Lấy chồng đại gia, mang bầu liên tiếp, Phanh Lee quyết tâm giữ da lẫn dáng đều nuột nà

Đã lâu không xuất hiện trên phim giờ vàng, nhan sắc Nhã Phương lại gây sốt với fan

GiadinhNet - Nhã Phương sau khi kết hôn Trường Giang, cô hoàn toàn không xuất hiện trên sóng phim giờ vàng của "vũ trụ" VFC. Dù đã vắng bóng nhưng khán giả vẫn nhớ đến người đẹp sinh năm 1990 này.

Phanh Lee tên thật là Lê Phương Anh, cô được khán giả yêu mến qua các bộ phim như: Mátxcơva mùa thay lá, Ghét thì yêu thôi, Yêu thì ghét thôi. Tháng 5/2020, Phanh Lee lên xe hoa với doanh nhân Nguyễn Thành Nam – CEO của một tập đoàn khách sạn, khu phức hợp nghỉ dưỡng nổi tiếng tại Đà Nẵng.

Sau đám cưới, Phanh Lee tạm dừng đóng phim và tận hưởng cuộc sống vợ chồng son. Hai người dành thời gian đi du lịch nghỉ dưỡng ở những địa điểm sang chảnh. Trong 2 năm, nữ diễn viên liên tiếp sinh con và hiện tại cô tận hưởng cuộc sống hạnh phúc. Như nhiều phụ nữ khác, Phanh Lee dù ở nhà chăm sóc cuộc sống hôn nhân nhưng cô luôn giữ gìn vóc dáng lẫn da dẻ kể cả lúc mang bầu.

Sau sinh con lần đầu, Phanh Lee đã giảm cân bằng cách ăn uống theo chế độ và chăm chỉ tập boxing. Trước đó, cô nàng từng khổ sở vì tăng lên tới 60kg do gặp stress và ăn uống thả phanh. Sau khi kiên trì cải thiện thói quen sống, Phanh Lee đã lấy lại body thon gọn với 3 vòng chuẩn chỉnh hơn mong đợi.

Cô chia sẻ về bí quyết giảm cân của mình: "Nếu muốn giảm cân nhanh, mình lựa chọn tập boxing, chạy bộ cường độ cao và tập cardio. Ăn theo chế độ và quan trọng nhất là bữa tối chỉ ăn một quả táo. 1 tuần đầu thấy chưa quen, hơi mệt nhưng sau đó cơ thể vẫn khỏe mạnh". Ngoài ra, cô còn tập golf để giải phóng năng lượng, tăng cường dẻo dai và duy trì vóc dáng đẹp. Với nền tảng thể lực và phom dáng tốt nên lúc mang thai, Phanh Lee chỉ tăng cân vừa phải còn khuôn mặt không bị thay đổi quá nhiều.

Còn trong quá trình bầu bí lần thứ 2 cô vẫn yoga và ăn uống khoa học để giữ dáng. Người đẹp chia sẻ: "Về chế độ ăn uống trong thai kỳ thì mình ăn uống tự nhiên thôi, thích gì thì ăn đó chứ cũng không ăn kiêng hay bồi bổ. Mỗi tuần mình sẽ tập yoga bầu 5-6 buổi, mỗi buổi 1 tiếng, bộ môn này rất tốt cho các mẹ bầu".

NSND Thu Hà ở tuổi 53 vẫn cực kỳ trẻ đẹp dù không tốn tiền đi spa, hay tập gym

GiadinhNet - NSND Thu Hà gắn liền với cái tên "Lá ngọc cành vàng" bởi vai diễn trong bộ phim cùng tên. Ngoài ra, vẻ ngoài của chị cũng rất hợp với cụm từ đẹp đẽ này.