tuy nhiên, có trường hợp bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim mà không có hoặc ít cảm giác đau (nhồi máu cơ tim thầm lặng): hay gặp ở bệnh nhân sau mổ, người già, bệnh nhân tiểu đường hoặc tăng huyết áp. 

Ngoài ra, còn có các triệu chứng khác: vã mồ hôi, khó thở, hồi hộp, đánh trống ngực, nôn hoặc buồn nôn, lú lẫn... Khám bệnh nhân giúp chẩn đoán phân biệt và phát hiện các biến chứng của bệnh. Những triệu chứng hay gặp là nhịp tim nhanh, tiếng tim mờ, tiếng ngựa phi, huyết áp có thể tăng hoặc giảm, xuất hiện tiếng thổi mới ở tim... 

Các xét nghiệm để chẩn đoán xác định như: điện tâm đồ, siêu âm tim, xét nghiệm men và dấu ấn sinh học của tim.

4 lưu ý để phòng ngừa bệnh nhồi máu cơ tim hiệu quả

- Cần có thói quen ăn uống hạn chế mỡ động vật, tăng cường rau xanh củ quả

- Tập luyện thể dục thể thao đều đặn, tối thiểu 30 phút/ngày, duy trì tối thiểu 5 ngày/tuần

- Khuyến cáo bệnh nhân ngừng hút thuốc lá, bảo vệ sức khoẻ bản thân và gia đình

- Giảm cân, giảm số đo vòng bụng được chứng minh phòng ngừa nguy cơ xơ vữa mạch máu.

Ăn trứng gà chỉ cần 1 thao tác nhỏ này sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

GĐXH - Trong cách chế biến trứng gà thì trứng luộc được cho là giữ được thành phần dinh dưỡng tốt nhất. Bạn chỉ mất vài phút để nấu, tùy thuộc vào nhu cầu ăn của mình.