Món lòng xào dưa bỗng hút rần rần, có gì đặc biệt mà món ăn này hấp dẫn đến vậy?
GiadinhNet - Lùm xùm liên quan đến tên một món ăn phổ biến - món lòng xào dưa đang làm mạng xã hội rần rần dậy sóng. Món lòng xào dưa này có gì ngon mà hấp dẫn đến vậy?
Chiều 19/8 anh Nguyễn Văn N. (Hà Nội) khao bạn mua xe mới, nên gọi cả đám về nhậu ở ven Hồ Tây. Trong các món anh xướng tên gọi có đĩa lòng xào dưa – khiến cô phục vụ trẻ tủm tỉm cười.
Nhìn sang mấy bàn bên anh thấy cả đám người quay qua nhìn anh với nụ cười khó hiểu. Anh liền hỏi chuyện cho ra nhẽ.

Các nguyên liệu làm món lòng xào dưa. Ảnh minh họa.
Hóa ra cả ngày bận làm việc không vào mạng, nên anh N không biết các diễn đàn mạng xã hội đang xôn xao bàn tán về "drama lòng xào dưa 30k" ở Kiến Xương Thái Bình - liên quan đến chuyện một cô giáo mầm non tên L bị nghi quan hệ bất chính sau hàng loạt tin nhắn nhạy cảm bị lộ. Trong hình ảnh đoạn chat chia sẻ trên mạng xã hội giữa cô L và một người đàn ông có nội dung khiến cư dân mạng dậy sóng, bởi người được cho là nữ giáo viên đã chủ động gửi hình ảnh nhạy cảm và gợi ý món ăn như dưa xào lòng... Hiện cô giáo này đang bị tạm đình chỉ công tác để giải trình vụ việc.
Vụ việc nhanh chóng thành đề tài để mọi người quan tâm bàn tán, và hàng loạt status và bài đăng liên quan đến chuyện "lòng xào dưa" rần rần khắp mạng xã hội.
Lòng xào dưa có gì ngon mà hấp dẫn đến vậy?
Món lòng xào dưa có gì ngon mà hấp dẫn đến vậy? Tìm hiểu được biết đó là món ăn dân dã được rất nhiều người Việt ưa thích.
Sự kết hợp giữa lòng non (lòng già, tràng lợn) với dưa thành món ăn ngon giòn chua chua mặn măn, dai dai, giòn giòn ai ăn cũng khoái khẩu - nhất là đàn ông ham nhậu. Món ăn này làm rất đơn giản, rất ngon miệng, rẻ tiền, vừa dễ ăn với cơm vừa dùng làm "mồi nhậu" nên đặc biệt hấp dẫn cả đàn ông lẫn phụ nữ.

Lòng xào dưa rất dễ ăn. Ảnh minh họa.
Nhưng làm món lòng này không biết cách làm sẽ khiến món lòng bị đắng, có mùi, miếng lòng còn bị quắt và dai. Và đầu tiên cần biết cách chọn lòng – đó là những phần lòng non căng tròn, có màu sắc trắng hồng tươi mới.
Nên chọn những khúc lòng có chất dịch màu trắng sữa, không có mùi tanh bằng cách bóp thử một khúc lòng để kiểm tra chất dịch bên trong.
Nếu là lòng già thì chọn loại nhỏ, ống lòng căng tròn, màu hồng nhạt, không có mùi lạ.
Cách làm món lòng xào dưa
Nguyên liệu:
- Lòng lợn 300 gr
- Dưa cải chua 200 gr
- Cà chua 1 trái, hành lá 10 gr, gừng nhỏ 1 củ, rượu trắng 1 muỗng canh
Sơ chế lòng heo sao hết mùi?
Ngâm lòng heo vào nước muối pha với giấm (hoặc rượu) chừng 10 phút, rồi rửa lòng bằng nước sạch. Vừa rửa vừa dùng tay bóp đẩy các chất trong khúc lòng ra ngoài.
Cách dễ hơn là dùng một mẩu gừng gọt vừa độ rộng của lòng, lồng vào đó và vừa bóp vừa đẩy miếng gừng qua đầu bên kia khúc lòng – và chất bẩn theo đó chui ra ngoài.
Cách dùng gừng thế này giúp lòng có mùi thơm của gừng, lại sạch chất bẩn.
Bóp thật mạnh tay lòng trong hỗn hợp đó, bạn cũng có thể đổ trực tiếp muối ăn lên phần lòng rồi chát xát mạnh tay để lòng sạch hết chất bẩn. Rửa lại lòng với nước sạch rồi vắt cho thật ráo nước.
Đun sôi nồi nước cho vài hạt muối và chần lòng - thấy bọt nổi lên nhiều thì vớt lòng ra, ngâm vào nước lạnh (hoặc nước đá) cho giòn, trắng rồi cắt khúc vừa ăn.

Món lòng xào dưa dễ làm, ngon cơm, là món khoái khẩu của dân nhậu. Ảnh minh họa.
Sơ chế các nguyên liệu khác
Dưa cải chua tự muối hoặc mua. Ngâm dưa cải với nước muối thật loãng để giảm bớt độ mặn. Sau đó rửa lại với nước sạch rồi vắt cho thật ráo nước.
Cà chua rửa sạch, thái múi cau. Hành lá rửa sạch cắt khúc ngắn. Gừng rửa sạch cả vỏ, cắt lát rồi đập giập chúng.
Phi tỏi băm cho thơm thì thả đổ lòng đã chần vào chảo và xào đều tay 5 - 7 phút thì đổ ra đĩa.
Tiếp tục đun nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho cà chua vào xào 2 - 3 phút thì đổ dưa cải chua vào xào tiếp.
Nêm thêm 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng cà phê đường cho vừa ăn. Rồi đổ tiếp lòng đã xào sơ vào xào cùng 2 - 3 phút nữa.
Thành phẩm: Món lòng xào dưa nổi màu vàng nâu của dưa, đỏ của cà chua, xanh của hành lá, trắng đục của lòng non và mùi thơm rất hấp dẫn.
Món lòng xào dưa hấp dẫn người ăn bởi vị chua chua của dưa quyện với vị béo ngậy của lòng và các loại rau gia vị, tạo nên sức hấp dẫn kích thích vị giác, luôn là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là dân nhậu...
Món lòng xào dưa càng ngon tuyệt hơn khi ăn với cơm nóng kèm bát nước mắm ớt thật cay, hợp với cả mùa nóng và mùa lạnh.
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 13 giờ trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 17 giờ trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 18 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
4 loại rau ở Việt Nam là 'kho sắt xanh', bổ máu hơn cả thịt bò: Top 1 tốt cho cả tim và dạ dày, nhiều người chê không ăn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều năm, thịt bò gần như là lựa chọn mặc định khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt – vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, các dữ liệu từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cùng nhiều nghiên cứu quốc tế lại chỉ ra một thực tế bất ngờ: không ít loại rau xanh dân dã có hàm lượng sắt tương đương, thậm chí cao hơn thịt bò nếu xét trên cùng khối lượng.
Mách bạn mẹo luộc trứng bằng lò vi sóng nguyên vỏ mà không bị nổ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Lò vi sóng là thiết bị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, không chỉ giúp chị em nội trợ hâm nóng thức ăn, rã đông thịt cá, mà còn có thể chế biến nhiều món ăn một cách nhanh gọn lẹ, tiện lợi.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.








