Lý do không cần tắm gội hàng ngày

2 kiểu tắm gội trong mùa nóng được giới chuyên gia đánh giá dễ gây đột quỵ bậc nhất: Đáng tiếc là người Việt đang phạm phải rất nhiều

Ít ai biết rằng thói quen tắm đêm, vừa tắm xong đã nằm điều hòa lại là những thói quen dễ gây đột quỵ.

Tần suất tắm gội

Tắm rửa nhiều lần trong ngày có thể gây hại cho da do hầu như mọi người đều có thói quen dùng xà phòng, sữa tắm. Lạm dụng các sản phẩm làm sạch có thể gây khô căng da, thậm chí loại bỏ lớp lipid và lợi khuẩn giúp bảo vệ da tự nhiên.

Theo tiến sĩ Chris của chương trình ITV This Morning, việc tắm gội mỗi ngày vô tình loại bỏ hết lợi khuẩn có trên da. Nhiều bác sĩ da liễu cũng khuyên nên tắm cách ngày hoặc 2-3 lần trong tuần nếu bạn không hoạt động thể chất quá nhiều. Bạn cũng không cần thiết gội đầu hàng ngày khiến da đầu và tóc vô tình bị mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên, gây khô xơ, hư tổn hơn.

Ba bộ phận bắt buộc phải vệ sinh hàng ngày

Bạn có thể không cần tẳm gội hàng ngày nhưng cần vệ sinh vùng kín, nách và bàn chân thường xuyên. Các vùng da nhạy cảm như dưới cánh tay, bẹn... rất dễ tích tụ mồ hôi, kéo theo các vấn đề da liễu như nấm, viêm nhiễm, mùi hôi... Vì vậy, bạn nên vệ sinh hàng ngày, có thể sử dụng các loại dung dịch chuyên dụng để bảo vệ da hiệu quả.

Bàn chân là nơi tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, kể cả khi đi tất, tồn đọng mồ hôi nên cần vệ sinh kĩ lưỡng trong ngày.

Duk Sun (Theo Brightside)

Nhỏ nước muối sinh lý có vào tai có khỏi ù tai, hết viêm nhiễm sau khi tắm gội, đi bơi không?

GiadinhNet – Đi bơi, tắm gội hàng ngày thường bị nước vào tai, nếu nhỏ vài giọt nước muối sinh lý thì có giúp hết ù tai, viêm nhiễm hay không?