Mặt bị mụn, đừng dại ăn những thực phẩm này
Với những người hay bị mụn nhọt và lở loét thì đây là những thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn mụn nổi đầy mặt.
1. Sữa bò
Sữa bò có chứa các chất dinh dưỡng và kích thích tố tăng trưởng nhiều.Tuy nhiên, chính những hormone tăng trưởng lại là tác nhân gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, sữa cũng làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể của bạn và có thể gây nổi mụn trên da.
Sữa và pho mát đều có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn. Bởi vậy cần tránh uống sữa bò nếu không muốn mụn nổi nhiều hơn.
2. Rượu bia
Hãy dẹp ngay rượu và bia sang một bên để tránh việc mọc mụn nhiều hơn trên mặt.
3. Món tráng miệng bánh ngọt và bánh mì
Vâng, món này rõ ràng được rất nhiều cô gái ưa thích, tuy nhiên nếu những ai bị mụn trứng cá thì hãy ngừng ăn bánh ngọt, bánh mì, ngũ cốc, lúa mì và mì ống... là nguyên nhân lớn nhất gây tình trạng viêm trong cơ thể, làm tắc nghẽn da, do đó gây mụn trứng cá cho da.
4. Dầu ăn
Các loại dầu thực vật là nguyên nhân chủ yếu khiến làn da của bạn bị hủy hoại. Các loại dầu thực vật có thể kể đến bao gồm dầu hạt cải, dầu bắp, bơ thực vật. Các loại dầu thực vật này sẽ gây ra hiện tượng viêm da. Chính vì thế bạn nên sử dụng dầu ô liu nguyên chất hoặc dầu dừa để thay thế cho các loại dầu kể trên nhằm có được một làn da khỏe mạnh hơn.
5. Hoa quả dầm cay
Các loại quả như cóc, xoài... rầm cay ăn vào sẽ gây nóng và không tốt cho hệ tiêu hóa. Đây cũng là nguyên nhân làm thúc đẩy da bị viêm và xuất hiện nhiều mụn. Ngoài ra, các thực phẩm cay nóng cũng làm tăng lượng lưu thông máu lên mặt, khiến mặt trở nên đỏ ửng. Chính vì thế, để thoát khỏi mụn, bạn nên tránh ăn các loại quả rầm cay càng sớm càng tốt.
Theo Giadinhvietnam.com
Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng
Đẹp - 9 giờ trướcVào vai nữ thừa kế nhà tài phiệt, Kim Ji Won thu hút sự chú ý của khán giả bởi những bộ trang phục sang trọng, toát lên phong thái đẳng cấp và tinh tế.
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 22 giờ trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 1 ngày trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 1 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 2 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 2 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 2 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 3 ngày trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.