Khắc phục chứng chóng mặt

Thứ tư, 08:10 04/04/2018 | Sống khỏe

Tôi 57 tuổi, gần đây hay bị chóng mặt buồn nôn có đợt kéo dài đến vài tuần rồi tự khỏi nhưng lại tái phát. Tôi đi khám chẩn đoán chóng mặt tư thế kịch phát lành tính. Xin hỏi nguyên nhân và cách tập luyện?

Nguyễn Thị Luyến (nguyenluyen@gmail.com)

Rất nhiều bệnh có biểu hiện chóng mặt, trong đó các bệnh liên quan tới hệ tim mạch phải kể đến là: thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu não do tổn thương hệ tuần hoàn đốt sống - thân nền, hạ huyết áp, tăng huyết áp, xơ hoá mạch máu, các bệnh về tim mạch, hẹp quai động mạch chủ, rối loạn thần kinh tim, phồng động mạch cảnh... Tuy nhiên, cơn chóng mặt tư thế kịch phát lành tính mà mọi người thường gọi như một trạng thái bệnh lý chung chung là rối loạn tiền đình - nguyên nhân thường gặp nhất của chóng mặt tiền đình ngoại biên, chiếm từ 80% bệnh nhân chóng mặt.

Về điều trị: cơ bản là điều trị theo nguyên nhân, trước một bệnh nhân chóng mặt ngoài việc dùng thuốc người bệnh cần nằm nghỉ ngơi yên tĩnh. Nếu chóng mặt tư thế kịch phát lành tính thì bệnh nhân nên tự tập nằm nghiêng một bên, đợi cho hết chóng mặt khoảng 30 giây rồi chuyển sang bên kia. Làm cho đến khi hết chóng mặt thì thôi. Nghỉ 3 tiếng đồng hồ rồi lại tập tiếp, tập 2 ngày liền. Tập luyện thể thao thường xuyên như đi bộ, dưỡng sinh, yoga, hạn chế tình trạng căng thẳng, tránh những chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá… Nếu có những triệu chứng như đau đầu dữ dội, nhìn mờ, mất thính lực, nói đớ, yếu và tê tay chân, mất ý thức, đau ngực hay tim đập nhanh chậm bất thường thì cần đến ngay các cơ sở y tế khám để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Theo BS. Vũ Hồng Ngọc/SK&ĐS

Bình luận (0)

Ý kiến của bạn

Tags:

Cùng chuyên mục

Bệnh gan có nên ăn trứng gà?

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Phát hiện viêm gan, nhiều người lo ăn trứng gà sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn nên chủ động kiêng món ăn giàu đạm này. Tuy nhiên, việc có cần hạn chế trứng hay không phụ thuộc vào tình trạng bệnh và chế độ dinh dưỡng của từng người.

Bột nghệ và tinh bột nghệ khác nhau thế nào? Đừng nhầm loại mịn hơn là tốt hơn

Bệnh thường gặp - 10 giờ trước

GĐXH - Bột nghệ và tinh bột nghệ thường được sử dụng trong chế biến món ăn hoặc pha uống, nhưng khác nhau về cách sản xuất và thành phần được giữ lại. Tinh bột nghệ có thực sự chứa nhiều curcumin hơn bột nghệ?

Dấu ấn sinh học mới mở thêm cơ hội phát hiện sớm ung thư gan

Y tế - 11 giờ trước

GĐXH – Tại hội nghị khoa học “Cập nhật các tiến bộ mới trong quản lý bệnh tiêu hóa và gan mật”, các chuyên gia trong nước và quốc tế đã chia sẻ nhiều hướng nghiên cứu mới trong phát hiện, theo dõi và đánh giá đáp ứng điều trị ung thư biểu mô tế bào gan.

Mướp lành tính nhưng có 5 điều cần tránh khi chọn mua và chế biến

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Mướp chứa nhiều nước, có chất xơ và một số vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, nếu quả có vị đắng bất thường, đã hư hỏng hoặc được chế biến không phù hợp, món rau quen thuộc này có thể không còn an toàn như nhiều người nghĩ.

Ra chợ thấy cá này nên mua ngay: Bổ dưỡng, giá rẻ nhưng 4 nhóm người cần lưu ý khi ăn

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Cá diếc là loại cá nước ngọt phổ biến, giá thành phải chăng, có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, người mắc bệnh gút, dị ứng với cá hoặc có bệnh lý gan, thận cần chú ý khi sử dụng để phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Vì sao cúm A vẫn có thể gây nguy hiểm và suy hô hấp dù chỉ sốt nhẹ?

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Cúm A được xem là bệnh hô hấp phổ biến. Tuy nhiên, việc ghi nhận các trường hợp mắc cúm A diễn tiến nặng, gây suy hô hấp cấp cho thấy bệnh không thể xem nhẹ, ngay cả khi người bệnh chỉ sốt nhẹ hoặc có ít triệu chứng ban đầu.

7 thực phẩm lành mạnh nên có trong chế độ ăn ngừa ung thư vú

Bệnh thường gặp - 21 giờ trước

Lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú.

Người muốn giảm cân có nên bỏ bữa sáng?

Sống khỏe - 22 giờ trước

Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng giúp giảm cân nhưng liệu quan niệm này có thực sự đúng?

Nam sinh viên 22 tuổi mắc ung thư đại tràng giai đoạn 4 thừa nhận bỏ qua 3 dấu hiệu báo bệnh này

Bệnh thường gặp - 22 giờ trước

GĐXH - Nam sinh viên phát hiện mắc ung thư đại tràng giai đoạn 4 trong lúc đột ngột ngất xỉu khi chạy bộ. Trước đó, cơ thể chàng trai đã xuất hiện 3 dấu hiệu bất thường nhưng không được chú ý.

Người phụ nữ 57 tuổi phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn sớm từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Bà Hương may mắn phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn sớm có tiền sử trào ngược dạ dày – thực quản nhiều năm, gần đây thường xuyên vướng đờm, nuốt nghẹn, dịch trào lên vùng cổ.