Tags:
MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng
GĐXH - Khánh Vy chính là MC 'Đường lên đỉnh Olympia' hiện tại, cô được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài xinh xắn, trẻ trung. Ngoài ra, mỗi lần nữ MC khoe xương quai xanh, khán giả đều tò mò về bí quyết giữ dáng.
MC Khánh Vy gần đây khoe ảnh với xương quai xanh gợi cảm. Vóc dáng của nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" được khen hết lời vì sexy vừa phải.
MC Khánh Vy trong đời thực sở hữu gương mặt sáng sân khấu cùng vóc dáng thon gầy.
Để có được vóc dáng nhiều người mơ ước, Khánh Vy phải giữ cân với bí quyết riêng của mình.
Bí quyết đầu tiên mà nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" đưa ra chính là "uống nước chanh mật ong buổi sáng sớm khi chưa ăn gì". Theo Khánh Vy, việc này rất có ích cho việc giảm cân, thậm chí còn tốt cho việc trao đổi chất và cho gan nữa.
Bí quyết thứ 2 là phải tập thể dục, nữ MC chia sẻ: "Ngày nào mình cũng dành ra tầm 15 - 30 phút cho việc tập thể dục". Theo Khánh Vy, chúng ta không cần tập quá nặng mà bạn chỉ cần tập chăm chỉ, đều đặn thì chắc chắn vóc dáng sẽ được cải thiện. Khánh Vy cũng chia sẻ cô duy trì tập bụng theo bài tập trên mạng của Chloe Ting và tập pilates theo Boho Beautiful.
Phương pháp giữ cân tiếp theo của Khánh Vy là chế độ ăn. Theo đó, Khánh Vy cho hay trong khẩu phần ăn hàng ngày hiện nay, cô nàng cắt bỏ hoàn toàn cơm trắng và thay thế bằng yến mạch.
Khánh Vy lưu ý các nàng không nên ăn mặn vì nếu ăn đồ có quá nhiều muối mặt sẽ dễ bị sưng, phù vào sáng hôm sau, tạo cảm giác béo hơn.
Ngoài ra, theo nữ MC nên tập trung thưởng thức đồ ăn trong lúc dùng bữa, không nên bị phân tán bởi điện thoại hay ti vi...
"Rối loạn tiêu hóa này, rồi không tiêu được cơm, ăn nhiều hơn so với quy định, nên là béo thôi, tăng cân thôi", Khánh Vy giải thích lý do cô nàng đưa ra bí kíp này.
10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Nhan sắc 'nóng bỏng' gây sốt của Emoura Phạm tại Miss Grand 2026
Đẹp -GĐXH - Emoura Phạm đến từ Việt Nam tiếp tục giữ phong độ với phần thi áo tắm thu hút sự chú ý tại Miss Grand 2026.
Jennifer Phạm gợi cảm ở biển Mexico
Chăm sóc da -GĐXH - Jennifer Phạm khoe vẻ đẹp gợi cảm ở biển Mexico, nhân chuyến đi mừng sinh nhật mẹ của cô.
Các cô gái Hoa hậu Việt Nam giữa biển trời Vân Đồn
Đẹp -Các thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2026 có mặt tại đặc khu Vân Đồn, Quảng Ninh để bắt đầu chuỗi trải nghiệm trong khuôn khổ vòng Chung khảo. Đây là điểm dừng chân mới trong hành trình của các cô gái sau những ngày trải nghiệm tại Hà Nội, khu vực Tây Bắc và Hải Phòng.
Mê mẩn nhan sắc Tóc Tiên gợi cảm ở tuổi 37
Đẹp -GĐXH - Ở tuổi 37, ca sĩ Tóc Tiên không chỉ ghi dấu ấn với sự nghiệp âm nhạc thăng hoa mà còn khẳng định sức hút riêng nhờ gu thời trang cá tính và nhan sắc thăng hạng theo thời gian.
Glutathione & Vitamin C: Bộ đôi hỗ trợ chống oxy hóa trong routine làm đẹp
Đẹp -Không phải ngẫu nhiên Glutathione và Vitamin C thường xuất hiện trong các công thức chăm sóc từ bên trong.
Hiền Thục dạo chơi Nhật Bản, sắc vóc trẻ trung ở tuổi 45
Đẹp -Những hình ảnh mới của Hiền Thục trong chuyến dạo chơi tại Nhật Bản thu hút sự chú ý bởi phong cách tối giản cùng diện mạo trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi 45.
Hòa Minzy gây chú ý trên đường phố nước Úc
Đẹp -GĐXH - Hòa Minzy nhận được nhiều lời khen ngợi về vẻ rạng rỡ và gu thời trang năng động khi đăng ảnh trong chuyến đi Úc mới đây.
Joy (Red Velvet) khoe dáng quyến rũ với thiết kế váy nửa kín nửa hở
Đẹp -Phong cách lần này cho thấy Joy có thể biến hóa linh hoạt khi thực hiện những bộ ảnh thời trang mang màu sắc gợi cảm, khác với hình ảnh nữ tính trước đó.
Ngỡ ngàng nhan sắc tuổi 43 của Hồng Diễm
Đẹp -GĐXH - Hồng Diễm ở tuổi 43 gây ngỡ ngàng với khán giả bởi nhan sắc trẻ đẹp và cùng gu thời trang thanh lịch, tinh tế.
Hyoyeon (SNSD) khoe lưng trần táo bạo, vóc dáng thon gọn gây chú ý
Đẹp -Ngay sau khi loạt ảnh được đăng tải, nhiều khán giả dành lời khen cho diện mạo của Hyoyeon.