Mê mẩn thể hình như tạc tượng của học viên Học viện Cảnh sát
Đam mê gym nhưng Tăng Xuân Thắng phải dừng luyện tập để tập trung ôn thi vào Học viện cảnh sát nhân dân. "Nối lại" đam mê, Thắng sở hữu cơ bắp và thể hình gây ấn tượng với người đối diện.

Tăng Xuân Thắng, quê Nghệ An, hiện đang là học viên Học viện Cảnh sát nhân dân.
Tăng Xuân Thắng (SN 1997, quê Nghệ An), hiện là học viên năm cuối trường Học viện Cảnh sát nhân dân.
Trước đó, Thắng có 2 năm thực hiện nghĩa vụ tại Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An. Chính trong môi trường này, cậu bạn đã được bồi đắp ước mơ trở thành một chiến sỹ công an nhân dân. Thời điểm đó, Thắng cũng mới "bén duyên" với bộ môn thể hình.
Tạm gác lại những giờ tập luyện đẫm mồ hôi, Thắng lao vào ôn thi văn hóa. Kết quả không làm mọi người thất vọng, Thắng trở thành học viên Học viện Cảnh sát nhân dân.
"Nhập học rồi tôi mới biết trong trường có hẳn 2 phòng tập gym không thua kém bất kỳ trung tâm thể hình nào. Rất đông các bạn học viên khác cũng có đam mê như tôi và còn có cả một câu lạc bộ riêng nữa. Ở một nơi mà có thể thỏa mãn hai đam mê thì còn gì bằng", Tăng Xuân Thắng hào hứng.
Thắng mạnh dạn đăng ký tham gia câu lạc bộ và tự đề ra "chiến lược" thử thách giới hạn cho bản thân qua việc tìm hiểu trên mạng và trao đổi kinh nghiệm tập luyện với các bạn. Cân đối lịch học, các hoạt động ngoại khóa, Thắng tự xây dựng thời gian luyện tập nhưng đảm bảo mỗi ngày ít nhất từ 60-90 phút.
Nối lại đam mê được 3 năm, nhưng không phải lúc nào việc luyện tập của Thắng cũng được liền mạch và suôn sẻ do nhiều lý do khác nhau. Mỗi khi bắt đầu tập lại, Thắng phải cố gắng và nỗ lực cao hơn những lần trước.
"Với bộ môn gym, ngoài yếu tố thể lực, sức khỏe, chế độ ăn thì sự nghiêm khắc với bản thân là hết sức quan trọng. Cường độ luyện tập cao, nếu không tự nghiêm khắc với bản thân thì rất dễ bỏ cuộc. Với bộ môn gym, tôi không chỉ rèn luyện được sức khỏe, thỏa mãn đam mê mà quan trọng hơn là rèn luyện ý chí và bản lĩnh không gục ngã trước khó khăn", Tăng Xuân Thắng chia sẻ.

Chàng cảnh sát tương lai sở hữu thân hình cân đối với những đường nét ấn tượng. Đó là kết quả của 3 năm khổ luyện để thỏa mãn niềm đam mê với bộ môn thể hình.

Hoàn toàn trái ngược với hình ảnh trước đây...

Với thắng để sở hữu thể hình đẹp, ngoài chế độ luyện tập, ăn uống, quan trọng không kém là phải nghiêm khắc với bản thân mình để không bỏ cuộc.

Mỗi ngày Thắng dành ra từ 60-90 phút để luyện tập và duy trì thói quen 3 năm nay.

Với Thắng, tập gym không chỉ mang lại sức khỏe, sự dẻo dai, bền bỉ, sức chịu đựng mà còn rèn luyện ý chí chiến đấu, không gục ngã trước khó khăn.

Mỗi khi hoàn thành được mục tiêu, Thắng nhận ra rằng không giới hạn nào không thể vượt qua nếu đủ quyết tâm.

Không chỉ sở hữu cơ thể cân đối, Tăng Xuân Thắng còn ấn tượng với người khác bằng khuôn mặt góc cạnh nam tính và khá cởi mở.


Những bài học từ quá trình khổ luyện sẽ cho Thắng nhiều bài học quý giá trong thực hiện nhiệm vụ của một chiến sỹ công an nhân dân sau này.
Theo Dân trí

Hải Phòng: Liên tiếp xảy ra 3 vụ tai nạn giao thông làm 4 người thương vong trong một ngày
Xã hội - 4 giờ trướcGĐXH - Theo thông tin từ Ban An toàn giao thông TP Hải Phòng, trên địa bàn vừa xảy ra 3 vụ tai nạn giao thông khiến hai người chết và hai người bị thương. Hiện nguyên nhân các vụ việc đang được cơ quan chức năng tiến hành xác minh, làm rõ.

Bộ Công an thông tin vụ sữa giả Hiup và dầu ăn chăn nuôi dùng cho người
Thời sự - 5 giờ trướcVụ án sản xuất, buôn bán sữa giả Hiup, cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khởi tố 10 đối tượng về 2 nhóm hành vi. Còn vụ buôn lậu, sản xuất dầu thực vật giả đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can với 3 đối tượng.

Bắt nhóm côn đồ dùng hung khí đánh trọng thương nam thiếu niên ở Đà Nẵng
Pháp luật - 5 giờ trướcNhóm côn đồ trong độ tuổi từ 16 - 21 sử dụng rựa, mã tấu, vỏ chai thuỷ tinh tấn công vào đầu, lưng khiến nam thiếu niên ở TP Đà Nẵng trọng thương.

Nguyên nhân tiền điện tháng 6 tăng đột biến
Đời sống - 5 giờ trướcLý giải nguyên nhân tiền điện tăng cao, Tổng Công ty Điện lực TP Hà Nội (EVNHANOI) cho biết, trong tháng 6/2025, sản lượng điện bình quân theo ngày trên toàn địa bàn Hà Nội đạt hơn 90 triệu kWh, tăng 12% so với cùng kỳ năm 2024.

Thi 3 môn được 2,5 điểm vẫn trúng tuyển lớp 10 công lập ở Nghệ An
Giáo dục - 8 giờ trướcGĐXH - Thông báo tuyển sinh lớp 10 đợt 2 của Trường THPT Nam Đàn 2 (Nghệ An) với mức điểm chuẩn chỉ 2,5 điểm đang gây xôn xao mạng xã hội và khiến nhiều phụ huynh, giáo viên lo lắng về chất lượng đầu vào.

Hút thuốc trong khách sạn, du khách phải đền 4,8 triệu vì làm thủng nệm
Đời sống - 8 giờ trướcGĐXH - Một nam du khách lưu trú tại khách sạn 3 sao ở Cửa Lò (Nghệ An) bị yêu cầu bồi thường 4,8 triệu đồng do hút thuốc lá trong phòng và làm thủng nệm.

Danh sách các trường đại học top đầu xét học bạ, chứng chỉ trong tháng 7
Giáo dục - 8 giờ trướcGĐXH - Sau kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều trường đại học tiếp tục nhận hồ sơ đăng ký xét tuyển bằng các phương thức không dùng điểm thi.

Tử vi tháng 6 âm lịch 2025 dự báo tuổi Sửu sẽ dễ mất tiền bạc, cần làm ngay điều này để tránh điều xui
Đời sống - 8 giờ trướcGĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, theo tử vi tháng 6 âm lịch dự báo tuổi Sửu sẽ đối mặt với những nguy cơ mất tiền bạc. Để tránh những điều xui, con giáp này nên biết nắm bắt những điều dưới đây.

Học phí các trường đại học đào tạo ngành Ngôn ngữ năm học 2025
Giáo dục - 10 giờ trướcHọc phí dự kiến của các trường đại học đào tạo ngành Ngôn ngữ năm học 2025 - 2026 từ 16,9 đến 65 triệu đồng/năm học.

Tạm giữ hình sự đối tượng tông xe máy khiến chiến sĩ CSGT tử vong ở Lai Châu
Pháp luật - 10 giờ trướcGĐXH - Ngày 3/7, Công an tỉnh Lai Châu đã ra quyết định tạm giữ hình sự với Mùa A Hảo (SN 2007, ở phường Đoàn Kết) để làm rõ hành vi cố ý gây thương tích, khiến 1 chiến sĩ CSGT hy sinh.

Xe khách biến dạng phần đầu sau va chạm ô tô tải trên Quốc lộ 1
Thời sựGĐXH - Sau chạm với ô tô tải trên Quốc lộ 1, chiếc xe khách bị biến dạng phần đầu, hư hỏng nặng.