Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật

Thứ hai, 08:11 25/10/2021 | Sống khỏe

DHA là axit béo thiết yếu thuộc nhóm Omega 3, có vai trò đặc biệt quan trọng, giúp hoàn thiện hệ thần kinh, tăng cường trí thông minh, cải thiện chức năng nhìn và cải thiện miễn dịch cho trẻ. Tuy nhiên, ngoài nguồn DHA từ cá đã được biết đến từ lâu thì DHA từ nguồn Omega thực vật cũng có những công dụng không kém, đã vậy, lại vô cùng lành tính, không tanh nên trẻ dễ dung nạp hơn.

photo-1635085797985

DHA hay Omega 3 mới là "phép cộng" cho trí thông minh của trẻ?

Về bản chất, DHA (Docosahexaenoic acid) là 1 loại Omega 3. Tuy nhiên Omega 3 ngoài DHA còn có EPA, ALA là những dưỡng chất thiết yếu, quan trọng không kém cho sự hình thành và phát triển não bộ.

Theo nghiên cứu của Bệnh viện Nhi Đại học Munich- Đức năm 2010 và nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Y Trung Quốc (Đài Trung, Đài Loan) đăng trên thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ năm 2019(1): EPA có tác dụng tăng sự tập trung, cải thiện nhận thức cho trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý.

Còn ALA đã được rất nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh: khi vào cơ thể, sẽ chuyển hóa thành DHA và EPA theo nhu cầu, giúp cung cấp năng lượng và "nguyên liệu" xây dựng cấu trúc não bộ ở trẻ, bảo vệ não khỏi đột quỵ và tăng cường sự dẻo dai của thần kinh, làm tăng các dẫn truyền thần kinh(2). Nhờ vậy, là trợ thủ đắc lực giúp não bộ xử lý nhanh và chính xác các thông tin nhận được, giúp bé phản xạ nhanh, ghi nhớ tốt và phát triển não bộ vượt trội.

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 2.

Điều đặc biệt, ALA còn là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trước các gốc tự do - tác nhân phá hủy tế bào, mô, các tổ chức của cơ thể làm tăng nguy cơ ung thư khi trưởng thành. Nhiều nghiên cứu lâm sàng trên thế giới đã chứng minh, ALA giúp phòng ngừa và cải thiện triệu chứng tăng động giảm chú ý.

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 3.

Vậy, DHA chỉ là một axit béo thuộc nhóm Omega 3 mà thôi, nên thay vì chỉ bổ sung DHA thì bổ sung Omega 3 sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho trẻ.

Ngoài ra, các chuyên gia còn cho biết thêm: chất béo Omega chiếm ưu thế trong cấu trúc não bộ của trẻ, và ngay khi chào đời, trung bình mỗi ngày não bộ của trẻ sẽ tăng 2 gram, đến khi 5 tuổi tuổi não trẻ sẽ đạt khoảng 90% kích thước của não người lớn. Vì thế, ngay từ 1 ngày tuổi trẻ đã cần Omega 3 để xây dựng và hoàn thiện não bộ từ đó giúp bé thông minh sớm, phản xạ nhanh, ghi nhớ tốt...

Điều đáng nói là Omega 3 là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ bên ngoài. Có 2 nguồn cung cấp Omega 3 chính là từ cá (hay còn gọi là Omega 3 có nguồn gốc động vật) và Omega 3 từ thực vật. Vậy nên bổ sung Omega 3 từ nguồn nào cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?

Bí ẩn không ngờ của Omega từ cá và Omega từ thực vật

Vì những lợi ích tuyệt vời mang lại cho sức khỏe của bé, Omega được dùng cho bé hàng ngày. Có 2 nguồn bổ sung Omega là Omega 3 thực vật có trong các loại hạt giàu axit béo như hạt lanh, hạt óc chó, hạt lý chua đen và các chiết xuất của chúng.... Còn Omega 3 động vật có nhiều trong cá và thường được chiết xuất từ các loại cá biển giàu chất béo như cá hồi, cá cơm, cá trích, cá kình, cá ngừ…

Tuy nhiên, Omega thực vật đang trở thành xu hướng trên thế giới vì những lý do sau:

- Về Nguồn nguyên liệu:

+ Nguồn Omega 3 từ cá biển sâu đang bị ô nhiễm trầm trọng, nguy cơ nhiễm thủy ngân, kim loại nặng, chì... do môi trường ô nhiễm(3). Do vậy, năm 2004, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã khuyến cáo tất cả phụ nữ mang thai tiêu thụ hải sản ở mức dưới 340g mỗi tuần để hạn chế sự tiếp xúc của thai nhi với thủy ngân - một kim loại chứa nhiều độc tố không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Khuyến nghị này sau đó đã được Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ thông qua.

+ Việc khai thác quá đà khiến lượng cá ở các đại dương giảm mạnh và có nguy cơ cạn kiệt. Theo National Geographic(4), trong nghiên cứu về đánh bắt hải sản đăng trên tạp chí Science của Mỹ năm 2006, một số nhà khoa học đã tính toán rằng nếu tốc độ khai thác tiếp diễn như hiện nay, đến năm 2048 chúng ta sẽ không còn cá để đánh bắt trên toàn thế giới. Đây cũng là lời cảnh báo đối với những ngành sản xuất liên quan đến nguồn nguyên liệu từ cá biển tự nhiên, trong đó có DHA từ cá.

Thậm chí, trước thực trạng, nguồn cá biển có nguy cơ cạn kiệt, môi trường biển bị ô nhiễm nghiêm trọng, các nhà khoa học và các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới đã đặt 1 câu hỏi lớn về nguồn gốc và tính an toàn của các sản phẩm Omega 3 (DHA, EPA, ALA) từ cá đang tràn lan trên thị trường.

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 4.

+ Trước bối cảnh đó, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu và tìm ra được nguồn Omega từ thực vật để thay thế cho nguồn Omega động vật đang có nguy cơ ngày càng cạn kiệt(5). Vượt xa khỏi sự mong đợi, Omega thực vật không những có giá trị với sức khỏe không kém Omega đồng vật mà còn khắc phục được những nhược điểm của nguồn DHA, Omega từ cá. Đặc biệt, con người có thể tự canh tác, tự kiểm soát được chất lượng từ khâu gieo trồng đến thu hoạch và sản xuất Omega thực vật nên nó đặc biệt an toàn, có loại còn dùng được cho trẻ sơ sinh ngay từ 1 ngày tuổi.

- Về Tính bền vững: Ở 1 khía cạnh khác, Omega 3 là chất béo kém bền vững, dễ bị oxy hóa(6)(7). Lúc này, vitamin E chính là cứu cánh giúp bảo toàn Omega 3(8). Thế nhưng lượng vitamin E đi cùng với omega từ nguồn gốc động vật rất thấp. Trong khi đó, hầu như tất cả các loại omega có nguồn gốc thực vật đều có vitamin E(9). Điều này đồng nghĩa là omega 3 (DHA, EPA, ALA) từ thực vật được bảo toàn tốt hơn.

- Về Mùi vị: Omega 3 từ cá luôn có mùi tanh, còn Omega 3 từ thực vật thì không tanh nên trẻ dễ dung nạp hơn, vì ngay từ 3 tháng đầu thai kỳ, khứu giác của trẻ đã được hình thành, trong giai đoạn thai kỳ trẻ đã cảm nhận được mùi hương từ nước ối. Sau sinh, khứu giác tiếp tục phát triển, bé dần làm quen với với các loại mùi khác nhau, nhưng vẫn cảm thấy không thoải mái với các mùi hương quá mạnh như mùi nước hoa, mùi tanh…

Tóm lại: Omega thực vật đang lên ngôi vì khắc phục được những nhược điểm của Omega từ động vật và góp phần vào sự phát triển bền vững của hệ sinh thái tự nhiên.

Fitobimbi Omega Junior - xu hướng mới bổ sung omega thực vật cho trẻ

Với những ưu điểm được nhắc đến ở trên, Omega 3 có nguồn gốc thực vật đang trở thành xu hướng trên thế giới. Do đó, nó được các mẹ bỉm sữa ở châu Âu dùng hàng ngày cho bé từ 1 ngày tuổi trở lên.

Tiêu biểu có sản phẩm TPBVSK Fitobimbi Omega Junior được các mẹ trên 60 quốc gia lựa chọn, đặc biệt, sản phẩm còn được các bệnh viện Nhi tại ý tin dùng suốt 15 năm qua.

TPBVSK Fitobimbi Omega Junior ra đời cách đây 20 năm bởi Pharmalife Research – công ty Dược phẩm uy tín hàng đầu tại Italy

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 5.

Sản phẩm cung cấp Omega 3 và Omega 6 từ dầu hạt Lý chua đen nên có đầy đủ những ưu điểm của Omega có nguồn gốc thực vật, gồm:

- Nguồn nguyên liệu 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu, được kiểm soát chặt chẽ từ khâu gieo trồng đến thu hoạch và sản xuất. Đạt chứng nhận Ivegan của Cục Veritas tại Italia – tập đoàn về kiểm định chất lượng sản phẩm hàng đầu tại Italia với bề dày kinh nghiệm kiểm định lên đến 190 năm.

- Sản phẩm không tanh, không mùi, không vị, mẹ có thể hòa cùng nước uống hoặc thức ăn cho bé mà không sợ ảnh hưởng đến mùi vị của đồ ăn. Do vậy, rất dễ dung nạp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

- Ngoài Omega, dầu hạt Lý chua đen còn giàu vitamin E, vừa có tác dụng chống oxy hóa, phòng ngừa các bệnh về mắt. Bên cạnh đó, vitamin E giúp bảo toàn được Omega 3 bền vững hơn.

- Đặc biệt, tỷ lệ Omega 6:Omega 3 trong dầu hạt Lý chua đen là 4:1, theo TS. Yehuda, ĐH Bar Ilan, Israel đây là tỷ lệ lý tưởng, giúp hấp thu Omega vào não, phát triển cấu trúc não bộ ở giai đoạn sớm, giúp tối ưu hấp thu DHA và ALA trong não. Nhờ vậy, được xem như là phép cộng hoàn hảo cho trí thông minh, đồng thời 1 cứu cách cho các bé rối loạn tăng động giảm chú ý.

Với những điểm ưu việt của mình, TPBVSK Fitobimbi Omega Junior đang là lựa chọn ưu tiên của các mẹ ở 60 quốc gia trên thế giới.

Hiện nay, TPBVSK Fitobimbi Omega đã được Công ty CP Dược phẩm Delap nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam nhằm giúp các mẹ ở Việt Nam có thể bổ sung Omega thực vật cho con từ 1 ngày tuổi, để bắt kịp xu hướng chăm con đang thịnh hành trên thế giới.

Thông tin cho bạn đọc:

Fitobimbi Omega Junior được bán tại các nhà thuốc, chuỗi cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc.

Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, truy cập:

https://fitobimbi.vn/san-pham/omega-junior/ hoặc https://omegajunior.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/sirothaoduocitalia

Tổng đài tư vấn: 1800 8070

Mẹ cần biết: Sự thật không ngờ về DHA từ động vật và DHA từ thực vật - Ảnh 6.

Nguồn tham khảo: Các nghiên cứu được đăng tải trên Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ

(1) https://pubmed-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/20187993/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6864068/

(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25789320/

(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30260185/

(4) https://www.nationalgeographic.com/animals/article/seafood-biodiversity

(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5339522/

(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3657456/

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4681158/

(8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8122614/

(9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789312/

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não

Tin mới nhất về sức khỏe nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não

Y tế - 1 giờ trước

GĐXH - Đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết, hiện bệnh nhân N.H.Đ (nam sinh lớp 8 chơi bóng rổ bị đánh dẫn đến chết não) vẫn đang điều trị hồi sức tích cực.

Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng

Đau bụng nhiều năm, phát hiện vòng tránh thai 'đi lạc' trong ổ bụng

Y tế - 2 giờ trước

Ngày 28/3, các bác sĩ khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Hữu Nghị đã phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 72 tuổi (Hà Nội) có vòng tránh thai "đi lạc" trong ổ bụng.

6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu

6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

Một số thực phẩm khi dùng cùng với rượu có thể dẫn đến khó chịu ở dạ dày, thậm chí gây ngộ độc nguy hiểm…

Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh

Cô gái 21 tuổi được ghép phổi 30 Tết đã xuất viện hoàn toàn khỏe mạnh

Y tế - 5 giờ trước

GĐXH - Sau 50 ngày được chăm sóc hậu phẫu tại Trung tâm Ghép phổi – Bệnh viện Phổi Trung ương, người bệnh Phạm Anh Thư đã hoàn toàn khỏe mạnh và được xuất viện

Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?

Đo huyết áp, huyết áp cao bao nhiêu thì cần dùng thuốc?

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Người bệnh cao huyết áp cần đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra chính xác, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên thích hợp về việc có cần uống thuốc hay không.

Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?

Nhiều người trẻ đột quỵ, chuyên gia khuyến cáo gì?

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai liên tục quá tải bệnh nhân, trong đó nhiều người ở độ tuổi 32-45.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau nửa đầu

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

Đau nửa đầu tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng chứng bệnh này gây phiền toái đến sức khỏe cũng như đời sống của người mắc.

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

Niacin (hay vitamin B3), đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và quản lý mức cholesterol cao.

Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi

Bé gái 5 tuổi đang chơi bị chó cắn tới tấp, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh bệnh dại từ vật nuôi

Sống khỏe - 11 giờ trước

GĐXH - Bị chó cắn là tai nạn phổ biến, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Nếu không được xử lý vết thương đúng cách và tiêm huyết thanh, vaccine phòng dại kịp thời thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có

Ngăn ngừa bệnh tim mạch với thực phẩm rẻ và sẵn có

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

Việc cải thiện chế độ ăn uống để bảo vệ trái tim không nhất thiết phải tốn kém. Một số thực phẩm rẻ và sẵn có dưới đây bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.

Top