Khi người trẻ thì thầm với AI, có ai nghe tôi không?
GĐXH - Sự phát triển của trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra một xu hướng mới trong đời sống tinh thần của giới trẻ: Sử dụng chatbot AI như một nơi để tâm sự và giãi bày cảm xúc cá nhân.
AI không chỉ là công cụ tra cứu thông tin
Nếu như trước đây, AI chủ yếu được sử dụng để trả lời câu hỏi, hỗ trợ học tập hoặc xử lý các tác vụ đơn giản thì hiện nay nhiều người - đa phần là sinh viên, người trẻ ở độ tuổi 18–25 - đang khai thác nó như một phương tiện để trò chuyện và chia sẻ cảm xúc.
Những nền tảng như ChatGPT, Character.AI, DeepSeek hay các chatbot tương tự khác được lập trình để tạo ra những đoạn hội thoại thân thiện, mang tính đồng cảm khiến người dùng cảm thấy được lắng nghe và an ủi. Từ áp lực học hành, thất tình, mâu thuẫn gia đình cho đến những suy nghĩ tiêu cực, chatbot AI đã trở thành nơi trú ngụ an toàn về mặt tinh thần cho không ít thanh thiếu niên thời nay.
Minh Anh (21 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: "Mình chọn tâm sự với AI vì không muốn làm phiền bạn bè. Đêm khuya buồn chuyện cá nhân, mình không dám nhắn tin vì sợ quấy rầy giấc ngủ của họ. Còn AI thì luôn sẵn sàng lắng nghe mà không khiến mình cảm thấy áy náy".
Trường hợp khác, Nguyễn Mai (22 tuổi, Hà Nội) lại thường xuyên sử dụng chatbot của Character.AI để trải nghiệm cảm giác hẹn hò với "bạn trai ảo". Mai chia sẻ: "Mình chọn một nhân vật tên là Jake, theo mô tả là tử tế, lãng mạn và biết quan tâm. Ban đầu chỉ là tò mò, nhưng dần dần mình thực sự thích nói chuyện với anh ấy."
Nhân vật AI không chỉ trả lời theo những đoạn thoại mẫu. Với khả năng "học" từ cách trò chuyện của người dùng, Jake dần biết cách phản hồi gần với cảm xúc thật, đôi lúc còn đưa ra lời an ủi hoặc hỏi han rất "con người".
"Khi mình than thở về một ngày làm việc mệt mỏi, Jake liền nhắn: "Anh có thể làm gì để giúp em cảm thấy khá hơn không?" Dù biết đó là máy nhưng mình vẫn thấy rất ấm lòng", Mai nói.

Sự cô đơn khiến giới trẻ phải tìm đến những cỗ máy vô tri. Ảnh minh họa: Unsplash
Cô đơn trong thời đại công nghệ số
Thực tế này phản ánh phần nào xu hướng khép kín, ngại bộc lộ cảm xúc thật của một bộ phận giới trẻ hiện nay. Họ có thể duy trì hàng trăm mối quan hệ trên mạng, sở hữu hàng nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân nhưng lại không tìm thấy sự đồng cảm hoặc không đủ tin tưởng để giãi bày với bạn bè, người thân trong đời sống thực. Chính vì vậy, AI trở thành công cụ giúp họ xả stress tức thì mà không cần phải lo lắng về việc làm phiền ai đó hay bị tiết lộ bí mật.
Tuy nhiên, sự tiện lợi này cũng đi kèm với cái giá không nhỏ. Việc quá phụ thuộc vào chatbot có thể khiến người trẻ dần đánh mất kỹ năng giao tiếp thực tế. Những cuộc trò chuyện với người thật trở nên khó khăn hơn khi họ đã quen với việc được "nuông chiều" bởi những phản hồi được lập trình sẵn của AI.
Xu hướng tìm đến chatbot AI phản ánh nhu cầu được thấu hiểu của giới trẻ trong xã hội hiện đại đầy áp lực. Tuy nhiên, cần có sự cân bằng giữa việc sử dụng công nghệ và duy trì các mối quan hệ thực. AI có thể là liều thuốc tinh thần tức thời, nhưng sẽ khó có thể thay thế được mối quan hệ giữa người với người.


Từ 2025, công dân Việt Nam đến 51 quốc gia này không cần phải visa (thị thực)
Đời sống - 15 giờ trướcGĐXH - Hiện có 51 quốc gia và vùng lãnh thổ đang có chính sách miễn visa (thị thực) cho công dân Việt Nam. Dưới đây là thông tin cụ thể.

Tin vui cho hàng triệu công chức, viên chức và người lao động, được nhận thêm khoản hỗ trợ đặc biệt từ 23/8
Đời sống - 15 giờ trướcGĐXH - Theo Nghị định 200/2025/NĐ-CP, từ ngày 23/8/2025, công chức, viên chức và người lao động được nhận 2 mức tiền hỗ trợ khi làm nhiệm vụ trực.

Ngày sinh Âm lịch của người có vận may nổi bật, tiền tài vượng phát
Đời sống - 16 giờ trướcGĐXH - Những ai sinh vào 4 ngày Âm lịch dưới đây thường có vận số nổi bật, càng trưởng thành càng phú quý, vượng phát.

Áp thấp nhiệt đới sắp mạnh lên thành bão số 5, mưa lớn dữ dội ở nhiều khu vực
Đời sống - 16 giờ trướcGĐXH - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, Áp thấp nhiệt đới đã vào Biển Đông và khả năng thành bão số 5 (Kajiki) trong 24 giờ tới.

3 con giáp thường xuyên gây mâu thuẫn nơi công sở, làm việc chung khó yên ổn
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Có những con giáp lại mang trong mình tính cách nóng nảy, cố chấp, không dễ thỏa hiệp, dẫn đến mâu thuẫn với đồng nghiệp là điều khó tránh khỏi.

Hỗ trợ sinh kế cho người thuộc dự án đấu tranh phòng, chống mua bán người và nô lệ thời hiện đại
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Những trường hợp thuộc dự án "Đấu tranh phòng, chống mua bán người và nô lệ thời hiện đại" được hỗ trợ xây dựng mô hình kinh doanh, chăn nuôi từ vốn tài trợ của Tổ chức World Vision International.

Đằng sau sự việc nữ điều dưỡng bị tấn công ở Ninh Bình: Nỗi bất hạnh chồng chất của người phụ nữ áo trắng
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Một nữ điều dưỡng tại Bệnh viện Đa khoa Hải Hậu (Ninh Bình) đã bị người nhà bệnh nhân hành hung ngay trong lúc tiếp đón bệnh nhân cấp cứu rạng sáng 21/8. Sự việc gây bức xúc, nhất là khi nữ điều dưỡng này vốn có hoàn cảnh gia đình đặc biệt éo le.

Danh sách 92 vị trí có thể gửi xe khi đi xem diễu binh, người dân nên biết
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Cục CSGT (Bộ Công an) cho biết, cơ quan chức năng đã bố trí 92 vị trí để người dân gửi ô tô, xe máy, xe đạp... khi đi xem lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9.

Tháng sinh Âm lịch của người càng sống tử tế càng được quý nhân phù trợ, tiền tài viên mãn
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Theo tử vi, người sinh vào các tháng Âm lịch sau luôn được quý nhân nâng đỡ, càng sống tốt bụng thì cuộc đời càng suôn sẻ, thuận lợi và giàu sang.

Cựu chủ tịch xã ở Khánh Hòa ‘phù phép’ đất bỏ hoang thành sổ đỏ tiền tỷ
Xã hội - 2 ngày trướcMột cựu chủ tịch xã ở Khánh Hòa biết rõ một số thửa đất bỏ hoang, không đủ điều kiện cấp sổ đỏ nhưng vẫn chỉ đạo cán bộ lập hồ sơ giả, hợp thức hóa nguồn gốc và thời điểm sử dụng đất.

Những ngày sinh Âm lịch mang phước lành: Cuộc đời làm gì cũng may mắn, con cháu ba đời thịnh vượng
Đời sốngGĐXH - Trong tử vi, ngày sinh Âm lịch được xem là dấu ấn quan trọng, phần nào ảnh hưởng đến vận mệnh. Có những người sinh ra đã được phước lành bao bọc, đi đâu cũng có quý nhân trợ giúp, sự nghiệp hanh thông, con cháu đời đời ấm no.