'Mặc như không mặc', Ngọc Trinh khoe đường cong hoàn hảo, tiết lộ 2 món rẻ bèo, 3 món đắt đỏ ăn giữ dáng
GĐXH - Mới đây Ngọc Trinh "gây sốt" khi khoe đường cong táo bạo trong một lần dạo chơi, chụp ảnh trên bãi biển Hồ Tràm, Nam Du. Bí mật từ thân hình tuyệt mỹ của người đẹp cũng được hé lộ.

Nhân dịp ra Hồ Tràm, Vũng Tàu dự một show thời trang, Ngọc Trinh tranh thủ nghỉ dưỡng kết hợp thực hiện bộ ảnh mới.

'Nữ hoàng nội y' khoe thân hình đồng hồ cát trong bộ cánh nhiều khoảng hở, may bằng chất liệu xuyên thấu.

Người đẹp tự hào về hình thể hoàn toàn tự nhiên, 'vòng nào ra vòng đó'. Cô cho biết luôn chăm chút dung nhan kỹ lưỡng, yêu bản thân mình đầu tiên.
Nhiều người tò mò rốt cuộc Ngọc Trinh đã làm gì, chăm chút dung nhan ra sao mà năm cứ qua, tháng cứ đến mà cô nàng lại có xu hướng ngày càng trẻ ra.
Không ít ý kiến quả quyết rằng, Ngọc Trinh lắm tiền nên muốn dung mạo trẻ trung toàn là phải chi tốn kém đi spa trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp đắt đỏ mới hòng bảo dưỡng được diện mạo trẻ chấp tuổi như vậy. Nhận định này không sai nhưng lại không đúng hoàn toàn. Bí quyết trẻ trung của Ngọc Trinh không chỉ là chăm bên ngoài mà còn là vun đắp bên trong. Cách của cô chính là ăn những món có lợi cho nhan sắc và chăm bên trong vẫn là cách làm đẹp an toàn, mang lại hiệu quả dài lâu nhất.
2 món đắt đỏ có trong thực đơn lợi sắc của Ngọc Trinh
Rau kim cương - Cải bông tuyết giữ dáng chống nhăn da

Trong 1 lần khi share ảnh bữa trưa của mình lên instargram, người theo dõi ngay lập tức nhận ra trong bữa ăn của Ngọc Trinh có xuất hiện một loại rau cực kỳ quý hiếm, đó chính là rau cải bông tuyết, được biết loại rau này vừa hiếm vừa có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, nhưng mức giá thì lại khá là chát, giá dao động của loại rau này là từ 80-150k/kg, chính vì quá đắt đỏ nên cái tên rau kim cương cũng ra đời từ đây.

Trong cải bông tuyết có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu các chất dinh dưỡng như Natri, Kali, axitamin, chất chống oxy hóa... Đặc biệt trong loại rau này có chứa chất Pinitol có khả năng cải thiện chức năng gan, giảm lượng đường trong máu. Ăn cải bông tuyết sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các biểu hiện của sự lão hóa.

Khi chế biến, cải bông tuyết thường được dùng làm salad để trộn rau củ, nhờ cải có vị mặn tự nhiên và thân rau mọng nước nên khi chế biến không cần thêm quá nhiều gia vị. Ăn cải bông tuyết cũng giúp tạo cảm giác no lâu, tránh thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ăn biệt dược đông trùng hạ thảo giữ dáng

Thúy Kiều trợ lý của Ngọc Trinh từng tiết lộ bí quyết để Ngọc Trinh duy trì sự trẻ lâu đến từ việc "ăn sâu". Món ăn mà Thúy Kiều nhắc đến chính là đông trùng hạ thảo, được coi là biệt dược tiền tỷ cực kỳ tốt cho sức khỏe lẫn nhan sắc. Riêng với công dụng làm đẹp thì nguyên liệu đắt đỏ này có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa. làm chậm quá trình oxy hóa, tái tạo làn da căng mịn đầy sức sống, đồng thời làm giảm nếp nhăn trên da, giảm nám sạm rất tốt.

Ngọc Trinh thường ăn đông trùng hạ thảo chưng với yến, hai loại thực phẩm đắt đỏ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
Trong đông trùng hạ thảo có thành phần như polysaccharides, axit amin, peptide, axit nucleic, vitamin... có tác dụng làm tăng sự tuần hoàn của máu dưới lớp biểu bì của da, thúc đẩy sự trao đổi chất của con người, do đó có tác dụng làm da dẻ và thần thái luôn trong trạng thái tươi tỉnh, sảng khoái, hồng nhuận, đẹp da.
2 món rẻ tiền Ngọc Trinh thường dùng tốt cho diện mạo
Salad rau mầm

Để giữ thân hình thon gọn, làn da trắng trẻo khỏe mạnh, Ngọc Trinh thường ăn các loại salad rau mầm mỗi ngày. Được biết, trong các loại rau này, hàm lượng vitamin C rất cao giúp thúc đẩy sảnh sinh collagen, tăng độ đàn hồi giúp làn da trẻ trung. Hơn nữa vitamin có trong rau mầm giúp phá hủy các gốc tự do, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc. Ngoài ra lượng chất xơ dồi dào có trong rau mầm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và mang lại cảm giác no lâu hơn.
Uống nước mủ trôm

Trong vlog của mình Ngọc Trinh từng hé lộ cô say mê uống 1 loại nước bình dân 3 lần mỗi ngày đó chính là mủ trôm. "Trinh rất là thích uống, uống một ngày chừng 3 lần luôn đó. Mùa hè uống cái này là tuyệt vời luôn, buổi trưa Trinh uống một ly, buổi chiều uống một ly và buổi tối cũng uống một ly. Rất là ngon!", Ngọc Trinh chia sẻ.

Dù là món bình dân giá rẻ như vậy nhưng mủ trôm cũng có công dụng làm đẹp da ít ai biết. Được biết theo Đông y mủ trôm có vị ngọt nhẹ, tính mát, thanh nhiệt, giải độc, nên đem lại công dụng mát gan, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, từ đó hạn chế được các vấn đề mụn xuất hiện, hay những vết nám, tàn nhang và đẩy lùi lão hóa da hiệu quả.
Ngoài ra, nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng loại nhựa cây này còn có công dụng cải thiện mỡ máu, tăng cảm giác no tốt cho người đang có nhu cầu giảm cân, điều tiết lượng đường trong máu ở người thừa cân, béo phì…

Mâm cỗ trung thu sớm đẹp xuất sắc, không ai nỡ 'phá cỗ'
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Cách bài trí mâm cỗ Trung thu đẹp mê từ những loại hoa quả đơn giản, là gợi ý cho nhiều mẹ đảm muốn bày mâm cỗ cho con.

Có nên bỏ chỉ tôm không? Một ngư dân 60 tuổi xua tay "đừng làm thế nữa, chưa đủ đâu!"
Ăn - 6 giờ trướcNgười ngư dân này giải thích rằng, nếu chỉ chú tâm xử lý sợi chỉ tôm thì chưa đủ và còn 1 bộ phận nữa cũng "bẩn" không kém và cần phải loại bỏ.

Khi mua thịt bò, bạn nên chọn loại 'treo' hay 'trưng bày'? Hãy ghi nhớ 4 điều này để tránh bị lừa bởi người bán thịt
Ăn - 12 giờ trướcNgoài ra, nếu muốn mua được thịt bò ngon, bạn cần lưu ý 4 điểm.

Cách làm bún chả đặc sản Hà Nội bằng chảo chống dính
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Hà Nội là nơi cho ra đời nhiều món ăn đặc sản vô cùng nổi tiếng như: Bún ốc, bún thang, bún đậu mắm tôm... Trong đó, không thể không nhắc đến món bún chả trứ danh được rất nhiều người yêu thích.

'Vua collagen' giúp da căng bóng có trong món quen trên mâm cơm người Việt, phụ nữ nên ăn 1 ít mỗi ngày để da mướt mịn, trẻ trung
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Món ăn giàu collagen tự nhiên này này không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giải độc cơ thể, cải thiện tiêu hóa rất tốt.

Bánh trung thu lòng se điếu là gì mà 'sốt' không kém 'bánh dẻo thị phi'?
Ăn - 1 ngày trướcVới vài biến tấu nhỏ, chiếc bánh dẻo quen thuộc hóa thành bánh trung thu lòng se điếu vừa lạ mắt vừa gây cười, "sốt" không kém bao nhiêu so với "bánh dẻo thị phi".

Top món ngon ăn vặt mùa thu Hà Nội bạn nhất định phải thử 1 lần
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc chuẩn bị một món ngon để thưởng thức sao cho phù hợp với không khí xung quanh cũng rất quan trọng. Mùa thu đến, hãy chuẩn bị sẵn sàng thưởng thức top món ngon mùa thu Hà Nội được giới thiệu sau đây.

Bác sĩ tiết lộ món ăn giúp hạ đường huyết, phòng tiểu đường tuýp 2, ngon miệng và giàu chất chống oxy hóa
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Với hàm lượng protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào, món ăn này được các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo nên dùng giúp giúp hạ đường huyết, phòng tiểu đường tuýp 2, bởi đây là món ăn giàu chất chống oxy hóa.

Chiếc bánh ăn sáng độc đáo, thơm ngon mà cách làm thì cực kỳ đơn giản!
Ăn - 1 ngày trướcBạn nhất định phải thử, tôi tin chắc nó sẽ trở thành món ăn thường xuyên trong gia đình bạn!

Ấm bụng với 2 món ăn mặn ngon dân dã, làm nhanh gọn, rất đưa cơm ngày mưa bão
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Trời mưa se lạnh, chẳng gì tuyệt hơn khi cả gia đình quây quần bên mâm cơm nóng hổi với những món ăn mặn cay nồng, đậm vị. Gợi ý hôm nay từ hướng dẫn của mẹ đảm sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn để bữa cơm ngày mưa đủ dinh dưỡng và đưa cơm.

Bỏ thêm thứ này vào nồi, thịt luộc không còn bị hôi, miếng nào cũng trắng tinh, ngon ngọt
ĂnGĐXH – Luộc thịt là cách chế biến đơn giản nhất, nhưng không phải ai cũng biết làm sao để thịt vừa chín tới, trắng tinh, mềm ngọt mà không bị thâm xỉn. Bí quyết nằm ở cách sơ chế và nguyên liệu nhỏ ở trong nồi nước luộc dưới đây.