Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này

Chủ nhật, 21:32 05/05/2024 | Bệnh thường gặp

Lòng bàn tay cũng có thể là “tài liệu tham khảo” cho thấy tình trạng sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Dù ít người để ý nhưng các chuyên gia y khoa cho biết có một mối liên hệ nhất định giữa đặc điểm của lòng bàn tay với tình trạng sức khỏe. 

Trong những năm qua, nhiều nghiên cứu thực nghiệm quan sát tác động của thói quen sinh hoạt đến lòng bàn tay đã được thực hiện. Ví dụ, những người thường xuyên lao động chân tay thường có lòng bàn tay thô hơn và cơ bắp phát triển hơn. Ngoài ra, tập thể dục tay thường xuyên cũng giúp duy trì lòng bàn tay khỏe mạnh.

Cùng với đó, lòng bàn tay còn cho biết một phần về chế độ dinh dưỡng của bạn. Ví dụ, vitamin C là thành phần quan trọng trong việc tạo ra collagen, rất cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da và sức khỏe mạch máu. Các khoáng chất như sắt tham gia vào quá trình tạo máu. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, từ đó ảnh hưởng đến màu da và nhiệt độ lòng bàn tay. Cơ tay khỏe mạnh là dấu hiệu của việc nhận đủ chất đạm từ chế độ ăn uống của bạn vì nó giúp phục hồi và tăng trưởng cơ bắp, trong khi đủ vitamin và khoáng chất sẽ duy trì các chức năng sinh lý bình thường và thúc đẩy tuần hoàn máu khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia, nếu lòng bàn tay của bạn có các đặc điểm sau đây thì là dấu hiệu của sức khỏe tốt: 

Màu da tay hồng hào

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này   - Ảnh 1.

Màu da của lòng bàn tay có thể phản ánh chất lượng tuần hoàn máu của một người. Thông thường, nếu lòng bàn tay của bạn có nước da hồng hào thì điều đó thường có nghĩa là máu lưu thông tốt.

Tuần hoàn máu tốt là nền tảng của sức khỏe. Nó không chỉ cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho tất cả các bộ phận của cơ thể mà còn giúp loại bỏ chất thải và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Nghiên cứu về tác động của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe lòng bàn tay cho thấy ăn vừa phải thực phẩm giàu axit béo Omega-3, chẳng hạn như cá biển, có thể thúc đẩy lưu thông máu và giảm viêm, mang lại lợi ích to lớn trong việc duy trì làn da hồng hào trong lòng bàn tay.

Ngoài ra, người ăn nhiều các loại hạt và trái cây tươi cũng được cung cấp axit béo, vitamin và khoáng chất thiết yếu để đảm bảo da và cơ lòng bàn tay nhận đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.

Các đường vân tay rõ nét

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này   - Ảnh 2.

Độ rõ nét của dấu tay cũng liên quan đến tình trạng sức khỏe của một người. Đường chỉ tay rõ ràng thường biểu thị làn da khỏe mạnh. Điều này liên quan chặt chẽ đến độ đàn hồi của da và khả năng trao đổi chất của tế bào. Những người có làn da khỏe mạnh cũng có xu hướng có các bộ phận khác trên cơ thể khỏe mạnh hơn.

Cơ tay đầy đặn, chắc khoẻ 

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này   - Ảnh 3.

Ngoài ra, mức độ phát triển cơ ở lòng bàn tay còn phản ánh sức khỏe cơ bắp và tình trạng dinh dưỡng tổng thể của một cá nhân. Những người có cơ tay đầy đặn và khỏe thường có lực cầm chắc. Dấu hiệu này không chỉ cho thấy chức năng cơ tốt mà còn có thể có nghĩa là họ vận động thể chất đủ hàng ngày và mức độ sức khỏe tổng thể cao.

Tuy nhiên, thể chất và yếu tố di truyền của mỗi người là khác nhau nên đặc điểm của lòng bàn tay cũng sẽ khác nhau ở mỗi người. Vì vậy, mặc dù sức khỏe của lòng bàn tay có thể được dùng làm tài liệu tham khảo cho sức khỏe nhưng việc đánh giá sức khỏe toàn diện vẫn cần các kiểm tra y tế cụ thể.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Một người bệnh có tiền sử mắc viêm gan B, thế nhưng anh lại tự dừng thuốc, không đi khám bệnh trong 1 năm nay; một người có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nhưng lại “quên” kiểm tra xét nghiệm về gan.

Nam sinh 21 tuổi suy tim, suy thận vì loại đồ uống khoái khẩu giới trẻ Việt yêu thích

Nam sinh 21 tuổi suy tim, suy thận vì loại đồ uống khoái khẩu giới trẻ Việt yêu thích

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Điều tra bệnh sử, các bác sĩ cho biết nam sinh bị suy thận này không có tiền sử bệnh lý nào khác ngoài việc uống quá nhiều đồ uống tăng lực.

Người phụ nữ 64 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư đại tràng di căn phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ 64 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư đại tràng di căn phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ bị ung thư đại tràng di căn phổi có dấu hiệu bị táo bón liên tục trong khoảng 3 tháng, trước khi phát hiện bệnh.

7 việc nên làm để phòng nguy cơ suy thận

7 việc nên làm để phòng nguy cơ suy thận

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Có nhiều nguyên nhân gây suy thận ở người trẻ, trong đó phần lớn liên quan trực tiếp đến lối sống hiện đại như: thức khuya, uống ít nước, thường xuyên dùng thức ăn nhanh, lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá...

Cảnh giác với biến chứng nguy hiểm của bệnh gout

Cảnh giác với biến chứng nguy hiểm của bệnh gout

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Nhiều trường hợp người bệnh gout vào viện trong tình trạng hạt tophi nổi nhiều ở ngón chân, ngón tay, khuỷu tay, chân gây đau đớn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Người phụ nữ 43 tuổi bất ngờ suy gan, suy thận vì 1 sai lầm trong lúc ăn phở mà nhiều người Việt mắc phải

Người phụ nữ 43 tuổi bất ngờ suy gan, suy thận vì 1 sai lầm trong lúc ăn phở mà nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

GĐXH - Đang khỏe mạnh nhưng sau khi ăn phở tái, bệnh nhân bị nhiễm trùng, nhiễm độc nặng, sốc nhiễm trùng, nguy cơ tử vong cao do suy đa tạng, suy gan, suy thận và tổn thương cơ tim.

Phát hiện suy thận lúc khám tiền hôn nhân, cô gái trẻ chia tay mối tình 9 năm

Phát hiện suy thận lúc khám tiền hôn nhân, cô gái trẻ chia tay mối tình 9 năm

Bệnh thường gặp - 3 ngày trước

Chỉ khi khám sức khỏe tiền hôn nhân, Nguyễn Mai Ngọc mới biết mình mắc bệnh thận mạn tính và phải chạy thận suốt đời.

Người đàn ông 64 tuổi ở Vĩnh Phúc thoát cửa tử sau 3 lần ngừng tim dù tiền sử khỏe mạnh

Người đàn ông 64 tuổi ở Vĩnh Phúc thoát cửa tử sau 3 lần ngừng tim dù tiền sử khỏe mạnh

Bệnh thường gặp - 4 ngày trước

GĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc đã giành lại sự sống ngoạn mục cho một người bệnh 64 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp – một trong những tình trạng tim mạch nguy hiểm nhất, có thể cướp đi sinh mạng chỉ trong tích tắc.

Phát hiện hàng trăm polyp bám chi chít trong ruột nam sinh 17 tuổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Phát hiện hàng trăm polyp bám chi chít trong ruột nam sinh 17 tuổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 4 ngày trước

GĐXH - Nam thanh niên bị hội chứng đa polyp thiếu niên có biểu hiện đi tiêu ra máu trong nhiều năm, nhưng người nhà lại nghĩ em bị trĩ thông thường nên không đi khám.

Người đàn ông phát hiện ung thư đại trực tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông phát hiện ung thư đại trực tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 4 ngày trước

GĐXH - Trước khi phát hiện ung thư đại trực tràng, người đàn ông này xuất hiện các triệu chứng như đau bụng âm ỉ, ăn uống kém, đi ngoài ra máu đỏ tươi...

Top