Tags:
MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng
GĐXH - Khánh Vy chính là MC 'Đường lên đỉnh Olympia' hiện tại, cô được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài xinh xắn, trẻ trung. Ngoài ra, mỗi lần nữ MC khoe xương quai xanh, khán giả đều tò mò về bí quyết giữ dáng.
MC Khánh Vy gần đây khoe ảnh với xương quai xanh gợi cảm. Vóc dáng của nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" được khen hết lời vì sexy vừa phải.
MC Khánh Vy trong đời thực sở hữu gương mặt sáng sân khấu cùng vóc dáng thon gầy.
Để có được vóc dáng nhiều người mơ ước, Khánh Vy phải giữ cân với bí quyết riêng của mình.
Bí quyết đầu tiên mà nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" đưa ra chính là "uống nước chanh mật ong buổi sáng sớm khi chưa ăn gì". Theo Khánh Vy, việc này rất có ích cho việc giảm cân, thậm chí còn tốt cho việc trao đổi chất và cho gan nữa.
Bí quyết thứ 2 là phải tập thể dục, nữ MC chia sẻ: "Ngày nào mình cũng dành ra tầm 15 - 30 phút cho việc tập thể dục". Theo Khánh Vy, chúng ta không cần tập quá nặng mà bạn chỉ cần tập chăm chỉ, đều đặn thì chắc chắn vóc dáng sẽ được cải thiện. Khánh Vy cũng chia sẻ cô duy trì tập bụng theo bài tập trên mạng của Chloe Ting và tập pilates theo Boho Beautiful.
Phương pháp giữ cân tiếp theo của Khánh Vy là chế độ ăn. Theo đó, Khánh Vy cho hay trong khẩu phần ăn hàng ngày hiện nay, cô nàng cắt bỏ hoàn toàn cơm trắng và thay thế bằng yến mạch.
Khánh Vy lưu ý các nàng không nên ăn mặn vì nếu ăn đồ có quá nhiều muối mặt sẽ dễ bị sưng, phù vào sáng hôm sau, tạo cảm giác béo hơn.
Ngoài ra, theo nữ MC nên tập trung thưởng thức đồ ăn trong lúc dùng bữa, không nên bị phân tán bởi điện thoại hay ti vi...
"Rối loạn tiêu hóa này, rồi không tiêu được cơm, ăn nhiều hơn so với quy định, nên là béo thôi, tăng cân thôi", Khánh Vy giải thích lý do cô nàng đưa ra bí kíp này.
10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Mỹ nhân đóng 2 phim đang gây sốt toàn cầu là bà xã của 'Người Nhện'
Đẹp -Zendaya là cái tên đang phủ sóng toàn cầu khi xuất hiện trong cả 2 phim bom tấn mùa hè là "The Odyssey" và "Spider-Man: Brand New Day".
Jang Won Young khoe trọn chiều cao 1m73 với visual chuẩn búp bê
Đẹp -Nhan sắc ngọt ngào của Jang Won Young khiến fan không thể rời mắt.
Đỗ Mỹ Linh gây chú ý khi diện đầm đen kinh điển
Đẹp -GĐXH - Đỗ Mỹ Linh thu hút mọi ánh nhìn với chiếc đầm đen kinh điển. Phong cách thanh lịch và tinh tế của nàng hậu khiến cô trở thành tâm điểm chú ý trong không gian nghệ thuật.
Song Hye Kyo đẹp như nữ thần chỉ với áo thun trắng và quần jeans
Đẹp -Hình ảnh mới đây của Song Hye Kyo đang thu hút sự quan tâm từ nhiều người.
Mỹ nhân phim giờ vàng Thùy Anh tiết lộ bí quyết mặc đẹp mọi lúc mọi nơi
Thời trang -GĐXH - Diễn viên Thùy Anh liên tục xuất hiện trên sân khấu lẫn đời thực với diện mạo xinh đẹp cùng gu thời trang tinh tế.
Đây chính là chiếc váy đại diện cho xu hướng mùa Hè 2026, ai mặc cũng xinh
Đẹp -Nếu chỉ được chọn một chiếc váy để mặc từ đi cà phê, dạo phố đến du lịch, thì các tín đồ thời trang sẽ chọn váy chấm bi.
Thanh Thủy hóa cô dâu gợi cảm khiến NTK Lê Thanh Hòa trầm trồ
Đẹp -GĐXH - Thanh Thủy - Hoa hậu Quốc tế 2024, khiến fan trầm trồ khi diện loạt thiết kế váy cưới mới đây.
Lý Nhã Kỳ khoe sắc vóc ở tuổi ngoài 40
Đẹp -GĐXH - Lý Nhã Kỳ đã ở tuổi ngoài 40 nhưng nhan sắc của cô vẫn trẻ trung, "hack tuổi".
'Chị đẹp' Song Hye Kyo khoe visual mướt mắt ở tuổi 45
Đẹp -Vẻ đẹp của Song Hye Kyo đã 'đốn tim' nhiều khán giả.
'Búp bê' Thanh Thảo gợi cảm ở tuổi 49
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Thanh Thảo ở tuổi 49 gần như không có nhiều thay đổi so với thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp, thậm chí nhan sắc của cô ngày càng mặn mà hơn theo thời gian.