Mẫu chuyển giới nhịn ăn, uống cà phê siết 13 kg

Giảm 5kg trong 1 tuần để đóng phim "Hương vị tình thân", Thu Quỳnh chỉ cần ăn đúng món này

GiadinhNet - Vào vai Khánh Thy "Hương vị tình thân", ngoài độ khó của vai diễn, Thu Quỳnh còn phải vượt khó giảm cân để hình ảnh nhân vật hoàn hảo. Người đẹp đã phải giảm 5kg trong vòng 1 tuần và duy trì cân nặng trong vòng 6 tháng theo phim.

Sau thời gian gặp nhiều biến cố về sự nghiệp và tình cảm, người mẫu lưỡng tính Kaycee Chung tăng cân mất kiểm soát, cân nặng đỉnh điểm lên đến 69 kg. Từng ăn kiêng giảm cân nhiều lần nhưng không hiệu quả rõ rệt nên gần đây, Kaycee uống cà phê đen siết cân. "Do những lần ăn kiêng trước đây không hiệu quả lắm, lần này tôi buộc phải dùng cách không mấy lành mạnh này: uống cà phê, nhịn ăn, siết chặt gen nịt bụng để giảm cơn đói", Kaycee chia sẻ.

Cô cho biết vóc dáng khi phát tướng khiến mình phải đối mặt nhiều phán xét ngoại hình nên dù việc siết cân không mấy dễ dàng, cô vẫn quyết tâm thực hiện: "Khi đăng các video catwalk lên mạng xã hội, tôi gặp vô vàn lời chỉ trích, nào là chê vóc dáng thô như đàn ông, rồi thì so sánh tôi với các bạn chuyển giới khác. Điều này phần nào ảnh hưởng tâm lý và khiến tôi quyết tâm thay đổi".

Thời gian đầu, khi cơ thể chưa quen việc uống cà phê đen, có lúc còn pha thêm nước cốt chanh khiến Kaycee không khỏi buồn nôn, muốn bỏ cuộc. Trong ngày nếu quá đói, cô ăn chuối chín hoặc các món nhẹ không chứa dầu mỡ. Kaycee thú nhận cách ép cân khắc nghiệt này khiến cơ thể đuối sức nên không có năng lượng tập luyện bất cứ bộ môn nào. Cô cũng thấy lo lắng khi cơ thể có dấu hiệu suy nhược, xuất hiện những vết bầm ngoài da mà không rõ nguyên nhân.

"Tôi cũng lo lắng cho bản thân nhưng nghĩ nếu không phải bây giờ thì bao giờ mới thay đổi được. Đây cũng là lần thay đổi lớn nhất của tôi, giảm được hơn 10 kg sau gần ba tháng, vòng eo từ 67 còn 60 cm. Hiện tôi muốn giảm thêm 3 kg nữa để vóc dáng hoàn mỹ hơn và có ngoại hình nuột nà để thực hiện tốt những dự án sắp tới", nữ người mẫu cho hay.

Người mẫu lưỡng tính Kaycee Chung (Chung Huỳnh Anh Kiệt hay Chung Khiết Anh), 20 tuổi, được nhiều khán giả biết đến khi góp mặt trong show diễn của nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường và tham gia Vietnam’s Next Top Model Online 2019. Kaycee cũng từng góp mặt trong cuộc thi Miss International Queen Vietnam Pageant. Cô cao 1,75 m, hiện có số đo vòng eo là 60 cm, nặng 56 kg.

Chế độ ăn kiêng bằng cà phê từng được tiến sĩ Bob Arnot xuất bản thành sách, dựa trên cơ sở cà phê có khả năng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy nhiều chất béo, ngăn chặn sự hấp thụ calo và giảm thèm ăn. Chế độ này khuyến khích một người uống tối thiểu khoảng 700 ml (ba tách) cà phê đen loại rang nhạt trong ngày, kết hợp chế độ ăn ít calo, ít chất béo... Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng thích nghi với phương pháp này. Nạp vào cơ thể quá nhiều caffeine có thể dẫn đến tình trạng say, huyết áp cao, mất nước...

Thảo Nhi