Mẹ đảm trổ tài làm loạt món ngon cho bé cực đẹp mắt, giàu dinh dưỡng nhìn là mê
Mẹ đảm khoe loạt thực đơn ngon miệng, giàu dinh dưỡng và đặc biệt là rất bắt mắt giúp các bé chịu khó hợp tác trong ăn uống hơn.
Cũng như nhiều bà mẹ khác, chị Võ Diễm Phương (đến từ TP. Hồ Chí Minh ) thường xuyên vào bếp nấu cho cô con gái cưng là bé Măng đã 2 tuổi những bữ ăn đẹp mắt, giàu dinh dưỡng. Chị Võ Diễm Phương chia sẻ bản thân tham khảo bí quyết nấu ăn cho bé từ những cuốn sách ăn dặm. Bởi vậy ễ nhai, dễ nuốt, dễ tiêu hóa: "Mình thường chọn nấu sữa chua, tào phớ, smoothie, chè,... Đa số các món đều dùng nguyên liệu hữu cơ, trái cây theo mùa vừa bổ sung vitamin, tốt cho hệ tiêu hoá lại thanh mát.
Mới đây mẹ đảm Diễm Phương đăng tải loạt món ăn cho bé được các mẹ tấm tắc khen. Diễm Phương bộc bạch: "Mỹ vị nhân gian không bằng cơm mẹ nấu. Những đứa trẻ sau này lớn lên, dù cho có đi khắp năm châu bốn bể. Được thưởng thức nhiều món ngon đặc sản mọi miền. Nhưng đâu đó trong tâm hồn vẫn giống ba mẹ của tụi nhỏ. Sẽ nhớ mãi hương vị cơm nhà do chính tay bà ngoại, bà nội đã từng nấu. Bữa cơm tuy đơn sơ, giản dị nhưng là cơm mẹ nấu. Có món ngon, món dở nhưng chắc chắn luôn đầy ắp tình yêu thương của mẹ dành cho con.
Một số khay ăn bữa trưa em làm cho con gái nhỏ đã qua 2 tuổi. Từ những ngày đầu ăn dặm trộm vía em bé khá hợp tác với mẹ. Con luôn yêu thích những món ăn mẹ nấu. Có những ngày ẩm ương con cũng có lúc chê cơm. Thay vào đó mẹ sẽ nấu mì nui bún hoặc món khác mà con thích. Cho dù con ăn dặm theo phương pháp nào blw, Nhật, truyền thống hay kiểu mẹ chỉ cần con hợp tác tốt và phù hợp với con và mẹ cũng như gia đình. Cùng với sự kiên nhẫn, yêu thương mà mẹ dành cho con. Mình tin mọi em bé đều sẽ ăn ngoan, ăn giỏi và lớn lên trong tình yêu thương ấy".
Dưới đây là loạt món ăn ngon trong thực đơn khay ăn của bé mời các mẹ tham khảo.








Với chị Phương, bữa ăn của con gái rất quan trọng nên chị luôn tìm cách lên ý tưởng và nấu những món ăn thật ngon. Các bé gái thường thích những món có màu sắc, hình dạng bắt mắt, dễ ăn và đủ chất dinh dưỡng nên chị Phương cũng dựa vào điều này để lên thực đơn cả tuần không trùng lặp cho con.







"Bữa sáng đa số mình thường làm các món như mì, nui, bánh canh có nước, hoặc các loại bánh như bánh cá, waffle, sandwich ăn kèm sốt tự làm... Bé ăn xong tráng miệng thêm nước hoa quả, sữa hạt hoặc sữa tươi là đủ năng lượng cho cả ngày vui vẻ", Diễm Phương chia sẻ.
Đồ ăn vừa đẹp lại vừa ngon thế này, bé nào mà chẳng thích. Hi vọng những gợi ý của mẹ đảm Diễm Phương giúp các mẹ có thêm động lực để vào bếp sáng tạo nấu nhiều món ăn ngon, hấp dẫn cho các bé.
Thịt băm nấu với các nguyên liệu này thật ngon, chỉ riêng món đầu tiên thôi đã khiến ai cũng phải chảy nước miếng!
Ăn - 4 giờ trướcĐây là những cách kết hợp thịt băm với các nguyên liệu khác và thông qua cách chế biến đơn giản bạn sẽ có loạt món ăn "kinh điển", ngon đậm đà, đưa cơm vô cùng!
Ăn gì trong tiết khí Đông Chí: Những thực phẩm nên bổ sung để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH – Đông Chí là tiết khí quan trọng nhất của mùa Đông, thời điểm âm thịnh – dương sinh, cơ thể cần được nuôi dưỡng đúng cách để bảo toàn nguyên khí, tăng sức đề kháng và chuẩn bị nền tảng sức khỏe cho năm mới. Theo chuyên gia, trong tiết khí Đông Chí nên ăn những thực phẩm này để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm.
Loại nấm đặc biệt, hỗ trợ giảm cholesterol xấu và phòng ngừa ung thư, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Loại nấm này từ lâu được xem là một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền và ngày càng được nhiều người sử dụng để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe.
Sữa chua MONU – Giải pháp dinh dưỡng được tin chọn an tâm cho trẻ
Ăn - 11 giờ trướcTrong bối cảnh các bếp ăn trường học và bếp ăn tập thể ngày càng chịu áp lực kép từ yêu cầu dinh dưỡng, an toàn thực phẩm đến bài toán chi phí và vận hành, việc lựa chọn một sản phẩm vừa phù hợp với trẻ em, vừa đảm bảo tính ổn định khi triển khai số lượng lớn trở thành yếu tố then chốt.
Đừng để mùa đông trôi qua mà chưa thử chè sắn vàng 'thần thánh' này: Công thức cho người vụng về nhất cũng thành công
Ăn - 13 giờ trướcCó những món ăn kỳ lạ lắm, bình thường chẳng ai nhớ đến, nhưng chỉ cần một cơn gió lạnh lùa qua khung cửa, ký ức về nó lại ùa về cồn cào. Bát chè sắn vàng óng ả, bốc khói nghi ngút, thơm nồng mùi gừng già chính là một nỗi nhớ như thế.
Món ngon ngày lạnh: Thịt kho đông bắp bò cẩm thạch trong veo, thơm ngọt, nhìn là muốn gắp ngay
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Khác với thịt đông truyền thống, món ăn này gây ấn tượng bởi miếng bắp bò hồng nâu trong vắt, vân thịt hiện lên như cẩm thạch, xen kẽ là phần gân giòn giòn, dẻo mịn, thơm ngọt tự nhiên giúp càng ăn càng cuốn.
Loại 'củ trường thọ' cực sẵn ở Việt Nam, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, nấu được đủ món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhờ sự kết hợp giữa chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa, khoai môn có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi một số loại ung thư.
Đây là những món ăn ngon hấp dẫn không thể thiếu dịp lễ Noel
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu bạn đang băn khoăn Giáng sinh ăn món gì hay muốn khám phá thêm về những món ăn Giáng sinh truyền thống, hãy tham khảo món ăn độc đáo, đi kèm gợi ý trang trí món ăn Giáng sinh thật ấn tượng trong bài viết này.
Uống gì để bù nước khi bị tiêu chảy?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Khi bị tiêu chảy gây mất nước, việc uống nước lọc thôi không đủ để bù nước. Hãy tham khảo bài viết sau để giải đáp thắc mắc khi bị tiêu chảy mất nước uống gì để bù nước hiệu quả. Cách dùng các loại nước hỗ trợ đặc hiệu cho trường hợp này là gì.
Không phải cháo gà, món ăn chỉ từ 35.000 đồng/phần mới là đại diện Việt vào top 20 ngon nhất thế giới
Ăn - 1 ngày trướcĐó là món ăn nào?
Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội năm 2025 từ 19-21/12 ở đâu, có gì đặc biệt?
ĂnGĐXH - Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội 2025 với chủ đề “Hà Nội - Hành trình ẩm thực kết nối sáng tạo” sẽ diễn ra từ 18h đến 22h ngày 19/12 và từ 8h30 đến 21h ngày 20, 21/12/2025 tại Công viên Thống Nhất. Lễ hội năm nay có nhiều yếu tố mới, hấp dẫn, được kỳ vọng sẽ là điểm đến tôn vinh tinh hoa ẩm thực và văn hóa Hà Nội, góp phần kích cầu du lịch Thủ đô dịp cuối năm.