'Mặc như không mặc', Ngọc Trinh khoe đường cong hoàn hảo, tiết lộ 2 món rẻ bèo, 3 món đắt đỏ ăn giữ dáng
GĐXH - Mới đây Ngọc Trinh "gây sốt" khi khoe đường cong táo bạo trong một lần dạo chơi, chụp ảnh trên bãi biển Hồ Tràm, Nam Du. Bí mật từ thân hình tuyệt mỹ của người đẹp cũng được hé lộ.

Nhân dịp ra Hồ Tràm, Vũng Tàu dự một show thời trang, Ngọc Trinh tranh thủ nghỉ dưỡng kết hợp thực hiện bộ ảnh mới.

'Nữ hoàng nội y' khoe thân hình đồng hồ cát trong bộ cánh nhiều khoảng hở, may bằng chất liệu xuyên thấu.

Người đẹp tự hào về hình thể hoàn toàn tự nhiên, 'vòng nào ra vòng đó'. Cô cho biết luôn chăm chút dung nhan kỹ lưỡng, yêu bản thân mình đầu tiên.
Nhiều người tò mò rốt cuộc Ngọc Trinh đã làm gì, chăm chút dung nhan ra sao mà năm cứ qua, tháng cứ đến mà cô nàng lại có xu hướng ngày càng trẻ ra.
Không ít ý kiến quả quyết rằng, Ngọc Trinh lắm tiền nên muốn dung mạo trẻ trung toàn là phải chi tốn kém đi spa trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp đắt đỏ mới hòng bảo dưỡng được diện mạo trẻ chấp tuổi như vậy. Nhận định này không sai nhưng lại không đúng hoàn toàn. Bí quyết trẻ trung của Ngọc Trinh không chỉ là chăm bên ngoài mà còn là vun đắp bên trong. Cách của cô chính là ăn những món có lợi cho nhan sắc và chăm bên trong vẫn là cách làm đẹp an toàn, mang lại hiệu quả dài lâu nhất.
2 món đắt đỏ có trong thực đơn lợi sắc của Ngọc Trinh
Rau kim cương - Cải bông tuyết giữ dáng chống nhăn da

Trong 1 lần khi share ảnh bữa trưa của mình lên instargram, người theo dõi ngay lập tức nhận ra trong bữa ăn của Ngọc Trinh có xuất hiện một loại rau cực kỳ quý hiếm, đó chính là rau cải bông tuyết, được biết loại rau này vừa hiếm vừa có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, nhưng mức giá thì lại khá là chát, giá dao động của loại rau này là từ 80-150k/kg, chính vì quá đắt đỏ nên cái tên rau kim cương cũng ra đời từ đây.

Trong cải bông tuyết có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu các chất dinh dưỡng như Natri, Kali, axitamin, chất chống oxy hóa... Đặc biệt trong loại rau này có chứa chất Pinitol có khả năng cải thiện chức năng gan, giảm lượng đường trong máu. Ăn cải bông tuyết sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các biểu hiện của sự lão hóa.

Khi chế biến, cải bông tuyết thường được dùng làm salad để trộn rau củ, nhờ cải có vị mặn tự nhiên và thân rau mọng nước nên khi chế biến không cần thêm quá nhiều gia vị. Ăn cải bông tuyết cũng giúp tạo cảm giác no lâu, tránh thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ăn biệt dược đông trùng hạ thảo giữ dáng

Thúy Kiều trợ lý của Ngọc Trinh từng tiết lộ bí quyết để Ngọc Trinh duy trì sự trẻ lâu đến từ việc "ăn sâu". Món ăn mà Thúy Kiều nhắc đến chính là đông trùng hạ thảo, được coi là biệt dược tiền tỷ cực kỳ tốt cho sức khỏe lẫn nhan sắc. Riêng với công dụng làm đẹp thì nguyên liệu đắt đỏ này có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa. làm chậm quá trình oxy hóa, tái tạo làn da căng mịn đầy sức sống, đồng thời làm giảm nếp nhăn trên da, giảm nám sạm rất tốt.

Ngọc Trinh thường ăn đông trùng hạ thảo chưng với yến, hai loại thực phẩm đắt đỏ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
Trong đông trùng hạ thảo có thành phần như polysaccharides, axit amin, peptide, axit nucleic, vitamin... có tác dụng làm tăng sự tuần hoàn của máu dưới lớp biểu bì của da, thúc đẩy sự trao đổi chất của con người, do đó có tác dụng làm da dẻ và thần thái luôn trong trạng thái tươi tỉnh, sảng khoái, hồng nhuận, đẹp da.
2 món rẻ tiền Ngọc Trinh thường dùng tốt cho diện mạo
Salad rau mầm

Để giữ thân hình thon gọn, làn da trắng trẻo khỏe mạnh, Ngọc Trinh thường ăn các loại salad rau mầm mỗi ngày. Được biết, trong các loại rau này, hàm lượng vitamin C rất cao giúp thúc đẩy sảnh sinh collagen, tăng độ đàn hồi giúp làn da trẻ trung. Hơn nữa vitamin có trong rau mầm giúp phá hủy các gốc tự do, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc. Ngoài ra lượng chất xơ dồi dào có trong rau mầm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và mang lại cảm giác no lâu hơn.
Uống nước mủ trôm

Trong vlog của mình Ngọc Trinh từng hé lộ cô say mê uống 1 loại nước bình dân 3 lần mỗi ngày đó chính là mủ trôm. "Trinh rất là thích uống, uống một ngày chừng 3 lần luôn đó. Mùa hè uống cái này là tuyệt vời luôn, buổi trưa Trinh uống một ly, buổi chiều uống một ly và buổi tối cũng uống một ly. Rất là ngon!", Ngọc Trinh chia sẻ.

Dù là món bình dân giá rẻ như vậy nhưng mủ trôm cũng có công dụng làm đẹp da ít ai biết. Được biết theo Đông y mủ trôm có vị ngọt nhẹ, tính mát, thanh nhiệt, giải độc, nên đem lại công dụng mát gan, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, từ đó hạn chế được các vấn đề mụn xuất hiện, hay những vết nám, tàn nhang và đẩy lùi lão hóa da hiệu quả.
Ngoài ra, nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng loại nhựa cây này còn có công dụng cải thiện mỡ máu, tăng cảm giác no tốt cho người đang có nhu cầu giảm cân, điều tiết lượng đường trong máu ở người thừa cân, béo phì…

Loại rau giúp giải nhiệt, làm mát gan, ăn vào thấy nhẹ người, dễ chịu
Ẩm thực 360 - 7 giờ trướcGĐXH - Vào những ngày nắng nóng hay sau một thời gian ăn uống không điều độ, cơ thể thường cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, nóng trong. Thay vì tìm đến những loại nước giải độc đóng chai không rõ nguồn gốc, một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể tự nhiên, dịu gan, mát ruột.

Mỹ nhân U40 đẹp không tì vết nhờ thực đơn 'ngon - bổ - rẻ' nấu trong 30 phút này
Ăn - 7 giờ trướcVậy thực đơn này có tác dụng gì đối với việc giảm cân của cô dâu tháng 5 tới đây?

Gen Z Hà Nội gợi ý 25 hộp cơm mang đi làm, vừa ngon vừa dễ nấu
Ăn - 13 giờ trướcNhững hộp cơm mang đi làm của cô gái Hà Nội không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn dễ dàng thực hiện, khiến cộng đồng mạng "thả tim" không ngừng.

Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon
Ăn - 1 ngày trướcHôm nay chúng ta sẽ thêm 1 công thức món hấp vào danh sách thực đơn của bạn. Thành phẩm món ăn sau khi hoàn thành vừa giòn tươi, mềm, ngọt không chê vào đâu được.

Những loại thực phẩm cần tránh xa tủ lạnh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thực phẩm được lưu giữ trong tủ lạnh, tủ đông có thể kéo dài thời gian bảo quản. Nhưng có nhiều loại thực phẩm phải tránh xa tủ lạnh. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu ngay điều thú vị này.

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ và làn da xỉn màu là nỗi lo thường trực của nhiều người – đặc biệt là phụ nữ. Thay vì trông chờ vào mỹ phẩm hay thuốc hỗ trợ giấc ngủ, một số thực phẩm tự nhiên lại có khả năng cải thiện cả hai vấn đề này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả

Cách nấu món cháo chữa tóc bạc sớm, tóc gãy rụng từ gạo nếp cẩm và táo đỏ
Ăn - 1 ngày trướcĐây là món cháo dinh dưỡng mà người Trung Quốc thường dùng để khắc phục tình trạng tóc bạc, tóc dễ gãy rụng với các thành phần táo đỏ, long nhãn, gạo nếp cẩm...

Ăn gì hôm nay cho gia đình 4 người? Gợi ý mâm cơm mùa hè vừa dễ nấu lại tiết kiệm thời gian
Ẩm thực 360 - 2 ngày trướcGĐXH - Hôm nay ăn gì để vừa dễ nấu, vừa hấp dẫn vị giác? Hãy cùng khám phá những gợi ý dưới đây để giải đáp câu hỏi quen thuộc này một cách dễ dàng.

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?
Ăn - 2 ngày trướcMón mực hấp kết hợp với rau muống sống, xoài và bánh tráng mỏng gây sốt trên mạng xã hội những ngày gần đây, khi thời tiết ngày càng nóng bức hơn.

Cô dâu 45 tuổi Hồ Quỳnh Hương đẹp nền nã trong hôn lễ, nhờ công thức ăn chay trường gần 20 năm qua?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Hồ Quỳnh Hương từ lâu được nhiều người biết đến việc ăn chay trường.

Menu 12 món chay đặc biệt vợ chồng Hồ Quỳnh Hương đãi khách
ĂnGĐXH - Thực đơn tiệc cưới của Hồ Quỳnh Hương có 12 món chay tốt cho sức khỏe, mang hương vị biển cả từ quê hương Quảng Ninh.