Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẫu béo tập thể dục để cải thiện sức khỏe tinh thần

Chủ nhật, 16:06 19/12/2021 | Đẹp

Việc tập luyện giúp Tess Holliday thấy vui vẻ, thoải mái với cơ thể của mình và ổn định ăn uống thay vì bỏ đói bản thân như trước đây.

"Mẫu béo hot nhất thế giới" khoe đường cong hút mắt với bikini'Mẫu béo hot nhất thế giới' khoe đường cong hút mắt với bikini

Ashley Graham được ví như Bond Girl nóng bỏng khi cô thả dáng trên bãi biển ở Mexico.

Việc tập luyện giúp Tess Holliday thấy vui vẻ, thoải mái với cơ thể của mình và ổn định ăn uống thay vì bỏ đói bản thân như trước đây.

Tess Holliday thường tập pilates, giãn cơ nhẹ nhàng cùng PT với mục đích chính là cải thiện sức khoẻ tinh thần, giúp cô lấy lại sự tự tin cũng như học cách yêu thương bản thân hơn mỗi ngày. Cô cho biết thời gian ở phòng tập khiến cô thấy thoải mái, cười nhiều, hạnh phúc hơn. "Với tôi, kích thước và trọng lượng cơ thể không ảnh hưởng đến giá trị của chúng ta", bà mẹ hai con chia sẻ.

Mẫu béo tập thể dục để cải thiện sức khỏe tinh thần - Ảnh 2.

Tess Holliday

Thời gian gần đây, Tess tự thấy khó kiểm soát tâm lý, dễ mặc cảm với ngoại hình hơn đồng thời phải đối mặt với chứng rối loạn ăn uống nhiều năm nay. "Chứng rối loạn về hình thể (body dysmorphic disorder) đang thực sự thử thách tôi, nhất là khi tôi lướt qua những bức ảnh cách đây vài năm của mình".

Cách đây vài tháng, cô cũng thông báo đã sút một vài kg và đang trong quá trình phục hồi sau những năm tháng đối mặt với chứng biếng ăn cũng như học cách duy trì mối quan hệ lành mạnh với chính cơ thể mình. Tess cũng giải đáp những ý kiến khuyên và cổ vũ cô giảm cân: "Đối với những người đang cố gắng điều chỉnh lại mối quan hệ với cơ thể, khi phải nghe/đọc những bình luận về cân nặng thật giống như địa ngục. Nó có thể khiến chúng tôi trở lại với điểm bắt đầu. Xin đừng bình luận về cân nặng hoặc cảm nhận của bạn về sức khỏe của tôi, hãy cứ giữ nó cho riêng bạn. Cảm ơn rất nhiều".

Mẫu béo tập thể dục để cải thiện sức khỏe tinh thần - Ảnh 3.

Tess Holliday hiện tập trung vào sức khỏe tinh thần chứ không đặt nặng vấn đề trọng lượng cơ thể.

Tess Holliday, sinh năm 1985, có xuất phát điểm là chuyên gia trang điểm, sau đó thường xuyên chia sẻ những bài viết về thời trang trên blog cá nhân. Dần dần, cô được biết đến với tư cách người mẫu ngoại cỡ. Thời điểm ký hợp đồng với MiLK Model Management tại London, Anh, cô nặng gần 150 kg, cao 1,6 m, là người mẫu nặng nhất từng ký hợp đồng với công ty này. Việc Tess trở thành người mẫu đã góp phần xóa bỏ rào cản, chuẩn mực về cân nặng trong ngành thời trang. Tuy nhiên, với cân nặng gấp đôi trọng lượng trung bình của phụ nữ Mỹ, Tess cũng gặp phải nhiều chỉ trích cho rằng điều này thể hiện cơ thể cô kém lành mạnh dù cô từng khẳng định các chỉ số sức khỏe của mình ở mức an toàn. Tess hiện có hai con: Một trai, một gái nhưng đã ly hôn chồng vào năm ngoái.

Duk Sun (Theo Women's Health)

Người mẫu béo và cuộc chiến giành vị trí ở làng mốtNgười mẫu béo và cuộc chiến giành vị trí ở làng mốt

Gia nhập làng mốt đã lâu nhưng người mẫu ngoại cỡ vẫn chưa thực sự có tiếng nói trong ngành công nghiệp thời trang.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Trần Tiểu Vy khoe bộ ảnh mùa hè slay, khiến CEO Phạm Kim Dung xuýt xoa 'không lối thoát'

Trần Tiểu Vy khoe bộ ảnh mùa hè slay, khiến CEO Phạm Kim Dung xuýt xoa 'không lối thoát'

Đẹp - 6 giờ trước

GĐXH - Trần Tiểu Vy vừa phô trọn sắc vóc gợi cảm với bộ đồ "nửa kín, nửa hở" khiến fan, đặc biệt nữ CEO/"bà trùm Hoa hậu" Phạm Kim Dung phải thốt lên "Đẹp không lối thoát luôn!".

Mẹo làm trắng da bằng muối mang đến hiệu quả bất ngờ ai cũng làm được

Mẹo làm trắng da bằng muối mang đến hiệu quả bất ngờ ai cũng làm được

Đẹp - 8 giờ trước

GĐXH - Phương pháp làm trắng da bằng muối hiện đang là xu hướng làm đẹp tự nhiên được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn và tiết kiệm.

Khoảnh khắc bình dị ở Hàn của Doãn Hải My

Khoảnh khắc bình dị ở Hàn của Doãn Hải My

Thời trang - 14 giờ trước

GĐXH - Mới đây, Doãn Hải My đã chia sẻ những khoảnh khắc xinh đẹp trong chuyến đi đến Hàn Quốc. Nhan sắc trẻ trung và rạng rỡ của người đẹp thu hút sự chú ý của nhiều người.

Xu hướng trang sức từ sàn diễn thời trang: Mặt dây locket trở thành tâm điểm

Xu hướng trang sức từ sàn diễn thời trang: Mặt dây locket trở thành tâm điểm

Thời trang - 17 giờ trước

Dây đeo dài, đá tự nhiên đầy sắc màu, đồng hồ tí hon và những món phụ kiện nhỏ nhưng đủ sức khiến trang phục trở nên thú vị hơn bao giờ hết!

Vẻ đời thường của người đẹp 'Nóng cùng World Cup 2026', là đại diện đội tuyển Hà Lan

Vẻ đời thường của người đẹp 'Nóng cùng World Cup 2026', là đại diện đội tuyển Hà Lan

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Phạm Bảo Thư - đại diện cho đội tuyển Hà Lan, nhỏ tuổi nhất dàn trai xinh gái đẹp trong Nóng cùng FIFA World Cup 2026. Cô sở hữu vẻ ngoài nhỏ nhắn, tươi trẻ và sự duyên dáng tuổi 18.

'Bé Heo' Minh Hằng có làn da đẹp khó tin ở tuổi 39

'Bé Heo' Minh Hằng có làn da đẹp khó tin ở tuổi 39

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - Minh Hằng mới đây được bạn bè tổ chức tiệc mừng sinh nhật tuổi 39. Bên cạnh những lời chúc mừng, cô còn nhận được nhiều lời khen ngợi về làn da đẹp cùng nhan sắc tươi trẻ.

5 tiêu chí chọn kem chống nắng dịu nhẹ, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ

5 tiêu chí chọn kem chống nắng dịu nhẹ, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Trong bối cảnh thị trường mỹ phẩm ngày càng đa dạng, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho trẻ trở thành mối quan tâm lớn của nhiều phụ huynh.

Tuổi 18 ngọt ngào của con gái út nhà MC Quyền Linh và vợ doanh nhân

Tuổi 18 ngọt ngào của con gái út nhà MC Quyền Linh và vợ doanh nhân

Thời trang - 1 ngày trước

GĐXH - Hạt Dẻ, con gái út của MC Quyền Linh và người vợ doanh nhân, vừa bước sang tuổi 18 với vẻ ngoài ngọt ngào, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Cầu thủ đẹp trai nhất World Cup 2026

Cầu thủ đẹp trai nhất World Cup 2026

Đẹp - 1 ngày trước

Rodrigo De Paul, tiền vệ tuyển Argentina và Inter Miami CF, được Dream AI SRL xếp hạng là cầu thủ có gương mặt đẹp nhất World Cup 2026. Ngoài dấu ấn trên sân cỏ, anh còn gây chú ý với phong cách thời trang cá tính và hình ảnh luôn sát cánh cùng Lionel Messi.

Ý Nhi gây chú ý với áo dài đặc biệt khi về Việt Nam

Ý Nhi gây chú ý với áo dài đặc biệt khi về Việt Nam

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Khi về Việt Nam, Ý Nhi gây ấn tượng với bộ áo dài hoa rực rỡ và hồng pastel. Video mới của cô khoe vẻ đẹp dịu dàng và gần gũi.

Những kiểu váy kéo dài chân cho nàng 1m5 học từ Hòa Minzy

Những kiểu váy kéo dài chân cho nàng 1m5 học từ Hòa Minzy

Thời trang

GĐXH - Hiểu chiều cao hạn chế của mình, ngoài đời Hòa Minzy luôn lựa chọn những thiết kế không chỉ phù hợp vóc dáng mà còn giúp kéo dài chân. Những cô nàng 1m5 hoàn toàn có thể tự tin để khắc phục chiều cao khiêm tốn mà không cần "vay mượn" từ những đôi giày đế cao.

Top