Mẹ bầu ăn nhiều trứng có giúp con đẻ ra da trắng?
Nhiều mẹ vì muốn con có làn da trắng nên ăn rất nhiều trứng trong thai kỳ, vậy ăn trứng có giúp trẻ sinh ra trắng hồng không?
Trong quá trình mang thai, sức khỏe và dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi. Trong số các thực phẩm dinh dưỡng, trứng thường được nhắc đến như một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn băn khoăn liệu việc ăn nhiều trứng có thể giúp con sinh ra có làn da trắng hồng hay không.
Theo TS.BS Phan Chí Thành, Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương, màu da của em bé sau khi sinh chủ yếu được quyết định bởi yếu tố di truyền từ cả bố và mẹ. Điều này có nghĩa là nếu bố mẹ có làn da trắng hồng, khả năng cao là con cũng sẽ có màu da tương tự. Ngược lại, nếu bố mẹ có làn da sẫm màu, con có thể thừa hưởng màu da này.
Bác sĩ Thành cũng khẳng định rằng việc ăn nhiều trứng trong suốt thai kỳ không thể thay đổi màu da của em bé. Màu da là kết quả của các gene di truyền và không bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống của mẹ bầu. Vì vậy, dù trứng là một thực phẩm bổ dưỡng, nó không phải là yếu tố quyết định đến màu da của con.
Mặc dù việc ăn nhiều trứng không ảnh hưởng đến màu da của em bé nhưng không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng mà trứng mang lại trong suốt thai kỳ. Trứng là một nguồn cung cấp protein chất lượng cao, vitamin D và các khoáng chất quan trọng khác. Những dưỡng chất này rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ hệ miễn dịch.
Ngoài ra, trứng còn giúp mẹ bầu duy trì mức năng lượng ổn định và góp phần vào việc phát triển tế bào não của thai nhi, từ đó hỗ trợ trí thông minh sau này của bé. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý không nên ăn trứng sống hoặc chưa chín kỹ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Mỗi ngày, mẹ chỉ nên ăn một quả trứng hoặc 3-4 quả trong một tuần. Mẹ tăng cân quá nhanh hoặc mắc bệnh tim mạch thì chỉ ăn từ một đến hai quả trong tuần. Những mẹ bầu có hàm lượng cholesterol trong máu cao thì chỉ nên ăn lòng trắng trứng, hạn chế ăn lòng đỏ.
TS.BS Phan Chí Thành nhấn mạnh rằng, trong quá trình mang thai, điều quan trọng nhất là mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn uống cân đối và đa dạng để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Trứng có thể là một phần quan trọng của chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng không đủ để thay đổi màu da của em bé.
Mẹ bầu nên tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, bao gồm ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng và thường xuyên thăm khám bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc thai kỳ tốt nhất. Thay vì lo lắng về màu da của con, mẹ bầu nên chú trọng đến việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.
2 thói quen chăm sóc 'vùng kín' sai cách dễ gây viêm phụ khoa
Dân số và phát triển - 15 giờ trướcCó nhiều chị em tuy chịu khó vệ sinh hàng ngày nhưng lại mắc phải sai lầm khá phổ biến nên rất dễ bị ngứa và viêm phụ khoa.
Các thuốc điều trị dậy thì sớm ở bé gái
Dân số và phát triển - 16 giờ trướcDậy thì sớm ở trẻ gái nếu không được phát hiện và kiểm soát đúng cách có thể khiến trẻ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe và tâm lý. Vậy điều trị dậy thì sớm ở trẻ gái như thế nào?
10 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng sinh sản
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcThực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện sức khỏe sinh sản và tăng cơ hội mang thai…
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcCó nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Nên ăn uống thế nào trong mùa thu theo Y học cổ truyền?
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcDưới góc nhìn của Y học cổ truyền, việc ăn uống trong mùa thu cần tuân theo các nguyên tắc cân bằng âm dương, bồi bổ phế (phổi), dưỡng âm và phòng ngừa các bệnh lý thường gặp trong mùa này như khô họng, ho khan, viêm phế quản…
Thuốc nam trị bệnh tiêu hóa thường gặp mùa mưa lũ
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcBệnh tiêu hóa liên quan đến mưa lũ thường là tiêu chảy do các tác nhân hàn, nhiệt, thấp, độc… Theo y học cổ truyền, tiêu chảy thuộc chứng tiết tả.
Dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư nội mạc tử cung thường bị bỏ qua
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcUng thư nội mạc tử cung là một trong số những loại ung thư phổ biến, ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản nữ. Tuy nhiên có rất nhiều phụ nữ đã bỏ qua dấu hiệu cảnh báo căn bệnh này, đó chính là ra máu âm đạo bất thường.
Giảm cân giúp nam giới tăng chất lượng tinh trùng
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcNhiều nam giới thường ít quan tâm đến tác động của béo phì hoặc thừa cân đối với chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của họ.
Dùng thuốc và chăm sóc người bệnh đái tháo đường thai kỳ
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcĐái tháo đường thai kỳ nếu không được phát hiện và kiểm soát tốt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Đối với phụ nữ không may gặp phải tình trạng này, cần được điều trị kip thời để ngăn ngừa các biến chứng...
Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt không?
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcMệt mỏi, yếu ớt… là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kinh nguyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Vậy kinh nguyệt có gây thiếu máu và có cần bổ sung sắt không?
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.