Mặt mộc căng bóng của Jennifer Lopez ở tuổi 52
Không chỉ giữ gìn được vóc dáng ngày một săn chắc, gợi cảm, nhan sắc tuổi 52 của Jennifer Lopez cũng được khen là trẻ trung hơn tuổi nhờ làn da vẫn căng mướt, ít dấu hiệu thời gian.
Jennifer từng tiết lộ cô áp dụng chu trình chăm da khá tối giản với ba bước nhưng không kém phần hiệu quả: rửa mặt, serum và kem chống nắng. Người đẹp sinh năm 1969 hiếm khi ra đường mà không có kem chống nắng kể từ khi mới 10 tuổi.
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, Jennifer còn nhấn mạnh: "Chăm sóc da là công việc từ bên trong". Điều này đồng nghĩa việc cô luôn tuân thủ chế độ ăn uống, ngủ nghỉ điều độ để cơ thể cũng như làn da có thể phục hồi, tái tạo. Giọng ca tuổi ngũ tuần hạn chế tối đa đồ ngọt, đồ ăn nhanh, củ quả chứa lượng đường cao. Cô tiêu thụ chủ yếu là rau củ, thịt bò, gà hữu cơ. Cô cũng nói không với đồ uống có cồn, caffeine từ nhiều năm nay, trong ngày luôn cố gắng uống đủ 7 cốc nước. Việc bổ sung đủ độ ẩm cho cơ thể vừa là cách để cô bảo vệ thanh quản, giọng hát, đồng thời hạn chế thèm ăn, bảo vệ làn da...
"Mỗi ngày, tôi sẽ ngủ 9-10 tiếng còn nếu quá bận, tôi vẫn đảm bảo mình ngủ ít nhất 8 tiếng", nữ ca sĩ nói về thói quen ngủ nghỉ để giữ gìn sắc vóc cũng như sức khỏe tinh thần và thể chất.
Song song thói quen ăn uống lành mạnh, Jennifer còn rất chăm tập luyện và áp dụng các phương pháp tập luyện cường độ cao nhiều năm nay. Thói quen này không chỉ giúp cô tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Khi cơ thể vận động sẽ góp phần tăng cường tuần hoàn máu, đào thải độc tố... nhờ đó mà da làn da cũng hồng hào, khỏe đẹp hơn.
Jennifer Lopez cũng nhiều lần khẳng định cô không tiêm botox hay bất kỳ loại thuốc nào cũng như không nhờ cậy đến dao kéo để duy trì vẻ trẻ trung. Một số chuyên gia thẩm mỹ tin rằng Jennifer Lopez đã nói sự thật bởi nữ ca sĩ hoàn toàn không cần nhờ cậy đến dao kéo khi đã chi trả đến hơn 3.000 bảng Anh (khoảng 100 triệu đồng) cho mỗi tháng vào các liệu pháp chăm sóc da cũng như các sản phẩm ngừa lão hóa. Một số chuyên gia trong ngành thẩm mỹ tin rằng Jennifer Lopez thường xuyên áp dụng trị liệu da với ánh sáng sinh học, mài da vi điểm, tăng sinh collagen bằng sóng RF... để ngăn ngừa lão hóa da cũng như kháng khuẩn, hạn chế gây mụn.
Duk Sun
Kem chống nắng 50g dùng được bao lâu?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc da - 6 ngày trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 1 tuần trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Cách khiến kem chống nắng lâu trôi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcĐừng quên áp dụng những mẹo dưới đây dể khiến kem chống nắng lâu trôi giúp làn da được bảo vệ tốt hơn.
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Chăm sóc da - 1 tuần trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
5 sai lầm thường gặp vào mùa hè khiến da không đẹp lên nổi
Chăm sóc da - 2 tuần trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'
Chăm sóc da - 3 tuần trướcThiết lập thói quen sinh hoạt tốt như ngủ đủ giấc, thoa kem chống nắng đầy đủ giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da.
5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật
Chăm sóc da - 4 tuần trướcThường xuyên ăn cá, thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày hay cười nhiều hơn là những cách giữ làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác.
4 chuyên gia và 8 lời khuyên miễn phí, giúp da đẹp khỏe là điều trong tầm tay
Chăm sóc da - 1 tháng trướcNếu có một xu hướng làm đẹp không bao giờ lỗi mốt thì đó chính là làn da khỏe và sáng mịn. Tuy nhiên, việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ có thể là một thách thức.
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu
Chăm sóc da - 1 tháng trướcVitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu
Chăm sóc daVitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.