Lạ lùng món lẩu Việt ngon ngọt đặc biệt chỉ có mỗi cuối thu đầu đông
GiadinhNet - Món lẩu rất phổ biến - rất hợp với những ngày lạnh, gần đây miền Bắc Việt Nam có thêm món lẩu đặc biệt chỉ rộ mỗi dịp cuối thu đầu đông.
Vài nét về món lẩu
Món lẩu xưa không nhiều nguyên liệu như ngày nay – chỉ đơn giản là tổng hợp các món rau dư, các thực phẩm sắp hết hạn vừa dễ ăn, vừa tăng dinh dưỡng lại không lãng phí vứt đi. Các gia vị trong nước lẩu được dùng sao cho hợp vị, lại át bớt được mùi khó chịu của thực phẩm sắp hết date.

Việt Nam tùy vùng miền mà có những loại lẩu đặc sắc, là món khoái khẩu của nhiều người - đặc biệt cuối thu đầu đông có món lẩu rươi lý tưởng chỉ mùa này mới có. Ảnh minh họa.
Ngày nay món lẩu ngày càng phổ biến ở nhiều nước và ở Việt Nam, mỗi vùng miền người dân lại biến hóa để món lẩu mang hương vị riêng. Nhưng cơ bản vẫn luôn có một nồi nước dùng hầm từ xương, kèm nhiều rau củ, nấm, thịt, thủy hải sản ăn kèm.
Trên thế giới có nhiều món lẩu kèm địa danh nức tiếng như lẩu Tứ Xuyên (ngon nổi bật vị cay của dầu ớt với thịt bò, thịt lợn, thịt cừu); Lẩu Trùng Khánh (lẩu 3 gia vị có thịt tẩm ướt cẩn thận). Lẩu Bắc Kinh nước dùng dịu nhẹ với hành lá, gừng, ăn với thịt cừu.
Điểm nhấn lại là nước chấm độc đáo làm từ dấm, lá hẹ, bột vừng, dầu ớt, tỏi tây, rau mùi; Lẩu Quảng Đông với phi lê hải sản là chính với cá viên, tôm ăn kèm thịt gà, đậu phụ và các loại rau. Lẩu canh chua Quý Châu dùng nước cơm để tạo ra độ đặc sánh, đậm đà hấp dẫn rất nhiều dinh dưỡng. với gia vị tỏi, gừng, hẹ, cá tôm ăn kèm các loại rau xanh; Lẩu thịt trắng ăn cùng dưa cải muối kiểu Trung Quốc...
Việt Nam cũng không kém cạnh vì tùy vùng miền mà có những loại lẩu đặc sắc, quen thuộc như lẩu gà, lẩu bò, lẩu vịt… ăn kèm rau. Lẩu luôn là món ăn khoái khẩu của nhiều người - đặc biệt cuối thu đầu đông người miền Bắc có món lẩu rươi lý tưởng – chỉ mùa này mới có.
Những con rươi hình dáng ngoằn ngoèo, mềm nhũn không ai nghĩ có thể làm thành món lẩu ngon ngọt, không tanh lại rất giàu dinh dưỡng.
Lẩu rươi ăn một lần là nhớ mãi vị ngọt thanh từ nước dùng, vị cay thơm nhẹ của vỏ quýt, béo ngậy của thịt rươi... hương vị mới lạ khác hẳn các món lẩu khác. Chỉ khoảng khoảng 500.000đ – 600.000đ chuẩn bị là có nồi lẩu rươi chất lương để cả nhà quây quần ấm cúng cuối tuần bên nhau.
Món lẩu rươi Việt Nam thơm ngon ngọt vị chỉ mùa này mới có
Món lẩu rất phổ biến - rất hợp với những ngày lạnh, gần đây miền Bắc Việt Nam có thêm món lẩu đặc biệt chỉ rộ mỗi dịp cuối thu đầu đông.
Nguyên liệu cho món lẩu rươi
Rươi 500 gram (rươi tươi hoặc rươi cấp đông đều được).
Trứng gà 3 quả.
Vỏ quýt 1/2 vỏ (nguyên liệu luôn cần khi ăn rươi).
Thịt heo xay 500gr (nên là thịt lẫn mỡ).
Xương heo 1kg (ninh xương ống làm nước dùng ngọt hơn).
Hải sản như tôm, mực… (tùy ý).
Rau gia vị: Hành lá, thì là, ớt, rau mùi, chanh…
Rau ăn kèm: Rau cải, rau muống, mồng tơi, cải cúc, nấm (kim châm, đùi gà), củ (khoai lang, ngô ngọt…).
Gia vị: Hạt nêm, bột canh, sa tế, bột ngọt, dầu điều, hạt tiêu.
Đồ ăn kèm: Mì tôm.
1 gói lẩu Thái để tăng hương vị.

Món lẩu rươi và tất cả các món ăn chế biến từ rươi luôn cần có vỏ quýt - 1 vị thuốc đi kèm để chống đầy bụng, khó tiêu... Ảnh minh họa.
Cách làm
Làm bánh chả rươi
Rươi sơ chế sạch, cho vào nồi vừa đủ.
Sơ chế vỏ quýt thái chỉ và rửa sạch các loại rau gia vị, thái nhỏ.
Đập 3 quả trứng gà - bỏ lòng trắng - lấy lòng đỏ vào vào nồi rươi.
Cho thịt xay vào nồi rươi. Thêm bột canh, vỏ quýt thái chỉ, các loại rau gia vị thái nhỏ vào nồi. Dùng đũa to khuấy cho hỗn hợp trên quyện đều, nhuyễn mịn rồi nắm thành viên nhỏ, det, xếp sẵn vào đĩa/tô để thả vào nồi lẩu.
Chuẩn bị nước lẩu
Nước dùng hầm từ xương ống và xương sườn trong veo.
Nêm bột canh, bột ngọt, hạt nêm… vừa ăn. Thêm chút vị cay, sa tế và 1 gói lẩu Thái vào để tạo màu và hương vị món lẩu thơm ngon hơn.
Nước chấm món lẩu rươi chuẩn vị
Món lẩu rươi nước chấm rất đơn giản. Chỉ cần chút bột canh cho vào bát con, vắt thêm chút nước cốt chanh, vài miếng ớt thái lát mỏng trộn đều với nhau là thành bát muối chanh ớt chấm rươi rất ngon và chuẩn vị, giúp món lẩu thêm ngon, trọn vị.
Thưởng thức món lẩu rươi
Khoai lang, ngô ngọt lâu chín, nên ngồi vào mâm lẩu nên thả vào nồi trước.
Thả tiếp miếng bánh rươi vào nồi lẩu - bánh rươi nhanh chín và nổi lên mặt nước là vớt ra ăn nóng hổi ngay.
Lần lượt nhúng các loại rau, nấm, hải sản vào để ăn.
Các món rau, rươi chấm với muối chanh ớt đậm đà, vừa nhai vừa cảm nhận hết vị ngọt của món lẩu rươi thơm ngon.
Thành phẩm
Món lẩu rươi bổ dưỡng, hấp dẫn ngày cuối tuần giúp cả nhà sum vầy bên nồi lẩu rươi nghi ngút khói, nguyên liệu bắt mắt, tươi ngon hấp dẫn...
Món ăn có sự kết hợp hoàn hảo xương heo ngọt nước, bánh rươi béo ngậy, nổi vị cay của sa tế, hương thơm thoang thoảng của vỏ quýt, thơm nồng của các rau gia vị, mùi lẩu Thái - cực kỳ thích hợp ngày cuối thu – đầu đông se lạnh, kích thích vị giác và ăn hoài không bị ngán.
Để món lẩu có chất lượng cần:
- Chọn những con thân lớn mập mạp, đầu to, vẫn còn bơi khỏe. Rươi tươi sống thường có hai màu chính là hồng đất hoặc xanh lá, bơi khỏe
- Dinh dưỡng trong rươi rất lớn, ăn quá nhiều dễ bị đầy bụng, khó tiêu - nên nhất thiết món ăn phải có vỏ quýt - là vị thuốc Đông y có tác dụng kiện tỳ vị, tốt hệ tiêu hóa, tiêu thực...
- Dùng nước nóng già làm sạch lông, chân rươi để món ăn an toàn.
3 dấu hiệu cơ thể “kêu cứu” sau tuổi 40 và những món ăn giúp cân bằng
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH – Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân khó kiểm soát. Đáng chú ý, chỉ cần điều chỉnh một vài món ăn quen thuộc với cách chế biến hợp lý, cơ thể có thể cải thiện rõ rệt.
Bị xếp top 'bẩn nhất' suốt 2 năm, nhưng loại rau này lại rất bổ máu: Sai lầm phổ biến khiến nhiều người ăn mà không nhận được lợi ích
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Điều quan trọng nhất không phải là tìm kiếm thực phẩm “hoàn hảo”, mà là hiểu rõ thực phẩm mình ăn, từ đó lựa chọn và chế biến một cách thông minh
Người sau 40 tuổi nên ăn cá nhiều hơn thịt? Lợi ích thật sự với tim mạch và mỡ máu
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 40, cơ thể không còn “dễ tính” với những thói quen ăn uống cũ. Những điều từng không gây ảnh hưởng rõ rệt trước đây, theo thời gian có thể tích lũy và trở thành nguy cơ cho sức khỏe.
Một thay đổi nhỏ trong bữa cơm sau tuổi 40 giúp gan và dạ dày “dễ thở” hơn
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Không ít người sau tuổi 40 bắt đầu nhận ra: cùng một bữa cơm như trước đây, nhưng cảm giác sau khi ăn đã khác. Dễ đầy bụng hơn, ăn xong thấy nặng người, có hôm còn khó ngủ.
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu “sợ” 4 kiểu ăn uống này
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, cơ thể không thay đổi một cách ồn ào, nhưng lại “lên tiếng” theo cách rất riêng: dễ mệt hơn sau bữa ăn, khó tiêu hơn, tăng cân nhanh hơn, ngủ kém hơn. Đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bắt đầu “kén chọn” hơn với cách ăn uống. Điều đáng nói là, nhiều thói quen tưởng chừng bình thường lại chính là thứ mà cơ thể ở độ tuổi này “ngại nhất”.
Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng
Ăn - 11 giờ trướcĐây là một công thức đơn giản, đậm đà hương vị, và nước dùng thì cực kỳ ngon khi ăn kèm với cơm. Bạn sẽ ăn sạch đến từng giọt cuối cùng!
1 loại cây quý phơi khô đang 'được xem là lá chắn ung thư', trợ thủ hạ đường huyết hiệu quả: Hè này nên pha nước dùng dần
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Gần đây, loại rễ cây quen thuộc này còn được nhắc đến với những mỹ từ như "lá chắn ung thư” hay “trợ thủ hạ đường huyết”, khiến không ít người tìm mua về sử dụng thường xuyên.
Sau tuổi 40, cơ thể cần nhiều hơn 4 loại thực phẩm này - điều nhiều người không để ý
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít người bắt đầu cảm nhận rõ những thay đổi của cơ thể: dễ mệt hơn, ngủ không còn sâu, ăn uống cũng “khó chiều” hơn trước. Có người vẫn giữ nguyên chế độ ăn như thời trẻ nhưng lại thấy cân nặng tăng lên, sức bền giảm đi.
Món ăn đủ dinh dưỡng cho người bị bệnh viêm gan
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Những món ăn ít gia vị, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như cháo hoặc canh rau củ quả đều là những món ăn rất thích hợp cho người bệnh viêm gan. Dưới đây là danh sách món cháo và canh tốt cho người bệnh viêm gan.
Cách ăn rau muống tốt cho người bệnh gan
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Người mắc bệnh gan ăn được rau muống như một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng vì tốt cho gan. Loại rau xanh đậm này là nguồn dinh dưỡng dồi dào gồm nước, calo, protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ…
Các tuyệt chiêu hâm nóng đồ ăn bằng lò vi sóng
ĂnGĐXH - Hâm nóng thức ăn là công việc quen thuộc của khá nhiều gia đình. Nhưng nhiều người luôn lo sợ thức ăn sẽ trở nên dai và khó chịu. Bài viết dưới đây giúp bạn những tuyệt chiêu hâm nóng đồ ăn bằng lò vi sóng.








