Lycopene
Nam giới nên ăn cà chua để bảo vệ tinh trùng
Thành tựu y họcTrong khi cà chua cải thiện chất lượng tinh trùng, thì ngược lại rượu được xem là thuốc tránh thai hữu hiệu - sát thủ của tinh binh.
Những loại thực phẩm chống lão hóa da
Sống khỏeBeta-carotene có trong các loại củ màu cam giúp cân bằng độ pH của da, giữ cho da không bị khô, và tăng cường trao đổi chất mang lại sự mịn màng cho làn da.