Khi người trẻ thì thầm với AI, có ai nghe tôi không?
GĐXH - Sự phát triển của trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra một xu hướng mới trong đời sống tinh thần của giới trẻ: Sử dụng chatbot AI như một nơi để tâm sự và giãi bày cảm xúc cá nhân.
AI không chỉ là công cụ tra cứu thông tin
Nếu như trước đây, AI chủ yếu được sử dụng để trả lời câu hỏi, hỗ trợ học tập hoặc xử lý các tác vụ đơn giản thì hiện nay nhiều người - đa phần là sinh viên, người trẻ ở độ tuổi 18–25 - đang khai thác nó như một phương tiện để trò chuyện và chia sẻ cảm xúc.
Những nền tảng như ChatGPT, Character.AI, DeepSeek hay các chatbot tương tự khác được lập trình để tạo ra những đoạn hội thoại thân thiện, mang tính đồng cảm khiến người dùng cảm thấy được lắng nghe và an ủi. Từ áp lực học hành, thất tình, mâu thuẫn gia đình cho đến những suy nghĩ tiêu cực, chatbot AI đã trở thành nơi trú ngụ an toàn về mặt tinh thần cho không ít thanh thiếu niên thời nay.
Minh Anh (21 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: "Mình chọn tâm sự với AI vì không muốn làm phiền bạn bè. Đêm khuya buồn chuyện cá nhân, mình không dám nhắn tin vì sợ quấy rầy giấc ngủ của họ. Còn AI thì luôn sẵn sàng lắng nghe mà không khiến mình cảm thấy áy náy".
Trường hợp khác, Nguyễn Mai (22 tuổi, Hà Nội) lại thường xuyên sử dụng chatbot của Character.AI để trải nghiệm cảm giác hẹn hò với "bạn trai ảo". Mai chia sẻ: "Mình chọn một nhân vật tên là Jake, theo mô tả là tử tế, lãng mạn và biết quan tâm. Ban đầu chỉ là tò mò, nhưng dần dần mình thực sự thích nói chuyện với anh ấy."
Nhân vật AI không chỉ trả lời theo những đoạn thoại mẫu. Với khả năng "học" từ cách trò chuyện của người dùng, Jake dần biết cách phản hồi gần với cảm xúc thật, đôi lúc còn đưa ra lời an ủi hoặc hỏi han rất "con người".
"Khi mình than thở về một ngày làm việc mệt mỏi, Jake liền nhắn: "Anh có thể làm gì để giúp em cảm thấy khá hơn không?" Dù biết đó là máy nhưng mình vẫn thấy rất ấm lòng", Mai nói.

Sự cô đơn khiến giới trẻ phải tìm đến những cỗ máy vô tri. Ảnh minh họa: Unsplash
Cô đơn trong thời đại công nghệ số
Thực tế này phản ánh phần nào xu hướng khép kín, ngại bộc lộ cảm xúc thật của một bộ phận giới trẻ hiện nay. Họ có thể duy trì hàng trăm mối quan hệ trên mạng, sở hữu hàng nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân nhưng lại không tìm thấy sự đồng cảm hoặc không đủ tin tưởng để giãi bày với bạn bè, người thân trong đời sống thực. Chính vì vậy, AI trở thành công cụ giúp họ xả stress tức thì mà không cần phải lo lắng về việc làm phiền ai đó hay bị tiết lộ bí mật.
Tuy nhiên, sự tiện lợi này cũng đi kèm với cái giá không nhỏ. Việc quá phụ thuộc vào chatbot có thể khiến người trẻ dần đánh mất kỹ năng giao tiếp thực tế. Những cuộc trò chuyện với người thật trở nên khó khăn hơn khi họ đã quen với việc được "nuông chiều" bởi những phản hồi được lập trình sẵn của AI.
Xu hướng tìm đến chatbot AI phản ánh nhu cầu được thấu hiểu của giới trẻ trong xã hội hiện đại đầy áp lực. Tuy nhiên, cần có sự cân bằng giữa việc sử dụng công nghệ và duy trì các mối quan hệ thực. AI có thể là liều thuốc tinh thần tức thời, nhưng sẽ khó có thể thay thế được mối quan hệ giữa người với người.
Hàng triệu người dân sẽ mừng như 'mở cờ trong bụng' khi biết thông tin chính thức này bắt đầu từ tháng 6
Thái Nguyên: Ai chịu trách nhiệm khi xe tải tung bụi, đe dọa an toàn giao thông tại dự án TĐC Bản Áng?
Đời sống - 3 giờ trướcGĐXH - Mặc dù hồ sơ mời thầu quy định rõ trách nhiệm bảo vệ môi trường và đảm bảo an toàn giao thông, song thực tế tại dự án khu tái định cư Bản Áng, xã Thanh Thịnh, tỉnh Thái Nguyên cho thấy nhiều bất cập: xe chở đất chưa che chắn kín, bụi phát tán nghiêm trọng, nguy cơ tai nạn giao thông luôn rình rập, khiến dư luận lo ngại.
Từ 9/2 tới, một quy định mới chính thức có hiệu lực, giao dịch vàng miếng trái phép có thể bị “ăn phạt” lên đến 400 triệu đồng
Đời sống - 5 giờ trướcGĐXH - Theo Nghị định số 340/2025/NĐ-CP, từ 9/2/2026, kinh doanh vàng miếng không phép có thể bị phạt mức cao nhất từ 300 - 400 triệu đồng và bị tịch thu vàng với hành vi vi phạm.
3 con giáp bước vào thời điểm ‘thiên thời địa lợi’ để bạn phát triển sự nghiệp và tài lộc
Đời sống - 6 giờ trướcGĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, đây là 3 con giáp gặp nhiều thuận lợi trong các phương diện những ngày cuối của tháng 1 dương lịch này. 3 con giáp bước vào thời điểm ‘thiên thời địa lợi’ để bạn phát triển sự nghiệp và tài lộc.
Tử vi tiết lộ: 3 khung giờ sinh Âm lịch mang lộc lớn, con càng lớn, gia đình càng giàu
Đời sống - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều gia đình tin rằng, nếu con sinh vào giờ đẹp Âm lịch, đứa trẻ không chỉ dễ thành công mà còn mang lại phúc khí, may mắn cho cha mẹ, giúp gia đạo ngày càng hưng thịnh.
Vì sao nói năm Ất Tỵ đón Lập xuân tới hai lần?
Đời sống - 9 giờ trướcGĐXH - Lập xuân 2026 không chỉ đánh dấu sự khởi đầu của chu kỳ sinh trưởng mới theo nông lịch phương Đông, mà còn đặc biệt khi rơi đúng sát Tết Nguyên đán Bính Ngọ.
Những con giáp vượng vận quý nhân nhất năm 2026: Không cần bon chen vẫn gặp may mắn
Đời sống - 10 giờ trướcGĐXH - Vận quý nhân hanh thông giúp những con giáp này tháo gỡ khó khăn, mở ra nhiều cơ hội tích cực trong công việc, tài chính lẫn các mối quan hệ.
Tin vui cho những ai chuẩn bị kết hôn: Một 'đặc quyền' mới sắp ban hành khiến ai cũng mừng
Đời sống - 12 giờ trướcGĐXH - Bộ Tư pháp đang lấy ý kiến về Dự án Luật Hộ tịch (sửa đổi), trong đó đề xuất sửa đổi nhiều nội dung quan trọng như đăng ký hộ tịch có việc đăng ký kết hôn.
“Ươm mầm nhân ái” chung tay chăm sóc, bảo vệ trẻ em khuyết tật
Đời sống - 21 giờ trướcGĐXH - Tối 26/1, tại Hà Nội, Tạp chí Sức khoẻ trẻ em đã tổ chức Chương trình "Ươm mầm nhân ái" lần thứ nhất nhằm chia sẻ, lan tỏa yêu thương với trẻ em khuyết tật và hoàn cảnh đặc biệt.
Có năng lực nhưng lại hay dừng bước giữa chừng: 4 con giáp khó chạm tay vào thành công
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Theo tử vi 12 con giáp, có những người rất thông minh, nhiều cơ hội trong tay nhưng lại dễ nản chí, thiếu kiên định, dẫn đến việc bỏ lỡ thành công.
Phú Thọ: Lò đốt than 'né' kiểm tra, khói bụi vẫn hoành hành giữa khu dân cư
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Dù chính quyền xã Hợp Lý, tỉnh Phú Thọ cho biết đang gặp khó khăn trong việc tiếp cận, xử lý nhưng lò đốt than tại thôn Cương vẫn tiếp tục hoạt động, phát thải khói bụi, gây ô nhiễm môi trường và ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống người dân.
Những con giáp vượng vận quý nhân nhất năm 2026: Không cần bon chen vẫn gặp may mắn
Đời sốngGĐXH - Vận quý nhân hanh thông giúp những con giáp này tháo gỡ khó khăn, mở ra nhiều cơ hội tích cực trong công việc, tài chính lẫn các mối quan hệ.
