Loạt món cuốn nhẹ bụng cho ngày mát trời
Trong tiết trời mát mẻ, dễ chịu, thưởng thức các món cuốn đặc sản 3 miền là lựa chọn hấp dẫn dành cho bạn.
Ẩm thực Việt Nam đa dạng với nhiều món ngon mang hương vị đặc trưng riêng của mỗi vùng miền. Các món cuốn là một trong những cái tên góp phần không nhỏ vào sự phong phú đó.
Từ Nam ra Bắc, bạn sẽ được thưởng thức loạt kiểu cuốn khác lạ. Món ăn thanh đạm, giản dị này đã để lại ấn tượng khó quên trong lòng du khách quốc tế khi đến Việt Nam.
Món cuốn miền Nam
Gỏi cuốn, bò bía mặn, bánh xèo, nem lụi, bì cuốn... là những món ăn nổi tiếng ở miền Nam. Trong đó, gỏi cuốn từng được tờ CNN bình chọn là một trong 50 món ăn ngon nhất thế giới. Mỗi cuốn gỏi thường có đầy đủ rau, thịt, tôm, bún.
Mang nhiều nét tương đồng gỏi cuốn, bò bía mặn được làm từ lạp xưởng, trứng gà, cà rốt, củ đậu, tôm khô, rau thơm... Tất cả được thái nhỏ rồi cuộn trong lớp bánh tráng. Dù có mặt khắp 3 miền, bánh xèo do người miền Tây làm ra vẫn là món ăn được biết đến hơn cả bởi hương vị đậm đà, thơm ngon và đặc sắc.
Ngoài ra, bì cuốn cũng là món ngon quen thuộc ở đây. Món ăn vặt này gồm có rau, bún, bì cuốn, thịt ba rọi và da lợn cắt nhỏ.




Miền Nam là thiên đường để bạn thưởng thức các món cuốn. Ảnh: Foodie_mama125, Hetmydiscovery, Sy.eats, Banhxeoboys.
Món cuốn miền Trung
Nếu có kế hoạch khám phá các tỉnh miền Trung, bạn không nên bỏ qua cơ hội thưởng thức loạt món cuốn trứ danh như nem nướng Nha Trang, bánh tráng cuốn thịt heo Đà Nẵng, nem lụi Huế... Nước chấm là thành phần quan trọng, tạo nên hương vị riêng cho mỗi món cuốn miền Trung.
Nem nướng là món ăn nổi tiếng có nguồn gốc từ Ninh Hòa, Khánh Hòa, cách thành phố Nha Trang khoảng 30 km. Mẹt nem nướng thường có nem nướng, bánh phở, chả ram, xoài, dưa chuột, nộm chua ngọt, rau sống.
Bánh tráng cuốn thịt heo hấp dẫn du khách khi tới Đà Nẵng. Món ăn được làm từ thịt luộc, bánh tráng cùng nhiều loại rau xanh. Nguyên liệu chính để làm nem lụi của người Huế là xiên thịt xay nướng than, bánh tráng, chuối xanh, rau sống, khế chua, xoài xanh, dưa chuột.
![]() ![]() ![]() ![]() Các món cuốn miền Trung sẽ có nước chấm đi kèm khác nhau. Ảnh: Popolulu.vietnam, bachuaviahe, nofoodphobia, chansfood_. |
Món cuốn miền Bắc
Trong những ngày nắng, các món cuốn ít dầu mỡ, nhiều rau xanh là lựa chọn ưa chuộng của người miền Bắc. Nếu Hà Nội nổi tiếng với món phở cuốn thì Hải Phòng được lòng du khách bởi đặc sản cuốn bỗng.
Cách làm phở cuốn không quá cầu kỳ. Bánh phở mỏng sẽ được dùng để cuốn thịt bò băm nhỏ xào gừng, tỏi và các loại rau sống như xà lách, mùi, húng quế... Khi thưởng thức, để thêm đậm đà, bạn chấm miếng phở cuốn vào bát nước mắm chua ngọt.
Khá giống phở cuốn, cuốn bỗng là món ăn thanh mát đến từ Hải Phòng, gồm 2 loại cuốn bằng lá hẹ hoặc hành và cuốn bằng nem tráng. Điều đặc biệt làm nên hương vị độc đáo cho món ăn này là nước chấm dấm bỗng, một loại gia vị chua quen thuộc của người Hải Phòng.
![]() ![]() ![]() ![]() Món cuốn được yêu thích bởi hương vị thanh đạm, không gây cảm giác ngấy. Ảnh: Cookingwithmamamui, ___linhmoon, @trangnhimtron, beotron12. |
Theo Zing |

Các món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cân
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Ức gà là phần thịt có chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Do đó, người ta hay chế biến các món ăn từ ức gà để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.

5 loại trái cây giúp giảm cholesterol xấu rất nhanh, tốt cho tim mạch
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Cholesterol cao luôn là vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt khi nó có thể dẫn đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Có loại trái cây có khả năng giúp giảm cholesterol nhanh chóng.

Bí quyết nấu pate gan gà nho khô California đậm đà ngày lễ
Ăn - 4 giờ trướcDịp Giỗ Tổ Hùng Vương là thời gian quý giá để gia đình sum họp. Món Pate gan gà nho khô California ngọt thanh tự nhiên sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho cả nhà quây quần đón lễ.

Loại rau quen thuộc chứa nhiều kali hơn chuối, giúp ổn định huyết áp, nhiều người chưa biết ăn
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Kali là một khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là trong việc duy trì huyết áp ổn định và hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, thần kinh.

Cho dù cháo đậu xanh hay đậu đỏ, hãy thêm một bước này trước khi nấu, đảm bảo cháo ngon không thể chê!
Ăn - 5 giờ trướcHãy cùng xem đó là cách gì nhé!

Đây mới là công thức làm ức gà áp chảo ngon bá cháy cho người ăn kiêng
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Ức gà áp chảo là món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, sẽ gợi ý thêm một số công thức chế biến ức gà áp chảo mới lạ để bạn thay đổi khẩu vị.

Đặc sản sông Hồng mùa này: Đắt tới 500 nghìn/kg nhưng vẫn chẳng có mà mua, nấu món nào cũng ngon 'hết sảy'
Ăn - 11 giờ trướcVật vờ, hay con vờ là một trong những đặc sản theo mùa ở khu vực sông Hồng được nhiều người sành ăn săn lùng mặc dù giá cả đầu mùa có khi lên tới 500.000 nghìn đồng/kg.

Siêu thực phẩm giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố tốt hơn chanh, sẵn trong bếp mà nhiều người không biết
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Khi nói đến việc thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chanh thường là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, có một siêu thực phẩm khác mà bạn có thể không biết đến, nhưng lại có khả năng giúp thanh lọc gan và đào thải độc tố hiệu quả hơn nhiều so với chanh.

6 cách ăn giúp tăng hấp thu dưỡng chất gấp đôi nhiều người không biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn uống của chúng ta không chỉ đơn giản là việc ăn uống đủ các nhóm thực phẩm, mà cách kết hợp giữa các thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hấp thu dưỡng chất và tối ưu hóa hiệu quả dinh dưỡng.

Bí quyết xào rau vừa xanh vừa giòn của đầu bếp hàng đầu
Ăn - 1 ngày trướcRau xào tưởng chừng là một món ăn đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách để làm ra một đĩa rau xanh giòn không bị đen và nhũn.

Siêu thực phẩm giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố tốt hơn chanh, sẵn trong bếp mà nhiều người không biết
ĂnGĐXH - Khi nói đến việc thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chanh thường là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, có một siêu thực phẩm khác mà bạn có thể không biết đến, nhưng lại có khả năng giúp thanh lọc gan và đào thải độc tố hiệu quả hơn nhiều so với chanh.