MC Mai Ngọc trở lại đường đua 'độ dáng' sau sinh, nhan sắc gây chú ý
GĐXH - Chỉ sau 3 tháng sinh con, MC Mai Ngọc đã chính thức trở lại đường đua "độ dáng".
Dù đi qua những ngày giông bão của thanh xuân hay đón chào trang mới của cuộc đời bằng những sự kiện lớn, MC Mai Ngọc vẫn luôn giữ được phong thái tự tin và cách yêu chính mình. Vừa bước qua hành trình làm mẹ thiêng liêng, MC Mai Ngọc lại một lần nữa khiến công chúng "mắt tròn mắt dẹt" vì màn trở lại quá ngoạn mục sau sinh.

Mới chỉ 3 tháng 10 ngày sau sinh mổ, nữ MC đình đám đã được bác sĩ cho phép tập luyện trở lại và cô không giấu được sự hào hứng khi tái ngộ với phòng gym. Cân nặng đã về vạch xuất phát, phong độ dần hồi phục, nhan sắc "gái một con" của Mai Ngọc được ví như "càng mặn mà càng quyến rũ", đúng chuẩn hình mẫu phụ nữ hiện đại: Chủ động, tự tin, không quên yêu bản thân kể cả khi đã làm mẹ.

Trên trang cá nhân, cô chia sẻ: "3 tháng 10 ngày, vết mổ ổn, bác sĩ đã cho tập lại. Không gì sướng bằng ngày quay lại phòng tập, người cứng kèo được giãn cơ cái là nhẹ hẳn. Cân nặng đã về như chưa sinh em bé, nhưng cơ bắp thì biến mất hết, hứa là 3 tháng nữa sẽ ổn định để quay lại với công việc nhá".

Chia sẻ này lập tức nhận được hàng chục nghìn lượt yêu thích từ cộng đồng mạng, đặc biệt là các bà mẹ bỉm sữa đang loay hoay với hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh.
Mai Ngọc luôn gây ấn tượng không chỉ là ngoại hình đẹp mà còn là cách cô chăm sóc bản thân một cách khoa học. Ngay từ thời son rỗi, cô luôn duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và đặc biệt yêu thích vận động. Việc phục hồi vóc dáng nhanh sau sinh, vì thế, không phải do may mắn đơn thuần mà là thành quả của sự chuẩn bị lâu dài và kiên định.
Tập luyện cao hơn cả một thói quen, đã trở thành lối sống của Mai Ngọc. Ngay từ khi còn bầu bí, cô cũng không quên dành thời gian tập luyện. Cô thừa nhận chính hoạt động tập luyện khoa học, phù hợp với thể trạng góp phần giúp Mai Ngọc không bị nhức mỏi lưng suốt thai kỳ.
Mai Ngọc cũng thừa nhận thấy biết ơn sự kỷ luật và chăm chỉ của bản thân trong việc tập luyện nhiều năm qua.

Đây là chìa khóa giúp cô vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, cơ thể nhẹ nhõm, nhanh nhẹn trong thai kỳ.
Mai Ngọc từng nhấn mạnh thêm về lợi ích của lối sống khoa học, lành mạnh. "Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống khoa học cũng quan trọng. Không chỉ lúc bầu mà việc duy trì sinh hoạt ngủ sớm, dậy sớm, tập luyện thể thao chăm chỉ, ăn uống khoa học còn giúp trẻ lâu, da đẹp và khỏe mạnh", cô nói.
Ngoài mục tiêu cải thiện vóc dáng, Mai Ngọc xem việc tập luyện như một phần của lối sống để có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ, lạc quan.
Mai Ngọc sinh năm 1990, là một trong những hot girl đời đầu của Hà thành. Trước khi trở thành MC truyền hình và có biệt danh "cô gái thời tiết", Mai Ngọc làm người mẫu cho nhiều tờ báo tuổi teen, tham gia một số cuộc thi nhan sắc. Sau khi tốt nghiệp Học viện Báo chí Tuyên truyền, cô về công tác tại Đài truyền hình Việt Nam. Có gương mặt xinh xắn cùng body chuẩn chỉnh nên Mai Ngọc còn được mệnh danh là "MC xinh đẹp nhất VTV".
Năm 2023, cô công bố kết thúc cuộc tình 17 năm với doanh nhân Lê Hoài Nam và không có con cái, tài sản chung. Sau khi công khai kết thúc cuộc hôn nhân đầu tiên, nữ MC đăng ký kết hôn với doanh nhân Quốc Thắng kém cô hai tuổi, là thiếu gia tại Bắc Ninh. Gia đình anh kinh doanh nhà hàng, có trung tâm tiệc cưới bề thế, nổi tiếng ở địa phương. Sau khi lấy chồng, Mai Ngọc cũng dừng công việc ở VTV để tập trung cho việc sinh con, chăm sóc gia đình.
Tập cuối 'Cách em 1 milimet': Ngân từ chối Viễn, Tú chọn du học?
Xem - nghe - đọc - 27 phút trướcGĐXH - Trong tập 42 (tập cuối) "Cách em 1 milimet", dù mọi hiểu lầm đã được hóa giải nhưng Ngân vẫn chưa thể đón nhận tình cảm của Viễn.
Khoảnh khắc ấn tượng trong đám cưới Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng
Giải trí - 30 phút trướcGĐXH - Sau khi ra mắt bố mẹ hai bên, Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng trao nhẫn cưới trong tiếng hò reo, chúc phúc của mọi người.
NSƯT quê Hưng Yên 'ăn cơm vội vã', thức khuya dậy sớm 'chạy' Gala Cười 2026
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - NSƯT Thái Sơn mới đây đã hé mở một vài hình ảnh trong hậu trường khi tham gia chương trình Gala Cười 2026. Dù công việc có phần vất vả nhưng với anh đây là một vinh dự.
Chồng Á hậu Phương Nhi tình cảm nắm chặt tay vợ
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Đám cưới Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng vừa diễn ra với khách mời giới hạn và được bảo vệ nghiêm ngặt. Hôn lễ được tổ chức ở một hòn đảo tại Nha Trang với các nghi thức truyền thống.
NSND Quốc Hưng: 'Đất nước hôm nay' là một sự gặp gỡ rất đẹp giữa âm nhạc và thời cuộc
Câu chuyện văn hóa - 6 giờ trướcGĐXH - NSND Quốc Hưng và nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung vừa có sự hợp tác ra mắt sản phẩm âm nhạc vô cùng ý nghĩa, đó là trường ca – đại hợp xướng mang tên "Đất nước hôm nay".
Ngân bật khóc khi biết được lý do bỏ lỡ cơ hội 'chung kết' với Viễn
Xem - nghe - đọc - 7 giờ trướcGĐXH - Cuối cùng thì Ngân mới rõ về Viễn trong quá khứ, lẽ ra hai người có thể "chung kết" nếu như không có sự hiểu lầm với My "Bí thư A5".
Đạo diễn Bùi Tiến Huy: Hồng Đăng là diễn viên giỏi nghề, khả năng diễn bằng mắt rất tốt
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Đạo diễn phim 'Đồng hồ đếm ngược' đánh giá cao diễn xuất của Hồng Đăng, đặc biệt là diễn bằng mắt.
Phim giờ vàng VTV 'Lời hứa đầu tiên' nói về góc khuất đời sống hoa hậu
Xem - nghe - đọc - 10 giờ trướcGĐXH - Năm 2026 VFC sẽ sản xuất bộ phim "Lời hứa đầu tiên" khai thác những câu chuyện góc khuất trong giới hoa hậu.
Cuộc sống 'độc thân vui vẻ' ở tuổi 45 của ca sỹ Quang Hà
Thế giới showbiz - 10 giờ trướcỞ tuổi U50, ca sỹ Quang Hà thừa nhận anh chọn sống chậm, học cách buông bỏ để tận hưởng những điều ý nghĩa của cuộc đời.
Tranh cãi 'nảy lửa' về cái kết của Minh Tú dù phim 'Cách em 1 milimet' chưa hết
Giải trí - 22 giờ trướcGĐXH - Khán giả chia thành nhiều luồng ý kiến trước cái kết của nhân vật Minh Tú xoay quanh hai chàng trai Bách và Hiếu.
Cuộc sống của Hồng Đào ở tuổi U70
Giải tríGĐXH - Hậu ly hôn, nghệ sĩ Hồng Đào dành trọn vẹn tâm huyết với nghề và tận hưởng cuộc sống bên người thân.
