Mẹo nhỏ để có bộ ngực đẹp
Một bộ ngực đẹp không phải là có số đo thật chuẩn, mà còn phải khỏe. Cách bạn massage vú, chăm sóc vệ sinh núm vú thường xuyên sẽ giúp bạn phòng ngừa viêm vú khi cho con bú...
![]() |
Theo bác sĩ Trần Thị Vân Anh, giảng viên Đại học Y Dược TP HCM, chuyên khám sản phụ khoa - vú, một bộ ngực đẹp trước tiên phải đạt tiêu chuẩn không viêm, không đau, tóm lại là khỏe mạnh. Tuy nhiên, phần đông phụ nữ vẫn "mù” kiến thức trong lĩnh vực này. Chẳng hạn sau sinh nhiều chị em bị viêm vú, nhưng chuyện này hoàn toàn có thể phòng ngừa được.
Ngay từ lúc sản phụ có thai, núm vú cần được làm vệ sinh thường xuyên. Khi cho con bú, bà mẹ nên massage vú trước. Đây là việc rất dễ làm, nhưng ít bà mẹ thực hiện. Nguyên nhân vì vội vàng khi nghe con khóc, vì không có thói quen, hoặc cho con bú ở chỗ có người lạ...
Ngoài ra bác sĩ cũng cho biết, chăm sóc và vệ sinh núm vú sẽ ngăn ngừa được tình trạng tắc tia sữa, dẫn đến hiện tượng viêm tuyến vú, áp-xe vú. Khi một bên vú bị viêm, vú còn lại em bé cũng không thể bú, vì vi khuẩn đã vào máu, ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa.
![]() |
Vấn đề phổ biến khác mà giới nữ hay mắc phải là bị đau vú. Không phải ai bị đau vú cũng là bị ung thư. Tuy nhiên hầu hết chị em đều không biết điều này, dẫn đến những nỗi sợ hãi vô cớ.
"Thực ra, nỗi sợ hãi của họ gây tổn hại cho sức khỏe, tinh thần còn nhiều hơn là nỗi đau thể chất. Nhiều người ngại, không dám đi khám, hoặc đi khám không đúng chỗ, bị "vẽ” lại càng sợ. Ung thư vú không gây đau ở ngực", bác sĩ Anh nói.
Đau ở ngực do hai bệnh lý. Một là u sợi tuyến vú, bệnh này không điều trị bằng thuốc, chỉ mổ lấy khối u, và đây là u lành. Hai là bệnh thay đổi sợi bọc ở vú, gây đau, nhưng không cần mổ, chỉ uống thuốc điều trị.
Bệnh ung thư vú vì không gây đau, nên khó phát hiện. Để phòng bệnh, chị em cứ ba tháng nên đi khám một lần. Phụ nữ sau 40 tuổi, chụp nhũ ảnh mỗi năm một lần. Phát hiện bệnh sớm, điều trị sớm, người bệnh sẽ đỡ tốn kinh phí, công sức, và đặc biệt là bớt rối loạn tâm lý.
Các nàng hậu lên đồ chào Hè rực rỡ: Hà Trúc Linh khoe hình thể khỏe khoắn
Đẹp - 36 phút trướcCác nàng hậu bước ra từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam như Trần Tiểu Vy, Huỳnh Thị Thanh Thủy, Hà Trúc Linh khoe những bức ảnh "chào Hè" vô cùng bắt mắt. Trang phục của các người đẹp cũng có thể là gợi ý cho các cô nàng trong chuyến du lịch Hè sắp tới.
Khoe ảnh đi biển nghỉ lễ bên chồng là bác sĩ, nữ NSND dòng nhạc nhẹ quá trẻ đẹp, khiến fan khen ngợi hết lời
Thời trang - 21 giờ trướcGĐXH - NSND Thanh Lam ở tuổi 57 nhưng nhan sắc vẫn tươi trẻ, căng tràn sức sống. Mới đây, trong dịp nghỉ lễ, chị chia sẻ loạt ảnh đi biển bên chồng là bác sĩ, khiến người hâm mộ ngỡ ngàng và dành nhiều lời khen ngợi.
Diễn viên có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc
Đẹp - 1 ngày trướcMinh tinh Chu Châu thu hút sự chú ý khi góp mặt trong series gây sốt "Mật Ngữ kỷ". Nhiều phân cảnh giữa cô và Chung Hán Lương nhận về hàng triệu lượt xem trên nền tảng mạng.
Vẻ gợi cảm của nữ ca sĩ Nhật
Đẹp - 2 ngày trướcMomo (TWICE) gây chú ý với loạt sân khấu bùng nổ tại Nhật Bản. Nữ idol cho thấy sự chuyển mình rõ nét, trưởng thành và táo bạo hơn trong phong cách.
11 năm sau ly hôn, mỹ nhân Việt có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ làm mẹ đơn thân xinh đẹp rực rỡ
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Diệp Bảo Ngọc sau 11 năm ly hôn Thành Đạt, cô làm mẹ đơn thân có sự nghiệp rực rỡ với nhiều phim đạt doanh thu vượt mốc trăm tỷ. Ngoài ra, sắc vóc tuổi U40 của cô cũng ngày càng trẻ đẹp.
Những phép cộng phối đồ đang được ưa chuộng nhất trong làng thời trang
Thời trang - 3 ngày trướcBí quyết thời trang đằng sau mỗi bộ trang phục đẹp thường là những phép cộng đơn giản. Khi thời tiết còn dễ chịu, tranh thủ thử nghiệm những bản phối này nhé!
Chi Pu nóng bỏng với bikini ở tuổi U40
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Chi Pu đang có những ngày tận hưởng kỳ nghỉ ở Hội An, Đà Nẵng. Trên trang cá nhân, cô khoe bộ hình bikini nóng bỏng trên biển và nhận được nhiều lời khen ngợi của công chúng.
Hoa hậu Tô Diệp Hà đẹp yêu kiều với áo dài, đón đại lễ ở địa điểm nổi tiếng
Đẹp - 3 ngày trướcNàng hậu chia sẻ, việc lan tỏa nét đẹp văn hóa chính là một cách thiết thực để thể hiện tình yêu quê hương, đất nước.
Chớm hè, phú bà Vbiz khoe dáng nóng bỏng khiến người hâm mộ mê mẩn
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Mới đây, Huyền Baby - phú bà Vbiz khoe dáng trong bộ bikini siêu nóng bỏng khiến khán giả choáng ngợp vì quá đẹp.
5 trang phục họa tiết kẻ sọc “làm mới” phong cách mùa hè
Thời trang - 4 ngày trướcBước vào mùa hè 2026, họa tiết kẻ sọc trở lại đầy ấn tượng với bảng màu rực rỡ và khả năng biến hóa linh hoạt. Trong tủ đồ của những tín đồ theo đuổi phong cách tối giản, đây gần như là lựa chọn không thể thay thế.
Khoe ảnh đi biển nghỉ lễ bên chồng là bác sĩ, nữ NSND dòng nhạc nhẹ quá trẻ đẹp, khiến fan khen ngợi hết lời
Thời trangGĐXH - NSND Thanh Lam ở tuổi 57 nhưng nhan sắc vẫn tươi trẻ, căng tràn sức sống. Mới đây, trong dịp nghỉ lễ, chị chia sẻ loạt ảnh đi biển bên chồng là bác sĩ, khiến người hâm mộ ngỡ ngàng và dành nhiều lời khen ngợi.

