Làm mẹ nhàn tênh thời hiện đại: Chọn trợ thủ ăn dặm đắc lực, mẹ vui con khoẻ
Lựa chọn thực phẩm ăn dặm cho con trong giai đoạn khởi đầu, mẹ nên ưu tiên những sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ và chất lượng được kiểm chứng bởi các tổ chức uy tín.
Khác với thời xưa khi câu chuyện ăn uống của con vào giai đoạn ăn dặm chỉ xoay quanh việc nấu nướng, chăm con ăn, thì ngày nay, các mẹ bỉm sữa hiện đại nhàn hơn rất nhiều khi biết tận dụng những trợ thủ đắc lực. Đó có thể là các loại thực phẩm dinh dưỡng sẵn có, vừa tiết kiệm thời gian để chơi với con nhiều hơn, lại vừa đảm bảo tiêu chí khoa học khi nuôi dạy con.

Ăn dặm nhẹ nhàng hơn mẹ nghĩ khi có những trợ thủ đắc lực
Luyện tập thói quen ăn uống lành mạnh với đa dạng thực phẩm
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo trẻ nên được bổ sung thực phẩm ngoài sữa mẹ từ tháng thứ 6 trở đi bởi lúc này cơ thể của con cần nhiều hơn lượng dinh dưỡng từ sữa mẹ. Việc tập ăn đa dạng thực phẩm còn mang lại cho con thói quen ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng hơn. Ngay khi mẹ quan sát thấy những tín hiệu sẵn sàng từ con như: tự ngồi vững, háo hức khi được cho ăn, lưỡi không tự động đẩy vật thể lạ ngoài ti mẹ,v.v…thì đây chính là lúc mẹ nên bắt tay vào việc cho con ăn dặm một cách lành mạnh, khoa học.

Luyện tập thói quen ăn uống đa dạng thực phẩm giúp con nạp đầy đủ các nhóm dưỡng chất, thuận lợi cho sự phát triển của con ngay từ nhỏ
Mẹ hãy chú ý phản ứng của bé với các loại thực phẩm mới theo nguyên tắc: loãng trước đặc sau, ít trước nhiều sau. Nguyên tắc này có nghĩa là, với từng loại nguyên liệu mới mẹ đều thử cho bé dưới dạng loãng trước rồi nâng dần lên độ đặc theo từng thời điểm. Ở lần đầu ăn, mẹ chỉ nên thử lượng bằng một thìa nhỏ. Trong quá trình ăn, mẹ quan sát phản ứng với thức ăn của bé xem con có thích hay không và quan sát tình trạng của bé xem con có dấu hiệu dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào không. Điều này vô cùng cần thiết để chúng ta có thể tránh mọi dị ứng không mong muốn nếu có với cơ thể mỏng manh, non nớt của bé.

Thử lượng nhỏ và loãng ở những lần ăn đầu tiên sẽ giúp mẹ bảo vệ con khỏi dị ứng với các thành phần nguyên liệu mới nếu có
Mẹ chọn nguồn thực phẩm uy tín, đảm bảo an toàn sức khoẻ cho con
Bài toán đặt ra với các mẹ bỉm sữa trong giai đoạn ăn dặm không chỉ là con cần ăn gì, mà quan trọng hơn là nguồn thực phẩm nào vừa đảm bảo dinh dưỡng lại vừa an toàn cho sức khoẻ của con. Lúc này mẹ chỉ nên chọn những loại thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất từ các tập đoàn và nhãn hàng uy tín. Sự uy tín của một sản phẩm dựa trên các yếu tố: có nguồn gốc rõ ràng, tuân thủ các bước kiểm định nghiêm ngặt. Thêm vào đó, những sản phẩm được đông đảo người tiêu dùng tín nhiệm cũng là một tiêu chí đánh giá.
Bánh ăn dặm Gerber Puffs trải qua khâu kiểm định nghiêm ngặt của Nestlé trước khi đến tay người tiêu dùng
Thương hiệu Gerber thuộc Tập đoàn Nestlé nổi tiếng thế giới đã chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam từ năm 2018. Tuy khá mới mẻ tại thị trường trong nước, nhưng trên thực tế, các sản phẩm của Gerber đã có mặt tại hơn 80 quốc gia. Trong suốt hơn 90 năm qua, nhãn hàng đã chiếm được lòng tin và sự yêu mến của hàng triệu bà mẹ trên khắp thế giới.
Gerber cam kết sử dụng hoàn toàn nguồn nguyên liệu sạch từ nông trại sạch, với hạt giống sạch và đất trồng sạch, chỉ thu hoạch những nguyên liệu tươi nhất và chế biến giữ vẹn tròn dinh dưỡng của nguyên liệu. Mọi sản phẩm của Gerber đều tuân thủ nghiêm ngặt các kiểm định của Nestlé và quản lý chất lượng tại khu vực lưu hành sản phẩm.
Phiên bản Gerber Puffs mới có bao bì lon thiếc và bộ 3 hương vị trái cây Chuối Cam, Chuối Táo, Dâu Táo
Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây
Bởi vậy ngay từ khi xuất hiện, với danh tiếng sẵn có của mình cùng với chất lượng sản phẩm đã được khẳng định trên khắp thế giới, Gerber nhanh chóng chiếm được sự tin dùng của đông đảo mẹ bỉm sữa Việt. Gerber mang đến đa dạng sản phẩm, từ bột ăn dặm Gerber Infant Cereal với ngũ cốc organic tự nhiên phù hợp cho các bạn nhỏ 6 tháng tuổi, cho đến bánh gạo Gerber Rice Cracker cho các bé 7 tháng làm quen với việc cầm nắm, chủ động ăn – nhai – nuốt. Còn với các bé từ 8 tháng tuổi, bánh ăn dặm Gerber Puffs hình sao vừa giúp bổ sung dinh dưỡng, vừa rèn cho bé nhận biết hình dạng và tập cầm, nắm, bốc. Nhờ có sự đa dạng trong hương vị, nguồn nguyên liệu sạch tự nhiên và thiết kế riêng biệt an toàn cho sự phát triển của trẻ trong từng giai đoạn, bất kỳ bà mẹ nào cũng dễ dàng lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng cho con trong giai đoạn ăn dặm từ Gerber. Có trợ thủ đắc lực Gerber, mẹ bỉm hiện đại giờ nhàn tênh, thoải mái vui chơi với con mà không phải nặng đầu suy nghĩ quá nhiều về việc con ăn gì nữa.
Bánh ăn dặm Gerber Puffs phiên bản cao cấp mới với vỏ lon bằng thiếc giúp giữ trọn độ giòn của bánh và được bổ sung kẽm và Vitamin B1 vượt trội giúp bé ăn ngon và tăng cường phát triển. Bánh nhỏ hình ngôi sao giúp bé tập cầm, nắm, tan nhanh trong miệng không gây hóc với bộ ba hương vị Chuối Cam, Chuối Táo, Dâu Táo kích thích vị giác, không bổ sung đường, hương liệu, phẩm màu hay chất bảo quản, an toàn cho bé khi sử dụng. So với phiên bản cũ, bánh Gerber Puffs mới tăng khối lượng tịnh từ 42g lên 49g nhưng giá khuyến nghị cho người tiêu dùng không đổi.
Mẹ có thể tìm mua sản phẩm tại Hệ thống siêu thị Con Cưng hoặc đặt hàng online tại đây
.PV
Ra chợ thấy củ này đừng bỏ qua vì người Nhật gọi là “củ trường sinh”, người bị tăng đường huyết ăn càng tốt
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH – Đây loại củ quen thuộc với người Việt nhưng lại được người Nhật gọi là“củ trường sinh”. Không chỉ giàu dinh dưỡng, chúng được bán khá rẻ, dễ mua ở chợ Việt và chế biến được nhiều món ngon khó cưỡng.
Rau giúp 'hạ đường huyết tự nhiên', chứa chất tiêu diệt tế bào ung thư, đắt cũng nên mua
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Loại rau này chứa Peperomin E có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư
Mẹo bảo quản việt quất tươi lâu, ngừa nấm mốc
Ăn - 13 giờ trướcChuyên gia khuyên nên ngâm việt quất trong giấm loãng hoặc baking soda khoảng 5 phút, nhằm ức chế vi khuẩn, nhờ đó giữ loại quả này tươi ngon lâu hơn
Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Người bị sốt xuất huyết nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khỏe, giảm nguy cơ biến chứng. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm người bệnh sốt xuất huyết nên ăn.
Mẹo làm sạch lò vi sóng không cần lau chùi nhiều
Ăn - 23 giờ trướcThay vì lau chùi như cách thông thường, quay nóng một bát nước chứa dung dịch rửa bát và chanh tươi giúp làm mềm vết bẩn, khử mùi lò vi sóng.
Loại cá bị xem nhẹ bấy lâu hóa ra bổ ngang cá hồi, là 'nhân sâm giá rẻ', Việt Nam rất phổ biến
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cá rẻ, dễ mua, ít xương dăm nhưng lại giàu dinh dưỡng bất ngờ.
Món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết Dương lịch
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Một trong những ngày nghỉ lễ trong năm được mong chờ nhất đó là ngày nghỉ Tết Dương lịch. Ngày này, gia đình quây quần bên nhau ngoài việc chuẩn bị những món ăn chính thì hãy tham khảo thêm thực đơn các món ăn vặt dưới đây.
Cách bảo quản khoai tây tươi lâu, ngăn mọc mầm
Ăn - 1 ngày trướcKhoai tây nên để cách xa hành tây, tỏi, cà chua vì chúng giải phóng lượng lớn khí ethylene cùng hơi ẩm, thúc đẩy quá trình nảy mầm, nhanh thối rữa.
Sai lầm khi dùng tỏi nhiều người mắc phải
Ăn - 1 ngày trướcTỏi nguyên củ khi bảo quản trong tủ lạnh sẽ càng nhanh mọc mầm hơn, tốt nhất nên treo ở nơi thoáng mát, khô ráo.
3 món ngon dễ làm cho bữa cơm sum ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025 với những “siêu thực phẩm” bổ dưỡng ngày lạnh
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Thay vì loay hoay với những món cầu kỳ, bạn có thể lựa chọn các công thức nhanh gọn và dễ làm nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng và đủ dinh dưỡng. Dưới đây là 3 gợi ý món ăn “siêu tốc” giúp bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn trong ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025.
Ăn gì trong tiết khí Đông Chí: Những thực phẩm nên bổ sung để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm
ĂnGĐXH – Đông Chí là tiết khí quan trọng nhất của mùa Đông, thời điểm âm thịnh – dương sinh, cơ thể cần được nuôi dưỡng đúng cách để bảo toàn nguyên khí, tăng sức đề kháng và chuẩn bị nền tảng sức khỏe cho năm mới. Theo chuyên gia, trong tiết khí Đông Chí nên ăn những thực phẩm này để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm.