Mê mẩn thể hình như tạc tượng của học viên Học viện Cảnh sát
Đam mê gym nhưng Tăng Xuân Thắng phải dừng luyện tập để tập trung ôn thi vào Học viện cảnh sát nhân dân. "Nối lại" đam mê, Thắng sở hữu cơ bắp và thể hình gây ấn tượng với người đối diện.
Tăng Xuân Thắng, quê Nghệ An, hiện đang là học viên Học viện Cảnh sát nhân dân.
Tăng Xuân Thắng (SN 1997, quê Nghệ An), hiện là học viên năm cuối trường Học viện Cảnh sát nhân dân.
Trước đó, Thắng có 2 năm thực hiện nghĩa vụ tại Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An. Chính trong môi trường này, cậu bạn đã được bồi đắp ước mơ trở thành một chiến sỹ công an nhân dân. Thời điểm đó, Thắng cũng mới "bén duyên" với bộ môn thể hình.
Tạm gác lại những giờ tập luyện đẫm mồ hôi, Thắng lao vào ôn thi văn hóa. Kết quả không làm mọi người thất vọng, Thắng trở thành học viên Học viện Cảnh sát nhân dân.
"Nhập học rồi tôi mới biết trong trường có hẳn 2 phòng tập gym không thua kém bất kỳ trung tâm thể hình nào. Rất đông các bạn học viên khác cũng có đam mê như tôi và còn có cả một câu lạc bộ riêng nữa. Ở một nơi mà có thể thỏa mãn hai đam mê thì còn gì bằng", Tăng Xuân Thắng hào hứng.
Thắng mạnh dạn đăng ký tham gia câu lạc bộ và tự đề ra "chiến lược" thử thách giới hạn cho bản thân qua việc tìm hiểu trên mạng và trao đổi kinh nghiệm tập luyện với các bạn. Cân đối lịch học, các hoạt động ngoại khóa, Thắng tự xây dựng thời gian luyện tập nhưng đảm bảo mỗi ngày ít nhất từ 60-90 phút.
Nối lại đam mê được 3 năm, nhưng không phải lúc nào việc luyện tập của Thắng cũng được liền mạch và suôn sẻ do nhiều lý do khác nhau. Mỗi khi bắt đầu tập lại, Thắng phải cố gắng và nỗ lực cao hơn những lần trước.
"Với bộ môn gym, ngoài yếu tố thể lực, sức khỏe, chế độ ăn thì sự nghiêm khắc với bản thân là hết sức quan trọng. Cường độ luyện tập cao, nếu không tự nghiêm khắc với bản thân thì rất dễ bỏ cuộc. Với bộ môn gym, tôi không chỉ rèn luyện được sức khỏe, thỏa mãn đam mê mà quan trọng hơn là rèn luyện ý chí và bản lĩnh không gục ngã trước khó khăn", Tăng Xuân Thắng chia sẻ.

Chàng cảnh sát tương lai sở hữu thân hình cân đối với những đường nét ấn tượng. Đó là kết quả của 3 năm khổ luyện để thỏa mãn niềm đam mê với bộ môn thể hình.

Hoàn toàn trái ngược với hình ảnh trước đây...

Với thắng để sở hữu thể hình đẹp, ngoài chế độ luyện tập, ăn uống, quan trọng không kém là phải nghiêm khắc với bản thân mình để không bỏ cuộc.

Mỗi ngày Thắng dành ra từ 60-90 phút để luyện tập và duy trì thói quen 3 năm nay.

Với Thắng, tập gym không chỉ mang lại sức khỏe, sự dẻo dai, bền bỉ, sức chịu đựng mà còn rèn luyện ý chí chiến đấu, không gục ngã trước khó khăn.

Mỗi khi hoàn thành được mục tiêu, Thắng nhận ra rằng không giới hạn nào không thể vượt qua nếu đủ quyết tâm.

Không chỉ sở hữu cơ thể cân đối, Tăng Xuân Thắng còn ấn tượng với người khác bằng khuôn mặt góc cạnh nam tính và khá cởi mở.

Những bài học từ quá trình khổ luyện sẽ cho Thắng nhiều bài học quý giá trong thực hiện nhiệm vụ của một chiến sỹ công an nhân dân sau này.
Theo Dân trí
Mua bán hóa đơn trái phép trị giá hơn 200 tỷ đồng, 3 đối tượng bị khởi tố
Pháp luật - 1 giờ trướcGĐXH - Công an TP Đà Nẵng vừa triệt phá đường dây mua bán hóa đơn trái phép trị giá hàng trăm tỷ đồng. 3 đối tượng có liên quan đã bị khởi tố.
Đêm giao thừa Tết Dương lịch 2026, lực lượng CSGT phát hiện hơn 1.700 'ma men'
Thời sự - 1 giờ trướcGĐXH - Trong đêm chuyển giao thừa Tết Dương lịch 2026, cả nước có hơn 1.700 "ma men" lái xe bị lực lượng CSGT xử lý.
Chi tiết lịch nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ bắt đầu từ ngày 14/2 và các ngày nghỉ lễ năm 2026
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Tết Nguyên đán Bính Ngọ, người lao động được nghỉ 5 ngày theo quy định, gồm 1 ngày trước tết và 4 ngày sau tết.
Đây là những đối tượng được nhận quà 400.000 đồng dịp Tết Nguyên đán 2026
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Theo Nghị quyết số 418/NQ-CP, dịp Tết Nguyên đán 2026, người có công với cách mạng, đối tượng bảo trợ xã hội và hưu trí xã hội... sẽ được tặng 400.000 đồng/người.
Chỉ một khác biệt về tư duy, số phận con người rẽ sang hai hướng
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Cùng một cơ hội, có người đổi đời, có người dậm chân tại chỗ. Sự khác biệt không ở may mắn, mà ở tư duy.
Hà Nội thật lạ trong sáng đầu năm 2026
Đời sống - 4 giờ trướcSáng ngày đầu năm mới 2026, Hà Nội khoác lên mình vẻ đẹp yên bình hiếm có với phố phường vắng lặng, nhịp sống chậm rãi.
Đêm countdown tại Hà Nội: Vé trông xe tăng gấp nhiều lần, nhiều người ngán ngẩm
Đời sống - 5 giờ trướcGĐXH - Đêm giao thừa, khi dòng người đổ về khu vực hồ Hoàn Kiếm chờ countdown, giá trông giữ xe tại nhiều điểm quanh phố đi bộ bất ngờ tăng vọt, có nơi gấp nhiều lần ngày thường. Thực trạng này lặp lại hằng năm, đặt ra câu hỏi về ranh giới giữa quy luật cung – cầu và việc thực thi quy định quản lý giá dịch vụ..
Ngắm những em bé đầu tiên của năm 2026 chào đời tại Bệnh viện Từ Dũ
Đời sống - 5 giờ trướcNgay khoảnh khắc giao thừa, những tiếng khóc đầu đời vang lên, mang niềm hạnh phúc trọn vẹn cho các gia đình và đội ngũ y bác sĩ.
Nữ TikToker lái xe tải bị phạt tiền vì dừng giữa đường để cãi nhau với xe ngược chiều
Pháp luật - 5 giờ trướcGĐXH - Mạng xã hội xôn xao trước video một nữ "Hot TikToker" lái xe tải ngang nhiên dừng giữa đường tranh luận với xe đi ngược chiều vì nghĩ bị "trêu ghẹo". Ngay sau đó, Phòng CSGT Công an tỉnh Thái Nguyên đã vào cuộc xác minh và xử phạt người này vì hành vi dừng đỗ sai quy định.
Trường Đại học Việt Nhật thông báo phương án tuyển sinh đại học 2026
Giáo dục - 6 giờ trướcGĐXH - Trường Đại học Việt Nhật thông báo xét tuyển đại học chính quy năm 2026. Việc xét tuyển được áp dụng với nhiều phương thức.
'Ca làm việc cuối cùng của Thần Tài' năm 2025: 4 con giáp này vẫn có thể kiếm tiền lớn
Đời sốngGĐXH - Ngày cuối cùng của năm 2025, Thần Tài "tăng ca" để ban lộc cho 4 con giáp may mắn nhất. Bạn có sẵn sàng đón nhận khoản tiền bất ngờ trước khi bước sang năm mới?