Loài vật biển mà ở phương Tây hiếm ai ăn nhưng lại cực phổ biến tại Trung Quốc: Tới Việt Nam còn biến thành đặc sản ngon khó cưỡng
Những người đi tắm biển sẽ ngần ngại khi bắt gặp sứa và chắc chắn không ít người từ chối món ăn làm từ sinh vật này.
Món quà từ biển
Tuy nhiên, tại nhiều quốc gia, người dân đã có cách chế biến sứa một cách tinh tế, biến nó thành một món ăn giòn, ngon và thường dùng như một món khai vị tuyệt vời.
Khi được xử lí kĩ, sứa là một món ăn khoái khẩu, có kết cấu hiếm thấy ở các loại thực phẩm khác. Những người yêu thích sứa mô tả thịt sứa mịn, giòn, sần sật và hơi xốp.
Tất nhiên, không phải tất cả các loài sứa đều có thể ăn được, nhưng nhiều loại sứa cát (còn có tên khoa học là rhopilema esculenta Kishinouye) hay được khai thác ở Bột Hải, ngoài khơi bờ biển phía đông bắc Trung Quốc. Sứa tại đây được thu hoạch, chế biến và tiêu thụ khối lượng lớn ở cả Trung Quốc, Bán đảo Triều Tiên và Nhật Bản.
Thông thường, sứa khi được mang về từ biển sẽ được các ngư dân Trung Quốc ngâm nước muối, sấy khô và cuối cùng ướp để bảo quản. Đây không phải là một công đoạn dễ dàng và sứa cần vài tuần khử nước trước khi được mang ra chợ bán.

Phần đầu sứa là một lớp mỏng, giòn có thể được cắt thành dải mỏng và trộn với salad. Đây là món khai vị vô cùng phổ biến trong hầu hết các bữa tiệc trang trọng của Trung Quốc, và thường là "ngôi sao" trong thực đơn.
Trong khi đó, tại Thái Lan và Việt Nam, bún sứa là món ăn đường phố được yêu thích. Ở Nhật Bản, một trong những món phổ biến nhất trên băng chuyền sushi là món sushi sứa tẩm ướp gia vị.
Sứa hầu như không có vị, nhưng nó có thể được trộn cùng giấm, muối, đường và mè. Món ăn sứa sẽ giòn và ngon hơn nếu được làm lạnh.
Các xúc tu của sứa cũng được người dân Trung Quốc ưa chuộng. Họ thường cắt chúng ra và ướp với giấm, tỏi băm và dầu ớt trước khi ăn cùng dưa chuột thái nhỏ. Đây là một món ăn phổ biến đối với "dân nhậu" ở đất nước này.
Đã có thời sứa chỉ có thể được chế biến trong các nhà hàng chuyên nghiệp.
Những miếng sứa khô đã ướp muối phải được rửa đi rửa lại nhiều lần bằng nước để loại bỏ lớp muối khô. Đó là một quá trình tốn thời gian đối với các hộ gia đình thông thường.
Ngày nay, sứa xử lí sẵn đã trở nên phổ biến hơn và có thể dễ dàng mua tại chợ. Việc cải tiến trong kĩ thuật đóng gói và vận chuyển cũng đồng nghĩa với việc sứa trở thành một loại thực phẩm phổ biến.
Hơn thế nữa, số lượng sứa vẫn khá dồi dào cho nhu cầu tiêu thụ của con người. Trên thực tế, các vùng biển ấm lên dường như đã tạo điều kiện để sứa sinh sôi và ngành công nghiệp này đang phát triển mạnh. Các cơ quan nông nghiệp và thủy sản ở Trung Quốc cũng đã bắt đầu nghiên cứu về việc nuôi sứa giống để chuẩn bị cho nhu cầu cao hơn.
Sứa có thể ít vị, nhưng nó là một loại thực phẩm ít chất béo và tương đối giàu protein và collagen. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng tiêu thụ sứa thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe và sụn khớp cho con người.
Sứa có nhiều protein, canxi, iốt và các khoáng chất vi lượng và vitamin. Đông y dùng sứa để "thanh nhiệt" cơ thể, nhất là vào những ngày cuối hè, tin rằng nó giúp long đờm, lợi tiểu và hỗ trợ huyết áp.
Đặc sản tại Việt Nam
Tại Việt Nam, sứa không chỉ là món ăn phổ biến mà còn trở thành đặc sản khiến nhiều thực khách mê mẩn. Trong số những món ăn "thượng hạng", không thể không nhắc tới bún sứa Nha Trang.
Bún sứa có thể đã xuất hiện ở nhiều nơi nhưng bún sứa Nha Trang chính gốc vẫn được coi là ngon nhất. Bún sứa Nha Trang là món ăn đặc trưng của thành phố biển này, được cả người dân địa phương và khách du lịch ưa chuộng. Khi mùa hè nóng nực đến, món ăn từ sứa lại càng thơm ngon, giúp giải nhiệt bên trong cơ thể.
Sứa được chọn để nấu món này là những con nhỏ, chỉ to cỡ bằng ngón tay cái. Thịt sứa dày và có màu trắng đục khá giống với màu của cơm dừa. Ngư dân phải chèo thuyền ra xa bờ mới bắt được loại sứa này. Chả cá trong bún sứa được làm từ cá thu hoặc cá nhồng. Sau khi lọc xương, thịt cá được xay nhuyễn, nặn thành viên rồi đem đi hấp để giữ nguyên mùi vị.

Nước dùng trong bát bún sứa chuẩn sẽ không phải ninh từ thịt hay xương ống mà từ các loài cá biển. Nhờ đó, bún sứa có nước dùng trong, không mỡ, vị thanh và ngọt, ăn kèm với giá đỗ và rau sống sẽ rất vừa miệng.
Công thức làm bún sứa Nha Trang bắt nguồn từ ẩm thực miền Trung Việt Nam. Ở vùng đất này, người dân địa phương chỉ sử dụng cá thay vì thịt để nấu nước dùng. Các thành phần khác cũng đến từ biển. Nhờ hạn chế sử dụng chất phụ gia, món ăn dễ dàng giữ nguyên hương vị biển cả, đậm đà bản sắc văn hóa địa phương.
Bún sứa không chỉ được người dân Nha Trang ưa chuộng mà còn được lòng rất nhiều du khách. Chính công thức độc đáo nhưng tận tâm của người đầu bếp đã gây ấn tượng với mọi thực khách và biến sứa trở thành loại thực phẩm độc đáo của vùng biển Việt Nam.
5 loại rau ‘vàng’ cho phụ nữ thiếu máu sau tuổi 40 nên bổ sung hàng ngày và cách chế biến ngon
Ăn - 25 phút trướcGĐXH - Phụ nữ thiếu máu sau tuổi 40 nên bổ sung rau giàu sắt và vitamin. Khám phá 5 loại rau vàng giúp cải thiện sức khỏe.
6 món ăn gắn mác 'healthy' nhưng có thể âm thầm gây rối loạn nội tiết
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Một món ăn chỉ thực sự lành mạnh khi nó gần với dạng nguyên bản nhất và không bị “biến tướng” bởi đường, phụ gia hay cách chế biến.
Loại nước giảm cân thần kỳ áp dụng uống trong 15 ngày, cơ thể sẽ thon gọn, ai uống cũng sẽ giảm cân thành công!
Ăn - 2 giờ trướcĐây là loại "nước giảm cân" mà tôi thực hiện được 15 ngày với kết quả rất khả quan. Vóc dàng và gương mặt của tôi giờ không còn tròn đầy mà thon gọn hơn hẳn.
Cách ăn dứa hỗ trợ chữa sỏi thận và thải độc thận
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Dứa là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Việc sử dụng dứa đơn giản sau đây có thể góp phần hỗ trợ thải độc thận hiệu quả hơn trong sinh hoạt hằng ngày.
Thực đơn 7 ngày cho người tiểu đường
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là gợi ý thực đơn trong 7 ngày cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, sử dụng phương pháp chế biến ít dầu mỡ và gia vị, người bệnh tiểu đường có thể tham khảo.
Cách làm salad ức gà đơn giản, thơm ngon, không ngán tại nhà cho ngày nắng nóng
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Ức gà là một món ăn quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những người eatclean hay những người tập gym. Và để món ức gà không bị nhàm chán, ta có thể chế biến thành các món salad khác nhau.
Quên thịt cá đi, đây mới là đĩa xào "hút view" nhất mâm cơm ngày giao mùa: Làm chưa tới 5 phút mà ngon xuất sắc
Ăn - 9 giờ trướcMùa xuân gọi tên những món ăn thanh mát. Đừng mãi quẩn quanh với thịt cá ê hề, hãy thử ngay món đậu tằm xào thì là - một sự kết hợp mộc mạc nhưng ngon đến nao lòng.
Gợi ý thực đơn mới kiểm soát đường huyết tốt, ngon miệng dễ nấu cho người trung niên
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH – Người sau tuổi 40, đường huyết dễ tăng khi ăn uống không hợp lý. Những thực đơn mới, gần gũi với mâm cơm Việt tối ưu cho cơ thể tuổi trung niên, mọi người có thể tham khảo dưới đây.
Uống loại nước ai cũng thích này vào buổi sáng khiến vòng bụng to ra
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Nhiều người vẫn duy trì thói quen uống nước ép trái cây vào buổi sáng vì tin rằng nó tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là nguyên nhân âm thầm có thể khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra.
Phụ nữ cứ luân phiên ăn 5 món này là da mịn hồng hào và vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả khi không trang điểm
Ăn - 1 ngày trướcHôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu vài công thức món ăn với cơm rượu nếp để giúp chị em thúc đẩy sản xuất progesterone từ đó cải thiện nhan sắc và chống lão hóa nhé!
Thức uống ngày hè tốt cho người kiểm soát đường huyết, suy thận
ĂnGĐXH – Bột sắn dây từ lâu đã là thức uống bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người lo ngại uống bột sắn dây gây sỏi thận, tuy nhiên thức uống ngày hè giá rẻ này lại tốt với người cần kiểm soát đường huyết, suy thận.
