Lý do kỳ lạ và đáng lo ngại khiến xương của chúng ta ngày càng giòn, kể cả ở người trẻ
Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Mailman thuộc Đại học Columbia phát hiện ra rằng ô nhiễm không khí làm suy yếu mật độ khoáng của xương với tỷ lệ hàng năm là 1,22%, gần gấp đôi tác động hàng năm của tuổi tác.
Không khí chúng ta hít thở có làm xương của chúng ta yếu đi không? Để làm rõ điều này, nhóm nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Mailman thuộc Đại học Columbia đã sàng lọc dữ liệu của hơn 160.000 phụ nữ sau mãn kinh và phát hiện ra rằng ô nhiễm không khí làm suy yếu mật độ khoáng của xương với tỷ lệ hàng năm là 1,22%, gần gấp đôi tác động hàng năm của tuổi một mình. Kết quả này được công bố trên tạp chí eClinicalMedicine.
Sử dụng địa chỉ nhà (của người tham gia thử nghiệm) để ước tính oxit nitric, nitơ điôxít, lưu huỳnh điôxit và vật chất dạng hạt PM10 (ô nhiễm nhỏ hơn 10 micromet, đường kính của một tế bào hồng cầu), các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi ô nhiễm tăng lên, mật độ khoáng chất trong xương giảm xuống ở tất cả các vùng xương trong cơ thể – bao gồm cổ, cột sống và hông.

Ô nhiễm không khí làm suy yếu mật độ khoáng của xương (Ảnh: Getty Images)
"Phát hiện của chúng tôi xác nhận rằng chất lượng không khí kém có thể là một yếu tố nguy cơ gây mất xương, không liên quan đến các yếu tố kinh tế xã hội hoặc nhân khẩu học", Didier Prada, một nhà nghiên cứu khoa học liên kết tại Trường Y tế Công cộng Melman ở Colombia và là tác giả đầu tiên của nghiên cứu, cho biết. "Lần đầu tiên chúng tôi có bằng chứng cho thấy oxit nitric đặc biệt là nguyên nhân chính gây tổn thương xương, và cột sống thắt lưng là một trong những nơi dễ bị tổn thương nhất".
Đặc biệt, Prada và các đồng nghiệp đã nhấn mạnh mối liên hệ giữa nitơ và cột sống. Mức tăng 10% của loại ô nhiễm này trong 3 năm có liên quan đến việc mất trung bình hàng năm 1,22% mật độ khoáng xương cột sống thắt lưng, gấp đôi lượng mà nhóm nghiên cứu tính toán được từ quá trình lão hóa bình thường.

Ảnh chụp X-quang ngực của một người (Ảnh: Getty Images)
Theo các nhà nghiên cứu, điều này rất có thể là do tế bào xương chết thông qua các cơ chế bao gồm stress oxy hóa, trong đó các phân tử độc hại từ môi trường gây hại cho cơ thể.
Khí thải của ô tô và xe tải, khí thải từ các nhà máy phát điện và ngành nông nghiệp đều góp phần vào việc sản xuất oxit nitric trên thế giới của chúng ta.
"Những cải thiện về mức độ tiếp xúc (giảm tiếp xúc) với ô nhiễm không khí, đặc biệt là oxit nitric, sẽ làm giảm tổn thương xương ở phụ nữ mãn kinh, ngăn ngừa gãy xương và giảm gánh nặng chi phí y tế liên quan đến chứng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh", tác giả chính Andrea Baccarelli, Trưởng khoa Khoa học Sức khỏe Môi trường tại Trường Y tế Công cộng Melman ở Colombia cho biết.
Với khoảng 2,1 triệu ca gãy xương liên quan đến loãng xương hàng năm, 80% những người bị ảnh hưởng là phụ nữ. Nghiên cứu của Columbia đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong thời gian dài làm giảm mật độ khoáng của xương và tăng nguy cơ gãy xương.
Chuyên gia Mỹ cảnh báo 4 món ăn dễ gây suy thận, hại thận, người Việt cần sớm thay đổi
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, nhiều thực phẩm quen thuộc có thể làm tổn thương chức năng thận, tăng nguy cơ suy thận nếu tiêu thụ thường xuyên và kéo dài.
Nghiên cứu mới: Nhiều người dùng thức uống này để 'thải độc', giảm cân mà không biết nó có thể làm tổn thương, gây viêm chỉ sau 3 ngày
Sống khỏe - 2 giờ trướcChỉ sau 3 ngày áp dụng, phương pháp này có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể.
Tế bào ung thư 'sợ' gì nhất trong mâm cơm nhà bạn: 3 loại rau đang bán rẻ đầy chợ, người Việt nên ăn nhiều hơn
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Một chế độ ăn uống khoa học với những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Tại sao ngày càng nhiều người suy thận?: Hóa ra 'sát thủ' hủy diệt thận đang ở trên mâm cơm hàng ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Tại sao nhiều người bị suy thận khi còn trẻ? Câu trả lời nằm ở chính những gì chúng ta đưa vào miệng mỗi ngày.
Vì sao người bệnh ung thư không nên uống vitamin C khi đang hóa trị?
Sống khỏe - 17 giờ trướcSử dụng vitamin C khi đang dùng thuốc hóa trị là một vấn đề phức tạp và vẫn còn đang được nghiên cứu. Có một số lo ngại mà các chuyên gia y tế thường khuyên không nên dùng vitamin C khi đang dùng thuốc hóa trị.
Người phụ nữ suy thận cấp vì uống thứ nước 'vạn người mê', bác sĩ chỉ ra 4 loại đồ uống cần đặc biệt cảnh giác
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Trong làn sóng sống khỏe, ăn sạch đang lan rộng, nhiều người tin rằng những thực phẩm “tự nhiên”, giàu chất xơ và men vi sinh luôn an toàn tuyệt đối. Tuy nhiên, thực tế y khoa đang cho thấy một nghịch lý đáng sợ: không ít ca suy thận nghiêm trọng lại bắt nguồn từ những món đồ uống được gắn mác “healthy”.
Tưởng con sốt phát ban, bà mẹ tá hỏa khi bác sĩ kết luận tay chân miệng
Mẹ và bé - 23 giờ trướcMột bà mẹ trẻ không khỏi bất ngờ khi con trai 2 tuổi được chẩn đoán mắc tay chân miệng dù đang giữa mùa đông, thời điểm nhiều người vẫn nghĩ bệnh đã “qua mùa”.
Người đàn ông 49 tuổi suy thận sau nhiều năm ăn uống chủ quan: 'Tôi đã khuyên nhưng anh ấy không nghe'
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Suy thận không xảy ra trong một sớm một chiều mà là hậu quả tích lũy của những thói quen sinh hoạt và ăn uống tưởng chừng vô hại.
Các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu chất sắt cho trẻ
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Tùy thuộc vào thói quen ăn uống hàng ngày, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu chất sắt trong danh sách dưới đây.
Mùa đông nên ăn gì để giảm cân? Gợi ý thực phẩm giúp giữ dáng mà không phải nhịn ăn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa đông khiến nhiều người dễ tăng cân vì cảm giác thèm ăn và ít vận động hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, bạn vẫn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không cần ép mình ăn kiêng khắc nghiệt. Vậy nên ăn gì trong mùa lạnh để vừa đủ năng lượng, vừa hạn chế tích mỡ?
Người đàn ông 49 tuổi suy thận sau nhiều năm ăn uống chủ quan: 'Tôi đã khuyên nhưng anh ấy không nghe'
Sống khỏeGĐXH - Suy thận không xảy ra trong một sớm một chiều mà là hậu quả tích lũy của những thói quen sinh hoạt và ăn uống tưởng chừng vô hại.