Khi người trẻ thì thầm với AI, có ai nghe tôi không?
GĐXH - Sự phát triển của trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra một xu hướng mới trong đời sống tinh thần của giới trẻ: Sử dụng chatbot AI như một nơi để tâm sự và giãi bày cảm xúc cá nhân.
AI không chỉ là công cụ tra cứu thông tin
Nếu như trước đây, AI chủ yếu được sử dụng để trả lời câu hỏi, hỗ trợ học tập hoặc xử lý các tác vụ đơn giản thì hiện nay nhiều người - đa phần là sinh viên, người trẻ ở độ tuổi 18–25 - đang khai thác nó như một phương tiện để trò chuyện và chia sẻ cảm xúc.
Những nền tảng như ChatGPT, Character.AI, DeepSeek hay các chatbot tương tự khác được lập trình để tạo ra những đoạn hội thoại thân thiện, mang tính đồng cảm khiến người dùng cảm thấy được lắng nghe và an ủi. Từ áp lực học hành, thất tình, mâu thuẫn gia đình cho đến những suy nghĩ tiêu cực, chatbot AI đã trở thành nơi trú ngụ an toàn về mặt tinh thần cho không ít thanh thiếu niên thời nay.
Minh Anh (21 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: "Mình chọn tâm sự với AI vì không muốn làm phiền bạn bè. Đêm khuya buồn chuyện cá nhân, mình không dám nhắn tin vì sợ quấy rầy giấc ngủ của họ. Còn AI thì luôn sẵn sàng lắng nghe mà không khiến mình cảm thấy áy náy".
Trường hợp khác, Nguyễn Mai (22 tuổi, Hà Nội) lại thường xuyên sử dụng chatbot của Character.AI để trải nghiệm cảm giác hẹn hò với "bạn trai ảo". Mai chia sẻ: "Mình chọn một nhân vật tên là Jake, theo mô tả là tử tế, lãng mạn và biết quan tâm. Ban đầu chỉ là tò mò, nhưng dần dần mình thực sự thích nói chuyện với anh ấy."
Nhân vật AI không chỉ trả lời theo những đoạn thoại mẫu. Với khả năng "học" từ cách trò chuyện của người dùng, Jake dần biết cách phản hồi gần với cảm xúc thật, đôi lúc còn đưa ra lời an ủi hoặc hỏi han rất "con người".
"Khi mình than thở về một ngày làm việc mệt mỏi, Jake liền nhắn: "Anh có thể làm gì để giúp em cảm thấy khá hơn không?" Dù biết đó là máy nhưng mình vẫn thấy rất ấm lòng", Mai nói.

Sự cô đơn khiến giới trẻ phải tìm đến những cỗ máy vô tri. Ảnh minh họa: Unsplash
Cô đơn trong thời đại công nghệ số
Thực tế này phản ánh phần nào xu hướng khép kín, ngại bộc lộ cảm xúc thật của một bộ phận giới trẻ hiện nay. Họ có thể duy trì hàng trăm mối quan hệ trên mạng, sở hữu hàng nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân nhưng lại không tìm thấy sự đồng cảm hoặc không đủ tin tưởng để giãi bày với bạn bè, người thân trong đời sống thực. Chính vì vậy, AI trở thành công cụ giúp họ xả stress tức thì mà không cần phải lo lắng về việc làm phiền ai đó hay bị tiết lộ bí mật.
Tuy nhiên, sự tiện lợi này cũng đi kèm với cái giá không nhỏ. Việc quá phụ thuộc vào chatbot có thể khiến người trẻ dần đánh mất kỹ năng giao tiếp thực tế. Những cuộc trò chuyện với người thật trở nên khó khăn hơn khi họ đã quen với việc được "nuông chiều" bởi những phản hồi được lập trình sẵn của AI.
Xu hướng tìm đến chatbot AI phản ánh nhu cầu được thấu hiểu của giới trẻ trong xã hội hiện đại đầy áp lực. Tuy nhiên, cần có sự cân bằng giữa việc sử dụng công nghệ và duy trì các mối quan hệ thực. AI có thể là liều thuốc tinh thần tức thời, nhưng sẽ khó có thể thay thế được mối quan hệ giữa người với người.
Hàng triệu người dân sẽ mừng như 'mở cờ trong bụng' khi biết thông tin chính thức này bắt đầu từ tháng 6
Thông tin mới: Ngày 24/11 hằng năm là ngày gì mà người lao động được nghỉ hưởng nguyên lương?
Đời sống - 33 phút trướcGĐXH - Theo Nghị quyết 80-NQ/TW năm 2026, Bộ Chính trị thống nhất chọn ngày 24/11 hằng năm là "Ngày Văn hoá Việt Nam" với chủ trương là ngày nghỉ, người lao động được hưởng nguyên lương.
Sinh viên sử dụng công nghệ AI trong học tập và đời sống: Hiệu quả và hệ lụy tiềm ẩn
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Trí tuệ nhân tạo (AI) đang dần cho thấy sự hiện diện ấn tượng của mình trong mọi lĩnh vực của đời sống xã hội hiện đại nói chung, trong giáo dục nói riêng. Sự phát triển mạnh mẽ của các công cụ trí tuệ nhân tạo và các nền tảng học tập tích hợp AI đã tạo ra những thay đổi lớn trong phương pháp học tập, tiếp cận tri thức và hình thành kỹ năng học thuật của sinh viên.
Xem ngay tháng may mắn năm 2026 theo thần số học của bạn
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Năm 2026 - năm Thế giới số 1 mở ra chu kỳ mới, nhưng mỗi con số chủ đạo lại có tháng may mắn riêng để bứt phá, đổi vận và đón cơ hội lớn.
Đón nhận nguồn năng lượng mới, 3 con giáp này dễ thăng tiến công việc và tiền về ngập két
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, dưới đây là 3 con giáp may mắn, dễ thăng tiến công việc và tài lộc dồi dào.
Càng cận Tết, các con giáp này càng cần chú ý thay đổi này để tránh cháy túi hiệu quả
Đời sống - 6 giờ trướcGĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã xem tử vi tuần mới 12 con giáp từ 12/1/2026 đến 18/1/2026. Theo chuyên gia, càng cận Tết, các con giáp này càng cần chú ý thay đổi này để tránh cháy túi.
Giờ sinh vàng của 12 con giáp: Sinh đúng thời điểm dễ hưởng phúc trọn đời
Đời sống - 6 giờ trướcGĐXH - Giờ sinh được xem là "chìa khóa vận mệnh" của mỗi con giáp. Sinh đúng khung giờ vàng, nhiều người gặp may mắn, sự nghiệp hanh thông, hôn nhân viên mãn và hậu vận an nhàn.
Công chức, viên chức mừng thầm được nhận tiền thưởng hơn 8 triệu đồng nếu đạt được thành tích này năm 2026
Đời sống - 8 giờ trướcGĐXH - Công chức, viên chức được tặng hoặc truy tặng “Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ” sẽ được thưởng hơn 8 triệu đồng (3,5 lần mức lương cơ sở) theo Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Stress sinh viên năm cuối – áp lực âm thầm và cách vượt qua
Đời sống - 18 giờ trướcGĐXH - Với nhiều sinh viên, năm cuối đại học không ồn ào hay kịch tính như những kỳ thi căng thẳng trước đó. Thay vào đó là một dạng áp lực lặng lẽ, kéo dài và khó gọi tên. Không bùng phát thành khủng hoảng, cũng không dễ nhận ra bằng điểm số hay kết quả học tập, stress năm cuối âm thầm bám theo sinh viên trong từng lịch trình dày đặc và những lo toan cho tương lai phía trước.
Kết quả kiểm tra vụ đường tỉnh 259 ở Thái Nguyên: Xe thi công cao tốc gây hư hỏng
Đời sống - 22 giờ trướcGĐXH - Liên quan phản ánh của báo chí về tình trạng tuyến đường tỉnh 259 xuống cấp, bụi trắng bủa vây, ảnh hưởng đến đời sống người dân, Sở Xây dựng tỉnh Thái Nguyên cho biết đã tổ chức kiểm tra, xác minh và yêu cầu các đơn vị liên quan khẩn trương khắc phục, đảm bảo an toàn giao thông và môi trường.
Tam Tai 2026: 3 tuổi được khuyên 'đi chậm lại'
Đời sống - 23 giờ trướcGĐXH - Bước sang Tam Tai 2026, không ít người lo lắng khi nghe tên mình nằm trong nhóm tuổi cần đề phòng rủi ro. Vậy đâu là 3 con giáp chịu ảnh hưởng rõ nhất trong năm Bính Ngọ này?
Nhìn số cuối ngày sinh Âm lịch, nhiều người bất ngờ về vận mệnh tuổi già
Đời sốngGĐXH - Theo tử vi, số cuối ngày sinh Âm lịch phần nào phản ánh hành trình sống và phần thưởng mà mỗi người nhận được khi bước sang nửa sau cuộc đời.
