Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này

Chủ nhật, 21:32 05/05/2024 | Bệnh thường gặp

Lòng bàn tay cũng có thể là “tài liệu tham khảo” cho thấy tình trạng sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Dù ít người để ý nhưng các chuyên gia y khoa cho biết có một mối liên hệ nhất định giữa đặc điểm của lòng bàn tay với tình trạng sức khỏe. 

Trong những năm qua, nhiều nghiên cứu thực nghiệm quan sát tác động của thói quen sinh hoạt đến lòng bàn tay đã được thực hiện. Ví dụ, những người thường xuyên lao động chân tay thường có lòng bàn tay thô hơn và cơ bắp phát triển hơn. Ngoài ra, tập thể dục tay thường xuyên cũng giúp duy trì lòng bàn tay khỏe mạnh.

Cùng với đó, lòng bàn tay còn cho biết một phần về chế độ dinh dưỡng của bạn. Ví dụ, vitamin C là thành phần quan trọng trong việc tạo ra collagen, rất cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da và sức khỏe mạch máu. Các khoáng chất như sắt tham gia vào quá trình tạo máu. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, từ đó ảnh hưởng đến màu da và nhiệt độ lòng bàn tay. Cơ tay khỏe mạnh là dấu hiệu của việc nhận đủ chất đạm từ chế độ ăn uống của bạn vì nó giúp phục hồi và tăng trưởng cơ bắp, trong khi đủ vitamin và khoáng chất sẽ duy trì các chức năng sinh lý bình thường và thúc đẩy tuần hoàn máu khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia, nếu lòng bàn tay của bạn có các đặc điểm sau đây thì là dấu hiệu của sức khỏe tốt: 

Màu da tay hồng hào

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này   - Ảnh 1.

Màu da của lòng bàn tay có thể phản ánh chất lượng tuần hoàn máu của một người. Thông thường, nếu lòng bàn tay của bạn có nước da hồng hào thì điều đó thường có nghĩa là máu lưu thông tốt.

Tuần hoàn máu tốt là nền tảng của sức khỏe. Nó không chỉ cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho tất cả các bộ phận của cơ thể mà còn giúp loại bỏ chất thải và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Nghiên cứu về tác động của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe lòng bàn tay cho thấy ăn vừa phải thực phẩm giàu axit béo Omega-3, chẳng hạn như cá biển, có thể thúc đẩy lưu thông máu và giảm viêm, mang lại lợi ích to lớn trong việc duy trì làn da hồng hào trong lòng bàn tay.

Ngoài ra, người ăn nhiều các loại hạt và trái cây tươi cũng được cung cấp axit béo, vitamin và khoáng chất thiết yếu để đảm bảo da và cơ lòng bàn tay nhận đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.

Các đường vân tay rõ nét

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này   - Ảnh 2.

Độ rõ nét của dấu tay cũng liên quan đến tình trạng sức khỏe của một người. Đường chỉ tay rõ ràng thường biểu thị làn da khỏe mạnh. Điều này liên quan chặt chẽ đến độ đàn hồi của da và khả năng trao đổi chất của tế bào. Những người có làn da khỏe mạnh cũng có xu hướng có các bộ phận khác trên cơ thể khỏe mạnh hơn.

Cơ tay đầy đặn, chắc khoẻ 

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này   - Ảnh 3.

Ngoài ra, mức độ phát triển cơ ở lòng bàn tay còn phản ánh sức khỏe cơ bắp và tình trạng dinh dưỡng tổng thể của một cá nhân. Những người có cơ tay đầy đặn và khỏe thường có lực cầm chắc. Dấu hiệu này không chỉ cho thấy chức năng cơ tốt mà còn có thể có nghĩa là họ vận động thể chất đủ hàng ngày và mức độ sức khỏe tổng thể cao.

Tuy nhiên, thể chất và yếu tố di truyền của mỗi người là khác nhau nên đặc điểm của lòng bàn tay cũng sẽ khác nhau ở mỗi người. Vì vậy, mặc dù sức khỏe của lòng bàn tay có thể được dùng làm tài liệu tham khảo cho sức khỏe nhưng việc đánh giá sức khỏe toàn diện vẫn cần các kiểm tra y tế cụ thể.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Liên tiếp 4 người trong 1 gia đình nhập viện cấp cứu vì mắc sai lầm này khi ăn món thịt bò 'đại bổ'

Liên tiếp 4 người trong 1 gia đình nhập viện cấp cứu vì mắc sai lầm này khi ăn món thịt bò 'đại bổ'

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GĐXH - Món thịt bò muối vốn được coi là “đại bổ”, khi ăn cần trụng qua nước sôi, nhưng gia đình ông Lin tin rằng để nguyên ăn bổ hơn...

Người phụ nữ 31 tuổi ở Hà Nội bất ngờ liệt tứ chi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ 31 tuổi ở Hà Nội bất ngờ liệt tứ chi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Trước khi bị liệt tứ chi, người phụ nữ này bất ngờ xuất hiện cảm giác mệt mỏi kèm cảm giác tê bì, yếu mỏi tứ chi. Tình trạng diễn biến tăng dần, không có đợt thuyên giảm...

Người đàn ông 67 tuổi ở Hà Nội phát hiện ung thư đại tràng thừa nhận chủ quan với dấu hiệu báo bệnh này

Người đàn ông 67 tuổi ở Hà Nội phát hiện ung thư đại tràng thừa nhận chủ quan với dấu hiệu báo bệnh này

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Trước khi phát hiện ung thư đại tràng và nhiều bệnh nguy hiểm khác, người bệnh có dấu hiệu đau vùng thắt lưng, tiểu sẫm màu nhưng tự theo dõi tại nhà và chưa điều trị.

10 dấu hiệu của một người khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Hãy xem bạn có bao nhiêu trong số đó

10 dấu hiệu của một người khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Hãy xem bạn có bao nhiêu trong số đó

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Làm sao để biết bạn có đang ở trạng thái "khỏe mạnh toàn diện"?

Bé 11 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư phổi, nguyên nhân từ một sai lầm mà nhiều nam giới Việt mắc phải

Bé 11 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư phổi, nguyên nhân từ một sai lầm mà nhiều nam giới Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Bác sĩ xác định nguyên nhân gây ung thư phổi ở bệnh nhi này không đến từ yếu tố di truyền hay môi trường ô nhiễm thông thường mà là do hít phải khói thuốc lá thụ động từ người cha hút thuốc trong nhà suốt nhiều năm.

Người đàn ông 58 tuổi ở Quảng Ninh bị ung thư thực quản tái phát thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông 58 tuổi ở Quảng Ninh bị ung thư thực quản tái phát thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Sau khi hoàn tất điều trị ung thư thực quản với kết quả khả quan, người bệnh đã không tái khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Thanh niên 25 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì tràn khí màng phổi khi tập gym từng mắc bệnh này, ai có dấu hiệu cần cảnh giác!

Thanh niên 25 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì tràn khí màng phổi khi tập gym từng mắc bệnh này, ai có dấu hiệu cần cảnh giác!

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Thanh nhiên bị tràn khí màng phổi khi tập gym gắng sức cho biết từng phẫu thuật vá thông liên thất tim lúc 5 tuổi. Trước nhập viện, người bệnh sức khỏe ổn định, không cần dùng thuốc điều trị.

Hành trình kỳ diệu của cậu bé 14 tuổi ở Quảng Ninh bị u não ác tính

Hành trình kỳ diệu của cậu bé 14 tuổi ở Quảng Ninh bị u não ác tính

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Cuộc sống của em Thành bỗng nhiên đảo lộn khi có những dấu hiệu mệt mỏi, sụt cân bất thường. Gia đình đưa em đi khám và phát hiện một khối u lớn trong não.

Phát hiện sỏi bàng quang to như quả cam trong người đàn ông 69 tuổi ở Quảng Ninh

Phát hiện sỏi bàng quang to như quả cam trong người đàn ông 69 tuổi ở Quảng Ninh

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Người đàn ông bị sỏi bàng quan chèn ép nhập viện trong tình trạng đau bụng, tiểu buốt kéo dài, cảm giác căng tức vùng bụng dưới, tiểu ngắt quãng và khó chịu nhiều ngày...

Người phụ nữ 43 tuổi đột quỵ lúc nửa đêm thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người phụ nữ 43 tuổi đột quỵ lúc nửa đêm thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ bị đột quỵ có tiền sử rung nhĩ, hẹp van 2 lá, đang dùng thuốc kháng đông hơn 10 năm nay. Tuy nhiên, chỉ vì quên uống vài cữ thuốc, chị đã bị đột quỵ ngay trong khi ngủ.

Top