Kiểm soát chứng ngủ rũ ở trẻ
Ngủ rũ là chứng bệnh làm cho một người cảm thấy đột ngột buồn ngủ, đa số vào những giờ thất thường, khiến người bệnh không thể kiểm soát và có thể ngủ bất kỳ nơi đâu, bất kỳ khi nào. Trẻ mắc chứng bệnh này có thể bỗng dưng buồn ngủ hoặc mất kiểm soát chức năng cơ khi đang ăn, chơi hoặc đang đi bỗng dưng ngã xuống đường.
Dưới đây là vài lời khuyên giúp bạn xử trí với trẻ nếu chẳng may trẻ mắc bệnh này.
- Hãy đảm bảo trẻ có một chế độ ngủ hợp lý: trẻ cần đi ngủ và thức giấc vào cùng một thời gian mỗi ngày.
- Những giấc ngủ ngắn theo lịch định sẵn có thể giúp ích cho trẻ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khoa nhi.
- Tập thể dục hay bất kỳ hoạt động thể chất nào có thể giúp khuyến khích trẻ. Tránh các hoạt động ngồi nhiều, lặp đi lặp lại.
- Trao đổi với bác sĩ khoa nhi về các loại thuốc có thể giúp kiểm soát chứng ngủ rũ, sau đó thực hiện theo toa một cách cẩn thận.
- Hãy để mắt đến trẻ khi trẻ tham gia vào bất kỳ hoạt động nào có thể gây nguy hiểm như đi xe đạp, bơi lội hay nấu nướng. Tránh các hoạt động này vào thời điểm trẻ hay mệt mỏi.
Theo TTO
Cách thiết kế góc làm việc trong phòng ngủ tối ưu hóa không gian, giúp cải thiện giấc ngủ
Ở - 2 phút trướcGĐXH - Phòng ngủ thường có diện tích hạn chế, đòi hỏi sự khéo léo và thông minh trong việc bố trí để vừa đảm bảo không gian làm việc tiện nghi, vừa giữ được sự thoải mái và thư giãn cần thiết cho giấc ngủ.
3 tư thế ngủ 'vàng' giúp tăng oxy, cải thiện hô hấp - học ngay, đừng bỏ lỡ
Sống khỏe - 17 phút trướcGĐXH - Ba tư thế ngủ này chủ yếu tập trung vào việc tập hít thở sâu khi não bộ đã được thư giãn và cơ bắp thả lỏng.
Xe ga 150cc giá 18 triệu đồng đẹp cổ điển, động cơ khỏe như SH 150i, giá rẻ hơn Vision, chỉ tầm Wave Alpha
Giá cả thị trường - 19 phút trướcGĐXH - Xe ga 150cc gây ấn tượng với trang bị vượt xa Honda Vision, giá rẻ hơn cả Wave Alpha.
9 dấu hiệu ban đầu cảnh báo cơ thể đang cần vitamin D
Sống khỏe - 21 phút trướcVitamin D thiết yếu cho xương chắc khỏe và miễn dịch vững vàng nhưng tình trạng thiếu hụt lại khá phổ biến ngay cả ở vùng nhiều nắng. Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D.
Tranh cãi phát ngôn của Hoa hậu Thanh Thủy trong chuyến công tác ở Mỹ
Giải trí - 44 phút trướcGĐXH - Hoa hậu Thanh Thủy vừa có chuyến công tác ở Mỹ và cô gây tranh cãi trên trang cá nhân với dòng nội dung này.
Từ ngày 1/1/2026, khai bảo hiểm xã hội điện tử online cần thực hiện những gì?
Đời sống - 50 phút trướcGĐXH - Bảo hiểm xã hội (BHXH) điện tử giúp cá nhân, đơn vị, tổ chức thực hiện các thủ tục hành chính trong lĩnh vực bảo hiểm xã hội trực tuyến một cách nhanh chóng và thuận tiện hơn. Để khai bảo hiểm xã hội điện tử online cần thực hiện những gì?
Thời tiết miền Bắc có sự thay đổi bất ngờ trong ngày hôm nay
Thời sự - 51 phút trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, nhiều khu vực trên cả nước tiếp tục có mưa dông mạnh. Trong đó khu vực Bắc Bộ ban ngày nắng nóng cục bộ, chiều tối xuất hiện mưa dông có thể kèm theo lốc sét, gió giật mạnh.
Ít người biết anh em Thân vương William và Harry từng đi ăn ở McDonald’s, lý do đằng sau thật sự cảm động!
Chuyện đó đây - 54 phút trướcLớn lên trong nhung lụa, sống giữa cung điện Kensington và các nghi thức Hoàng gia, ít ai ngờ rằng tuổi thơ của Thân vương William và Vương tử Harry lại từng gắn liền với... McDonald’s.
5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn
Giảm cân - 1 giờ trướcGiảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...
Sức hút từ Sơn Tùng M-TP - tình tin đồn của Hải Tú
Câu chuyện văn hóa - 1 giờ trướcSơn Tùng M-TP vừa tròn 31 tuổi với tiệc sinh nhật ấm áp bên người thân. Chuyện tình cảm của anh luôn là tâm điểm chú ý, đặc biệt với tin đồn hẹn hò diễn viên Hải Tú.
Xe ga giá 27 triệu đồng trang bị hiện đại, sỡ hữu màn TFT kết nối Bluetooth rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe ga có giá bán rẻ hơn mẫu xe số Honda Future tới vài triệu đồng, chỉ ngang Wave Alpha, nhưng trang bị có thể khiến cho Vision hay thậm chí là SH Mode phải ‘lép vế’.
