Mẹo nhỏ giúp chữa viêm họng hiệu quả

- Xúc miệng bằng nước muối vào buổi sáng sau khi thức giấc dậy. Nước muối giúp rửa sạch đờm rãi trong cổ họng và giúp cổ họng thông thoáng hơn.

- Đun nóng một cốc nước chanh vắt rồi uống nhâm nhi từng ngụm nhỏ. Cứ 30 phút thì súc họng một lần từ 3 - 5 phút, làm như vậy vài lần sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

- Vắt nước chanh vào chiếc ly bằng bạc để ở nơi thoáng mát và sạch sẽ, tránh bụi cũng như côn trùng xâm nhập chừng một ngày và cách một giờ uống một thìa nhỏ.

- Cho 2 - 3 thìa to mật ong vào cốc nước cà rốt tươi ép rồi khuấy đều lên. Pha loãng hỗn hợp này theo tỷ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội và súc họng 3 - 5 lần mỗi ngày, mỗi lần 5 - 7 phút.

- Súc họng mỗi ngày một vài lần bằng nước khoai tây ép tươi cũng rất tốt khi bị viêm họng.

- Tắm nước ấm: Mình thường pha 1 chút muối 1 miếng gừng nhỏ đập dập hòa vào nước ấm và cho bé ngâm mình vào đó. Hơi nước ấm bốc lên sẽ làm giảm viêm họng

- Nghệ: Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một ít muối vào, sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi khuấy đều và uống ngày một lần, liên tục trong 3 ngày. Cách này cũng khá hiệu quả trong việc phòng tránh viêm họng đấy.

Nhưng người ta bảo phòng bệnh hơn chữa bệnh vì vậy điều trước tiên các mẹ cần làm chính là tăng cường sức đề kháng cho con bằng các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như cam, táo, cà chua, các loại thịt, cá, trứng... Thêm nữa là phải luôn giữ ấm cho trẻ nhất là phần cổ họng, ngực và gan bàn chân bởi đây là những phần nhạy cảm rất dễ nhiễm lạnh.

Thật hạnh phúc khi nhìn những đứa con của chúng ta phát triển 1 cách khỏe mạnh phải không các mẹ. Vì vậy các mẹ hãy là những người mẹ hiểu biết các mẹ nhé!