Món ăn xứng danh 'kinh dị nhất thế giới' của Việt Nam: Thêm 1 bước này, thành phẩm vẫn mềm mịn mà an toàn
Đây là món khoái khẩu của nhiều người nhưng các bác sĩ lại đặc biệt khuyến cáo không nên ăn sống.
Taste Atlas được biết đến là một chuyên trang ẩm thực khá uy tín được mệnh danh là "bản đồ ẩm thực thế giới". Vào ngày 16/3, Taste Atlas đã tiết lộ danh sách 45 món ăn tệ nhất Việt Nam.
Danh sách này là những món ăn được lọc ra từ 4.427 đánh giá, trong đó có 3.037 đánh giá được hệ thống công nhận là hợp lệ. Trong đó, tiết canh là món ăn đứng thứ hai trong bảng xếp hạng, chỉ sau bánh đậu xanh.
“Món ăn Việt Nam có màu đỏ rực rỡ này được chế biến từ máu động vật tươi trộn với nước mắm”, TasteAtlas giới thiệu.

Món tiết canh trên trang bình chọn của TasteAtlas. Ảnh chụp màn hình
Trên thực tế, tiết canh là món ăn không phải ai cũng dám thử, nhất là với nhiều khách Tây. Với cách chế biến và ăn như vậy, những món như tiết canh, trứng vịt lộn... từng ít nhiều lần được đưa vào danh sách món ăn kinh dị bậc nhất thế giới cũng không có gì bất ngờ.
Hơn nữa, món ăn này còn tiềm ẩn nhiều rủi ro khác nhau. Trên trang thông tin Sở y tế Hà Tĩnh, bác sỹ Nguyễn Xuân Thái - Trưởng Khoa cấp cứu chống độc, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh cho biết: Thông thường những người hay ăn tiết canh sẽ có nguy cơ nhiễm các loại bệnh như rối loạn tiêu hóa, nhiễm vi rút, nhiễm ấu trùng sán lợn, gây khởi phát cơn gout cấp và nhiễm liên cầu khuẩn…
Trao đổi với báo Lao động, ThS.BS Vũ Mạnh Cường – Phó trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện E cho biết hằng năm vẫn xuất hiện rải rác bệnh nhân bị nhiễm liên cầu khuẩn. Nhiễm liên cầu khuẩn ở người là bệnh truyền nhiễm cấp tính, nguyên nhân do vi khuẩn liên cầu (Streptococcus suis) ký sinh ở lợn gây nên. Bệnh thường tiến triển nặng nếu không được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời dẫn đến sốc nhiễm trùng, suy đa tạng và tử vong.
Để phòng tránh các căn bệnh nguy hiểm trên, các bác sĩ khuyến cáo mọi người cần thực hiện ăn chín uống sôi, và không ăn tiết canh sống.
Cũng có nguồn gốc từ tiết lợn nhưng khác với món tiết canh chế biến để ăn sống như trên, món tiết lợn luộc lại là một thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Công thức chế biến tiết luộc
Dưới đây là công thức làm món tiết luộc mềm mịn, không tanh, bạn có thể tham khảo.
Nguyên liệu:
- 500 ml tiết heo đã lọc sạch tạp chất.
- 500 ml nước lọc sạch.
- 1 thìa cà phê mì chính.
- 1 bó rau ngải cứu đã được rửa sạch.
- Măng ớt cay ngâm chua để ăn kèm (tùy chọn).

Quy trình thực hiện:
Bước 1: Lọc tiết heo qua rây lọc để loại bỏ tạp chất, đảm bảo tiết sạch sẽ.
Bước 2: Trộn tiết heo với nước theo tỷ lệ 1:1. Thêm vào 1 thìa cà phê mì chính và khuấy đều hỗn hợp, sau đó để yên trong khoảng 10 phút cho tiết bắt đầu đông lại.
Bước 3: Khi tiết đã đông một phần, dùng dao sắc rạch nhẹ và chia tiết thành các miếng vuông vừa ăn.
Bước 4: Đun sôi một nồi nước lớn, khi nước bắt đầu sôi lăn tăn thì hạ lửa nhỏ, cho tiết đã cắt vào nồi luộc mà không đậy nắp. Luộc trong khoảng 5-6 phút.
Bước 5: Tắt bếp và để tiết trong nồi om thêm khoảng 10-12 phút để tiết chín hoàn toàn.
Nếu thích, bạn có thể hầm ngải cứu trong nước hầm xương cho đến khi ngải cứu mềm, sau đó cho tiết đã luộc vào nồi ngải cứu và nêm nếm gia vị vừa ăn.
Múc tiết và rau ngải cứu ra bát, ăn kèm với măng cay ngâm chua và tỏi ngâm dấm để tăng thêm hương vị.
Lưu ý:
Nếu bạn muốn tiết luộc mềm hơn, bạn có thể thêm một ít nước vào khi trộn tiết với nước, nhưng không nên thêm quá nhiều để tiết dễ đông hơn.
Khi luộc tiết, cần lưu ý luôn duy trì ngọn lửa nhỏ và không đậy vung để tiết chín đều mà không bị rỗ, xốp, khô cứng hoặc khê.
Trong trường hợp tiết luộc bị mặn, bạn có thể đưa tiết vào một âu nước sôi để nguội và ngâm trong vài giờ để giảm độ mặn. Hoặc bạn cũng có thể luộc tiết qua 2 lần với lửa nhỏ để giảm bớt độ mặn.
Chúc bạn thực hiện thành công và có một món tiết luộc thơm ngon, hấp dẫn!

Các loại nước uống giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Để duy trì chỉ số mỡ máu ở mức ổn định, người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống ít chất béo, duy trì tập luyện và bổ sung thêm các loại nước uống tốt cho sức khỏe.

Cách rán nem giòn tan bằng nồi chiên không dầu và cách chọn bánh đa nem ngon
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Nem rán bằng nồi chiên không dầu có lớp vỏ giòn rụm, không ngấm mỡ, nhân chín đều, nóng hổi, thời gian chế biến nhanh.

Món canh Siêu mẫu Huỳnh Thanh Tuyền ăn để phục hồi tóc, làm đẹp da sau các lần sinh nở cực dễ làm!
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Món canh này được làm từ những nguyên liệu dễ kiếm, chợ Việt luôn sẵn đủ nhưng ít người biết khả năng chống già lợi hại của nó.

5 thực phẩm mọng nước giúp giải nhiệt, hết mệt mùa hè
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Mùa hè đến không chỉ mang theo cái nóng mà còn kèm theo nguy cơ mất nước, khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi và dễ rơi vào trạng thái kiệt sức. Bên cạnh việc uống đủ nước, bạn hoàn toàn có thể "ăn nước" thông qua các loại thực phẩm giàu nước, tươi mát và giàu dinh dưỡng.

3 món canh 'vàng' nên ăn vào cuối xuân đầu hè: Thanh lọc gan, bồi bổ cơ thể, dễ nấu lại ngon miệng
Ăn - 17 giờ trướcNhững món canh này không chỉ thơm ngon mà còn dễ nấu.

Loại hải sản giàu protein ngang cá hồi, người Trung Quốc mê mẩn: Việt Nam có sản lượng hơn 5.800 tấn
Ăn - 20 giờ trướcLoại hải sản này rất giàu protein và dưỡng chất, đặc biệt tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, năm 2024, sản lượng nuôi loại hải sản này đạt hơn 5.800 tấn.

Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã
Ẩm thực 360 - 21 giờ trướcGĐXH - Vào những ngày hè oi ả, nhận được tin nhà có khách ăn cơm tối nhưng bạn lại làm việc giờ công sở chưa biết chuẩn bị gì. Khi nắng như rang và cái nóng như muốn "nấu chín" cả thành phố, bữa cơm gia đình bỗng trở thành nơi trú ẩn của yêu thương và dịu dàng. Nhưng ăn gì cho ngon miệng mà không ngấy? Nấu gì vừa nhanh, vừa mát lại đầy đủ dưỡng chất vẫn giữ được nét lịch sự trong mâm cơm khách? Bài viết dưới đây sẽ giúp những chị em phụ nữ "3 đầu 6 tay" giải toả nỗi niềm "hôm nay ăn gì" của hàng triệu người Việt mỗi độ hè về.

Loại củ giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh vặt hiệu quả nhà nào cũng nên có
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sức đề kháng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật và nhiễm trùng. Đặc biệt, trong thời điểm thay đổi mùa hoặc khi tiếp xúc với môi trường có nhiều vi khuẩn và virus, sức đề kháng mạnh mẽ giúp cơ thể chống lại bệnh vặt như cảm cúm, viêm họng hay các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Thực phẩm rẻ, dễ mua lại giúp tăng chiều cao cho trẻ, cha mẹ nên bổ sung với 3 món ngon này
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Với chi phí thấp, dễ dàng chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi, đây là thực phẩm giúp hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ. Cha mẹ có thể tận dụng để làm 3 món ngon dễ làm dưới đây.

Một số món ăn ngon với quả lựu, tốt cho người bị tiểu đường
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc đem lại nhiều lợi ích sức khỏe thiết thực cho người bệnh tiểu đường, lựu còn là nguồn nguyên liệu lý tưởng để chế biến ra nhiều món ăn bổ dưỡng khác nhau. Tất cả sẽ có trong bài viết sau.

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt
ĂnGĐXH - Nước uống thanh nhiệt giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn có những công dụng thanh lọc, hỗ trợ chức năng gan. Dưới đây là tổng hợp một số loại nước uống thanh nhiệt được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.