Hà Nội
23°C / 22-25°C

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng

Thứ sáu, 09:09 12/04/2024 | Đẹp

GĐXH - Khánh Vy chính là MC 'Đường lên đỉnh Olympia' hiện tại, cô được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài xinh xắn, trẻ trung. Ngoài ra, mỗi lần nữ MC khoe xương quai xanh, khán giả đều tò mò về bí quyết giữ dáng.

Cựu MC "Đường lên đỉnh Olympia" giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặngCựu MC 'Đường lên đỉnh Olympia' giữ sắc vóc tuổi 39 ngọt ngào nhờ ổn định cân nặng

GĐXH - MC Vân Hugo là một trong những người dẫn chương trình của gameshow "Đường lên đỉnh Olympia". Nữ MC giờ đã không còn dẫn chương trình này nhưng vẫn được khán giả yêu mến bởi cả tài lẫn sắc.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 2.

MC Khánh Vy gần đây khoe ảnh với xương quai xanh gợi cảm. Vóc dáng của nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" được khen hết lời vì sexy vừa phải.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 3.

MC Khánh Vy trong đời thực sở hữu gương mặt sáng sân khấu cùng vóc dáng thon gầy.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 4.

Để có được vóc dáng nhiều người mơ ước, Khánh Vy phải giữ cân với bí quyết riêng của mình.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 5.

Bí quyết đầu tiên mà nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" đưa ra chính là "uống nước chanh mật ong buổi sáng sớm khi chưa ăn gì". Theo Khánh Vy, việc này rất có ích cho việc giảm cân, thậm chí còn tốt cho việc trao đổi chất và cho gan nữa.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 6.

Bí quyết thứ 2 là phải tập thể dục, nữ MC chia sẻ: "Ngày nào mình cũng dành ra tầm 15 - 30 phút cho việc tập thể dục". Theo Khánh Vy, chúng ta không cần tập quá nặng mà bạn chỉ cần tập chăm chỉ, đều đặn thì chắc chắn vóc dáng sẽ được cải thiện. Khánh Vy cũng chia sẻ cô duy trì tập bụng theo bài tập trên mạng của Chloe Ting và tập pilates theo Boho Beautiful.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 7.

Phương pháp giữ cân tiếp theo của Khánh Vy là chế độ ăn. Theo đó, Khánh Vy cho hay trong khẩu phần ăn hàng ngày hiện nay, cô nàng cắt bỏ hoàn toàn cơm trắng và thay thế bằng yến mạch.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 8.

Khánh Vy lưu ý các nàng không nên ăn mặn vì nếu ăn đồ có quá nhiều muối mặt sẽ dễ bị sưng, phù vào sáng hôm sau, tạo cảm giác béo hơn.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 9.

Ngoài ra, theo nữ MC nên tập trung thưởng thức đồ ăn trong lúc dùng bữa, không nên bị phân tán bởi điện thoại hay ti vi...

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng - Ảnh 10.

"Rối loạn tiêu hóa này, rồi không tiêu được cơm, ăn nhiều hơn so với quy định, nên là béo thôi, tăng cân thôi", Khánh Vy giải thích lý do cô nàng đưa ra bí kíp này.

10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng10 năm đám cưới, vẫn được chồng nói yêu như lúc đầu, fan tò mò bí quyết giữ sắc vóc của vợ Tuấn Hưng

GĐXH - Thu Hương, vợ Tuấn Hưng dù đã trải qua 3 lần sinh nở và ở tuổi 34 nhưng vẫn giữ sắc vóc trẻ đẹp. Để được như vậy, cô cũng phải giảm cân quyết liệt.

Những mẫu váy áo hack eo thon gọn dành cho nàng công sở có vóc dáng đầy đặn

Những mẫu váy áo hack eo thon gọn dành cho nàng công sở có vóc dáng đầy đặn

Thời trang - 5 giờ trước

Những mẫu thiết kế vừa hack eo thon vừa giúp chị em thanh lịch và duyên dáng hơn khi đến sở làm.

Sử dụng chất liệu tái chế cho BST mùa hè, NTK Adrian Anh Tuấn khiến phái đẹp xuýt xoa

Sử dụng chất liệu tái chế cho BST mùa hè, NTK Adrian Anh Tuấn khiến phái đẹp xuýt xoa

Thời trang - 5 giờ trước

GĐXH - NTK Adrian Anh Tuấn sử dụng chất liệu tái chế, hoạ tiết hoa lá nhẹ nhàng và sắc màu pastel lãng mạn để tạo điểm nhấn cho BST mùa hè mang tên "Ngân nga".

Nếu bạn ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân, hãy thử ngay 5 cách này

Nếu bạn ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân, hãy thử ngay 5 cách này

Giảm cân - 8 giờ trước

Thử ngay 5 cách này bạn sẽ thấy cân giảm nhanh chóng.

Hương Giang khoe vòng eo con kiến trên đường phố Paris

Hương Giang khoe vòng eo con kiến trên đường phố Paris

Thời trang - 12 giờ trước

GĐXH - Hương Giang khoe phong cách năng động, cá tính khi kết hợp giữa áo thun form rộng với quần jean thùng thình, trễ nải và mang giày thể thao.

Nhan sắc đời thực Phí Phương Anh, cô học trò nhỏ của Hồ Ngọc Hà

Nhan sắc đời thực Phí Phương Anh, cô học trò nhỏ của Hồ Ngọc Hà

Đẹp - 13 giờ trước

GĐXH - Phí Phương Anh là cô học trò xuất sắc trong chương trình "The Face" 2016 của Hồ Ngọc Hà. Mới đây, người đẹp gây chú ý khi xuất hiện cùng doanh nhân Đức Huy, chồng cũ Lệ Quyên trong một sự kiện.

5 món thời trang phụ nữ trên 40 tuổi nên mặc đi du lịch để chụp hình "sống ảo" đẹp mãn nhãn

5 món thời trang phụ nữ trên 40 tuổi nên mặc đi du lịch để chụp hình "sống ảo" đẹp mãn nhãn

Thời trang - 16 giờ trước

Sắm 5 món thời trang sau đây cho chuyến du lịch sắp tới, quý cô trên 40 tuổi sẽ yên tâm mặc đẹp.

Kiểu áo vừa giúp bạn chống nắng vừa có vẻ ngoài thời thượng

Kiểu áo vừa giúp bạn chống nắng vừa có vẻ ngoài thời thượng

Đẹp - 1 ngày trước

Đừng bỏ qua những kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style của bạn thêm ưng mắt dưới đây.

Tóc ngắn cho tuổi 40: 4 xu hướng tóc ngắn vừa trẻ vừa sang dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

Tóc ngắn cho tuổi 40: 4 xu hướng tóc ngắn vừa trẻ vừa sang dành cho phụ nữ trên 40 tuổi

Đẹp - 1 ngày trước

Tóc ngắn cho tuổi 40: Các quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.

Diện bikini phối khoác ren sành điệu như Thanh Hằng

Diện bikini phối khoác ren sành điệu như Thanh Hằng

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thanh Hằng "xả" loạt ảnh bikini chuyến đi biển mới đây khiến fan trầm trồ.

Sắc vóc đời thực Hoa hậu Phạm Hương khi vướng tin đồn mang bầu lần 3

Sắc vóc đời thực Hoa hậu Phạm Hương khi vướng tin đồn mang bầu lần 3

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Phạm Hương mới đây vướng tin đồn mang bầu lần 3, vì vậy mỗi lần xuất hiện, cô đều được khán giả tò mò về sắc vóc.

Top