Món ăn này là 'thần dược dưỡng da' của phụ nữ, ăn tuần 1 lần giúp thải độc cơ thể, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong
Đu đủ hầm tuyết giáp là món ăn dưỡng nhan tuyệt vời dành cho làn da phụ nữ.
Làn da đẹp và khỏe mạnh chính là bí mật của vẻ đẹp vượt thời gian, và mọi chị em, dù ở bất kỳ độ tuổi nào, đều xứng đáng được chăm sóc nâng niu. Không cần phải chi tiêu quá nhiều cho mỹ phẩm đắt tiền hay những buổi spa sang trọng, bí quyết cho làn da mịn màng, tươi trẻ có thể bắt nguồn từ chính những bữa ăn hàng ngày của bạn. Trong kho tàng công thức dưỡng nhan cổ xưa, việc sử dụng đu đủ và tuyết giáp luôn là những bí mật quý giá được lưu truyền và không phải ai cũng biết tới.
Đu đủ không chỉ là loại quả ngọt ngào, giàu vitamin mà còn chứa enzyme papain, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết và tái tạo làn da mới một cách hiệu quả. Tuyết giáp, với những dưỡng chất thiên nhiên quý hiếm, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cung cấp độ ẩm và kích thích sản sinh collagen, mang đến cho bạn làn da căng mọng, tràn đầy sức sống. Kết hợp hai nguyên liệu tuyệt vời này trong các món ăn dưỡng nhan sẽ giúp thải độc cho da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, và nâng cao sự trẻ trung, rạng ngời mỗi ngày.
Chăm chỉ bổ sung những món ăn từ đu đủ và tuyết giáp vào thực đơn làm đẹp của bạn không chỉ là cách thức tiết kiệm mà còn là phương pháp lành mạnh, mang lại hiệu quả cao cho việc nuôi dưỡng và bảo vệ làn da. Hãy khám phá ngay công thức dưỡng da từ đu đủ và tuyết giáp để cảm nhận sự thay đổi tích cực mà chúng mang lại, và đừng quên chia sẻ những bí quyết này để cùng nhau tận hưởng sắc đẹp không tuổi.
Hướng dẫn thực hiện món dưỡng nhan đu đủ hầm tuyết giáp
Nguyên liệu cần thiết
- 100g đu đủ, 50ml sữa tươi, 3g tuyết giáp, vài lát gừng, 30g đường phèn.
Cách thực hiện
Bước 1: Đu đủ mang gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Nên chọn đu đủ chín tới, không xanh quá hoặc không chín nẫu quá đều khiến món dưỡng nhan kém ngon. Tuyết giáp mang ngâm cùng nước ấm trước nửa ngày hoặc vài giờ để chúng nở hết mức có thể. Trong khi ngâm nên cho thêm vài lát gừng để loại bỏ mùi tanh.


Bước 2: Dùng loại nồi sứ chuyên dụng, cho đu đủ và đường phèn vào. Sau đó, cho tuyết giáp lên trên, bạn có thể cho một chút nước để khi hầm được hiệu quả hơn. Ngoài ra, cũng có một cách khác là hầm cách thủy thì bạn có thể không cho nước cũng được.


Bước 3: Đậy nắp nồi lại, thêm một lớp giấy bạc bọc bên ngoài, để lên xửng hấp chừng 45 phút. Còn trong khi hầm bình thường, để nhỏ lửa liu riu chừng 1 giờ là được. Sau khi lấy nồi sứ ra, đổ sữa tươi vào, khuấy đều và thưởng thức. Phần sữa tươi này nên dùng sữa không đường vì độ ngọt của món đu đủ hầm tuyết giáp đã đủ rồi.


Chúc bạn thực hiện món dưỡng nhan đu đủ hầm tuyết giáp thành công!

5 món ăn này đặc biệt hợp trong mùa hè, ăn mãi mà không chán, rất sảng khoái và có thể giải nhiệt
Ăn - 51 phút trướcNhững món ăn này làm vừa dễ, ăn lại ngon, đồng thời giúp thanh nhiệt, giải khát trong những ngày hè nắng nóng. Hãy nhanh tay lưu lại để trổ tài cho gia đình thưởng thức nhé.

Rán đậu đừng cho ngay vào chảo, thêm 2 bước đậu vàng giòn, không lo vỡ nát
Ăn - 4 giờ trướcVới bí quyết vô cùng đơn giản dưới đây, bạn sẽ có món đậu phụ rán giòn tan, ăn thơm ngon hết nấc.

Cách làm muối rau răm thơm lừng chấm gì cũng ngon
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Nếu đã quá quen thuộc với việc thưởng thức hải sản cùng với muối tiêu chanh, nước sốt cay cay hay cùng với phô mai béo ngậy. Bạn có thể thử một loại muối mới, thơm nồng mùi răm hòa thêm một chút vị cay nhẹ của ớt, vị chua của chanh, tắc.

Hãy đổi vị cho gia đình bằng món gà hấp rau răm thơm nồng, mới lạ
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Món gà hấp rau răm thơm nồng, the cay, lạ miệng là một món ăn hấp dẫn với sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt của thịt gà, vị cay nồng của rau răm và các loại gia vị khác, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực độc đáo.

5 cách để có nồi nước dùng, nước canh không cần hạt nêm vẫn 'ngon từ thịt ngọt từ xương'
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Không cần đến bột ngọt hay hạt nêm, món canh vẫn có thể tròn vị và đậm đà nếu bạn biết cách chọn nguyên liệu phù hợp và nấu đúng kỹ thuật. Đây không chỉ là bí quyết nấu ăn ngon, mà còn là cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình mỗi ngày.

Loại cá thuộc hàng tốt nhất thế giới bán đầy ở chợ Việt, vừa nhiều vừa rẻ, người bị bệnh về tim mạch nên ăn đều đặn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị người trưởng thành mỗi tuần nên ăn 2 khẩu phần hải sản, trong đó có cá. Tuy nhiên, tới 90% người dân Mỹ không đạt được điều này.

Thay đổi thói quen mùa hè: Đừng uống sữa lạnh hay đậu nành đá nữa, đây mới là 'thần dược' cho dạ dày!
Ăn - 1 ngày trướcLoại sữa 5 vị này mới là 'người hùng' cứu dạ dày ngày nóng.

Mùa hạt sen, tôi ăn đều đặn 2 lần/tuần và kết hợp với 2 nguyên liệu: Kết quả là da mịn mướt, dưỡng ẩm tốt hơn cả đắp mặt nạ
Ăn - 1 ngày trướcĂn đều 2 lần mỗi tuần, làn da của tôi có sự "lột xác" ngoài mong đợi. Tôi cảm thấy mình trẻ lại từ trong ra ngoài.

Sấu vào mùa giá rẻ, tranh thủ mua về làm ngay các món ăn cứ có thêm sấu là 'ngon gấp bội', giải nhiệt cực tốt này
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Chỉ với vài quả sấu, bạn có thể mix để làm rất nhiều món ngon dưới đây, đảm bảo ‘ngon bá cháy’.

Nấu canh thịt bò nhất định phải cho loại rau này vào mới chuẩn vị, thơm ngon bổ dưỡng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Canh thịt bò rau răm là món canh mới lạ nhưng hương vị lại đậm đà, thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng. Hãy vào bếp và bổ sung ngay món ăn hấp dẫn này vào sổ tay nấu ăn của bạn.

Mỗi lần nêm canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được 'kích hoạt' tối đa
Mẹo nấu nướngGĐXH - Trong bữa cơm Việt, một tô canh thanh mát luôn là lựa chọn giúp cân bằng vị giác và bổ sung dưỡng chất.