Tags:
MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng
GĐXH - Khánh Vy chính là MC 'Đường lên đỉnh Olympia' hiện tại, cô được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài xinh xắn, trẻ trung. Ngoài ra, mỗi lần nữ MC khoe xương quai xanh, khán giả đều tò mò về bí quyết giữ dáng.
MC Khánh Vy gần đây khoe ảnh với xương quai xanh gợi cảm. Vóc dáng của nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" được khen hết lời vì sexy vừa phải.
MC Khánh Vy trong đời thực sở hữu gương mặt sáng sân khấu cùng vóc dáng thon gầy.
Để có được vóc dáng nhiều người mơ ước, Khánh Vy phải giữ cân với bí quyết riêng của mình.
Bí quyết đầu tiên mà nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" đưa ra chính là "uống nước chanh mật ong buổi sáng sớm khi chưa ăn gì". Theo Khánh Vy, việc này rất có ích cho việc giảm cân, thậm chí còn tốt cho việc trao đổi chất và cho gan nữa.
Bí quyết thứ 2 là phải tập thể dục, nữ MC chia sẻ: "Ngày nào mình cũng dành ra tầm 15 - 30 phút cho việc tập thể dục". Theo Khánh Vy, chúng ta không cần tập quá nặng mà bạn chỉ cần tập chăm chỉ, đều đặn thì chắc chắn vóc dáng sẽ được cải thiện. Khánh Vy cũng chia sẻ cô duy trì tập bụng theo bài tập trên mạng của Chloe Ting và tập pilates theo Boho Beautiful.
Phương pháp giữ cân tiếp theo của Khánh Vy là chế độ ăn. Theo đó, Khánh Vy cho hay trong khẩu phần ăn hàng ngày hiện nay, cô nàng cắt bỏ hoàn toàn cơm trắng và thay thế bằng yến mạch.
Khánh Vy lưu ý các nàng không nên ăn mặn vì nếu ăn đồ có quá nhiều muối mặt sẽ dễ bị sưng, phù vào sáng hôm sau, tạo cảm giác béo hơn.
Ngoài ra, theo nữ MC nên tập trung thưởng thức đồ ăn trong lúc dùng bữa, không nên bị phân tán bởi điện thoại hay ti vi...
"Rối loạn tiêu hóa này, rồi không tiêu được cơm, ăn nhiều hơn so với quy định, nên là béo thôi, tăng cân thôi", Khánh Vy giải thích lý do cô nàng đưa ra bí kíp này.
10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng
Bình luận
Ý kiến của bạn
Bảo Thy, Thanh Hằng, Hoàng Yến chào hè bằng bikini gợi cảm nhưng Minh Triệu mới thực sự 'nóng bỏng'
Đẹp - 3 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Bảo Thy, người mẫu Thanh Hằng, diễn viên Hoàng Yến và Hoa hậu Ý Nhi cùng diện bikini gợi cảm, song siêu mẫu Minh Triệu mới thực sự gây ngỡ ngàng.
Kiểu váy 2 dây được bạn gái Hiệp Gà tích cực lăng xê
Thời trang - 8 giờ trướcGĐXH - Chớm hè, những mẫu váy hai dây liên tục được Thu Hà - bạn gái Hiệp Gà lăng xê tích cực. Không chỉ khơi gợi tinh thần phóng khoáng mà các thiết kế này còn thể hiện nét gợi cảm duyên dáng cho người mặc.
Con gái Lưu Thiên Hương tuổi 20 tài năng, nhan sắc như hoa hậu
Đẹp - 9 giờ trướcGĐXH - Con gái Lưu Thiên Hương - Mimi Lưu hiện tại đã tròn 20 tuổi không những sở hữu sắc vóc gợi cảm ngọt ngào mà còn học giỏi, có nhiều tài lẻ.
Nhan sắc đời thực nữ diễn viên phim nối sóng VTV sau khi 'Cha tôi người ở lại' kết thúc
Đẹp - 12 giờ trướcGĐXH - Tú Vi sẽ vào vai Mai Ly trong "Mặt trời lạnh", đây là phim nối sóng VTV sau khi "Cha tôi người ở lại" kết thúc. Ngay khi họp báo ra mắt phim, nhan sắc của Tú Vi đã được khán giả quan tâm.
Cô gái Hải Phòng sinh năm 2005 ở chung kết Hoa hậu Việt Nam
Đẹp - 13 giờ trướcThí sinh Nguyễn Thị Vân Nhi, SBD 136, sinh năm 2005, đến từ Hải Phòng cho biết trong đêm chung khảo MC gọi gần hết top 25 nhưng vẫn chưa có tên mình nên cô hồi hộp, run rẩy. Khoảnh khắc được xướng tên vào chung kết Hoa hậu Việt Nam 2024, Vân Nhi vỡ òa hạnh phúc.
Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi
Đẹp - 16 giờ trướcKhi thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao thì đổ mồ hôi là một vấn đề rất khó chịu. Với các bạn gái thường trang điểm còn dễ bị lem gây mất thẩm mỹ. Có thể áp dụng mẹo trang điểm dưới đây để lớp trang điểm đẹp cả ngày.
Minh Hằng chào hè bằng loạt ảnh nóng bỏng, minh chứng 'gái một con trông mòn con mắt'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - "Bà mẹ một con" Minh Hằng sở hữu body nóng bỏng, với vòng 1 đầy đặn, được đánh giá ngày càng mặn mà, tươi trẻ hơn so với thời con gái.
Lisa (Blackpink) đọ sắc cùng Lưu Diệc Phi
Đẹp - 1 ngày trướcTham dự sự kiện của BVLGARI, Lisa (Blackpink) và Lưu Diệc Phi trở thành tâm điểm với vẻ ngoài rạng rỡ và khí chất sang trọng. Cộng đồng mạng dành nhiều lời khen cho hai người đẹp.
Siêu mẫu đóng phim 'Dốc tình' cùng Tăng Thanh Hà có nhan sắc ra sao ở tuổi 40?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Hòa là siêu mẫu sinh năm 1985 nổi tiếng những năm 2000, cô từng cùng Tăng Thanh Hà đóng phim "Dốc tình" và có những thành công nhất định. Hiện tại, ở tuổi 40, nhan sắc của người đẹp gây ngạc nhiên với khán giả.
5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày
Chăm sóc da - 1 ngày trướcĐây là năm thủ phạm chính khiến da lão hóa nhanh và mắt thâm quầng mà bạn cần chú ý.
Ca sĩ Nhật Kim Anh, MC Mai Ngọc, vợ Văn Lâm thon gọn sau sinh, nhưng Diễm My mới gây ngỡ ngàng
ĐẹpGĐXH - MC Mai ngọc, ca sĩ Nhật Kim Anh, hotgirl Yến Xuân, Diễm My 9X gây chú ý khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
