Món canh chua "nổi như cồn" vì vừa ngon bổ, lại còn rẻ nữa

| Ăn

Chỉ cần một chút biến tấu nho nhỏ, món canh chua quen thuộc nay đã được làm mới, vừa ngon hơn lại tốt cho sức khỏe.


Món canh chua nổi như cồn vì vừa ngon bổ, lại còn rẻ nữa - Ảnh 1.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 miếng thịt ức gà

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây hành lá

- 2 tép tỏi

- 1 mẩu gừng

- 30ml sốt cà chua (tương cà)

- 15ml nước tương

- 15ml dầu hào

- Một ít nước lọc, hạt tiêu, dầu ăn

- Gia vị ướp thịt: 15ml nước tương, 15ml rượu nấu ăn, 15ml dầu hào, một ít muối

Món canh chua nổi như cồn vì vừa ngon bổ, lại còn rẻ nữa - Ảnh 2.

Sơ chế nguyên liệu

- Cà chua rửa sạch thái miếng nhỏ.

- Ngô ngọt tách lấy hạt rồi rửa sạch.

- Hành lá, tỏi, gừng thái nhỏ.

- Thịt gà thái nhỏ dạng hạt lựu. Cho gà vào bát rồi thêm gia vị ướp thịt gà vào ướp trong khoảng 10 phút.

Món canh chua nổi như cồn vì vừa ngon bổ, lại còn rẻ nữa - Ảnh 3.

Cách làm canh chua thịt gà cực ngon

- Bước 1: Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tỏi gừng vào xào thơm sau đó đổ thịt gà đã ướp vào xào cho thịt chuyển màu rồi trút ra bát.

- Bước 2: Đổ thêm chút dầu ăn vào chảo, sau đó cho cà chua vào xào cho đến khi cà chua mềm thì thêm sốt cà chua, dầu hào, nước tương vào đảo chung. Đổ ngô ngọt cùng lượng nước lọc thích hợp vào đun sôi.

- Bước 3: Đậy nắp chảo và đun nhỏ lửa trong 5 phút, đổ thịt gà vào, rắc thêm chút hạt tiêu và hành lá thái nhỏ là xong.

Món canh chua nổi như cồn vì vừa ngon bổ, lại còn rẻ nữa - Ảnh 4.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Theo Đời sống & Pháp luật

Ý kiến của bạn
Tags:
Loại thịt nên hạn chế ăn kẻo rước bệnh vào người

Loại thịt nên hạn chế ăn kẻo rước bệnh vào người

Ăn -

GĐXH - Mặc dù nguy cơ ung thư phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác ngoài thực phẩm cụ thể, nhưng những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể giúp chúng ta thưởng thức các bữa ăn yêu thích mà không làm tăng nguy cơ.

Thủ phạm âm thầm gây hại thận trong bữa ăn gia đình

Thủ phạm âm thầm gây hại thận trong bữa ăn gia đình

Ăn -

GĐXH - "Ăn mà không có chén nước mắm thì mất ngon" là câu nói quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Từ rau luộc, thịt luộc, cá hấp đến đậu phụ, hầu như món nào cũng được chấm thêm một lần mới thấy "đúng vị". Chính vì quá quen thuộc nên rất ít người nghĩ rằng chén nước chấm ấy lại có thể trở thành nguồn muối lớn nhất trong bữa ăn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.