Mẫu béo tập thể dục để cải thiện sức khỏe tinh thần
Việc tập luyện giúp Tess Holliday thấy vui vẻ, thoải mái với cơ thể của mình và ổn định ăn uống thay vì bỏ đói bản thân như trước đây.
Việc tập luyện giúp Tess Holliday thấy vui vẻ, thoải mái với cơ thể của mình và ổn định ăn uống thay vì bỏ đói bản thân như trước đây.
Tess Holliday thường tập pilates, giãn cơ nhẹ nhàng cùng PT với mục đích chính là cải thiện sức khoẻ tinh thần, giúp cô lấy lại sự tự tin cũng như học cách yêu thương bản thân hơn mỗi ngày. Cô cho biết thời gian ở phòng tập khiến cô thấy thoải mái, cười nhiều, hạnh phúc hơn. "Với tôi, kích thước và trọng lượng cơ thể không ảnh hưởng đến giá trị của chúng ta", bà mẹ hai con chia sẻ.

Tess Holliday
Thời gian gần đây, Tess tự thấy khó kiểm soát tâm lý, dễ mặc cảm với ngoại hình hơn đồng thời phải đối mặt với chứng rối loạn ăn uống nhiều năm nay. "Chứng rối loạn về hình thể (body dysmorphic disorder) đang thực sự thử thách tôi, nhất là khi tôi lướt qua những bức ảnh cách đây vài năm của mình".
Cách đây vài tháng, cô cũng thông báo đã sút một vài kg và đang trong quá trình phục hồi sau những năm tháng đối mặt với chứng biếng ăn cũng như học cách duy trì mối quan hệ lành mạnh với chính cơ thể mình. Tess cũng giải đáp những ý kiến khuyên và cổ vũ cô giảm cân: "Đối với những người đang cố gắng điều chỉnh lại mối quan hệ với cơ thể, khi phải nghe/đọc những bình luận về cân nặng thật giống như địa ngục. Nó có thể khiến chúng tôi trở lại với điểm bắt đầu. Xin đừng bình luận về cân nặng hoặc cảm nhận của bạn về sức khỏe của tôi, hãy cứ giữ nó cho riêng bạn. Cảm ơn rất nhiều".

Tess Holliday hiện tập trung vào sức khỏe tinh thần chứ không đặt nặng vấn đề trọng lượng cơ thể.
Tess Holliday, sinh năm 1985, có xuất phát điểm là chuyên gia trang điểm, sau đó thường xuyên chia sẻ những bài viết về thời trang trên blog cá nhân. Dần dần, cô được biết đến với tư cách người mẫu ngoại cỡ. Thời điểm ký hợp đồng với MiLK Model Management tại London, Anh, cô nặng gần 150 kg, cao 1,6 m, là người mẫu nặng nhất từng ký hợp đồng với công ty này. Việc Tess trở thành người mẫu đã góp phần xóa bỏ rào cản, chuẩn mực về cân nặng trong ngành thời trang. Tuy nhiên, với cân nặng gấp đôi trọng lượng trung bình của phụ nữ Mỹ, Tess cũng gặp phải nhiều chỉ trích cho rằng điều này thể hiện cơ thể cô kém lành mạnh dù cô từng khẳng định các chỉ số sức khỏe của mình ở mức an toàn. Tess hiện có hai con: Một trai, một gái nhưng đã ly hôn chồng vào năm ngoái.
Duk Sun (Theo Women's Health)
Vẻ gợi cảm của nữ ca sĩ Nhật
Đẹp - 5 giờ trướcMomo (TWICE) gây chú ý với loạt sân khấu bùng nổ tại Nhật Bản. Nữ idol cho thấy sự chuyển mình rõ nét, trưởng thành và táo bạo hơn trong phong cách.
11 năm sau ly hôn, mỹ nhân Việt có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ làm mẹ đơn thân xinh đẹp rực rỡ
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Diệp Bảo Ngọc sau 11 năm ly hôn Thành Đạt, cô làm mẹ đơn thân có sự nghiệp rực rỡ với nhiều phim đạt doanh thu vượt mốc trăm tỷ. Ngoài ra, sắc vóc tuổi U40 của cô cũng ngày càng trẻ đẹp.
Những phép cộng phối đồ đang được ưa chuộng nhất trong làng thời trang
Thời trang - 1 ngày trướcBí quyết thời trang đằng sau mỗi bộ trang phục đẹp thường là những phép cộng đơn giản. Khi thời tiết còn dễ chịu, tranh thủ thử nghiệm những bản phối này nhé!
Chi Pu nóng bỏng với bikini ở tuổi U40
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chi Pu đang có những ngày tận hưởng kỳ nghỉ ở Hội An, Đà Nẵng. Trên trang cá nhân, cô khoe bộ hình bikini nóng bỏng trên biển và nhận được nhiều lời khen ngợi của công chúng.
Hoa hậu Tô Diệp Hà đẹp yêu kiều với áo dài, đón đại lễ ở địa điểm nổi tiếng
Đẹp - 1 ngày trướcNàng hậu chia sẻ, việc lan tỏa nét đẹp văn hóa chính là một cách thiết thực để thể hiện tình yêu quê hương, đất nước.
Chớm hè, phú bà Vbiz khoe dáng nóng bỏng khiến người hâm mộ mê mẩn
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Mới đây, Huyền Baby - phú bà Vbiz khoe dáng trong bộ bikini siêu nóng bỏng khiến khán giả choáng ngợp vì quá đẹp.
5 trang phục họa tiết kẻ sọc “làm mới” phong cách mùa hè
Thời trang - 2 ngày trướcBước vào mùa hè 2026, họa tiết kẻ sọc trở lại đầy ấn tượng với bảng màu rực rỡ và khả năng biến hóa linh hoạt. Trong tủ đồ của những tín đồ theo đuổi phong cách tối giản, đây gần như là lựa chọn không thể thay thế.
Chi Pu khoe thân hình đồng hồ cát ở Hội An
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Chi Pu diện set đồ màu trắng, khoe eo thon và vẻ đẹp cuốn hút khi đi du lịch ở Hội An mới đây.
Nhan sắc Hoa hậu Phan Thị Mơ sau 8 năm đăng quang cuộc thi quốc tế
Đẹp - 3 ngày trướcSau khi đăng quang Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới năm 2018, nhan sắc của Phan Thị Mơ được nhận xét ngày càng thăng hạng.
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gây chú ý với 3 outfit xuống phố
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Khám phá phong cách thời trang hiện đại của Ngọc Huyền - cháu dâu NSƯT Chí Trung. Cô ấy mang đến nét đẹp thanh lịch và nữ tính trong từng bộ trang phục.
Quách Thu Phương thăng hạng với gu thời trang trung niên vạn người mê
Thời trangGĐXH - Dù đã bước vào tuổi trung niên nhưng Quách Thu Phương không giới hạn phong cách thời trang theo tuổi tác mà có sự biến hóa đa dạng ở nhiều style khác nhau: sang trọng, kín đáo mà vẫn trẻ trung, bay bổng, điệu đà mà vẫn cá tính, hiện đại.

