Mẹ Sài Gòn gợi ý thực đơn cả tuần để chị em đỡ phải nghĩ "Tối nay ăn gì"

Dù bận bịu với công việc kinh doanh, nhưng bà mẹ hai con Bùi Thu Thủy (46 tuổi, TP HCM) vẫn miệt mài vào bếp, nấu rất nhiều bữa cơm ngon cho gia đình.

Không chỉ thế, sau mỗi lần chế biến, chị Thu Thủy lại chia sẻ hình ảnh những mâm cơm của gia đình mình lên mạng xã hội và nhận được nhiều sự ủng hộ của các chị em yêu thích nội trợ khác.

Mới đây, chị gợi ý mâm cơm cho cả tuần để giúp chị em có thể tham khảo, đỡ phải nghĩ "tối nay ăn gì".

THỨ 2

- Kho quẹt

- Rau củ luộc

- Trứng luộc ngũ vị

- Canh chua cá điêu hồng

- Tráng miệng: dưa hấu

THỨ 3

- Cá lóc nướng ăn kèm rau sống

- Gỏi sen tôm thịt ăn kèm bánh tráng

- Chả giò hải sản

- Cơm chiên Dương Châu

- Canh khổ qua cá thác lác

THỨ 4

- Thịt bò xào rau củ

- Salad trộn dầu giấm

- Tôm kho tàu

- Canh chua cá chim trắng

- Tráng miệng: quít

THỨ 5

- Tôm nướng muối ớt

- Rau muống luộc

- Cá lóc chiên ăn kèm rau sống

- Canh chua bông điên điển nấu tôm

- Trang miệng dưa hấu

THỨ 6

- Cốt lết ram

- Cua lột rang me

- Đậu que cà rốt xào mề gà

- Dưa chua

- Canh cải thảo nấu mọc

- Tráng miệng: ổi

THỨ 7

- Rau củ trộn dầu giấm

- Đùi vịt nướng

- Tôm ram với thịt ba chỉ

- Kim chi

- Tôm yum

- Tráng miệng: thanh long với nhãn

CHỦ NHẬT

- Thịt bò xào rau củ

- Cua luộc

- Tép rang

- Kho quẹt

- Canh bắp cải nấu tôm khô

- Tráng miệng: sữa chua

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Theo Khám phá