Món sinh tố thơm ngon tuyệt vời: Uống hàng ngày cũng chẳng chán!
Sinh tố cà phê, chuối vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, chị em uống hàng ngày thì quá tuyệt.
Món sinh tố cà phê, chuối mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này sẽ giúp bạn tỉnh táo, tăng năng suất làm việc. Uống vào buổi sáng hay xế chiều thì quá hợp lý luôn!
Sinh tố cà phê, chuối nè
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố cà phê, chuối
1. Chuối chín: 1-2 quả
2. Cà phê đen: 1-2 gói
3. Sữa tươi không đường: 100ml
4. Nước cốt dừa: 100ml
Cách làm sinh tố cà phê, chuối
- Bước 1: Pha cà phê và xay chuối
Bạn có thể dùng cà phê đen hòa toan hoặc cà phê đen dạng túi lọc đều được nha. Nếu thích ly sinh tố đậm vì cà phê, bạn hãy dùng 2 gói. Còn không, 1 gói là đủ. Bạn pha cà phê với khoảng 150-200ml nước nóng.
Bạn có thể tìm mua cà phê túi lọc thế này trên các sàn thương mại điện tử hoặc các siêu thị lớn nha
Tiếp theo, bạn bóc vỏ chuối, cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố cùng 100ml sữa tươi không đường. Bấm máy và xay nhuyễn hỗn hợp.
Bạn có thể tăng hoặc giảm lượng sữa tươi, tuy nhiên đừng cho quá nhiều sữa nhé, kẻo hỗn hợp chuối xay sẽ loãng như nước mất
- Bước 3: Hoàn thành món sinh tố cà phê, chuối
Bạn đổ hỗn hợp chuối xay vào cốc cà phê đã pha, thêm nước cốt dừa, đá viên (nếu thích), khuấy đều là có thể thưởng thức được rồi!
Thành phẩm nè
Vậy là chỉ với 2 thao cực đơn giản, chưa tới 5 phút, bạn đã có ngay ly sinh tố ngon lành để thưởng thức. Vị ngọt của chuối chín cùng vị ngậy của nước cốt dừa sẽ giúp cân bằng vị đắng của cà phê. Ngay cả khi không quen uống cà phê đen, bạn vẫn sẽ thấy món sinh tố cà phê, chuối này rất ngon và vừa miệng đấy.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố cà phê, chuối này nhé!
Dấu hiệu ngộ độc khi ăn pate và cách xử lý khi gặp
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Pate là món ăn giàu đạm và chất béo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật gây bệnh phát triển, nhất là khi không được chế biến hoặc bảo quản đúng quy cách.
Khi nấu ăn, dầu mỡ luôn bắn tung tóe: Đây là mẹo cực hữu dụng giúp ngăn triệt để dầu mỡ bắn và làm bẩn bếp
Ăn - 9 giờ trướcChúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một mẹo cực hữu ích để dễ dàng giải quyết vấn đề dầu bắn tung tóe trong lúc nấu ăn.
Thực đơn trên mâm cơm gia đình cho người bị rối loạn tiêu hóa
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Một thực đơn cho người bị rối loạn tiêu hóa nên nhẹ nhàng, dễ hấp thu và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là gợi ý chi tiết cho từng bữa trong ngày, giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi và phục hồi tốt hơn.
Thứ rau dại ở Việt Nam lại được xếp là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”, chế biến đơn giản cũng có món ngon bổ dưỡng
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH – Ít ai ngờ rằng một loại rau mọc dại, xuất hiện nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam, lại được người dân một số quốc gia châu Á coi là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”. Dù cách chế biến rất đơn giản, nhưng loại rau này cho ra đời những món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, nấu bao nhiêu cũng hết.
Khoa học nói gì về chuyện đàn ông ăn trứng vịt lộn cho khỏe 'chuyện ấy' lại thành mất ngủ
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Trứng vịt lộn là một trong các món bồi bổ sức khỏe, là một trong các giải pháp giúp đàn ông giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực... nhưng đã có những quý ông xơi trứng vịt lộn cho 'khỏe chuyện ấy' lại bị mất ngủ.
Nấu 4 món canh siêu ngọt ngon này ăn ngay để không còn cảm giác "bị đóng băng" khi đợt rét sâu sắp tràn về
Ăn - 19 giờ trước4 món canh này rất dễ chế biến và dùng những nguyên liệu thông dụng. Mỗi món canh đều sẽ giúp bạn tăng cường miễn dịch, làm ấm cơ thể từ bụng đến chân, khiến bạn cảm thấy hoàn toàn thoải mái!
Thực đơn cho mâm cơm gia đình có người bị sỏi thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh như ăn mặn, dung nạp nhiều món ăn chứa axit oxalic, thói quen ít uống nước tạo điều kiện cho độc tố tích tụ. Do đó, thực đơn cho người bị sỏi thận cần được xây dựng dựa trên các nguyên tắc dinh dưỡng sau.
Cách ăn tim lợn đúng cách tránh rủi ro
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Để tận dụng được giá trị dinh dưỡng từ tim lợn mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người dùng cần chú ý đến cách lựa chọn, chế biến và tần suất sử dụng. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp ăn tim lợn đúng cách.
Đập trứng gà lòng đỏ đậm và nhạt khác nhau: Chuyên gia tiết lộ "3 nhớ 2 không" để chọn trứng tốt nhất
Ăn - 1 ngày trướcKhi đập trứng gà ra sẽ thấy lòng đỏ trứng gà có quả vàng nhạt, có quả lại cam đậm, thậm chí đỏ tươi. Sự khác biệt này khiến nhiều người băn khoăn: trứng nào nhiều dinh dưỡng hơn?
Từ giờ đến cuối tháng 11 âm, ăn ngay món này để tăng vận tài lộc
Ăn - 2 ngày trướcVà có một món được nhiều người truyền tai nhau...
Thứ rau dại ở Việt Nam lại được xếp là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”, chế biến đơn giản cũng có món ngon bổ dưỡng
ĂnGĐXH – Ít ai ngờ rằng một loại rau mọc dại, xuất hiện nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam, lại được người dân một số quốc gia châu Á coi là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”. Dù cách chế biến rất đơn giản, nhưng loại rau này cho ra đời những món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, nấu bao nhiêu cũng hết.
