Mẹo lấy ánh sáng cho căn phòng tối
Cách dễ nhất để cải thiện một căn phòng tối là thay đổi màu sơn. Màu sáng phản chiếu ánh sáng tự nhiên tốt hơn so với màu tối.
Nhà bạn có đủ ánh sáng tự nhiên không? Những lợi ích sức khỏe tổng thể của ánh sáng tự nhiên là đáng kinh ngạc. Ánh sáng có thể thúc đẩy tâm trạng và hệ thống miễn dịch của bạn, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, tỉnh táo và vui vẻ hơn, theo Mindbodygreen.
Bạn sẽ làm gì nếu căn phòng của mình bị thiếu ánh sáng? Đừng lo lắng, chỉ với vài thay đổi đơn giản, bạn có thể làm sáng lên không gian và tăng khả năng hấp thụ ánh sáng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là năm cách đơn giản để tăng ánh sáng tự nhiên trong nhà bạn có thể tham khảo:
1. Sơn màu sáng
Cách dễ nhất để cải thiện thiếu sáng là thay đổi màu sơn. Tại sao? Màu sắc sáng phản chiếu ánh sáng tự nhiên tốt hơn so với màu tối. Do đó bạn hãy sơn lại các tường phòng với những tông màu sáng và bóng. Cũng vậy khi chọn đồ nội thất, hãy ưu tiên những vật dụng có màu nhẹ, sáng khi đặt vào phòng sẽ có cảm giác không gian rộng mở, thoáng đãng hơn.
Sử dụng sơn và nội thất tông màu sáng giúp căn phòng trở nên thoáng mát hơn. Ảnh: Mindbodygreen.
2. Giữ cho cửa sổ luôn sạch sẽ
Hãy đi một vòng xung quanh nhà bạn và quan sát những cửa sổ. Hãy kiểm tra xem có cái hàng rào hay nhánh cây nào che chặn một phần cửa sổ không? Nếu thấy chi tiết lộn xộn nào đó ở cửa sổ, hãy loại bỏ ngay để chúng khỏi ngăn chặn ánh sáng từ mặt trời đi vào phòng.
3. Sử dụng gương
Gương phản chiếu ánh sáng rất tốt. Vì vậy hãy treo vài tấm gương lớn trong phòng, ánh sáng của gương sẽ phản chiếu từ bức tường này đến bức tường khác. Cách đặt gương tối ưu tốt nhất cho việc phản chiếu ánh sáng là treo hoặc dựa gương đối diện với cửa sổ. Sắp đặt như thế sẽ tăng gấp đôi lượng ánh sáng trong phòng. Đây cũng là thủ thuật tuyệt vời khi mua đồ nội thất, bạn nên chọn với những sản phẩm có gắn gương (như tủ quần áo có gương…) hoặc những đồ có bề mặt làm bằng kim loại dễ phản chiếu ánh sáng.
4 . Sắp xếp lại đồ nội thất
Hãy đặt ghế sofa, bàn ghế hoặc tủ quần áo cách cửa sổ tối thiểu 3 bước chân. Bởi những đồ nội thất lớn như thế nằm ngay trước cửa sổ sẽ chặn ánh sáng tự nhiên vào nhà bạn. Với những đồ nội thất lớn hơn như kệ sách, nên sắp đặt chúng vuông góc với bất kỳ một bức tường có cửa sổ nào, như thế sẽ giúp dòng chảy của ánh sáng vào phòng tốt hơn.
5. Tránh sử dụng các loại vải dày
Rèm cửa sổ bằng chất liệu vải dày có thể chặn ánh sáng mặt trời vào phòng, ngay cả khi rèm được kéo sang một bên. Do đó tốt nhất hãy tránh dùng những chất liệu thô cứng, dày làm rèm cửa hay thảm, bởi nó sẽ làm cho căn phòng trở nên tối tăm và chật chội. Hãy thay thế chúng bằng các loại vải lanh, sợi bông sẽ mang đến cảm giác thoáng mát và rộng rãi hơn.
Theo VnExpress
Hồ Ngọc Hà thưởng thức món cơm gà nức tiếng phố Hội
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Nhân chuyến công tác kết hợp nghỉ dưỡng đầu tuần này, Hồ Ngọc Hà tranh thủ thưởng thức một vài món ngon dân dã khi ghé thăm phố cổ Hội An.
Thực hư việc ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày phòng đột quỵ
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Vợ tôi nói ăn trứng mỗi ngày giúp phòng ngừa tim mạch, đột quỵ, nên ăn tối đa hai quả, điều này có đúng không? (Huy, 32 tuổi, Hà Nội).
Muốn chống lại tế bào ung thư, bệnh nhân ung thư nên ăn thực phẩm sau
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình điều trị ung thư, nhiều bệnh nhân còn thường xuyên gặp chứng chán ăn, khó nuốt… Do đó, bệnh nhân ung thư nên ăn gì chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất để cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.
Thứ bạn hay bỏ đi này chính là "gia vị thần thánh" giúp nồi nước dùng trong veo và có màu hổ phách tuyệt đẹp
Ăn - 13 giờ trướcVỏ hành tây chính là giải pháp "0 đồng" giúp bạn giải quyết triệt để vấn đề này.
Loại lá nhiều gia đình trồng ở ban công, chế biến thành món ngon tốt cho xương khớp tuổi trung niên
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ dùng làm cảnh hay hái quả để nấu ăn, cây cảnh này được nhiều gia đình trồng ở ban công. Lá của chúng có thể chế biến thành các món ngon hỗ trợ xương khớp và giải nhiệt hiệu quả trong ngày hè phù hợp cho người trung niên.
5 loại trái cây có “tính kiềm” cao, giúp giải nhiệt đầu hè này nhất định phải ăn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài việc uống đủ nước, việc bổ sung những loại trái cây có tính kiềm tự nhiên là cách đơn giản giúp cơ thể giải nhiệt, cấp ẩm và hỗ trợ thanh lọc hiệu quả.
Nam thanh niên 28 tuổi giảm gần 30% chỉ số viêm gan sau 4 tuần nhờ ăn loại rau này mỗi ngày
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Để giảm áp lực thuốc men lên cơ thể, vị bác sĩ quyết định bổ sung thêm một loại thực phẩm đơn giản vào chế độ ăn hàng ngày.
Các món ngon với thịt gà tốt cho người bị ung thư
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là danh sách các món ăn giàu dinh dưỡng, có thành phần chính là thịt gà, được khuyến nghị đưa vào khẩu phần ăn của người bệnh ung thư.
Nói thật: Ra chợ thấy 4 loại đậu phụ này, được cho không cũng đừng dại mang "mầm bệnh" về nhà
Ăn - 1 ngày trướcĐậu phụ được mệnh danh là "thịt thực vật" trong thế giới ẩm thực. Thế nhưng, không phải ra chợ thấy hàng đậu nào bạn cũng được phép vội mua về nhà!
Ai đang dùng chảo chống dính cần đặc biệt lưu ý 7 điểm sau
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Chảo chống dính gần như đã trở thành vật dụng không thể thiếu trong căn bếp hiện đại nhờ sự tiện lợi, dễ vệ sinh và giúp hạn chế dầu mỡ khi nấu ăn. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc sử dụng sai cách có thể khiến lớp chống dính nhanh hỏng, làm giảm chất lượng món ăn, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nam thanh niên 28 tuổi giảm gần 30% chỉ số viêm gan sau 4 tuần nhờ ăn loại rau này mỗi ngày
ĂnGĐXH - Để giảm áp lực thuốc men lên cơ thể, vị bác sĩ quyết định bổ sung thêm một loại thực phẩm đơn giản vào chế độ ăn hàng ngày.