Món sinh tố thơm ngon tuyệt vời: Uống hàng ngày cũng chẳng chán!
Sinh tố cà phê, chuối vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, chị em uống hàng ngày thì quá tuyệt.
Món sinh tố cà phê, chuối mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này sẽ giúp bạn tỉnh táo, tăng năng suất làm việc. Uống vào buổi sáng hay xế chiều thì quá hợp lý luôn!
Sinh tố cà phê, chuối nè
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố cà phê, chuối
1. Chuối chín: 1-2 quả
2. Cà phê đen: 1-2 gói
3. Sữa tươi không đường: 100ml
4. Nước cốt dừa: 100ml
Cách làm sinh tố cà phê, chuối
- Bước 1: Pha cà phê và xay chuối
Bạn có thể dùng cà phê đen hòa toan hoặc cà phê đen dạng túi lọc đều được nha. Nếu thích ly sinh tố đậm vì cà phê, bạn hãy dùng 2 gói. Còn không, 1 gói là đủ. Bạn pha cà phê với khoảng 150-200ml nước nóng.
Bạn có thể tìm mua cà phê túi lọc thế này trên các sàn thương mại điện tử hoặc các siêu thị lớn nha
Tiếp theo, bạn bóc vỏ chuối, cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố cùng 100ml sữa tươi không đường. Bấm máy và xay nhuyễn hỗn hợp.
Bạn có thể tăng hoặc giảm lượng sữa tươi, tuy nhiên đừng cho quá nhiều sữa nhé, kẻo hỗn hợp chuối xay sẽ loãng như nước mất
- Bước 3: Hoàn thành món sinh tố cà phê, chuối
Bạn đổ hỗn hợp chuối xay vào cốc cà phê đã pha, thêm nước cốt dừa, đá viên (nếu thích), khuấy đều là có thể thưởng thức được rồi!
Thành phẩm nè
Vậy là chỉ với 2 thao cực đơn giản, chưa tới 5 phút, bạn đã có ngay ly sinh tố ngon lành để thưởng thức. Vị ngọt của chuối chín cùng vị ngậy của nước cốt dừa sẽ giúp cân bằng vị đắng của cà phê. Ngay cả khi không quen uống cà phê đen, bạn vẫn sẽ thấy món sinh tố cà phê, chuối này rất ngon và vừa miệng đấy.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố cà phê, chuối này nhé!
4 dấu hiệu đậu phụ 'có vấn đề', rẻ mấy cũng KHÔNG MUA
Ăn - 3 giờ trướcĐậu phụ là thực phẩm rẻ, nhưng sức khỏe thì không rẻ. Chỉ cần bỏ qua vài miếng đậu giá thấp nhưng kém chất lượng, bạn đã tránh được nhiều rủi ro không đáng có cho bữa ăn gia đình.
Ngoài nướng thì có 4 cách chế biến khoai lang ngon và độc đáo: Làm siêu nhanh có thể dùng ăn sáng, trưa hoặc bữa xế
Ăn - 17 giờ trướcĐây là 5 gợi ý làm các món ăn ngon từ khoai lang mà bạn có thể áp dụng để chế biến cho gia đình thưởng thức. Các món ăn này vừa nhanh, ngon lại có thể dùng ăn sáng, trưa hoặc bữa xế đói bụng.
Tự nấu cơm mang đi làm, mẹ 8X giảm 15 kg sau 9 tháng
Ăn - 22 giờ trướcHà NộiTừ chỉ số đường huyết, mỡ máu ở mức báo động, Trang Đỗ, 37 tuổi, giảm 15 kg và cải thiện sức khỏe nhờ thay đổi lối sống.
Bất ngờ với công dụng của 'loại rau gia vị' thường dùng trong bữa ăn
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Hàm lượng axit oxalic trong loại rau này giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu và tiêu chảy.
Tiết lộ món ăn đặc biệt trên bàn tiệc của vợ chồng MC Mai Ngọc dịp kỷ niệm một năm cưới
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Hiện giá một bữa ăn Omakase ở các nhà hàng Việt dao động từ 3 triệu đồng đến 10 triệu đồng một người.
Loại rau xưa nay chỉ tuốt lá nấu canh, nhưng làm theo cách này lại cực ngon, giòn vô cùng và ai ăn cũng bất ngờ
Ăn - 2 ngày trướcHầu hết tất cả chúng ta lâu nay chỉ dùng rau ngót để nấu canh nhưng khi nấu thế này hương vị thật bất ngờ, giòn ngon vô cùng!
Các mẹo kho cá nhanh nhừ xương
Ăn - 2 ngày trướcDưới đây là những mẹo kho cá nhanh nhừ xương giúp chị em nội trợ tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ trọn hương vị truyền thống.
Không phải lá lốt hay mướp đắng, loại nguyên liệu này đem nhồi thịt ngon bất ngờ, hầu hết chị em chưa từng thử
Ăn - 3 ngày trướcMón ăn này với công thức làm và nguyên liệu cực đơn giản. Đặc biệt khi kết hợp cùng cơm nóng phần sốt còn lại hòa quyện khiến ai cũng phải yêu thích.
Cách làm món ngon bổ trợ thận từ chân giò siêu ngon, hấp dẫn và dễ làm tại nhà
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Khám phá cách làm chân giò nhồi thịt siêu ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình. Món ăn không chỉ đẹp mắt mà còn giúp dưỡng thận, ấm cơ thể trong tiết trời lạnh.
Thực phẩm người tiêu chảy không nên ăn
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phục hồi sức khỏe cho người bệnh tiêu chảy. Một số thực phẩm nên kiêng ăn khi bị tiêu chảy có trong bài viết sau.
Ăn gì trong tiết khí Đông Chí: Những thực phẩm nên bổ sung để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm
ĂnGĐXH – Đông Chí là tiết khí quan trọng nhất của mùa Đông, thời điểm âm thịnh – dương sinh, cơ thể cần được nuôi dưỡng đúng cách để bảo toàn nguyên khí, tăng sức đề kháng và chuẩn bị nền tảng sức khỏe cho năm mới. Theo chuyên gia, trong tiết khí Đông Chí nên ăn những thực phẩm này để dưỡng thận và tích năng lượng cho cả năm.
